1. 關於照相的姿勢
利用四周的物品舒展肢體
身體自然貼外物
靠牆最好傾斜身子
構圖更美
正面坐姿
表情四肢求變
：正坐的姿勢，無法突出全身形體的變化，你面部表情的生動更為重要呢。要想彌補曲線上的不足，主要靠腿部動態和手臂的姿態的變化。交叉腿、抱腿、二郎腿、抬手都是很實用的姿勢哈。
側面坐姿
創造柔和曲線：
側坐，藉助上體的正直和腿的彎曲構成活潑又自然柔和的直角是屢試不爽的POSE。一條腿適度的彎曲，頭部向不同方向稍作30-45度的傾斜，看起來不會有造作僵硬的感覺哦。
角度選取
總有一點不同：除非你有天使的臉龐，否則坐著拍照時切記不要身體所有部位面向一個方向呀。具體到頭、肩膀、胸部、腰部、膝蓋、腳尖等等，總之保持一個或幾個部位與其他部位不在同個平面上。
細節加分
坐出「動感」來：
加入一個看起來好像即將變化的動作趨勢，就能給你原本僵硬的坐姿中加入生動的元素哦。比如輕聳肩膀，手指微翹，腿抬起，拋起物體，就算是細微到飄逸發絲的方向、或者腳趾的小動作，也能創造驚喜呢。
頭部和身體忌成一條直線。兩者如成直線，難免有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得有生氣和動勢，並能增加立體感。
雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或站姿，千萬不要讓其雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當的做法可以是一直一曲或兩者構成一定的角度。這樣，就能既造成動感，姿勢又富於變化。
鏡頭宜遠不宜近。一般來說，拍人物照，距離遠些總比近些好。因為當鏡頭(尤其是短焦距的鏡頭)離被攝者很近時，會出現畸形現象。因此，攝影時應選擇合適焦距的鏡頭，並讓鏡頭與人物保持一定的距離。根據實踐我們得知若使用標准鏡頭拍人物頭像，最佳距離在6—8英尺之間；拍胸像則在8—9英尺之間；拍全身像，以(13—22英尺之間為宜。此外，讓被攝者的手和腳緊靠著．身體，有助於避免畸形現象的發生，而一旦當它們離身體前後18英寸以上，就會顯得比例失調，手、腳會變得過大或過小。
表現好手姿。被攝者的手在畫面中比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使之產生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放進口袋裡時，要露出部分手指，以免給人以截斷的印象。
2. 我的臉左右兩邊大小不對稱, 平時看不太出來 ,但一照相臉就歪的特別明顯,請問怎樣解決這個臉部畸形的問題
你好，
這是正常的現象，很少有人的臉會對稱，我的臉就是這樣的，一照照片就特明顯，我小的那邊臉大概是因為我睡覺一直朝那邊側。然後我現在盡量用臉小的那邊嚼東西，然後按摩大臉那邊的咀嚼肌，還有做做提拉，瘦臉之類的運動。其實平常看不出來沒關系的。你也可以通過化妝打陰影來使兩側看起來一樣。
希望幫到你！~
3. 相機拍自己會畸形嗎
會的，一般自拍距離都比較近。不過，不知道你指的畸形是哪種情況。
一般鏡頭都會有畸變，這是鏡頭物理特質和光學結構造成的，再好的鏡頭都會有畸變，程度不同而已。鏡頭畸變一般表現為直線會呈現出彎曲形態，有筒形畸變和枕形畸變。
畸變與鏡頭焦距有關，焦距越小，透視變形越大。還與拍攝距離有一定的關系，距離越近，透視變形越大，近大遠小的透視效果會很明顯，廣角鏡頭甚至會誇大這種效果。
4. 照相機照出的照片畸形 怎麼半
沒有辦法了,下回拍的時候注意一點,相機別離人太近,這樣很容易變形的