籃球防守快攻環節有哪些

A. 籃球比賽中，什麼是快攻如何防守快攻

籃球的快攻：是由防守轉入進攻時，以最快的速度、最短的時間在人數上造成以多打少的優勢，或在人數相等以及人數少於對方的情況下，趁對方立足未穩，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰的進攻戰術。

適用情況：後場得球（後場籃板），籃下長傳至前場，鋒衛球員快下接球完成進攻，本方禁區前沿至高位三分線外，准確判斷對方橫傳球，帶球快速突破至前場，或配合或自己完成進攻。

快攻以傳球為主，結合運球突破，加速進攻的速度，通常快攻在電光石火之間完成，很難防守，但是做到以下還是可以抑制對方的快攻：

4、快速回追，在對方快攻隊員上籃或扣籃，可以背後進行蓋帽。這一點可以學習巔峰的韋德與現在的維斯布魯克。

5、根據情況，可以提前戰術犯規，如果對手起速准備快攻，本隊犯規數量也沒達到被吹罰籃數量，此時也可以提前拉住對方控球隊員，用戰術犯規打斷對手快攻。

6、站住籃下，可以有效防止對手快攻投籃，通常這種快攻，對手的投籃因為速度也會出現不穩情況，籃下站位隊員此時要具備起跳干擾對手投籃，快速二次起跳爭搶籃板能力。

B. 籃球防守戰術配合有哪些

防守戰術基礎配合，是指為了達到破壞進攻隊員配合的目的，或當同伴的防守出現漏洞時，兩三名防守隊員相互協同行動配合。

防守戰術基礎配合包括擠過配合，交換防守配合、夾擊配合、「關門」配合、補防配合和圍守中鋒等配合。

1.擠過配合。擠過配合是指對方採用掩護進攻時，防守者為了破壞對方的掩護配合，當掩護者臨近的一剎那，防守被掩護者的隊員主動靠近對手，並從兩個進攻者中間擠過去，繼續防住對手。當掩護者靠近時，為避免掩護成功，防守者應及時側身，運用碎步擠過繼續防守住對手。

2.關門防守配合。防守者根據對手有球或無球及時選擇有利的防守位置。

3.半場人盯人防守。半場人盯人防守戰術，使籃球比賽由進攻轉入防守時，全隊有組織地迅速退回後場，在半場范圍內進行盯人防守的全隊防守戰術。半場人盯人防守是籃球運動的各種防守中的基礎。防守隊員位置應在進攻隊員與籃筐之間，以伸手能觸到對方的球為宜。防守隊員兩腳斜前或平行站立，一手臂伸向對方的持球部位，另一手臂側舉，干擾對方投籃，堵截對方運球突破路線。防守無球隊員應該在對手和球之間，選擇有適當角度的位置，做到人球兼顧，離球越近，防守距離越近，離球越遠，防守距離越遠。

4.全場緊逼人盯人防守戰術。它是由攻轉守時每個隊員立即看守住鄰近的對手，並在全廠范圍內緊緊盯住對手，以個人積極的反手和全隊協同配合，破壞對方進攻，達到轉守為攻為目的的一種攻擊性很強的防禦戰術。這種戰術具有當代籃球運動激烈對抗的特色，能充分發揮隊員的特長和有效地制約對方活動，打亂對方部署和習慣打法，造成對方心裡緊張和技術失誤，從而取得競賽的主動權。

5.二三聯防。直到上世紀的八十年代，除美國NBA外，世界（包括中國）的籃球防守主要採取二三聯防。在籃球場上，以籃筐為圓心，以場寬為直徑的半圓區域里，有兩個隊員頂在半圓的肋部，即以球場縱軸為對稱軸，一邊各45度的范圍，另外，一個隊員占據籃下，兩邊兩個隊員分別壓住兩翼，這樣的站位防守，就是二三聯防。

二三聯防的特點是：隊員防守區域明確，而且比較小，易於實現防守的目的，而且便於實現全隊防守的完整性。由於聯防，隊員跑動少，防守也比較節省體力。

6.區域聯防。它是由攻轉守時，隊員退回候場，每人分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴密切合作，積極移動，補位、封鎖內線，伺機搶斷球，用一定的隊形，把每一個防區有機地聯系起來組成全隊的防守戰術。

區域聯防可分：1-3-1、2-1-2、2-3、3-2聯防。

這種防守戰術的特點：以球為主，隨球移動，對持球隊員採用盯人防守，其它防守隊員根據球的轉移和進攻隊員的穿插，不斷移動，調整防守位置，加強對有球區和藍下的防守，監視和限制自己防區內進攻隊員的活動。這種防守戰術對每個隊員所負責的防守區域較為明確，依次對有組織地爭搶後場籃板球發動快攻較為有利，能有效地對付中近距離投籃，傳切型配合及通過中鋒進攻等戰術。

