『壹』 打籃球如何防守比你高大的球員
我是體院籃球專業的，是中鋒位置，我也不怎麼高，就有1.89，在我們專業隊比我高的多的是，你可以想想我怎麼能在中鋒的位置站的住，並且打的了主力呢？很簡單，那就是要防守的了高大中鋒，而且進攻也要有自己的特點。當高大中鋒拿球時，防守要切記下盤要穩，讓上不讓下，抵其下盤，也可以採取松動防守，就是在對方就要發力後轉身或靠著你進攻時，就側身讓過，讓其失去重心，同時要注意，當他正擠過時，防守人要伺機偷球。
對與任何防守高大的前鋒隊員，可採取緊逼的辦法，因為高大隊員的靈活性相對來說都梢差些，那樣就可以緊逼，斷其球，或迫使其傳球，要是對方也很靈活，那最後採取夾擊的辦法，和自己的隊友配合好，對方一拿球就夾擊，迫使其傳球，甚至傳不出球，造成24秒違例·
『貳』 籃球鬥牛怎麼防守比自己高一點的人
兄弟，你對他的打球習慣了解嗎？要防好他就得了解他的習慣，比如他是右手你防守站位的時稍微站右就是逼死他右手放一邊（他投籃好就逼近一點可在半步左右）如果他左右手運球突破都很均勻那就不能逼放一邊過多，不過你說他突破不好定是運球也不怎麼樣，運球不好的人是比較依賴主攻手的（就是天生擅長的那隻手）盡量逼他不給他太靠近籃筐進入他的射程。如果他的跳投很精湛那就盡量干擾為主，不要輕易起跳封蓋（就看你個人多年累積的臨場經驗了）畢竟這些都是臨場即時的需要有一點意識。進攻方面，我覺得你選擇突破為主，因為你有突破而且身體比他好，起碼投不進還可以造犯規，如果你臨場時中遠距離投籃不穩定，我覺得他會放你投籃還會說些話來干擾你。這些只是我經歷過的心得，畢竟打這么久球了，你有你的一套進攻得分方式，不是臨時說就可以改的，所以你只能審時度勢發揮優勢。防守方面就好一點，因為他突破差只投籃逼近逼緊一點讓他出手也不舒服。如果他愛背身往籃下打你就多抄他的球不讓他舒服就是了，畢竟沒有犯規限制的，就是不給他舒服就是了。兄弟祝你勇猛，要像張指導說過的一句話： （玩他）
『叄』 籃球怎麼防守內線體重比自己重的人
和普通人一樣 體重大就害怕啊 不用怕
『肆』 籃球如何防守大個子
我很能理解你，我也是剛開始打球也是像你一樣，只會勾手，又傻又慢，我們之所以這樣是因為沒有人教我們打球，我小時候打球就是看著別人打，自己再練的，招式全都是偷人家的，呵呵。
說正題，防守的精髓是知道防守人的特點，哪裡是他的得分區域，他習慣於怎麼進攻，他的技術特點是什麼，用腦子防，用腳步防，不要上手撲，也不要和他硬拼力量，做到不蓋他不斷他就是干擾他，讓他再拿球對著你就沒有信心。
在進攻方面多練突破，我一直到大學都是以突破為主，在籃下的感覺我想你已經很不錯了，那就練突破上籃，突破分球！！
『伍』 在籃球一對一鬥牛時,面對不你高的人,怎麼進攻和防守
有身體就靠身體纏斗,沒身體就靠手快加預判斷他手裡球.其實打野球都是那麼三招兩式.基本打幾個球就熟悉對方的技術特點了.好防的很.真正防守不了的是投籃准且善跑空位的人和體重大而背打技術出眾的人,這樣的話你就只能犯規了.真正想提高防守能力,建議樓主去看佩頓的錄象,看看手套怎麼防守的.個人覺得加里.佩頓的防守技巧絕對是天下第一.進攻時。利用自己身高矮重心低的優勢。用速度過人。。防守時就要看你的身體素質如何了。你說技術比他好。那麼可以去抄球。如果你身體比他強壯的話，那麼就頂吧。 用牛皮糖式防守。當然你要有體力，很簡單，多身體接觸，但是不要犯規，好像你掛在他身上一樣，我就是這樣防住比我高近10公分的人，而且他還比我壯。想突破沒我快，想背打就往上靠，就往他身上掛，直到累到他，其實最主要的是揚長避短了！你比人家矮，就要靠速度，也只能靠速度！進攻積極點，多跑動，跑多了人家都會懶得跟你，機會就出來了！防守主要靠站位，不要讓人家把你頂在後面！ 防突破,離他一步遠,判斷對方突破方向.最好手不停去干擾他的運球,防他變向,和突然啟動. 防跳投,只要伸手去干擾,捂住對方的臉就行,沒有一定的把握不要去封蓋,容易吃假動作. 防籃下,繞前,半蹲,卡位.如果沒有繞前,對方又接到了球,等著他拍,手在下面等著.如果對方高舉高打.就犯規.當然,娛樂的時候讓對方進也就算了.
