足球和籃球哪個運動量大

1. 打籃球和踢足球相比，哪個運動更消耗體能

球迷最感興趣的是什麼，踢足球和打籃球哪個更耗能？

球類運動中，籃球和足球是球迷爭議最大的兩個領域，尤其是在體力消耗問題上，在知乎引起了不少網友的熱議。最經典的比較是詹姆斯和梅西，兩個領域的代表。詹姆斯是籃球大腕，但腿抽筋是運動強度過大造成的。但是，足球大佬梅西依然稱霸足壇，體力上絲毫不遜於任何一個年輕人。

但是不得不說，雖然籃球身體對抗的需求很大，但是受傷的概率比足球受傷的概率小很多。對這一點感興趣的朋友可以查一下職業選手的統計，以上數據一目瞭然。好了，今天的內容到了。如果你對體育感興趣，記得關注邊肖~

2. 籃球和足球哪個運動量更大一些

我感覺足球運動量比較大，它主要是場地比較大，跑步多，而籃球是對抗性的運動，但運動量也是很大

3. 足球比賽的運動量大，還是籃球比賽的運動量大

足球場地比賽場地必須是長方形，長度90—120米，寬度45—90米。從球場的一端到另一端來回折返跑相當於跑了一個四百米，而且在長達90分鍾比賽時間來看，很多時候，邊路隊員和後腰隊員都在不停的做高速折返跑，這需要較高的體能儲備和良好的身體素質。當然足球比賽中的守門員和中後衛位置的隊員，體能消耗相對於其他位置的隊員並不是很大，特別是守門員。

所以綜合來看還是足球比賽的運動量比較大，消耗比較高！

4. 足球和籃球的運動量

個人認為足球的運動量稍微大一些。雖然足球比賽時間為90分鍾，但是不是每分鍾都在跑動，只有在帶球和快速進攻的時候跑動比較多。而籃球場地比較小，打快攻的話就必須盡全力跑動，而且打快攻的次數也比足球多。還有籃球每時每刻都在身體對抗，如卡位、進攻中身體接觸都會有對抗，而防守也是很累人的，要跟著被防守者滿場跑。因此總的來說差不多，但是足球時間將近是籃球的兩倍，所以個人認為足球的運動量稍微大一些。

5. 一場比賽足球隊員和籃球隊員誰的活動量大

當然是足球，一場比賽足球運動員的跑動距離一萬米（10公里）以上。而籃球是達不到的。

6. 籃球運動量大還是足球運動量大

足球比賽運動量略大。

1. 從奔跑距離來說，根據國際足聯的相關統計，目前一名職業足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，最差的在6000米左右，而好的高達12000米甚至更多。NBA一場比賽48分鍾，以森林狼隊為例，平均每10秒鍾要交換一次進攻權，每交換一次進攻權都要跑全場。NBA場地長度是28.65米，國際籃聯是28米。那麼一個籃球運動員要奔跑28*6*48=8064米。

2. 從比賽賽程來說，足球大概就是每周一到兩場，但籃球每周是3到4場。職業比賽為吸引觀眾，會在保證球員體力的情況下把賽程排的盡可能緊密。

3. 從生理方面來說，足球比賽相對籃球比賽，短距離沖刺數量少、頻率低。高頻的無氧運動，對運動員能量消耗很大。足球運動員平均每場比賽後血乳酸濃度賽後12毫克／升，籃球運動員平均每場比賽後血乳酸濃度賽後6.5毫克／升。

7. 足球、籃球和排球，哪一個運動量更大一點

但是業余野球比賽真不一樣。業余足球野球比賽，雖然節奏比職業比賽有所下降，但是體能消耗下降的不是很多。

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而業余籃球野球比賽這種體能消耗跟職業籃球比起來，簡直就是斷崖式的下降！而且國內和國外籃球野球場都有打半籃的習慣。估計占業余比賽的9成以上。打半籃比賽時，球員不用在2個籃筐跑來跑去的同時。每個球結束到下個球開球時候，還有10幾秒的休息時間。

所以業余比賽，尤其半籃的業余比賽，比足球要少消耗體力——跟職業比賽的情況正好相反

8. 打籃球和踢足球哪種運動量更大

足球。

畢竟足球場大小是籃球場的十幾倍，而且足球90分鍾籃球只有48分鍾，所以足球運動員的奔跑距離遠遠大於籃球。

簡介

其次看球隊戰術打法。籃球賽中跑轟戰術節奏快、攻防轉換較快，一般比單純穩扎穩打的陣地戰運動量大，也有可能比足球場上陣地戰運動量大。

再者看球員個人技術風格。如果是像空霸克洛澤一樣，嗅覺非常敏銳經驗異常豐富，他就可以在相對少的運動量下完成一場比賽並且達到比賽目標；如果是初出茅廬的前鋒可能就要進行更多的跑動來做找機會，運動量可能更大。

因此沒有限定條件的話，難說哪種運動量更大。如果是高水平職業比賽的話，個人偏向足球賽。畢竟足球場要更大，足球比賽時間也長，至少90分鍾，球員跑動距離長，速度可以提到更快，做出精彩射門傳球等動作時更需要爆發力。記得14年歐冠決賽加時賽時雙方球員體能下滑嚴重，動作明顯變慢，連C羅和弗蘭這樣的巨星都出現了抽筋的情況，可見比賽運動量之大。

9. 足球和籃球哪個運動量大

如果按一場比賽來比較的話肯定是足球比賽運動量大，世界大賽的籃球比賽經常連續幾天連著打好幾場，nba也有背靠背的情況，還沒聽說哪個大型的足球比賽賽事讓一個隊連續兩天踢兩場的

10. 相同的運動時間，打籃球與踢足球相比，哪一個耗費的體能多些

我們控制一下變數吧，畢竟足球踢的是毛時間，籃球是打凈時間。此外，足球的位置也有所不同。足球最疲憊的位置是中場和兩邊。中衛和前鋒相對更好。足球比賽的凈時間通常為55分鍾，下面稍作換算。如果你看一下高對抗輪，毫無疑問足球對身體要求更高。一般來說，最耗能的情況是反擊和反反擊。在這方面，籃球場的面積已成為一個天然的阻礙。足球反擊要求雙方從一個禁區移動到另一個禁區，通常狂奔的距離超過70米。最高時速不低於34km / h。即使籃球是快攻，也沒有這樣的速度。距離更不用說了。