① 打籃球吃蘿卜後如何快速恢復
1.第一要改變你的手法,吃蘿卜一般都是手指僵硬導致的,正規球員在比賽的時候都會偶偶的把手放在嘴邊吹氣,這就是為了手柔和。
如果導致手指吃蘿卜,需要慢慢的恢復,盡量減少運動,適當的來回伸縮手指!
2.
前24小時冷敷,止血。然後才能熱敷,化瘀。
葯物用紅花油,是不錯的選擇,屬於活血化淤的葯物
② 打籃球吃蘿卜干怎麼辦謝謝!
我也會吃蘿卜,一般就先冷敷,或用冷水沖,如果彎曲手指沒有太大困難也不是特別疼,那應該沒大事,會腫的挺難看來著。。。過四十八小時後擦點葯化瘀,養養就好了~你傷得好像厲害…還是去看看醫生吧,不要落下病根…另,以後打球可以帶指套,有一定的保護作用的~還有就是注意動作哦~
③ 打籃球時吃蘿卜幹了怎麼辦
剛吃的時候馬上拉手指,有的就馬上好了,如果特別嚴重拉不好,會中起來,休息一下,再打球也無所謂的,就是一些動作不方便做。塗紅花油或者雲南,好的快些。
④ 打籃球吃蘿卜幹了怎麼辦采歇
般
蘿卜干沒事
吃
蘿卜干
手指往外拉幾
我
知道
科
依據
用
般
幾
能
挺快
籃球
打
吃
手指
自
彎曲
打籃球吃蘿卜干
辦
采歇?僥游起
像
朵紅霞
飄
彰
⑤ 打籃球吃蘿卜怎麼辦
打球時,被哪個武林高手暗算了? 可能中的是傳說中的無毒神掌...
開個玩笑 哈哈 :p
如果手都這樣了,趕快去醫院看看,越早治療越好,以免造成更大的影響
真的,快去看看吧 別錯了最佳治療時間!!!
⑥ 打籃球吃蘿卜幹了怎麼辦
我就是打球時硬碰到了中指,導致組織液淤積在一起,沒有及時治療,現在已經有關節炎了
⑦ 打籃球吃蘿卜了怎麼辦
打籃球吃蘿卜也就是說打籃球的時候手指頭被挫傷了。
打籃球手指挫傷之後的解決辦法如下:
第一:如果手指還能輕微活動的話,那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷,建議在兩個小時內用冷水浸泡(或冷敷),四小時後再進行熱敷,在恢復的這段時間內,該手指會輕微腫起,並影響運動,這時不要強行伸直或彎曲手指,以免加重症狀。
第二:一小段時間不進行籃球運動,可以加快康復速度,如果有條件的話可以用冰塊冷敷,一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭,對著沖一段時間。感覺舒服點了,就回去找葯水上上,紅花油、雲南白葯都行。有護指的話,盡量帶上,可以起著一定的固定和防護作用,使你的手指更好的恢復。
⑧ 打籃球吃蘿卜干怎麼辦
不要著急。。。這東西我都吃膩了。。。
今天我剛吃一個。。。好久沒吃了。。。感覺還是以前的(有點懷念)。。。雖然很痛~
但是過幾天就好了。。。不用太放在心上。。。
內出血的話。。。我也有過。。。得好的慢一點~
實在不行
再去醫院吧,,,
我打了5年籃球不知道吃了不知道多少個了。。。小事情~不用太在意~
祝你早日康復!~
⑨ 打籃球吃了蘿卜怎麼辦
血液集中導致,辦法就是,24小時以內吃的,冷敷;24小時以外吃的,熱敷。和治療扭傷一個意思,不過實在不推薦你帶著蘿卜干打球,手指頭會受很惡心的傷的,我現在的右手小拇指就是向外彎的。多克制自己吧。
⑩ 打籃球手吃蘿卜了怎麼辦
這種情況屬於硬傷沒多大事的,打球挫到手是在球場上經常發生的事,但這也跟你的接球習慣有比較大的關系的,但過上幾天感覺還沒好點的話還是建議去醫院看看