Ⅰ 打籃球後腳後跟疼，現在一運動就疼，怎麼辦
腳後跟好像有個神馬神經 估計你是落地腳後跟著地 並且受力太大了 估計沒什麼是 打籃球之前 注意熱身 平時注意鍛煉 玩的時候注意保護自己 如果受傷那就沒了去了 再次祝你早日康復 年輕身體對抗不要太強 損傷太大
Ⅱ 打籃球打多了腳後跟疼，怎麼辦
買雙比較好的鞋，如果資金有問題，買雙國產的，比如PEAK什麼的，都還不錯。
然後是練習下彈跳的技巧，尤其是著地的技巧，這樣可以增加你的彈跳，還可以減少傷害。腳後跟疼，是因為你跳的太多，而且跳的時候總是以腳後根先著地，震的太多，有點傷骨頭和跟腱。
治療方法嘛，休息幾天就會好，但以後再打球的時候要注意
Ⅲ 打籃球腳後跟疼兩個月了還沒有好怎麼辦
運動造成的跟腱損傷，現在一定注意不要過度運動和勞損，這種損傷一般自愈會很慢，建議你使用中草葯外用的溫骨靈按摩膏，進行恢復治療，另外，日常注意飲食調理和護理，不要吃辛辣發物和海鮮，保持良好的生活習慣
Ⅳ 我剛23歲，經常打籃球，最近發現腳後跟痛，腰也不舒服，，怎麼回事呢
腳後跟痛是因為你籃球鞋減震效果不好。買雙有氣墊的鞋試試吧。腰痛可能是扭到了或是讓人撞到了自己當時沒感覺，找人給你按摩一下試試吧，如果很嚴重建議去醫院。希望早日康復
Ⅳ 打籃球時候腳後跟怎麼會疼的
跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
這需要相關的一些檢查才能明確.一是拍片檢查跟骨是否有問題,二是是否有局部韌帶或肌腱的損傷引起的.另外與體位和穿鞋是否有關等. 少數原因可以是神經性的疼痛,要通過醫生檢查判斷可能引起的神經支配部位,選擇檢查項目,建議到正規醫院骨科檢查.
治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。
1：處方：吳茱萸、五味子各10克
用法：葯研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換葯1次
療效：用葯5天見效，有效率達100％
2：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1劑，服2次
外洗處方：皂角60克，人發16克
用法：葯用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三棱針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3厘米深，捻轉留針30分鍾，日1次
療效：內外兼治3－5天
上述分析和意見供你參考.
Ⅵ 打完籃球為什麼腳後跟疼 怎麼治療
腳後跟疼，是因為你跳的太多，而且跳的時候總是以腳後根先著地，震的太多，有點傷骨頭和跟腱。
治療方法嘛，休息幾天就會好，但以後再打球的時候要注意
買雙比較好的鞋，如果資金有問題，買雙國產的，比如PEAK什麼的，都還不錯。
然後是練習下彈跳的技巧，尤其是著地的技巧，這樣可以增加你的彈跳，還可以減少傷害。
Ⅶ 我打籃球之後的幾天，腳後跟疼的厲害，走路也疼，怎麼治療我該怎麼辦
您患的是跟痛症，可以先早晚用熱水燙燙腳，燙腳後塗抹一些消炎止痛的葯物（雙氯芬酸、吲哚美辛等），穿一下軟底鞋看看是否可以緩解。否則就要去正規醫院骨科進行診治。
Ⅷ 我想知道下打球 腳後跟疼有誰知道怎麼辦是效果最好的呢
足弓拉伸：平躺在床上，抬起並伸直腿，用一條毛巾把足前部裹起來，然後雙手拉動毛巾，拉伸大腳趾根部球狀關節和腳踝，直到膝蓋伸直，足部慢慢指向鼻子。這種方法可以有效拉伸足跟筋膜。
腳底蹬踏動作：平躺在床上，雙腳伸直，模擬登自行車的動作，這個動作能增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
腳趾夾物法：這個運動專門拉伸處於足底筋膜下的肌肉組織群，只要簡單的把腳趾彎曲做出宛如要夾住一支鉛筆的姿勢即可。
足跟痛是一種發病率極高，卻又往往被忽視的疾病。它與五臟六腑各種疾病有著密切關系。調查顯示：98.32%的足跟痛人群並發有手腳冰涼、失眠便秘、腰酸腿軟等疾病
老年人腳腫痛的原因可能是綜合性的：
1、年紀大了，血管比較脆弱，容易出.血積瘀，引起疼痛；
2、血液循環不夠好，容易造成水腫的症狀；
3、老人家長時間沒走路，一下子走多了，容易受傷，扭到腳踝了；
4、有可能是「痛風」發作。也就是高尿酸血症。可去醫院驗血，檢查血液中的尿酸。
謹慎建議：先用溫水泡腳，在泡腳的同時，用手做輕柔的按摩，由小.腿，腳踝，腳背搓.揉，若無不良的疼痛加劇。可以每天泡腳，溫度提高至45度。做全面地按摩推拿。從兩腳的大.腿，膝蓋，小.腿，腳踝，腳跟，腳背搓.揉，以促進血液循環，氣血流暢，血脈通暢就會消腫。可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像足肖大紅盒組合於足跟肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。安全、經濟、快速解除足跟病痛。
Ⅸ 每次打完籃球後，腳後跟就疼，一走路就疼的不得了，是怎麼回事啊如何治療
這是過度疲勞的結果，你要適當的娛樂適當的休息~~ 不要讓身體骨骼疲勞 如果時間長了，就會積勞成疾 身體會出毛病的~~ 如果感覺腳跟軟，那就是缺鈣了~~ 腳跟是硬部，相信你打籃球時保護的也很得當，只要不久站，不要弄疲勞過度。 慢慢會好起來的~~ 不過，如果現在的程度非常嚴重，就要去醫院了~~可能需要完全修養~~
Ⅹ 打籃球腳後跟疼怎麼治
由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷，如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎。而跟腱由於血供不充足常常癒合緩慢。 中醫怎麼治療跟腱炎？ 中醫治療跟腱炎以疏通經絡、調和氣血，治標治本。選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中葯進行治療。許多喜愛運動的朋友在打完籃球後會出現腳後跟疼痛，休息數天疼痛感還是不能消除，那這是怎麼回事呢？ 武漢天仁中醫專家指出：出現這樣的情況可能是跟腱炎導致，跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連接小腿後方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。