『壹』 青少年籃球訓練提升籃球技術在育成哪裡可以訓練
首先籃球的基本動作,就是跑步。不管是全場還是半場,跑不動都是很尷尬的。必要的跑步體能訓練,個人感覺是必不可少的。球場上不光跑,還得帶球跑。所以運球是能帶球跑必不可少的基礎訓練。可以做簡單原地運球,也可以做跑動運球以及胯下運球等
『貳』 烏魯木齊市在哪裡有練籃球的地方
不好意思啊,我不住在那,不太了解。
在網路搜:「烏魯木齊 地圖」 點第一個,再點地圖右上角「在視野內搜索」,再在下方輸入關鍵字,搜索即可。
我搜過「籃球場」,好像沒有。但「體育場」、「體育館」搜到很多,也許足球場等等也包括在內了。
我以前都是在學校打籃球,如果不方便的話,在家裡、院子里練也一樣,除了投籃等等。
我覺得打籃球命中率只是一小部分。身體素質(身高、體重、耐久、速度、彈跳、力量、協調性…)和籃球技術(控球、過人、傳球、搶斷、投籃、空中動作……)還有團體配合(攻防戰術…)等等都很重要,缺一不可。長遠來看,建議根據發展方向安排訓練日程,不是每個環節都和球場有關。
以上只是總結一下,希望能給你一些參考。
當然,興趣是最好的老師,打得開心就好。
『叄』 籃球培訓中心在哪哪裡的好
您好,首先籃球培訓分為幾種
1.私教個人授課
2.培訓機構(市場上大部分)
3.籃球俱樂部(非專業)
4.職業籃球俱樂部
青少年和成人(非專業)籃球培訓,當地如果條件允許可以優先選擇籃球俱樂部,這類俱樂部往往有著完整的教學教綱和課程內容,所授課方式更專業更規范,除了籃球技能培訓以外,還會有全方面的素質培訓課程,可以全面提高孩子的綜合素質。在成人培訓方面,會有體能,力量,技術,戰術等各方面的專項針對訓練,並能通過俱樂部隊內外的對抗進行強化。
希望以上回答能幫助到您。
『肆』 青少年籃球在哪裡可以買到質量比較好的
我一個哥們就是學體育籃球專業的,也有和他一塊打過幾次籃球,見他用的籃球是ProSelect這個牌子的,青少年訓練籃球的話可以選擇這個牌子的。據我了解這個品牌之前是為一線籃球品牌代工的,這個牌子的籃球質量確實可以,當訓練籃球用已經足夠了。。謝謝你,如果你有這方面的問題的話,您可以隨時詢問我
『伍』 想要兼職籃球速成私教在哪裡能找到工作
一般可以到xx體育運動這種培訓機構問問。
像深圳就有五星體育運動。它一般有些時候會招愛好籃球的大學生過去兼職。
『陸』 深圳籃球培訓在哪裡有
隨著籃球的不斷普及,越來越多的人愛上了打籃球,要想把籃球打好,就一定少不了去學習籃球這里邊的技術,那要去什麼地方學習呢?一般情況很多人的選擇會選擇就近的籃球培訓機構去學習,特別是在校的學生。那麼在選擇培訓機構的時候一定選擇一些有實力有特色的機構。
【訓練場地—南山區】1、深圳灣體育中心上課地點:深圳南山區濱海大道深圳灣體育館籃球場2、中加學校上課地點:深圳南山區南光路南山中加學校二樓籃球場3、錦綉花園上課地點:深圳南山區錦綉花園內會所二樓室內籃球場4、深圳外國語國際部上課地點:深圳南山區白石三道外國語學校國際部5、深圳南山區第二外國語學院上課地點:深圳南山區商業文化中心區海德四道2號(SFLSN 深圳南山區第二外國語學院)6、蛇口科愛賽學校上課地點:深圳南山區南海大道科愛賽國際學校7、深圳蛇口國際學校上課地點:深圳南山區南海大道蛇口國際學校(附近地鐵站:海上世界)8、蛇口科愛賽國際學校西麗分校上課地點:深圳南山區中山園路1001號 TCL科學園A1棟科愛賽國際學校9、科愛賽國際學校幼兒中心ECC上課地點:深圳南山區工業八路299號高山花園對面【訓練場地—福田區】1、深圳體育館(球迷會基地)上課地點:深圳福田區上步北路深圳體育館2、皇冠體育中心上課地點:深圳福田區泰然九路21號皇冠科技園內(近深航大夏)3、香蜜湖群眾體育公園上課地點:深圳福田區香蜜湖群眾體育公園
