打全場籃球怎麼跑位

① 打全場籃球的時候應該怎樣跑位和防人

首先我們要確定一點你投籃的命中率大概多少?還有不要獨..多分球..ADIDS不說了么..無兄弟不籃球么..還有既然你是投手``有很多人喜歡忽略外線防守`你就比較容易切出來空位了..或者你也可以利用擋拆卡住防守隊員``投籃..關於防守我只能說有點經驗吧..搶斷最好是在對方做出突破動作的一瞬間..蓋帽一般判斷好對方上籃三步的最後一步..防人時候``鑒於大部分人喜歡變向向左突破所以我喜歡把我的右面讓出來``放對方進內線``然後貼上``做好蓋帽准備..防守強打(中鋒打法)最好不要貼太近容易被對方卡住``

② 打籃球半場或全場陣地戰時怎麼跑位！

最簡單的莫過於擋拆了 反跑等等！ 全場的話可以無求隊員擋拆, 擋拆才是最好的 簡單才是有效率！

③ 籃球打全場，大前鋒應該怎麼跑位

進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球

防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員

一般212戰術是進攻的時候 小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 中鋒在三秒區中間附近 兩個後衛在葫蘆頂 很簡單的 回防的時候時候 中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人

這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動

平時看NBA的時候多看看他們是怎麼站位就知道了 拿火箭或是湖人的陣容來說 姚明 斯科拉是火箭的內線球員 加索爾 奧多姆是湖人的內線球員 布魯克斯 巴蒂爾屬於火箭外線 科比 費舍爾是湖人外線

你看看他們怎麼站位就知道了

④ 請問籃球全場是怎麼跑位的,尤其是後衛.

SG跑空檔有幾個大概的模式：
1.利用隊友來卡位擋人

2.利用腳步來過防守者或拉開與防守者的差距
（有效的應用，而不是球被斷導致隊友罵聲不斷，呵）

3.利用隊友傳球的變向性質（可配合假動作跑位）

4.看時機而利用原地假動作

1.利用隊友來卡位擋人

此方法需要個會幫忙的隊友，在適當的時機＆位置進行掩護卡位
卡位打法又分成短擋跟長擋：

長擋（回線時候最容易使用，3V3較能應用）

掩護卡位，蹲低防守時的嚴重缺點，就是速度！
蹲低防守時的速度會大大減低，所以當你拿到球要緊急沖到3分線的時候
後方必定會有個人在沖向你，以防你直接轉身投3分
這個時候，隊友幫你卡在你與追兵的中間，只要這樣一檔
他必定被你對友打死卡在那邊
你空檔會很大

此方法需要隊友的默契配合才能奏效，
但是也有另一種，就是利用禁區內的隊員（也可以是對手 嘿嘿）來擋人

全場跑動情況下，偶爾從籃框後面那裡經過，再繞回壺頂或底線等地方，當你從人群中跑出來
防你的人必定也會跟著跑
這時後禁區里的人將是你的最好擋人用肉牆
配合隊友卡位效果更好。

再說下去就長了 呵呵 你有興趣我再繼續

後衛必修之首,我認為是防守,沒有防守就沒有進攻,就算你3投的再准,不會防守的話也只能對方擺布.

對於速度快，過人能里強的後衛,防他就要跟好他,而不要貼緊他,如果貼的很近的話,很可能被他的過掉 甚至晃倒.（很丟臉哦－ －） 和對手距離的掌握是門學問！過近容易被過 過遠對手直接出手，關鍵要判斷對手突破還是要拉空擋出手．

至於說3分怎麼准點……第一是合理的出手，跑空位，第二就是想辦法加強自己3分能力嘍

在訓練中找感覺.
整個投籃，從開始到球出手的跟進，應該連續地一次性地流暢進行。應該訓練這一點，即使一開始你的准確性不高也應如此。柔和地撥球在動力定型中非常重要：柔軟而流暢的出手有助於球命中籃圈而人網。應該使腳跟稍稍抬起。

