Ⅰ 各種方式運球時怎麼斷球（籃球）
我也是後衛,控球的.你要想斷球
1.你要緊逼.你逼得緊拉就會出機會.
2.你手要快.不要猶豫,猶豫斷下球幾率就會縮小.
3.你要比他硬.不要怕他.不然你很難斷得下來.
就這三點,慢慢練..
Ⅱ 籃球中怎樣斷球
預判，和經驗，要熟悉對方的路數，。我覺得你是在問對方運球時怎樣斷球。首先你要站好位置，雙手張開，重心降低，前腳掌著地。分析預判他的突破路線。不要輕易出手去搶球，這樣很容易犯規，也很容易失去重心，被對方過掉。你掏對方球的時候，盡量從下而上去掏對方的球
Ⅲ 籃球比賽中，你有什麼特殊的斷球技巧
盡量封堵強側傳球路線，將讓對方把球轉到弱側，防守的時候把手掌張開遮擋控球人的視線；故意漏出空檔，讓對方傳球，然後斷球；即使斷球失敗，也可以迅速的回到防守位置，不至於失位丟分。
Ⅳ 打籃球怎樣才能更好的斷球
如何才能搶斷成功
搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。
第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。
需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒准你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
Ⅳ 籃球斷球技巧(搶斷)
1 你第一步如果不快的話，就一定要下腰，側身，同時非持球手架起來護球。如果正面強突，沒有保護動作，速度不快，對面手一伸絕對把球打下來。
2 看他轉身的方向，一般人會雙手在兩側持球，你直接從上方使勁切求，這個看感覺，要多打，要注意的就是別等他完全轉身，在他試圖轉身時，注意力在和你的位置關繫上以及與籃筐的感覺（如果轉身之後就是投籃或者上籃，大約是轉半個身，露出球時。說實話，不太好切，除非對手轉身比較猶豫，慢。你可能會切到，而且這樣切你位置不好，或者判斷不好很容易打手。
3 這個是你失去身位的補救辦法，比如對手速度很快，突破了，或者一個轉身過掉你，你可以繞到他突破或轉身方向，往他持球手位置捅。如果他運球，球會往手上彈，時機好就捅飛了，如果過掉你以後就持球，非持球手一般在前下方持球，持球手在上方，後方完全露給你，捅的准一樣捅飛。主要是你繞的要快，下手也快，一般來講比較難，因為對方快你一步過掉你，你身位落後就很難夠到球了。
搶斷沒法教，看反應和對對手的行動預判。只能多打。另外說一點，搶斷絕不是一下子的那個剎那，之前的防守一樣可以起到很大的作用，比如你用身體卡住對方，進行激烈的身體對抗，對手會出現很多漏洞，如果你在身體上對對手沒有壓力，對手運球就不會出現失誤（自己運不好的另當別論）
說些我的經驗吧。
1如果對手身體不如你，正面用身體吃不動你，那你搶斷有很大機會，在他突破用身體卡住位置，他走兩步就會發現吃不動你，就會向突破方向的側翼運，並在尋找機會，這時他一般會減速，上去撲一步很容易搶斷
2對手速度較慢的，身體頂住他，一直手頂一下他身體，如果他非持球手沒有護好球，就有搶斷機會。
3 突破側身過於明顯的，讓他一步，從身後捅他球。
打這么多，加個分吧
Ⅵ 籃球比賽中對手突破時應該怎麼樣斷球
在他運球的時候，在他將球按下去，當球回彈的時候，那個時候可以將球斷掉，或者有的人運球在手上有較長的停頓時間，那個時候將他手中的球拍掉。
前提是眼睛要看得准，手也要快，腳步靈活，有這幾點，相信你斷球絕對是個高手！
Ⅶ 教教我籃球如何斷球啊
這個問題我經常遇到，因為我身體素質不是太好，所以防守不靠身體，就斷球，我從初一開始打籃球，快10年了，178，打後衛。對方變向（crossover）時、他的非投籃手（也就是運球不太好的那隻手）運球時都是斷球的最佳時期，斷球一定要眼疾手快（斷球是要冒風險的，如果沒斷成功，就很容易讓對方突破）。你的手不要一直向前伸著，這樣對方就很謹慎，雙臂展開（也有利於防止對方突破）發現對方運球的速度稍微慢一點兒時，就迅速伸手猛拍球，力度不夠的話，對方會繼續運的！注意向一側拍，拍出去時，身體也追著球去才能搶到，另外身體俯下來，低一點，雙腿伸得開一點……平時沒事時自己多運球，知己知彼，就知道什麼時候容易被斷球了，多練啊！
