如何練持穩相機

❶ 相機端不穩、手抖，怎麼練習、求方法、用架子、調整呼吸之類的別來

樓主是問練成鐵手工拍片不晃的方法啊。
第一，多次模擬拍攝。拍照是一系列的動作組成的，從發現要拍的對象，到反應啟動，再到把相機從體側拿到拍攝位置，以及最後的取景對焦拍攝，一氣呵成。可以在家裡把相機上能加的設備都加上，比如手柄，比較重的鏡頭，閃光燈都給他安裝好。就練一個動作，右手抓住相機握持手柄，單手從體側拿起來，放到眼前，同時吸一口氣，屏住，完成取景對焦。不用真的按下快門，因為按快門是另外一個訓練內容了。
第二，柔順而又果敢的按快門。很多晃動都是按快門的一剎那造成的，食指發力過猛，或是不夠，都可能導致按下快門的一刻，機器發生了相對位移。具體按下快門時要保證除半按快門的食指以外的其他四根手指，比較牢固的抓住相機的握持手柄，以抵消按下快門的作用力，保證相機不會和你的身體有相對位置變化。具體練起來就是反復的摸索你的快門，找到那個發力力度的點，讓快門和你的手指順滑的鏈接起來。俗話說人機合一。

第三，拍攝時注意自己的腿。雙腿並排開立，半蹲，腳後跟離地，等等不規范的腿部動作有時比上身的不穩定更容易造成晃動。因為，人身體的重心是靠腿部來維持的，雙腳分立，要麼伸直站好，要麼全蹲，兩腳在地面踏好，保持重心在人體中心，這樣站著才不會前後左右的晃動。這個就不好練了，長期運動啊，尤其是羽毛球，太極拳一類對重心要求較高的運動可以很好的鍛煉到。

最後預祝樓主手持小白兔不開防抖照樣1/30秒出片~！

❷ 如何拿相機更穩

端穩你手中相機的最好的方法並不是完全握住它。如果可能，把它放在三腳架上，桌子上，岩石上，柵欄柱上 ，小汽車頂上，或其它堅固平穩的物體上。意思是說帶一個獨腳架，夾子，球頭或是其它輕巧便利的三腳架替代品。但當你只有你的相機，相機背帶，而你所使用的鏡頭光圈能拍到的快門速度大概慢於你手能握住的快門速度時，那麼，你可以放棄，而選用閃光燈。
保持平穩的最好的辦法就是用雙手握住相機。 通常傾向於左手緊握住相機的左邊時，右手緊貼機身握住鏡筒。這種方法不僅輕松而且穩固，是通向成功的捷徑，同時也是舒適的關鍵。如果你按圖中所示的方式銷微加以變化而更加適合你的話，那你就按你自己的方式來吧。我們注意到攝影師提起食指懸在快門按鈕上按動快門，比起使勁地擠壓快門而導致相機搖動，這樣很容易平穩地釋放快門。一些攝影專業人士告訴，我們他們有時為了獲得支持力而用雙肘支撐在雙胸前，呼氣，然後吸氣，直到快門釋放（一種老式的拍攝方法）。
有時在拍攝時除了用兩只腿製造出一個糟糕的人工三腳架以外，沒有任何可以替代的物品，如果你能找到一個入門方法，你將會撐住自己或靠在一個角上，找一個干凈平穩的地方坐下來，你握住相機就能平穩的多。把相機背帶纏在手臂上或是掛在脖子上可以幫助穩固相機。因此當拍攝時將相機緊貼在臉頰上或是前額上。最後，放鬆，盡量慢慢規則地呼氣，吸氣，不論怎樣使你平靜下來。放棄那些咖啡，尼古丁和酒精。
1、用臉支撐：用雙手緊握，把它緊貼在臉上，可以輕松而穩固地端穩相機。
2、垂直握住：左手支起相機，然後右手轉四分之一到左邊，但是不太固定。
3、翻轉相機：頂朝下，水平緊握相機，使相機背面緊靠額頭，得到額外的支撐。
4、如果你能依靠：入門方法是盡量撐住自己來求得額外支撐，比如象樹，建築物，別的堅固物和不移動的肩膀或更高的物體。
5、依角：斜著你的肩，背靠一角，可增強相當大的穩定性，特別是當你適當地握住相機，然後慢慢地釋放快門。
6、只能站著：雙腳和雙肩保持在一條線上，穩穩地站在地面上，肘部支撐在胸前或兩側。
7、當你慢速拍攝時，坐在地上雙肘支撐在膝上會讓你感到舒服。

