⑴ 籃球投籃姿勢技巧教學視頻哪
先來說硬手：
。。這是內線球員常用的手型 ，這個手型的好處是，依靠五根手指的彈力，撥球出手，球不會太過旋轉，但是非常平穩，在近距離和中距離會很穩定，球的弧線會略平，但是命中率會很高，因為球的線路很平穩。這個動作就是傳統意義上的空手心投籃。
。。要點是：五指分開，大拇指要向外伸展，五根手指有摳住球的感覺，也就是抓球的感覺，指尖用力，手心是空的（因為手指都僵硬著抓球，撐開了，所以手心只有空著了），這個動作的要點是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平時說的拿穩球。
。。缺點是：遠距離不容易發力，因為五指的彈力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，導致了在投籃前不能完全下壓手腕，而在投籃以後手腕所撥動的幅度也不能達到180°，撥球的頻率也稍慢，另外就是由於空出手心，手和球的接觸面積不足夠大，手部用力不夠充分，只能加上臂膀的力度來輔助，這也就造成了力氣小的球員如果使用這個動作遠投會非常吃力的。
。。用這個手型的球員主要有：蒂姆.鄧肯，沙克.奧尼爾，以及打籃下的喬丹等等。
紅圈是使用范圍。
2.再來說說軟手：
。。軟手的手型是我自己不斷改進投籃 和不斷矛盾的的過程中，最終體會出來的，也如釋重負。因為以前的籃球隊教練也好，隊友也好，甚至喬丹，在教授投籃的時候，都會強調空手心，所以當我發現這個動作手型的時候，我一度陷入猶豫不絕當中，我懷疑是不是有什麼問題，為什麼這些人都不用。後來是在看了一些投手的投籃動作以後，我才明白，不是不用，而是有些人不會，而像喬丹這類人，更是把這投籃作為看家本領來傳承了，連科比都沒告訴（所以科比自己很辛苦的研究了幾個賽季下來，只是學到了喬丹投籃動作的外形，精髓沒學到，喬丹根本沒說；而科比自己本身也是一樣，他前一陣子的CCTV5科比訓練營–練到贏系列訓練營裡面，也只是教授訓練方法，投籃精髓一點也沒教，那也是人家的看家本事）。我說我看了投手的錄像，都有哪些人呢：拉里.伯德，諾瓦克，斯托克頓，霍納塞克，雷.阿倫，麥蒂（特雷西.麥克格雷迪），科比（有時略硬，和喬丹一樣，不是真正的全手軟），史蒂夫.科爾（有雙手投籃嫌疑，不過足夠軟），艾佛森等等，伯德最為典型。
。。其實我認為，說出來伯德和諾瓦克，就沒必要再講解他們的投籃有多好了，都知道他們是神準的，下面主要說一下這個動作的要點吧：
。。軟手，是說手要很放鬆，軟下來，可以讓手掌包括手心在內全部貼在球上，沒有空隙，這樣可以保證最大的接觸球面積，也就是發力面積，手腕壓向下到最大，球會有壓在手腕上的感覺（而不是手前掌，是手腕也就是手心），所以手心一定不可以空的。
⑵ 籃球怎麼投
最標準的投籃姿勢就是喬丹的投籃姿勢，很標准也很優美，你可以在網上看看視頻。
主要是手要柔和，三個關節成90°角，手臂和身體，胸部成90°角，前臂和大臂成90°角，手掌和前臂成90°角。然後就是從臀部發力，由上往上傳動力量，最後指尖下壓將球成拋物線投出，而不是推出或丟出~
具體的還得靠你自己去感悟，只能說那麼多了，你也可以多看看喬丹老爺的投籃或科比的（因為科比是模仿喬丹的）投籃姿勢，然後自己慢慢練習就OK了
⑶ 怎麼打籃球視頻
告訴你一個很好的人人小站 搜「nba籃球視頻 人人小站」第一個就是，都是關於籃球的視頻。內容豐富 而且都是精挑細選。我就在這里看。也有教打球的視頻
⑷ 如何達到庫里般的投籃射程 籃球教學視頻 籃球課
做指卧撐 你這是手指頭沒力量 對球的掌控不足 高手投籃左手只是護球 完全考右手指頭和手腕的力量投球 感覺投籃時要用大臂的力也是手指頭沒勁的表現
不好的投籃動作是漫漫養成的 真的不好改 NBA里投籃不能看 射死你沒商量的人多了去了 你要真的想改 就從罰籃練起 規范每一次動作 漸漸的肌肉就對動作有記憶了 就標准了
⑸ 籃球投球.運球.上籃訓練方法和視頻
喂，老兄，在籃球比賽裡面好像沒有「投球「這兩個字吧？你應該講的是投籃吧。
