籃球怎麼防快攻

㈠ 籃球中怎麼對付快攻戰術

1、防住對方搶得防守籃扳的隊員，不讓他傳出球。
2、同時防住對方快下的隊員的接球路線，防止對方接到長傳。
3、後衛被搶斷，對方下快攻時，最好想辦法把他球捅掉，和他身體接觸，一般都被吹犯規的多。

㈡ 如何有效防守全場籃球對方打快攻

防守全場籃球對方打快攻要做好以下幾點；

1. 當看到對方搶到前場籃板或者搶斷後，不要還在前場停留了，要迅速的趕往後場落位。

2. 失誤被搶斷時，離球最近的人馬上封堵一傳，盡量緊貼持球人控制對手推進速度，其他球員要防快下的球員，以便達到及時組織防守陣型。在封堵一傳和接應的同時，其它隊員應快速退守並保持有利的防守隊形。
   

3. 封堵第一傳和接應點，或干擾對方向接應點移動，干擾對方快速傳球和運球，力爭防守人數上與對方均等，迫使對方減速落下打陣地戰。

4. 後線防守隊員退守速度要快，前線防守隊員在控制對方發動快攻後也要快速退守，重點保護籃下，同時提高以少防多的能力。

5. 無論什麼情況的快攻，防傳球路線，都是籃球技戰術上明確寫著的一條防守方法。
   即使在防運球快攻的快攻一防二戰術里，最簡單的一個要求，就是要上一步假裝搶過去防運球人，然後馬上退回來站在運球人和另一個快下球員的傳球路線上。
   

㈢ 籃球比賽中，什麼是快攻如何防守快攻

籃球的快攻：是由防守轉入進攻時，以最快的速度、最短的時間在人數上造成以多打少的優勢，或在人數相等以及人數少於對方的情況下，趁對方立足未穩，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰的進攻戰術。

適用情況：後場得球（後場籃板），籃下長傳至前場，鋒衛球員快下接球完成進攻，本方禁區前沿至高位三分線外，准確判斷對方橫傳球，帶球快速突破至前場，或配合或自己完成進攻。

快攻以傳球為主，結合運球突破，加速進攻的速度，通常快攻在電光石火之間完成，很難防守，但是做到以下還是可以抑制對方的快攻：

4、快速回追，在對方快攻隊員上籃或扣籃，可以背後進行蓋帽。這一點可以學習巔峰的韋德與現在的維斯布魯克。

5、根據情況，可以提前戰術犯規，如果對手起速准備快攻，本隊犯規數量也沒達到被吹罰籃數量，此時也可以提前拉住對方控球隊員，用戰術犯規打斷對手快攻。

6、站住籃下，可以有效防止對手快攻投籃，通常這種快攻，對手的投籃因為速度也會出現不穩情況，籃下站位隊員此時要具備起跳干擾對手投籃，快速二次起跳爭搶籃板能力。

㈣ 籃球比賽防快攻辦法

籃球戰術是籃球比賽中隊員之間相互協同行動的方法。其目的是為了更好地發揮本方隊員的技術與特長，制約對方，力爭掌握比賽的主動權，爭取比賽的勝利。
傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。

【配合方法】
⑤傳球給④後，立即擺⑤脫對手向籃下切入，接④的回傳球投籃。
【配合要點】
切入隊員要掌握好切入時機，利用好假動作和速度；傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。

【易犯錯誤】
切入時動作的突然性不夠；切入時沒有明顯的動作、方向和速度的變化；持球隊員給切入隊員的傳球不及時、不到位，隱蔽性不強。

突分配合是持球隊員在突破過程中受到防守隊員阻截時，及時將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創造進攻機會的配合的方法。

【配合方法】
⑤從防守者的左側突破，④協防，封堵⑤向籃下突破的路線，此時④及時跑到有利的進攻位置，接⑤的球投籃。

【配合要點】
突破動作快速突然，既要做好投籃的准備，也要隨時准備分球。

【易犯錯誤】
突破時只看球籃沒有隨時觀察場上攻守隊員的位置與行動，分球不及時。配合隊員選位擺脫時間、位置與距離不當。

掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技術動作擋住同伴的防守隊員的移動路線，使同伴藉以擺脫防守，獲得進攻機會的配合方法。

