❶ 在一天的時間里，什麼時候打籃球最好
在一天的時間里下午3點到6點打籃球就最好了。因為這個時候溫度都是最適合的。而且這個時候身體機能都是非常棒的。
當然了，如果你覺得晚上打球也可以，也是沒問題的。
❷ 2:30~4:30和4:30~6:30哪個時間打籃球比較好
夏天：4:30~6:30 打球比較好
冬天：2:30~4:30打球比較好
春秋：啥時候打都好
❸ 打籃球的最佳時間是什麼時候
我個人認為營養必須得加強，吃肉是必須的，而且你身體處於發育的階段，少了這些，你身體會營養不良的，而且打籃球是很消耗各類營養物質的。
根據我多年打球經驗，打籃球一般在下午5點左右為好，這是在室外，此時天氣不熱，適於戶外活動。如果有室內籃球館的話，那就不那麼嚴格要求時間了，想什麼時間就什麼時間玩吧。可惜我沒那室內籃球館的條件啊。
❹ 一天中什麼時間打籃球最合適
早上9：00-10:00,和下午4點到5點之間是打球的最佳時期
在那段時間人精力最旺盛最不易疲勞
當然也的應人而易，不過大致情況如此
❺ 什麼時間打籃球好
每天8時-12時，14時-17時，打籃球最佳。
主要動作：
●持球：使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻用手掌接住。
●背後運球：從背後把球變向。
●胸前傳球：從胸前傳球（快速、有效，是最常用的傳球方式）。
●擊地傳球：雙手擊地傳球通常用來將球從防守隊員張開的手臂下傳出。
●低手傳球：一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友。
●頭上傳球：雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。
●投籃：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳斜向開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，左手下壓，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬間有食指和無名指撥球。球出手後，下半身承放鬆狀態。
●扣籃：單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。
●補籃：投籃不中時，跳起在空中將球補進籃內。
❻ 打籃球的最佳時間
打籃球之前做適當的熱身運動是必要的，避免因為激烈的碰撞造成肌肉拉傷和韌帶拉傷
適當熱身可以讓出現受傷的幾率降低很多，而且可以上自己進入比賽狀態提升很多
做運動最佳時間是
早上5點-7點以前
下午2點-4點30為一天中最好的運動時間（原因：空氣質量和人的身體狀態時最好的）
晚上運動時間8-9點30最佳
普通人：早上和晚上最好不要進行大量的劇烈運動，運動時常最好不要超過3小時以上
下午建議可以進行大量的劇烈運動，這個時間段是人一天最佳的身體狀態
❼ 早上打籃球比較好還是下午好還是晚上好
下午4點到6點比較適合人的運動時間，所以打籃球還是下午比較好！