區域聯防的運用如下：

（1）對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。

（2）對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時

（3）本隊犯規較多而為保存實力時。

（4）對方不適應或有策略地改變防守戰術時。

（5）對方比分落後而急於求成時。

（6）為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。

7.籃球綜合防守戰術的運用。

所謂綜合防守戰術，是指在一場籃球比賽中，或在一個回合的進攻中運用兩種以上的防守戰術，使其有機地組合，揉在一起予以靈活運用。這種防守戰術，既屬於盯人和聯防兩大防守體系，但作為一種一體化的整體防守陣勢，又獨具特色。

綜合防守戰術將幾種防守戰術組合在一起運用，比較靈活、變化較多、較突然。綜合防守戰術事先規定了戰術變換的信號和時機，節省了暫停次數，使暫停機會能夠用在更為關鍵、更為需要的時刻。綜合防守戰術是盯人、聯防和區域緊逼的有機結合，在綜合運用中變幻莫測。既發揮了盯人和聯防配合的長處，又彌補了盯人或聯防配合單獨運用的短處，增強了防守整體的攻擊性、實效性。可節省隊員的體力消耗，並使隊員的體力分配使用更合理。

進攻戰術基礎配合，是兩三名進攻隊員為了達到在局部地區以多打少，創造有利實際，避開防守隊員制約的簡單戰術配合方法。

8.多變的防守戰術。

「多變」是綜合防守戰術的重要特點，是造成進攻隊不適應的重要手段。為了發揮綜合防守戰術「多變」的最佳效果，必須考慮以下因素：

（1）用多種不同形式的防守戰術組合成防守戰術系統，是「多變」性的基本形式。

（2）根據不同和運用時機，在不同的回合中，不斷變化綜合防守戰術中第一個防守戰術的布陣，例如，全場區域緊逼人盯人防守→半場緊逼人盯人防守相組合的防守戰術中，全場區域緊逼人盯人防守陣形，可用1—2—1—1、2—2—1、1—2—2、1—3—1等，利用第一個防守戰術陣形的不斷變化，來增加綜合防守戰術的多變性，給進攻造成更大的困難和不適應。

（3）不斷變化綜合防守戰術中最後一個防守戰術的陣形，這種變化，同樣也會給進攻隊造成更多的困難和不適應狀態。

C. 籃球運動中，如何防快攻

防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。
1
防守快攻的基本要求
(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。
2
防守快攻的教學與訓練
(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。

D. 防守快攻的方法有哪些

我說一些簡單的例子：
（一）：在陣地戰中將球投進。基本上你在陣地戰中提高投籃命中率是最好的辦法。如果你投進，很少會有快攻形成，（你看看比賽那些把球投進的陣地戰中，出現過幾次被人打快攻？）
（二）：爭搶前場籃板。如果隊中籃球意識和拼搶積極，在搶進攻籃板的時候就可以珍取到回防的時間。
（三）：很關鍵的一點，減少無謂的失誤！這一點事快攻發起的最主要的原因！因為傳球或者運球失誤導致的快攻佔比例80%！（試想，一後衛運球，其他人落陣地，運球被防守人斷掉，能不被人打快攻嗎？）所以防守快攻的最主要的就是減少低級失誤！ 以上幾點都是比較實用的！希望對你有所幫助！

E. 籃球快攻戰術的戰術形式有哪些

快攻的組織形式，一般分為長傳快攻、短傳快攻和結合運球突破快攻三種。

1、長傳快攻：是隊員在後場獲球後，立即把球傳給迅速擺脫對方進行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進攻隊員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。

2、短傳快攻：是隊員在防守中獲球後，立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢，參加的人數多，但比長傳快攻配合靈活而且變化多。

3、運球突破快攻：在防守中獲球後，在不便於傳球的情況下，應快速運球推進，創造或尋找配合機會，以提高快攻的速度和威力。

這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動，在推進時，運球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運球，以免影響快攻戰術的質量。

(5)籃球防守快攻環節有哪些擴展閱讀：

快攻練習的方法

1、在假設防守的條件下，掌握快攻配合的方法。練習時可運用標志物或假設的對方，按照快攻配合的方法有序地進行練習，建立隊員之間的協調行動，初步掌握局部的戰術方法。

2、在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時機。在練習時要注意觀察同伴和對方的行動，根據攻、守的制約情況，能夠及時、准確地採取合理的配合行動。

