❶ NBA球星打球時腿上穿的那個是什麼
腿上穿的時護膝，這樣打球時可以盡量保護自己的膝關節和踝關節，還有腿部！望採納
❷ 打籃球時，手臂和腿上戴的是什麼
手臂上是護腕 防止手臂扭到用的
腿上帶的是護膝 防止膝蓋撞傷錯位用的 效果一般 不過帶了比不帶相對安全些
❸ 打籃球帶護膝(長護膝，能包住小腿)好還是穿緊身褲好
護膝主要是保護膝蓋受過傷的；打籃球最好不要穿緊身褲，這樣容易綳著，影響很大。
❹ 打籃球防止膝蓋被撞傷，應該戴哪種護膝只戴一條腿還是兩條都戴
用NBA那種有蜂窩狀緩沖墊（海綿）就行，主要是膝蓋處要有可以減震的材料，最高級就是邁克達威的護膝，1000多。。。。很多NBA明星都用
❺ 打羽毛球如果要帶護膝一般是哪個腿
應該帶右腿吧~左腿不是支撐腿，主要會受傷的原因就是跑網前的時候需要右腿向前邁出彎曲支撐，因此膝蓋較容易受傷。如果是左撇子的話大概就是左腿了...這個不是很有經驗...
本人就是因為沒有保護好所以現在右腿膝蓋積水，常常會很痛。但是個人覺得兩條腿是會傳染的...一條腿不好了另一條腿偶爾也會痛一下什麼的...所以如果願意的話兩條腿都帶是最好了~~~
❻ 籃球護膝可以光腿穿嗎
不論是籃球專用護膝還是其他運動護膝，均可以直接穿戴，也就是光腿穿戴或者在穿著運動短褲或其他護理用具外再穿戴護膝。只要能合理保護膝關節，減少或避免膝蓋或膝關節肌肉拉傷或損傷。
❼ 打球時要帶護膝嗎
對大眾健身來說，選擇護膝並不像專業運動員那樣有嚴格的挑選標准。挑選時最主要的就是適合自身需要，一定要自己試一下，感覺舒服，力度、松緊合適，不影響關節活動就行了，那跑步時帶護膝能預防膝蓋損傷嗎？答案是肯定的，正常情況下，膝關節通過周圍的肌肉和韌帶，控制運動的穩定性,當動作幅度過大，或者無法維持在正常活動范圍內運動，就會造成對肌肉、韌帶、關節等關鍵部位的損傷,而護膝的作用就相當於，從外部又包裹了一層肌肉韌帶等保護組織，支撐關節的穩定性，限制關節活動，從而防止損傷；佩戴護膝，是運動損傷發生後的無奈之舉，如果沒受傷，不建議日常佩戴護膝，下面來看看打籃球需要帶護膝嗎？
在打籃球之前,最好是佩戴護踝、護膝,以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護膝是個很好的保護辦法。
另外關節處骨頭之間是靠皮肉包裹和連接的，彈性的肌肉和筋等等，對骨關節處的保護必竟是有限的，在大運動量下，關節處運動頻繁並變的疲勞，保護能力就下降了，尤其是高強度沖擊或負重時，關節很有可能發生錯位，並且肌腱等也有可能拉傷。所以護膝等東西就好像是給關節處加了一幅人造的皮肉，將那些地方裹緊，這樣關節運動時，錯位、拉傷的概率就被減小了。
打籃球的時候,起跳腳盡量戴上護膝(兩邊都戴是最好)。根據每個人的習慣不同,上籃的時候,有的人用左腳起跳,有的人則用右腳。大部分人是用右腳。因為非起跳腳在上籃的時候是主要發力腳,在平時站立行走的過程中也是主要受立的一方。所以在比賽中,當遇到有物體向其撞擊的時候(比如對方球員的膝蓋),會條件反射的避開,使身體損傷的概率減低。而起跳腳的反應會稍差些,所以要特別注意保護。
經常進行籃球運動,可以增強心臟功能,使每搏輸出量增加,能使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加,這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時,籃球運動還可以使血壓有所下降,並能降低血清膽固醇含量,對於預防高血壓,冠心病有良好的作用。
通過佰佰安全網小編的介紹，打籃球是需要帶護膝的，對膝蓋有很好的保護作用，如果大家還想了解更多的護膝知識，那就繼續關注本網跑步安全小知識庫中的內容，以便可以更好的進行鍛煉身體。
❽ 打籃球要帶護膝，在冬天是帶在秋褲外面好還是裡面好
你好：
帶在裡面好，帶護膝是為了保護自己，然而在冬天許多人不知道怎樣合理利用它。直接的說，如果你帶在外面的話，它會與你的褲子打架，從而影響你自己的發揮。而帶在裡面，它不僅起了保護，而且也不影響發揮！
❾ 打球跑步的護膝一般都是兩個同時用的嗎
這個看個人喜好了，一般而言是起跳時用得比較多的那個腿帶護膝，因為那個腿起跳時對膝蓋的要求很高，容易使膝蓋受傷！還有就是你覺得哪個膝蓋不舒服，也可以帶。當然也不排除可以同時帶的情況！