Ⅷ 籃球如何防守和斷球
單兵防守涉及到的方面很多。 防守外線選手就是俗稱的「盯人」。 外線攻擊性選手大多能突善投，在速度上有著優勢，也具有一定的投籃命中率和分球能力。在對手運球時候，應保持略略下蹲姿態，始終保持你的身體重心在和對方運球的手較近的支撐腳，這樣有利於對方突然啟動時候的跟進，跟進時候防守球員的身體應該始終保持和進攻方的正面對抗（如果對方的速度實在快你很多的話，當對方過了你的時候，側身的跟進要注意步伐，很容易造成防守違例）。 外線的投手往往通過運球變線，製造1-2秒鍾的投籃機會，採取這樣的防守姿態進攻方將很少有機會能夠完全擺脫你的控制范圍，即使投籃出手的話，也會因為你的貼身干擾造成命中率的下降。所有的投手都有著一個無法避免的投籃前奏動作，就是將所運的球或者接到就准備出手的球，自身體前方上舉過頭瞄籃，如果進攻方這個動作速度並不是很快的情況下，可以在其舉球經過胸口的時候出手拍掉，即使沒有成功的將球拍出進攻球員控制范圍，也將很大程度干擾其投籃的節奏感。 針對外線球員的假動作（佯裝投籃吸引防守球員起跳以後突破），基本在盯防上有一點技巧，就是對方作假動作時候，低頭看他的腳是否離地，離地的話應迅速全力起跳封蓋，不管是否能夠封蓋掉，至少要做出封蓋的姿勢令對方球員投籃時候有所顧及，如果運球選手雙腳沒有離地的話，那就應該繼續保持重心准備對方的運球突破。 外線球員除了一個控球的選手以外，還會有無球跑動准備接應的球員，防守這樣的球員也應該使其在你的控制范圍以內，離開他的距離至少要求一步以內可以觸及，位置上保持你的雙眼應該同時看到控球選手和你所防守的無球選手（這很重要，這點是確認防守球員位置的重要標准）。始終保持著你所防守的無球球員的動態，一旦發現他加速立刻相應加速阻擋在進攻方和籃筐之間的位置，這樣你所防守的無球隊員空手切入的機會就會很少。這一點即使當進攻方投籃的一瞬間也不可鬆懈，始終保持和對方這樣的對峙狀態，可以很大程度上抑制對方的沖搶籃板。 盯防內線選手就是俗稱的「頂防」。 內線的選手通常都有著極強的身體對抗能力，擅長籃板球以及身體接觸下完成投籃。內線頂防的關鍵是位置，位置的關鍵是雙腳，雙腳應該用盡全力站住頂住對方的運球頂進動作。內線球員如果接球位置在左右底線30-45度角，防守底線位置尤其重要（可想而知，進攻方走底線受到包夾的機會比走中路來的要少），應該更大程度的關注底線位置，重心更好的保持在靠近底線的支撐腳。 內線選手的投籃往往在對抗中完成，所以說任何時刻保持在進攻方和籃筐之間位置，當對方投籃時候全力封蓋干擾，一旦對手完成投籃動作，立刻轉身面對籃筐，半蹲隔在對手和籃板之間，准備防守籃板的拼搶。 內線頂防的重點在於力量的對抗，大多數的內線球員的球路都是計劃利用力量擠開對手後投籃，因此全力保持你全身的力量沖注於全身肌肉，一旦當進攻方作完擠開的動作後防守球員沒有被擠開，進攻方必然由於反作用力而本身的平衡性受到影響進而影響到投籃准確性。屆時就完成了一次成功的內線防守
Ⅸ 籃球中，防守時怎麼斷球
通常對方背身單打時，防守方可以降低身體重心，使身體正面更有力地抵禦對方背部沖撞，此時上半身前傾，使手臂可以從進攻方的身體側面伸出（根據進攻方的運球方式，選擇從左面還是右面，讓手掌能盡量碰到球為佳），注意對方的運球節奏，擇機把球水平扇出，身體迅速移動到球被扇出的一邊，用另一隻手沿遠離對方的方向再運一次，就可以成功斷球了。不過在用此方法斷球的過程中，要極注意進攻方在防守方降低身體重心和身體前傾的同時轉身過人或投籃，此外，臂長和反應速度是很重要的客觀條件，應根據實際情況具體分析，防守更多是為了干擾甚至阻止進攻而非斷球，祝你好運！
Ⅹ 籃球的斷球技巧！
斷球時記得一定不要往下拍球，無論什麼時候斷球都要往上掏，對手在前面跑的時候要斷他的球，首先要追的到，然後靠近後突然加速
比如你在他的左邊，他一般會運球在右邊，然後你加速後用你的右手去斷球，不要用左手，這個時候左手容易犯規。要是你在他的右邊就相反。
前提是要預判准，加速時候要有超強的爆發力。