相機壞習慣有哪些

⑴ 如何正確手持相機拍出清晰照片

想要手持相機拍出清晰的照片其實很簡單。只要理解以下幾點，就會事半功倍。

1. 快門，在這么多年的相機發展中，其實前人們已經摸索出來了一套快門的使用技巧，簡單地可以稱之為安全快門。快門其實就是按下相機的一瞬間，相機執行曝光的過程，如果時間長了，那就會因為手抖，而讓照片產生模糊。安全快門一般是指配合著鏡頭的焦段，簡單地可以理解為（1/焦段），比如50mm的鏡頭，安全快門就是1/50。而已一般的相機快門速度有1、1/2、1/4、1/8、1/15、1/30、1/60、1/125、1/250、1/500、和1/1000秒，大家可以根據自己的鏡頭以及自身手持的穩定度，自行選擇。

手持拍攝，這三個變數，這三個變數就是一個三角關系。只要我們注意好，就能拍出來清晰而且畫質好的照片了。

⑵ 小學生壞習慣有哪些

1、自我管理能力差

課堂上注意力不集中，在家經常需要家長陪著學習，相當部分孩子不會整理自己的學慣用品。現在家庭中只有一個孩子，家長想辦法騰出時間來陪著看著孩子學習。孩子依賴習慣了，獨立性差了。

2、學習效率不高

相當一部分學生要花費很長的時間才能完成作業，有的甚至作業速度慢且效果又不好，更不用說自己檢查作業了。

3、課外閱讀太少

學生課外閱讀的興趣不濃厚，家中書籍數量少。有相當一部分孩子閱讀面窄，過於關注課內學習，如優秀作文選或者叢書指導類，這與家長的引導有關系。

4、寫字姿勢不正確

新課標明確指出，低年級學生就要養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。但有的孩子過早練字，家長缺乏正確的指導，養成了不正確的書寫姿勢，形成習慣後到了學校老師很難把他糾正過來。

低年級學生，年齡小手也小，小肌肉不發達，為了寫字時使得上勁，往往握筆離筆尖太近，以致眼睛離本子太近，久而久之還會影響視力。

5、不良的衛生習慣

有孩子不愛整潔，總是把自己的桌面、抽屜以及座位底下弄得像個垃圾堆。這些孩子，喜歡隨手亂扔垃圾，往往也是粗心大意、丟三落四，不是找不到自己的書本就是找不到文具。

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養成良好的習慣

一、舉止文明的習慣

舉止是指一個人在活動中的姿態。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養，是一種財富。

細化目標：

1、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。

2、見到老師、客人主動問好。

3、自覺使用「請」、「您好」「謝謝」、「對不起」、「再見」等禮貌用語。

4、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。

5、向別人請教，態度要誠懇。

6、不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。

7、不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。

8、當同學答錯問題時，不起鬨、不嘲笑。

9、集合做到「快、靜、齊」，觀看比賽文明喝采。

二、誠實守信的習慣           

一個人來說， 「誠實守信」既是一種道德品質和道德信念，也是每個公民的道德責任，更是一種崇高的 「人格力量」。          

細化目標： 

1、誠實守信，說了就要努力去做。

2、答應的事確實難完成的，應向對方說明原由，用誠摯的態度向對方表示歉意。

3、借了別人的東西要按期歸還，說話要算話。  

三、尊重他人的習慣           

要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣,尊重他人是我們的需要。           

細化目標： 

1、耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。

2、用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。

3、聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。

4、不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。

5、未經允許，別人的東西不亂動。   

四、守時惜時的習慣 

養成良好的時間觀念，從小懂得 「時間就是金錢」、「<時間就是效率」，從小養成守時惜時的良好習慣。           

細化目標：

1、晚上按時睡覺，早上按時起床。

2、放學後按時回家，不在馬路上溜達玩耍。

3、回家後，馬上完成老師布置的作業，當天事當天畢。

4、做事有計劃，不盲目、不拖沓。   

五、懂得感恩的習慣          

學會感恩是人性的體現，懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚，只有懂得感恩，才會懂得付出，才會懂得回報。         