『柒』 在哪裡可以報名打籃球
你好,你想要打籃球,你們的那個社區或者學校的俱樂部裡面就可以看得到一些自創的籃球俱樂部,你就可以去報名。
『捌』 新疆籃球隊招生嗎 我要報名籃球隊的,我的身高180
這個問題問的比較大,不夠具體,所以筆者就根據自己對新疆籃球的理解分幾個層面做回答:
如果想要進入新疆的職業籃球隊,新疆廣匯喀什古城籃球隊,需要做的就是去廣匯籃球隊的基地所在地烏魯木齊溫泉籃球基地找俱樂部的行政官員,說明你的來意,俱樂部會在充分了解完你的技術、水平等情況後決定是否安排你進行實訓;
如果你想要進入各地州區域性的籃球隊,請注意,區域性的籃球隊主要分成兩類,包括:
(1).體育局的業余籃球隊,主要承擔的是為自治區體育局輸送人才和准備所在地州的全疆運動會的籃球比賽,但這類業余隊的要求比較嚴苛,有基本功和專業水平的要求,有年齡的限制,並且需要在當地體育局注冊,同時隊員的戶籍要和所在地州是一致的;
(2).純業余籃球隊,這個就沒有什麼具體的要求了,主要靠個人的興趣吧,想加入他們也比較容易,總去當地所在的最熱鬧的籃球場地,找到自己覺得不錯的球隊,和隊長溝通一下,看看需要什麼具體的要求,就能入隊了;
(3).籃球培訓班,現在很多地州都有自己的籃球訓練營,需要交錢才能參加訓練,這就需要和當地籃協溝通一下,了解有哪些訓練營在招人,可以去試試看。
烏魯木齊有很多業余性質的籃球隊,有些隊伍對專業水平要求比較高,有些隊伍對參加活動的頻次要求比較高,有「無解」「5445」等籃球隊,可以直接去他們經常比賽的場地要求入隊就可以了。他們經常在烏魯木齊的體育公園的球場活動。
『玖』 想問大家平時訓練籃球都是在哪裡訓練
朋友你好,我在訓練籃球的時候,基本上都是去籃球場或者體育館,有很多志同道合的朋友和我一起玩,可以更好的練習我的籃球技巧,我接下來為你介紹一些提高籃球水平的方法。
1、低控球上籃練習
首先我們要准備一些道具,就是兩個籃球和一把椅子,椅子放於罰球線位置,我們從底線雙手低運球靠近椅子。
雙手低運球講究的是雙手的協調性,尤其是行進間雙手低控球的難度更大,放低身體重心,雙手有節奏交換拍球。
當我們運球到罰球線位置,把一個球放置在椅子上。需要注意的是,動圖僅為展示訓練內容,實際訓練是不能托球走幾步的。
運另一個球進行上籃,上完籃後跑回板凳處運另一個球進行上籃。
完整動作示範,速度盡可能快,除了注重運球節奏,上籃的成功率也要有保證。
2、低控球投籃練習
和上一個動作相同,首先從底線低運球到罰球線,球友也可能增加控球難度,雙手同時低運球前進。
放下一個籃球,然後進行向前運球一步投籃,然後回到罰球線取另一個球,同樣是向前運一步投籃。
基本練習與訓練一相似,就是上籃與投籃的終結方式不同,在實戰我們要學會閱讀防守,內線中路大開,果斷突擊上籃;若是禁區內有協防,果斷投籃終結。
3、低控球後撤步投籃練習
控球練習相同,這次則是換成後撤步投籃,增強創造投籃空間的能力,讓你的進攻靈活多變,威脅性更強。
低運球到罰球線,放一顆球在凳子上,然後運球一步進行後撤步投籃練習。撤步同時就是收球,提升後撤步投籃的速度。
另一邊是相同的動作,後撤步+投籃,後撤步的幅度無需太大,簡單閃出投籃空間即可。
4、低控球後撤步3分練習
低運球到罰球線附近,然後放下一顆球,後撤步到三分線進行投籃練習!
由於很多球友反應,後撤步後投籃力量不足,因此會導致後撤三分出手命中率下滑。
連貫動作是這樣的,控球時重心要低,投籃姿勢也是標准,建議球友雙腳同時撤步,提供足夠力量出手。
『拾』 應該在哪裡學籃球
可以來我的學校的籃球培訓班——————————我的學校是沈陽31中學,全國高中聯賽第一,曾得過亞洲第一,世界第三