❸ 拿相機不穩手抖，有什麼方法可以鍛煉改善

拿相機不穩手抖，容易造成照片模糊。如何克服可以參考以下幾點：

1：正確的手握方式；

一般人，只要有手握相機姿勢正確的話，就可以防止手抖。卡片機單反的手握方式各個不同，要加多練習握姿，平時還要多參加運動。

5：使用遠紅外進行拍攝；

這里需要一個遠紅外的控制器，這個可以遙控拍攝的，一般的單反相機，都有遙控拍攝。

❹ 長時間舉著相機，手累會拿不穩，如何解決此類問題

關於這個問題有幾個解決方案
第一就是弄一個可調節的三腳架了，這樣肯定不存在穩不穩的問題了。
第二就是自己好好鍛煉了，一個人的手不穩，通過鍛煉還是可以糾正的。而且鍛煉有利於持久的手持相機。不過這個你得堅持才可以。

❺ 如何穩住相機

導語：可能有些初學的攝影者往往會拍出一些沒有一處清晰的照片，有的甚至出現被攝體重影，嚴重影響照片的可看性。此時，你是不是很懊惱，但又苦思不得其解。雖然很多廠家詳盡辦法弄出了形形色色的“防抖”功能，但了解最基本的防抖方法還是必要的。我們就從照片模糊產生的原因說起，然後再來說說如何避免這種情況的發生。

如何穩住相機

原因

大家都知道，數碼相機是通過鏡頭把光線聚焦再投射到影像感測器(CCD或CMOS)上並最終成像的。而控制光線投射到影像感測器上時間長短的部件就是快門。如果快門速度為1/2秒，這就表示影像感測器感光的時間為1/2秒。這樣當在這1/2秒內同一束光線在影像感測器上發生移 動時，相機就會記錄下物體運動的軌跡，從而使拍攝出來的照片模糊不清。那麼如何在快門開啟到閉合這段時間內保持相機不抖動而避免上述情況的發生呢?方法有如下幾點：

一、利用腳架或者合適的支撐物

為了防止相機在按下快門時發生抖動，在手持拍攝時應盡量不要使用低於1/60秒的快門速度，這可以作為一個原則來掌握。如果是必須要用慢門速度來拍攝，比如1/30秒以下速度，此時就應該採用三腳架架起相機才能把相機的抖動降到最低。在選用時應注意：選擇足以支撐相機重量的三角架，太細的三腳架無法支撐較重的相機，而太粗的三腳架重量太大，攜帶起來不方便。

此外，部分人也會使用獨腳架來防震。獨腳架方便，在使用和移動時速度快，在某些場合如籃球比賽時比較常用，但如果快門速度過慢，相機的抖動還是避免不了的。

最後如果在手邊沒有腳架的情況下，也可以臨時尋找足夠穩固的'支撐物來做替代也不失為應急辦法。台階、垃圾桶頂部、甚至地面其實都是可以利用的支撐物。

二、注意身體姿勢

除了握持相機的雙手以外，身體其他部分也會影響到機身的穩定，如何做到一個正確的姿勢呢?