細化目標：

1、聽從父母、老師的教誨，不頂撞父母、老師。

2、體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。

3、主動替父母干一些力所能及的家務活。

4、孝敬父母，以優異的成績報答父母的養育之恩。

5、要尊重環衛工人、交通警察的勞動。

⑶ 壞習慣都有哪些啊

壞習慣：

1、久坐不運動

久坐會導致人體的肢體肌肉力量減弱，出現四肢無力、易疲勞的現象。也會使得全身血管血容量減少，胸腔血液不足，引起心肺功能下降；腦供血不足，增大患老年性痴呆症的可能性。建議：每坐90分鍾左右，就起身活動筋骨，伸伸懶腰。

2、蹺二郎腿

很多人坐下就喜歡蹺二郎腿，這常見的小動作帶來的危害可不小。長時間蹺二郎腿，髖關節會一高一低，導致骨盆錯位；而且被墊壓的膝部長時間受到壓迫，容易影響下肢血液循環，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生幾率，導致下肢水腫，甚至會出現退化性關節炎。

專家建議：蹺二郎腿最好不要超過15分鍾，兩腿切忌交叉過緊，若大腿內側有汗漬滲出，應立即起身去外面走走通風。

3、不吃早飯

經過了一夜的消耗，需要及時為身體補充能量，否則體內糖原和蛋白質會被消耗，久而久之會導致皮膚乾燥、長皺紋，並加速衰老。不吃早餐，胃酸沒有食物消化，就會刺激胃粘膜，易引起胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。同樣的，不吃晚飯，飢餓感也會促進胃酸分泌，還會影響睡眠。

4、上廁所玩手機

現在的人上廁所都喜歡帶個手機，或者帶本書，一蹲就是半小時。而這很容易導致下肢血管受長時間壓迫，供血不足，出現麻木的現象，易導致摔倒。

5、關燈玩手機

躺在床上睡不著，明明已經關燈了，還是會默默拿起手機玩一會。在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

⑷ 日常生活中的有哪些壞習慣

日常生活中的壞習慣有：

1，蹺二郎腿，估計這是很多人都特別喜歡做的一個動作，尤其是長時間坐著的一些上班工作人員，認為蹺著二郎腿真要會讓自己比較舒適一些，但其實長時間這樣的做法會導致腿部的血液不流暢，甚至出現靜脈血栓以及腰椎間盤突出等不同的問題。

2，上廁所看手機，以前比較容易出現的不良習慣是上廁所看書看報紙之類的，而現在隨著手機不斷的普及，很多人上廁所的時候都喜歡看手機，長時間的坐在馬桶上面看手機視頻會讓自己忘記拍片，這樣就造成肛門不斷的充血，有可能會出現痔瘡。

3，喝水太少，尤其是現在的工作壓力特別忙碌，上班的時候好像很多人根本都沒有時間喝水一般，但是如果長時間的喝水比較少會導致身體出現缺水的情況，甚至還會毒素不斷的堆積，對身體的各個器官都會帶來很大的影響。

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改變壞習慣的方法：

1，認識到壞習慣的危害性，我們要更多地考慮壞習慣對自己帶來哪些有害影響。不斷加強對其危害的深刻理解。只有清楚地了解我們自身的壞習慣才能從根本上改變自己。我們通常可以在牆上或床邊用粗體字提醒自己，直到完全改變為止。

2，盡量避免會讓做壞習慣的情況，有些人喜歡在無聊時吃飯。他們喜歡食物，但他們討厭無聊。所以他們用食物來緩解無聊的感覺。由此可以看出，吃飯的動機很無聊，所以為了擺脫一直吃的壞習慣，必須忙碌而不乏味。