3、在積極攻守對抗的條件下，提高運用快攻戰術配合的能力。練習時，攻守隊員積極地相互制約，通過反復練習，熟練地運用攻守配合的方法，提高運用快攻戰術的配合能力。

F. 籃球防守戰術都有哪些

1. 全隊防守方法   

防守基本要求：由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的後場, 找到對手,組成集體防守。     

根據對手、球、球籃，選擇有利位置，有球緊，無球松；近球緊，遠球松；積極移動，控制對手。要做到球、人、區兼顧，與同伴協同防守，破壞對方進攻配合，加強防守的集體性。

2. 全場緊逼人盯人防守  

全場緊逼人盯人防守戰術是由攻轉守時，防守隊員在全場范圍內各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強的防守戰術，它要求防守隊員在全場始終緊逼自己的對手，積極阻撓對手，破壞對方集體配合造成對方打法紊亂，為本隊爭得比賽的主動。    

防守基本要求：由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場范圍積極展開防守；       

全隊要相互呼應，前後、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍松。     

3. "2-1-2"區域聯防： 

優點： 隊員的分布比較均衡，移動距離近，便於相互協作，控制籃下，有利於搶籃板球和發動快攻。

缺點： 三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。

4. "3-2"區域聯防 

優點： 這種防守隊行加強了外圍防守，有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。     

但是，灰色是薄弱區域，不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻，也不利於   搶籃板球。    

缺點： 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。

5. 區域緊逼 

特點： 把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體，比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防   守更具有針對性。 

6. "1-2-1-1"區域緊逼 

防守形式：全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。

拓展資料：

戰術意識

戰術意識是隊員在比賽中對戰術運用規律性的認識，是在參加籃球運動實踐活動中逐步積累與豐富起來的，從而能在比賽中自覺地、能動地指導自己根據攻守的具體情況和按戰術意圖進行獨立的或配合的行動。

意識支配行動，行動反映意識，意識具有定向、抉擇、反饋、支配等作用。由於戰術是由參與比賽的隊員去實現的，所以隊員的戰術意識越強，實現戰術的可能性就越大。意識還能反映出隊員對比賽的控制能力。 籃球戰術運用應注意的問題

(1)知己知彼，科學合理地選擇確定戰略戰術。

(2)注重戰術實施過程中各個環節的銜接和轉換。

(3)攻守兼顧，全面考慮。

(4)根據戰局發展變化，隨機應變，善於捕捉戰機。

G. 籃球運動中何謂快攻發動快攻的時機有哪幾種組織快攻的基本要求是哪些

1、所謂快攻是指抓住對方進攻不利的時機，己方打出反擊咯！一般的情況都是由快攻上籃結束戰斗。
2、時機就是對方的投籃不中，然後被己方搶得籃板，可以選擇將球傳給後衛，交給後衛去快速推進發動進攻，也可以直接將球傳給提前做出判斷、已經向前跑的隊友。
3、要求，我覺得就是跑位吧！一般都是三線快攻。情況是這樣的，己方的帶球隊員一般在中間，然後在他的左右前方各有一名隊友，隨時准備接球上籃咯！

H. 打籃球時如何防對手的快攻

防守快攻是防守戰術的重要組成部分。現代籃球比賽的速度不斷加快，根據快攻的基本特點和規律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對方的進攻速度，為本隊按計劃組織有效的防守爭取時間。

1 防守快攻的基本要求
(1)培養和強化防守快攻的意識，積極阻撓對方發動快攻。
(2)依據快攻的階段，防守時應有層次地阻撓和破壞對方的快攻速度和節奏。
(3)退守快速，相互照應，延緩對方的速度，干擾其成功率。
(4)以少防多時要沉著冷靜，重點保護籃下，延緩對方投籃時間，伺機搶斷。
(5)積極利用假動作，干擾和迷惑對手，或設法讓球控制在技能相對較差的進攻隊員手中，造成其失誤。

2 防守快攻的教學與訓練
(1)理論上先認清防守快攻的幾個階段和基本要求，提高防快攻的意識。
(2)根據快攻的組成結構，採取逐一對應的措施進行干擾、破壞和瓦解，促進防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻應與快攻緊密結合，相輔相成。
(4)注意培養隊員永不放棄的頑強精神。
(5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質量。

I. 籃球防守快攻的要點是什麼啊

主要是意識，這一點不是短期能搞出來的！~~~
還有一旦對方面發起快攻，盡量將對方速度減下來。
因為防守快攻多數是二對三或是一對二，總之就是防守方人少，所以，必需要防住三分線兩個45度角，這樣聯防相對輕松點。然而，畢竟以少對多比較痛苦，所以，在必要時可以採取犯規戰術。寧願讓對方上罰球線也不要輕松兩分到手。