球出手時，投籃手的手臂、手腕和手指應充分伸直。抖腕柔和，不能太猛——這樣使球有必要的後旋。正確的出手跟隨動作是：手腕與手指呈鵝頸型。

膝關節不要過分彎曲。輕微的屈膝才是必要的。過分身體運動只能增力口不中的可能性，
應該在投籃時努力爭取簡單流暢的運動，最大限度減少不必要的身體和上臂的運動。

還要通過練習俯卧撐,引體向上,增加臂力.通過練習仰卧起坐增加腹肌,這樣效果會更好．

主要是多練習 練多啦就會有感覺
投籃時一定要瞄準籃筐(一定啊`呵呵!)
不要一定強求3分啊 先把2分練好 3分距離遠 動作容易變形
建議你先練好2分再練3分

⑤ 籃球後衛打全場怎麼跑位，站位，怎麼打陣地

後衛不要進三秒區，在外面遊走，哪裡人少往哪兒鑽，接到球如果有命中的話直接投，不行的話晃一下立即投

⑥ 籃球比賽 打全場無球該怎麼跑位

如果有教練，就聽教練的，學習球隊的戰術。
如果沒有教練，就和隊友多溝通，多訓練，逐漸適應。

⑦ 打籃球全場怎麼跑位

全場時，小前鋒一般做如下跑位：
一、己方搶到後場籃板後，第一時間向前場快下，沿兩個邊路，隨時注意後場的長傳球，接球後快攻得分。
二、如果沒有快攻機會，落入陣地後，如果沒有什麼成型的戰術，一般來說，小前鋒可底線三分附近站位，並不時得溜底線，也就是沿著底線來回穿插。也可以在罰球線延長線和三分線的交戰處站位，提上給後衛做掩護，或向籃下進行縱切，或向底線跑位。如果控衛突破，你可向他的對側或罰球線附近跑位
小前鋒最重要的能力是投籃能力，所以一定要多練啊。

⑧ 籃球全場得分後衛該做什麼 怎樣跑位

得分後衛（Shooting Guard）在籃球場上是以得分為主要任務。
一個得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的持球單打能力，因此不管是外線准投和突破上籃的穩定性一定要好。第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。
一個好的得分後衛總不能企望每次都有好的空位，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。
一名優秀的得分後衛的兩個必備的素質正如他的名字，一是得分，二是防守。
在比賽中，常規防守是對位防守，得分後衛在進攻端考驗的是其得分能力，防守端考驗則是他的防守功底，有時候得分後衛還要擔負起防守對方進攻核心的的責任。

⑨ 打籃球全場小前鋒落入陣地如何跑位

基本上在底線突破，高位一般是大前鋒和中鋒來提高位，把對方的大個子拉出來，小前鋒伺機殺內線。你要看準擋拆的時機，多讓隊友做無球掩護。要注意跑到PG能傳球傳到的地方，主要是底線穿插和正側面突破，甚至有時候錯位了可以在低位單打。

溜底線先禁區兩個底線位置的半截藍，然後是底線的三分，共四個點，反復練習無球跑動；

M字型跑動，圍繞著為你單檔的人進行M字型跑動拉扯，進口突破，退口跳投

練習突破過人的第一步，肩膀要低，重心低，步子大，上籃時手臂要直，手指要柔和

小前鋒是球隊的主要得分點，出色的終結能力是必不可少的，對於傳統的小前鋒來說中距離投籃和沖擊內線是最基本的能力。

現在籃球中要求小前鋒在三分線以外還要有一定的手感。那麼這就要提高自己的終結能力，在自己訓練時加強自己的投籃練習和突破能力，提高自己的運動能力，保證足夠的體力，這樣在比賽中才能成為一個出色的終結點。

小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。 在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡，在防守的時候，小前鋒通常負責搶斷和籃板球。

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小前鋒任務

拼搶籃板球上小前鋒也是義不容辭的，籃球場上小前鋒的運動能力可以說是最出色的，中鋒和大前鋒運動速度較慢主要在內線進行進攻，而控球後衛和得分後衛身體素質往往沒有小前鋒強，難以完成對籃板球的拼搶。

這樣對於搶進攻籃板球的任務就落在了小前鋒的身上。想要搶好進攻籃板除了要練習自己的彈跳力，還要提高自己的籃板球意識，這可以通過多打比賽來練習。

出色的傳球意識是小前鋒應該有的。現在籃球當中小前鋒位置被不斷的放大，現在nba中的很多小前鋒都擔任組織前鋒的重任

像現役聯盟第一人詹姆斯從來都沒有被定位成一個以得分為主的位置而是充當進攻的發起點，甚至可以和控球後衛一起組織進攻，這就看到了小前鋒組織能力的重要性。提高自己的組織能力主要通過團隊練習進行提高，多打比賽會有更好的效果。

小前鋒為整支隊伍的得分關鍵，因此，每當後衛拿到球後，多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分，所以，要成為一個小前鋒最基本的條件就是得分能力，而速度通常也是必備的條件之一。

參考資料來源:網路-小前鋒