首先，在站立時，應避免身體的前傾或後仰，因為這樣會導致身體失衡進而影響雙手的穩定。同時左右腳一前一後地站開，在降低重心的同時使身體更加穩定。

其次，當用較低角度拍攝時，可以半跪在地上，並把手肘放在膝蓋上，形成較穩定的支撐，同時身體的上半部分也要保持穩定。

最後，如果需要更低的角度拍攝時，可以趴在地下，用肘部支撐身體，用相機包、石頭或其他類似的物體墊在相機下面，這也能有效防止相機的抖動。

另外，要注意按動快門時身體的要領。邊呼吸邊按快門，胸部的起伏可能會傳遞到相機上。如果此時使用較慢的快門速度，如1/30秒，很可能會使相機產生抖動。因此在按下快門時應屏住呼吸。此外，如果周圍有牆壁或樹木的物體時，也可以背靠或側靠牆壁，這樣能有效地降低身體的震動。

三、從手做起

雙手握持相機的方法不當是導致相機抖動的主要原因，怎樣正確握持相機的方法是怎樣的呢?一般來說，在使用相機時右手的拇指應放在相機的背後(一般的相機背後都設有拇指槽，拇指按在拇指槽上即可)，中指、無名指和小指放在相機的前面偏下，食指自然的放在快門按鈕上，掌心貼住相機右側機身再用左手食指的外側托住機身。而當相機的鏡頭比較重時，右手姿勢不變，左手掌心側要托住鏡頭。這樣，左右手就共同組成一個防止相機抖動的穩定支架，起到一定的防震作用。

由於各種數碼相機的外形不盡相同，上述的握持方法不一定適用於某些數碼相機。對於這些相機，用戶可以自行找出合適的握持方法。但一定要雙手握持，同時注意不要讓手指遮住鏡頭、閃光燈或是測光窗。

四、使用自拍或遙控功能

當相機固定在三腳架或放在其他地方如桌面上時，如果用手指按下快門，相機也可能會受到一絲難於察覺的抖動。這時，使用自拍或遙控功能就可以完全避免手部或身體的抖動對相機的影響了。在風景、微距等場景拍攝時，這種方法往往有最佳的效果。

其實在平時，我們也可以多練習一下手持相機的拍攝，認真領會其中的技巧，掌握這種我們平時最常用的拍攝方法。但在進行創作或其他重要場合拍攝並且光線環境比較惡劣的情況下，能使用三腳架的就盡量不要手持拍攝了，畢竟沒人願意看到自己的作品模模糊糊的。

五、適當使用較高的ISO值

正如有的廠家宣傳的“自然防抖”原理一樣，恰當的使用較高的ISO值可以提高快門速度，從而在光線不足的情況下有效防止照片模糊。因此在畫質可以滿足自己要求的情況下，可以在採用以上幾點防抖措施的同時，適當提高相機的ISO值，就是“雙重防抖”。

❻ 怎樣讓相機在長焦端不抖，如何練習鐵手

力量和防止抖動有關系嘛？如果這樣----健美運動員、體操運動員、舉重的……就都能拍出好片？也沒見攝影師個個都……

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對此也佩服樓上的部分答案……
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怎樣讓相機在長焦端不抖，如何練習鐵手？
答：只有2種答案
1.穩定的支撐（依靠）----即三腳架、獨腳架的使用http://..com/question/113913823.html（相關內容的參考）

2.「安全快門」 （不是復制，皆針對原創）
http://..com/question/119283551.html

根據使用的鏡頭焦段來選擇「安全快門」（可以有效防止抖動）
比如：50毫米的鏡頭安全快門速度就是接近1/50秒的1/60秒和以上，這幾檔快門速度一般能保證清晰。

80毫米的鏡頭安全快門速度就是接近1/80秒的1/100、1/125秒和以上快門速度，這些快門速度能保證防止這枚鏡頭因抖動因素而影響的清晰度。

200毫米的長焦鏡頭安全快門速度就是接近1/200秒的1/250秒和以上快門速度，這些快門速度能保證防止這枚鏡頭因抖動因素而影響的清晰度。

……依次類推

手持端穩相機仍舊是最最基本的要求。這個要通過練習的（沒辦法的，攝影師一輩子都要練習+注意，除非退休，洗手，告別快門），這個要一直練習和注意的，特別是在使用比較慢的快門速度時，要調整呼吸甚至要注意到心跳的影響，因為單反相機確實相對的比較重，如果加上長焦鏡頭就更加難以端穩了。故三腳架是一個非常重要的攝影附件（但是還是被大大忽視）！