【配合方法】
⑤傳球給④後跑到④的側面做掩護，④接球後做投籃或突破的動作，吸引④，當⑤到達掩護位置時，④持球從④的右側突破投籃。⑤掩護後及時移動到有利的位置去接球或搶籃板球。

【配合要點】
掩護隊員的行動要隱蔽快速；被掩護隊員要注意用假動作吸引對手，當同伴到達掩護位置時，擺脫對手動作要突然、快速。

【易犯錯誤】
掩護的位置、距離及掩護動作不合理。掩護者沒有隱蔽自己的行動意圖，被掩護者沒有運用假動作吸引防守者。掩護隊員作掩護後沒有及時轉身護送或參與配合進攻。

策應配合是進攻隊員背對或側對球籃接球後，以他作為樞紐，配合同伴的切入或掩護，形成的一種里應外合的配合方法。

【配合方法】
④擺脫防守插到罰球線做策應，⑤將球傳給④並立即空切籃下，接④的策應傳球投籃。

【配合要點】
策應者要及時搶位，傳球人要及時地將球傳到策應者遠離防守的一側。

【易犯錯誤】
策應隊員擺脫搶位不及時、不主動；策應隊員接球後重心太高；策應隊員沒有隨時注意觀察場上情況，不能及時的將球傳給獲得有利進攻機會的同伴或自己尋找機會進攻；策應配合時的位置、距離不適宜。

長傳快攻只有發動和結束階段，它最大的特點是結構簡單，速度快，參加的人數少和成功率高。但由於傳接球距離較長，傳球的准確性比較難控制。

【配合方法】

以搶後場籃板球長傳快攻為例，⑤搶到後場籃板球後，首先觀察場上情況，尋找長傳快攻機會。⑥和⑧判斷⑤有可能搶到籃板球時，便立即起動快下，爭取超越防守隊員接⑤的長傳球投籃。

短傳快攻的特點是容易發動，結構清楚，配合機動靈活，不易防守。但由於隊員傳接球距離短，速度快，對配合的技巧性要求較高。短傳快攻由發動與接應、推進和結束三個階段組成。

快攻的發動有：搶獲籃板球後發動快攻、搶斷球後發動快攻和跳球獲球後發動快攻。
快攻的接應有：固定接應和機動接應。
固定接應有：固定人，固定地區，不固定人，固定地區 ，固定人，不固定地區，以上固定接應初學階段的同學可 以採用。
機動接應，接應隊員和接應地區都不固定，機動靈活，防守隊員不易控制接應點和接應隊員，當④獲球後，⑤、⑥根據場上情況均可去接應④的球，⑦、⑧快下。

短傳快攻的特點是容易發動，結構清楚，配合機動靈活，不易防守。但由於隊員傳接球距離短，速度快，對配合的技巧性要求較高。短傳快攻由發動與接應、推進和結束三個階段組成。

防守隊員獲得球後，在不能快速傳球時，採用運球突破（改變方向和位置），這種快攻特點是發動和接應融為一體，常常難以堵截，能發揮個人攻擊的積極性和主動性。但推進速度較慢。
【配合要點】
快攻的發動和接應意識一定要強，積極主動，獲球後要先遠後近，傳好一傳；在快攻中要以傳球推進為主結合運球突破、加快進攻速度；結束部分要敢打，以個人攻擊為主吸引防守。
【易犯錯誤】
獲得球後，快速進攻意識不強，行動遲緩；獲得球的隊員沒有及時觀察場上情況，不能盡快完成快攻第一傳；快攻推進過程中沒有保持縱深隊行；快攻推進過程中，盲目運球；快攻結束階段同伴投籃後，沒有跟進隊員。

「關門」配合是臨近的兩個隊員靠攏協同防守突破的配合。
【配合要點】
在防守隊員積極堵截持球隊員的突破路線的同時，臨近突破一側的防守隊員要及時快速地向同伴靠攏進行「關門」配合。

【易犯錯誤】
「關門」的行動不統一，「關門」不緊，給突破者留有空隙通過；「關門」配合成功後，回防自己的對手的速度慢。

擠過配合是破壞掩護配合的積極有效的方法之一。是防守隊員從兩名進攻隊員之間擠過去，繼續防守自己的防守對手的配合方法。
【配合要點】
擠過時，要貼近進攻者，上前側搶步的動作要及時，要主動說話聯絡。