籃球教學：http://player.youku.com/player.php/sid/XOTgyMzI4MzY=/v.swf
（註：視頻裡面負責教學的是前NBA著名球星，底特律活塞隊的伊賽亞.托馬斯，伊賽亞.托馬斯是NBA歷史上控球能力最強的控球後衛，無論是控球 傳球，上籃以及投籃，伊賽亞.托馬斯統統會在這個視頻裡面進行教學，所以說，你既然想要一些訓練方法的話，最好就是看這樣的教學視頻）
⑹ 打籃球怎麼跳投 最好有教學視頻
這個你得首先熟練了定點以及癲投之後 手型固定了的基礎上在練跳投 而且跳投對於手臂力量是有一定要求的
⑺ NBA籃球投籃教程視頻有嗎
去土豆網找一下！我找到了幾個教程！挺有幫助的！加油！
⑻ 誰有籃球教學視頻投籃技巧跟籃球傳接球教學視頻的教程
自己的心態一定要保持最好的狀態
平時訓練就多胯下練習 因為胯下運球的時候 左右手都能很好的運用
胯下運球 也可以找到左右手的節奏
註：練習時不要單單的用左手拍球 那樣浪費時間不說 效果 還不怎麼好
要結合型運用，左右手的交換配合
1、左右手來回運球 原地拍球 兩腿分的不要太開
一般情況就用手指來運球 不是手指頭 是手指 這樣熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次籃球買個好點的 不要買那種跟鐵皮一樣的球。。
練熟後下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快 （過程很慢吧，沒辦法主要就是練）
2、胯下運球與轉身運球球 左右手跨下來回運球 不熟的話先用手掌拍球 練熟後再用手指或手指頭拍球 胯下運球其一不容易被斷 其二比較美觀
胯下運球 以熟悉的一邊胯下為主要（左胯下或右胯下）
身體向下壓 拍球速度加快！！
轉身運球
右手運球 ，以左腳為軸心腳轉身，大部分這樣的轉身是順時針的，這就需要藉助你腰腹的力量和你自身的協調性來完成這次轉身，轉身以後要馬上進入進攻的模式 ，胯下突破可以製造一些殺傷，實踐過會知道的
3、背後運球 練熟運球後找到感覺 掌握節奏 這個就是要靠自己的熟練程度了
一步一步慢慢的來
按星期來計算 每天都練習 我估計 至少3星期 運球能力會提高
再說幾個關鍵
不輕易下球，若下球就是要過人。
蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
]移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
重心要低，啟動時才會快。
還有注意一點是 突破 過人的時候
假如你要向右邊突破
眼神和肩膀~以及腳步 都要向左移動
然後突然加速或變向！ 加速向右邊奔去~！
⑼ 有沒有標準的籃球投球教學視頻啊
。反正那個張衛平指導的籃球教學視頻的投籃！
其他運球什麼都可以，就是那個投籃千萬不要學，什麼視頻里有投籃的，你都可以學只要你真的想學，千萬不要學，通過比較尋找最適合你自己的投籃方式！，然後去模仿就是了
⑽ 如何在三威脅時選擇投籃籃球教學視頻
1這是另外一種邊翼擋拆的閱讀方式：主要內容也是讓大個子錯位防守我，然後我在外線和他進行一對一。開始的擋拆方式還是一樣的，布澤爾，放低重心，這時候我把防守隊員帶到這里，我發現大個子防守隊員錯位出來防守我 我會有幾種選擇，我可以把防守者帶到外線，我可以讓布澤爾接球背身單打，這時他面對的就是小個子選手，所以我可以把球交給他處理。大多數情況下，路線會比較擁擠。我要讓場上的形式變得寬敞，讓其餘的同伴拉開到低位 （兩側），大個子站在禁區旁的角落，邊翼球員則落位在底角角落，准備好投籃，他們能夠提供幫助，現在我要應對我前面的防守者，讓他失去平衡，當大個子防守我，我有優勢。我比他敏捷，啟動比他快，他不能及時跟上 接下來我要改變突破的角度，就這樣，假裝我要朝右突破，然後我做個胯下變向，他又把方向移回，我要讓他以為我會朝左突破，於是我重重踩上一腳，我算計到他知道我要向後撤步，我盡量往後撤得大步一些 這時他就不能及時上來封蓋我，我會直接投籃，身體不要歪，然後哦就像平時一樣把球投入。極品精品中文解說