中考籃球考試選哪些項目

⑴ 中考籃球考試項目有哪些，應注意什麼

籃球靠上籃啊，運球你肯定過不了，上籃簡單每天練5分鍾，讓自己的肢體記住動作，上籃時慢點，但運球時快點，找到固定的點打板上籃，命中率超高，記住不要緊張，還要練補籃呢，多練練吧，我今年也是的，我考上籃

⑵ 中考體育籃球考試內容是什麼

1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。

方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發力時，手指、手腕控制球的方向和速度；運球時身體重心要低，腰要直。

要領：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。

易犯錯誤：

（1）運球時身體姿勢不正確，不屈膝而是彎腰。

（2）運球時低頭看球，不注意觀察場上情況。

（3）低運球時手指、手腕的動作僵硬、不放鬆；高運球時沒有從肩部發力，球不跟手。

糾正方法：

（1）運球練習之前，先進行身體姿勢練習，要求隊員屈膝、直腰、抬頭。

（2）加一些輔助的熟悉球的練習，增加球感，使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。

（3）可以跟教練做徒手的運球動作練習，體會手臂的運球動作。

2、運球急起急停：

要求：急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。

身體素質測試

身體素質測試內容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鍾仰卧起坐。其中，耐力跑項目滿分為20分，其餘兩項滿分各10分。必測項目：男1000米、女800米和立定跳遠；選測項目：男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鍾仰卧起坐。

運動技能測試內容為從籃球運球、足球運球、排球墊球三個項目中，考生根據自身運動水平，選取其中一項作為考試內容。運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球，滿分為20分。記者注意到，該測試內容符合目前遼寧初中學生身體素質狀況實際，完成測試並不困難。

以上內容參考：網路-中考體育

⑶ 體育中考籃球怎麼考

中考體育籃球考試項目：

1、原地運球。原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。

2、運球急起急停。急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。

3、體前換手變向運球。以右手運球為例，從防守人或者障礙右側突破時，先向其左側運球，然後向右側變向，變向時，右手按拍球的右後上方，把球從自己的右側拍到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球然後換手運球，加速前進。

籃球考試注意事項

1、考試在標准籃球場上進行，選用正式比賽用球。

2、考生聽到發令信號後，從起點開始按「∞」字繞障礙往返運球（見附圖），左、右手及雙手交替運球均可，以人體軀干過終點線為一次考試結束（通過終點時不得人球分離），記錄完成時間。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數，小數點後第二位數非「0」時進1。

3、測試過程中籃球失控脫手後，如球仍在考試區域滾動，考生可以撿回球從失控脫手地點繼續運球，不停表。

4、測試過程中出現以下現象屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試區域、未按規定路線完成運球等。

⑷ 體育中考籃球一般考什麼項目 詳細點 十分感謝

.籃球往返運球
測試方法
受試者在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有兩次測試機會，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非「0」時進1。
注意事項

①運球過程中籃球脫手後，如球仍在測試場地內，受試者可自行撿回，並在脫手處繼續運球，計時不停表。

②測試過程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑，運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離。

③受試者有兩次測試機會，兩次犯規無成績者，只可再增加一次測試機會。

⑸ 中考體尖考籃球要靠哪些項目 各項目滿分怎麼打

我報的是體育,籃球只是自選的一項僅供參考...我們只有帶球計時往返跑,兩邊還要上籃,中間有障礙考驗轉身,身後用球等動作..
然後就是不同方位定點計時投籃,兩個零覺度,兩個45°,兩個中間,具體距離在三分線內一尺左右..
評分定點投籃是在規定時間里投中10個中的8個,往返跑得看你時間,動作完成情況人家打分...
我們是除去必報加上自選項總分到76以上,就考上一般體校了,不知道今年啥情況,能力有限只知道這么多,不過有難度(對我來說)祝你考個好體校..

⑹ 中考球類考試有哪些

一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續墊球三個球類項目中選擇一個。

中考注意事項

一、呼吸：

1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。

2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子：800米跑步子大小都無所謂，怎麼習慣就怎麼跑，不要輕易改變。

三、熱身運動：

1.先慢跑微出汗就可以。

2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。

3.做2、3個30米的加速跑。(以上內容在比賽前20分鍾做完。)

4.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。

初中學業水平考試（The Academic Test for the Junior High School Students），簡稱「中考」，是檢驗初中在校生是否達到初中學業水平的考試。

它是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的范圍。考試時間一般在六月中旬。全國省市不統一，按當地時間計算。初中學業體育水平考試一般在3-5月份舉行。

