如何撞籃球

『壹』 打籃球要怎麼才能耐撞要練什麼

打籃球最怕受傷，但是受傷又是在所難免，所以首先有一套專業的運動裝備，其次運動前要有充分的熱身運動，最後就是打球的時候盡量少有身體接觸。

『貳』 打籃球怎麼把人撞到不犯規像霍華德那樣

籃下那個圈，是合理沖撞區，在這裡面，只要不動手，不揚肘子，不用膝頂什麼的明顯惡意的動作，一般的接觸沖撞是沒問題的。
另外，對方防守時，你不是正面撞到他，把他撞倒，或者把他撞倒時他在移動中，或者說他雙腳沒有站穩，那麼撞倒他算是他防守犯規……當然，撞的時候也不能有明顯惡意動作。

『叄』 街頭籃球怎樣把帶求的撞倒

簡單
面對的是G的話先判斷他的運球方向
就用W死卡住他運球路線
對方如果死A你的話
當他A你的時候
後退2步
然後再上去
他自然撞到你的身上球就掉咯
HOHO

『肆』 籃球上籃時怎樣運用身體合理撞開對方

撞他身體的側面，而且只是一個分力，擦一下，絕對不要沖著人家撞
上籃時用肩膀把人頂開犯規嗎?看幅度，一般不算，問題是如果用肩頂一下出手就會受到影響，最好不要練那種特意頂人的上籃，你看nba後衛都是通過躲閃創造的出手空間，願意玩碰撞的話不要最後一步再頂

『伍』 籃球 帶球撞人的規則

帶球撞人是持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

判斷處理

帶球撞人與阻擋犯規，是籃球比賽中臨場裁判員經常碰到的問題，是裁判員臨場判斷和處理犯規問題的一個難點。如果不能准確地掌握判斷帶球撞人與阻擋犯規的尺度，把帶球撞人犯規吹判成阻擋犯規，或者把阻擋犯規吹判成帶球撞人犯規，容易引起教練員和運動員的不滿。如果這種反判出現在比賽的關鍵時刻，直接影響球隊的勝負時，還可能因此而導致球場風波。

帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要准確的判斷帶球撞人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。

(5)如何撞籃球擴展閱讀

要准確地判帶球撞人與阻擋犯規，除了掌握上述的理論根據之外，還必須做到和注意以下幾點：

一、克服「持球有理」和掌握「進攻有理」的吹判方法。

二、不要被防守隊員的假象所迷惑。有時持球隊員運球突破時，輕微地碰了一下防守隊員。有的防守隊員則以倒地、雙手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，來迷惑裁判員。

三、兩個裁判員要加強分工配合，特別是兩裁判員對持球突破隊員與防守突破隊員發生犯規伺時鳴哨時，要加強視線上的聯系，必要時兩裁判員要商定後再作出正確的宣判，以避免盲判的不一致而造成比賽的混亂。

參考資料來源：網路-帶球撞人

『陸』 打籃球時怎樣在突破中撞開對方

往右翼突破，就用左肩撞防守者的右肩 左翼則反之