【易犯錯誤】
擠過的動作不正確、不合理，易造成犯規；防守掩護隊員的同伴沒有及時提醒和配合行動，沒有向後撤一步。

㈤ 籃球比賽怎樣應付快攻

1
防守快攻的基本要求
(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。
2
防守快攻的教學與訓練
(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。
http://www.fosu.e.cn/tiyu/basketball/course/3/3-2.htm

㈥ 如何防守快攻籃球

速度吧，速度快一些擋住對方籃球投籃。

㈦ 籃球比賽中怎樣防守對方的快速進攻

防守快攻首先要對持球人進行延誤，同時剩下的隊友要快速落位，最大程度上保證對方不能形成以多打少的局面。籃球中的快攻是一種防守方瞬間轉變為進攻方，持球推進直接沖擊籃筐或在外線投射的一種戰術，要在最短的時間內完成此次進攻，需要進攻方把握好時機“速戰速決”，若是防守方退防及時就會失去這次寶貴的機會。防快攻需要團隊配合，比賽中最忌諱的事就是看到對方搶下進攻籃板放棄追防，然後目送對方將球送進自家籃筐，每個人做好自己的本職工作，防守快攻也不會變成一件難事。

㈧ 打籃球時如何防對手的快攻

防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。

1 防守快攻的基本要求
(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。

2 防守快攻的教學與訓練
(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。

㈨ 籃球怎麼樣防別人快攻

個人覺得如果球已經被對方斷到了，並且形成多打1的局勢，那麼這個快攻是防不住的。凡是預則利，建議你們別被他們斷到球，如果你們有運球不錯的人，就把球多交給他，如果沒有就多倒球，從後場開始一直倒到前場，然後打陣地，憑借身高優勢打陣地你們肯定佔便宜。祝你們好運吧。

㈩ 籃球里怎麼應對針對性防守，和節省體力，高效得分，針對對方的快攻

防守快攻是由攻轉守的剎那間，快速度搶佔有利的防守位置，利用強有力的個人防守行動和配合，達到限制對手的速度、破壞對方攻擊，使對方轉入陣地進攻的一種防守戰術。最根本的方法是提高本隊進攻的成功率，減少對方發動進攻的機會，減少不必要的失誤，組織拼搶籃板球，以利於本隊部署防守。
防守快攻戰術是一個有機的整體，必須根據快攻攻勢的展開，有針對性的去防守，力求延緩對方進攻的速度，打亂進攻的節奏，推遲進攻攻擊時間，以利迅速組織陣地防守。
常用的方法和手段
(一)提高進攻成功率
防守快攻首先應提高進攻成功率，要特別注意減少進攻中的失誤和違例，這是控制對手進攻速度，減少其發動快攻機會的重要手段。
(二)積極拼搶前場籃板球
比賽實踐證明，當進攻投籃不中時，有組織地積極拼搶前場籃板球，是控制對手搶籃板球發動快速反擊的最有效的方法。即使防守隊獲得籃板球，由於近籃區攻守人員密集，攻守爭奪激烈，所以不容易發動快攻。
(三)封堵一傳和截斷接應
有組織地堵截快攻的第一傳和接應，是制止對方發動快攻的關鍵。破壞對方發動快攻的路線也取決於封堵一傳和接應。 當對手獲球轉攻時，鄰近的防守隊員，要迅速緊逼積極封堵一傳，與此同時，其他防守隊員要主動迫使接應隊員改變預定的接應區，截斷其聯系，從而延緩其發動快攻的時間，使同伴迅速搶佔有利位置，以便更好地按照規定的防守戰術要求進行防守。
(四)退守時要「堵中卡邊」，防止長傳快攻
防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應外，在退守過程中要防止對方從中路突破，並要防守快下隊員。
(五)提高以少防多的能力
在比賽中，由於攻防變換頻繁，情況復雜多變，等對方快攻推進時，往往形成以少防多的局面，出現以少防多的情況時，防守隊員應積極移動，選擇和占據有利的防守位置，保護籃下，並運用假動作來干擾，給進攻隊員製造錯覺和困難，迫使對手在傳球中出現失誤。在此基礎上延緩其進攻速度，為同伴爭取退防的時間，以便重新組織起陣地防守戰術。