『陸』 籃球鬥牛,打比你個高.體胖,移動速度慢的人!該怎麼打
攻：
對方身高比你高，又比你強壯，所以肯定不能背對籃下強攻，進攻時只能面向籃筐
對付移動速度慢的防守球員，就必須發揮自己速度上的優勢，利用靈活的腳步動作快速突破上籃或者變向運球晃倒對方重心尋覓跳投機會，如果進攻未果，一旦形成身體對抗的情形，一定不能過於急躁，多做假動作，由於對方體重大不夠靈活一旦被騙就很難跟上你的下一個動作．總之，進攻時應拉到外線，不宜內線強攻
防：
對方的身體特點已經說明了肯定是個內線球員，也就是背對籃下進攻的球員，由於身高體重的劣勢，你將很難防住對方．對方在背對你運球向籃下擠的時候，你不妨多嘗試一下斷球，這樣可以干擾對方進攻的節奏，還有防守時一定要頂住對方的腰，使對方難以發力轉身．切記，一定要在外線就開始不斷干擾，對方身體重心高，體重大，運球肯定會有漏洞的
我相信對方的體力肯定不如你，在外線進攻不需要耗費太大的體力的，要以巧取勝，而且籃球鬥牛就那麼幾個回合，體力應該不成問題吧
『柒』 籃球小個子球員怎麼防守大個子
若在地位，進行繞前防守，將背部緊緊貼著對手，用手或背部干擾對方的習慣手。一旦對方成功接球，必須回到對手與籃筐之間的位置，身體前傾雙腿前後分開（這樣易於發力扛著對手），並用單手前臂扛住對方腰部（可適當發力），另一隻手則干擾對方運球或傳球。若對方背打則根據他的節奏而往後退，有時可以適當後退一步然後進行賭博式搶斷。當進攻者面框進攻時，雙膝呈V字張開（抑制對方腳步移動），適當蹲下，身體前傾貼著對手，並用手不斷對球進行干擾。要防住大個子，需要身高，力量或者彈跳（本人就是用彈跳和經驗防守的），不然就需要想辦法限制對方腳步移動或者干擾對方重心。
很多人可能覺得防守只要盡力干擾對方就可以，但個人認為防守一定要有侵略性！不斷干擾對方運球；不斷進行身體接觸（用胸背手背向對手施壓）；始終跟在對手面前（很多人在攻轉守時沒盯好人）；哪怕被過掉也要緊跟上去 要麼補防 要麼起跳干擾；當自己防守的球員威脅並不大時，可適當夾擊，特別是在底線時可以貼身夾擊，一旦有機會就下手搶球；在防守時，進攻方出手後就必須張開手背搶位把自己防守的人或禁區附近的人擋在身後；經常用手背感覺對手，這樣不容易被對方擺脫；始終以控制球為主，一旦對方有比較優秀的控衛，就要經常緊逼他，干擾他的傳球，破壞對方組織。或許防守積極兇狠會惹來對手的不快，但事實上充滿侵略性的防守也能獲得對手尊重（或讓對手害怕自己），提高自己的好勝心和意志，而且每次成功得手的感覺也是很美妙的！
『捌』 打籃球時怎麼防守比自己高大的球員
很高興為你回答問題， 我就是經常在正規比賽中防守比我高大的人。所以都防出心得了。說出來分享一下！ 防守比你高大的人的時候你就繞前防守不要讓他接球進攻！如果他已經拿到球了，你就貼近他，推他，總而言之用小動作來干擾他，但動作幅度不能過大，這樣裁判會吹的！再如果身體比你強壯，你就不停的干擾，用手擋住他的視線。實在不行就採用犯規！ 希望我的回答對你有用！