⑺ 中考籃球特長有哪些要考的項目

應該是半場上籃、一分鍾投籃、這是特長考、還有一百米、立跳、以前考過的 忘了、

⑻ 中考籃球特招生都考什麼項目

一、報名 （一）報名資格 報考體育、藝術特長生須具備以下條件： 思想品德優良，具備報考高中的資格，具有體育或藝術特長。在初中階段積極參加學校及教育部門組織的學生體育、藝術活動者。其中：體育——在初中階段參加體育競賽獲得市級比賽單項前5名、集體項目前3名，省級以上比賽單項前8名、集體項目前6名；運動成績達到國家二級運動員以上或經測試確有培養前途的應屆初中畢業生。藝術——在初中階段獲得山東省中小學藝術考試證書者（濟南七中、藝術高中不受此限）；在國家、省、市教育系統舉辦的有關藝術比賽中獲得優異成績或具有同等藝術水平者。 (二)報名辦法 符合上述條件的考生，攜帶有關證件原件（復印件由招生學校審驗後留存備查），按照各招生學校的規定，到招生學校報名並參加測試。 報名時，考生須按《濟南市高中學校招收體育、藝術特長生測試表》（簡稱《測試表》）的要求填表。由招生學校在《測試表》照片處加蓋公章。 二、招生學校、項目、人數 （一）招生學校 招收體育、藝術特長生的高中學校須是省級「培養體育後備人才試點校」、「省級體育傳統項目學校」或省（市）級藝術教育示範學校，且能積極參加市級以上體育、藝術活動的學校。 （二）招生項目 體育：田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、健美操； 藝術：聲樂、器樂、舞蹈、美術、書法。 （三）招生人數 體育：「培養體育後備人才試點校」招生數量不超過計劃內招生人數的7%，「省級體育傳統項目學校」不超過4%； 藝術：省級藝術教育示範校計劃內招生人數的6%，市級藝術教育示範校不超過4%。 濟南第七中學體育、藝術各60人，藝術高中招生計劃全部招收藝術特長生。 三、專業測試 各學校招收體育、藝術特長生的方案（包括項目和人數）須經市教育局中招辦審批後，方可公布。 （一）專業測試 專業測試工作在市教育局領導下，由市中考招生辦公室統一管理，各招生學校負責組織落實。測試現場設立考風考紀接待處，以確保特長生考試工作的公平、公正、公開。 1、專業測試 （1）體育專業測試內容與標准。參照《山東省2004年普通高等學校招收高水平運動員體育測試項目、方法與評分標准》執行。 2、藝術專業（音樂、舞蹈）、（美術）測試內容與標准。參照《2006年山東省藝術水平考試手冊》執行。 3、測試時間 4月21－22日，推薦生錄取試點學校、培養體育後備人才試點校，即：山東省實驗中學、山東師范大學附屬中學、濟南第一中學、濟南第七中學、濟鋼高級中學。 4月26—27日，其他招收體育、藝術特長生的高中學校。 4、測試結果公布 第一批測試學校4月25日前；第二批測試學校4月30日前。 （二）文化考試 經招生學校專業測試合格的體育、藝術特長生，須參加2007年濟南市高中階段學校招生考試的文化考試。 四、志願填報 體育、藝術特長生須按照市中考工作的相關要求填報志願，並確定一個特長測試合格的學校填報在第一志願。 五、錄取 高中學校體育、藝術特長生錄取工作在市教育局統一領導下，體衛藝處負責對專業測試的認定，中招辦負責體育、藝術特長生錄取分數線的確定，招生學校負責對考生德、智、體等方面綜合考查。學校同意錄取的體育、藝術特長生須經中招辦審批，再由招生學校簽發錄取通知書。專業測試合格、中考文化考試成績達到規定錄取分數線的按照計劃內招生的辦法錄取，達不到的經招生學校同意經中招辦批准後可按擇校生的規定予以錄取；未參加中考文化考試和非第一志願者不享受體育、藝術特長生招生政策。

⑼ 中考考籃球特長生要考什麼

中考體育特長生籃球考核內容及評分標准

一、往返運球上籃 (20分)

(一) 測驗方法：由球場右側邊線與中線交叉點持球開始，面向球籃以右手運球並上籃，聽裁判員口令出發，計時開始;球中籃後，右手運至左側邊線與中線交叉點;然後折回換左手運球上籃;球中籃後，左手運球回到原起點;同樣再重復一次(往返兩次，共投中四個球)，再返回到原起點時停表。每名受測者有兩次機會，記錄成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後二位非「0」時則進1。

(二)要求：連續運球，不得遠推(運)球上籃(每次運球腳下跑動不得超過兩步);球必須中籃後，才能繼續進行測試，投不中繼續投，直至投中;投籃的手(左手投或右手投)不受限制。運球過程中如出現違例(帶球走、運球翻腕、兩次運球)現象每次扣5分。(圖一)

二、一分鍾投籃 (20分)

(一)測驗方法：以籃圈中心的垂直投影點為圓心，以該點(籃圈中心點的垂直投影點)到罰球線中點距離為半徑劃弧，弧線外為投籃區。(開始時)考生在弧線外做持球准備動作，聽口令開始投籃，裁判員計時開始;投籃後自己搶籃板球，再運球到弧線外再投，連續一分鍾(投籃可定點，也可跳投)。(圖二)

(二)要求：投籃時任何一隻腳不得踩線，不得帶球跑，違者投中無效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)測驗方法：助跑單腳(或雙腳)起跳摸高，記錄觸及的最高高度，每人試跳兩次，取最佳成績。

(二)要求：測試前受測者在單(雙)手指上塗抹粉末，摸高時粉末觸及的刻度線為摸高成績。

四、 全場比賽 (40分)

(一)根據考生人數進行分組比賽, 比賽過程中考生只允許採用半場人盯人防守, 測試考生的技、戰術水平及運用能力。每場的比賽時間,以能夠觀察、評價全部考生為止。

(二)評定內容:

1.身體條件和個人攻、防基本技術;

2.個人攻、防能力。通過比賽，評定考生個人攻、防技術運用的合理、合法性、熟練程度、合作能力及意識;