如何面對相機鏡頭

⑴ 如何克服鏡頭恐懼症

恐懼是有原因的。你的症狀應該是自信的表現，你害怕你的行為不會達到預期的結果。這些症狀可以通過自我調節來改善，平時可以在鏡子前多練習，以達到語言和身體協調的效果。你需要積累更多的知識和豐富自己的經驗，這可以幫助你增強自信。此外，你可以進行行為訓練，放鬆你的身體肌肉，達到放鬆狀態，這也有助於減輕你的恐懼。這個改進過程需要一定的時間。

缺乏自信會讓最漂亮的女孩成為攝影師的災難。記住，不要避開——號攝像頭，它會一直找到你。與其害羞地遮住臉，讓相機捕捉半張半張、半張、喝醉的尷尬臉，不如在相機前大張旗鼓地展示你最好的一面，至少你可以拍一張有趣的照片。

⑵ 單反相機與鏡頭拍攝技巧 怎麼使用單反相機與鏡頭拍攝

1、入門知識之快門：於普通的數碼相機相比初學者最直接的變化就是不斷調整快門，通過快門調整照片的進光量，然後根據拍攝環境和經驗值進行合理的選擇，入門的時候可以選擇自動檔或者P擋模式，先拍一張，然後查看照片參數，再通過M擋或者AVTV等進行快門的變化，一般照片暗了減少數值，照片亮了增大數值。
2、入門知識之ISO：在特殊光線下進行拍攝的時候，單純通過快門控制有些力不從心，而ISO的合理設置將給出更多選擇空間，一般ISO值越低相片質量越好，噪點會少，而高的ISO值一般在光線不好的情況下使用，或者為了拍攝運動物的時候保證主體清晰，因而ISO的不斷改變是入門的時候必須學會的。
3、入門知識之光圈：照片的虛實和層次感可以通過光圈的合理選擇來實現，一般人像或者靜物的拍攝，需要突出人或者物，通過大光圈的方式把背景虛化，一般風景需要容納更多信息，通過小光圈的方式把前、中、後等多層次的風景記錄到照片中;光圈的直觀數字就是f值，f值越小光圈越大，主體外的虛化越高;f值越大光圈越小，風景中的層次感越好。
4、入門的時候可以先把以上3個熟練運用，拍出清晰的、滿意的照片，入門攝影學會拍清晰，拍明亮，拍突出，隨著懂的越多及對光影攝影的不斷理解，一般單反入門中將經歷：多拍記錄，隨意抓拍，照片挑剔，為啥而拍，如何拍出想要的效果等等。
5、攝影技巧之參數法：初學者對照片參數需要有一個熟悉過程，那些環境下需要對應的ISO是必須知曉的，而快門的數值也是需要對照片回看後及時調整，一般單反入門玩家都先試拍然後及時調整快門，而最簡單的參數獲取是自動檔試拍，或者直接有身邊的攝影高手指點該如何設置。
6、攝影技巧之水平：在入門攝影的時候保證橫平豎直是基本功，雖然有些呆板，但是很有助於習慣的養成，並有利於熟悉機身的重量和逐步熟悉單反相機的功能。
7、攝影技巧之構圖和光影：好的照片要麼有事件價值要麼有溝通和思想融入，在光影方面做好視角的切入還有從構圖知識上做准備是必須的，入門攝影需要從一些基本的嘗試上做到不遺漏，有利於更好的理解攝影。
8、入門攝影最終要的是獲得進步的樂趣和提升動力，開心拍及拍的越來越被自己和更多人喜歡就好，堅持拍攝及總結和分類拍照中的優點和不足，更有準備的練就捕獲瞬間的功力，愛好非專業，入門了能玩的開心是關鍵。