手持相機怎麼拍攝平滑

⑴ 沒有金剛鐵手這幾種手持相機防抖姿勢你都學會了嗎

對於使用膠片相機的同學們來說，最痛苦的莫過於晚上拍照了。由於膠片的感光度固定而且大都並不是很高，及時全開光圈也不能保證快門能在安全快門之上使用，降低快門就意味著需要一雙金剛鐵手，不然一不留神的小抖動都能讓所有的辛苦付之東流。

當我們舉起相機想要在晚上拍出一張好照片，而抖動卻又不可避免的時候，連呼吸都是一種錯。

有的時候抖動是可以避免的，但是我們卻使用了錯誤的手持相機的姿勢，使得我們不得不在一種並不穩固的環境下按下快門。

雖然我們並不能完全的控制低速快門，但是我們卻有辦法使用一些姿勢來幫助我們盡可能的避免不必要的抖動，人肉防抖有時候也是很必要的。

1、肘部夾緊以固定相機

在使用正常雙手握持相機拍攝姿勢的時候，可以盡可能的讓自己的雙肘貼近夾緊，並緊貼著自己的胸部，這樣可以利用身體作為一個支撐點，形成一個較為穩固的效果。當然此時還需要搭配呼吸，深吸一口氣，然後憋住按下快門，不然那呼吸中胸前的起伏可能會適得其反讓身體不可避免的抖動。

2、側身拍攝，右肘貼胸

和剛第一條一樣，同樣也是利用肘部和身體的支撐。而這種情況比較適合使用取景器拍攝的情況下使用，將你的左肩抬高，並讓右肘盡可能的貼在胸前，並且同樣需要配合上你的呼吸。

3、用膝蓋來固定

蹲下來的時候也同樣需要保持穩定，盡量不要全部蹲下來，否則你的臀部在懸空的狀態下可能會讓雙腿不可避免的抖動（對於有些體重超標的同學們尤其是如此）。這時候就別在乎自己的儀態啦，要拍照還要什麼儀態啊？

大膽的坐下來，用一隻腳來充當腳架，將你的手肘固定在膝蓋上面。這時的穩定度絕對會比蹲下來的時候要高上很多。

4、趴好了！

都說了拍照就不要在乎自己的儀態了，一個稱職的攝影師的眼睛裡只會有好的畫面，哪裡會想到自己在別人眼裡究竟是個怎樣的形象。並不是所有的相機都有反轉屏幕，因此大部分時候我們需要靠近地平面取景的時候就不得不趴下來。

豁出去了！直接讓人和相機一起平躺在地板上，用你的雙手支撐鏡頭和機身，使相機盡可能的保持平衡。

5、使用手臂作為支撐

現在開始進入耍帥環節，將左手搭在右肩膀上的同時，將上臂形成一個平台來擺放相機，左手緊靠右手小臂來形成一種穩固的效果。不過雖然看起來很帥，是否真的有上面幾條那麼防抖就仁者見仁了。

當然你也可以同樣的將相機放置在肩膀上，然後用雙手緊持相機手柄處拍攝，可是這時候你就必須要使用左眼來取景，除非你不怕自己的脖子扭落枕了。

6、實在要蹲下來的時候

雖然上面說的盡可能的不要蹲下來，但是也有實在要蹲下來的時候，譬如地面比較潮濕或者泥濘的環境下，就不僅僅是儀態和面子的問題了，這時候就只能蹲下來。

蹲下來的時候可以將你的手肘固定在你的膝蓋上，形成一個支撐點來拍攝。

雖然這些姿勢可能能夠幫助你有效的減輕不必要的抖動，但是還是要說人肉防抖畢竟只是不得已的情況才要去使用，大部分情況下如果實在必須要使用慢速快門的話，還是找一個支撐物或者使用三腳架吧，否則辛辛苦苦拍出來的照片都糊掉了那就真的是有夠郁悶的了。

All image via Natalie Norton

⑵ 拍攝視頻必備技能！手持相機拍攝視頻有哪些技巧

手持相機拍攝一定要想辦法穩定機身，不然拍出來的視頻會晃動，同時需要購買一台專門拍照攝影的手機，這樣拍出來的視頻清晰度較高。

⑶ 如何正確手持相機拍出清晰照片

想要手持相機拍出清晰的照片其實很簡單。只要理解以下幾點，就會事半功倍。

1. 快門，在這么多年的相機發展中，其實前人們已經摸索出來了一套快門的使用技巧，簡單地可以稱之為安全快門。快門其實就是按下相機的一瞬間，相機執行曝光的過程，如果時間長了，那就會因為手抖，而讓照片產生模糊。安全快門一般是指配合著鏡頭的焦段，簡單地可以理解為（1/焦段），比如50mm的鏡頭，安全快門就是1/50。而已一般的相機快門速度有1、1/2、1/4、1/8、1/15、1/30、1/60、1/125、1/250、1/500、和1/1000秒，大家可以根據自己的鏡頭以及自身手持的穩定度，自行選擇。

手持拍攝，這三個變數，這三個變數就是一個三角關系。只要我們注意好，就能拍出來清晰而且畫質好的照片了。

⑷ 攝像機拍攝過程怎麼克服手抖

一、執機技術

（一）執機姿勢：操作攝像機時，首先要有正確的執機姿勢。否則會影響攝像的效果，也影響攝像機功能的發揮，家用攝像機依大小分為肩扛型和袖珍型兩種，執機方式有區別。

1、肩扛執機姿勢

用單手執機，把攝像機扛在肩上，右手握住手柄，並操作電動變焦鍵、錄制鍵、左手配合右手操作，如扶助或轉動錄像器，手動變焦，手動光圈等。拍攝時雙言睜開，右眼盡可能 貼近尋像器眼罩，左眼看拍攝物和周圍環境，認真構圖，調好清晰度，雙腿張開，雙膝微曲。

2、袖珍機執機姿勢

利用握柄手套套住右手，穩定地握住攝像機。這樣右手拇指能方便地操縱開始/暫停按紐。在拍攝時，右手肘緊靠身體，左手手掌托住家月攝像機夏布，油煙穩定自然地靠在尋像器眼罩上，或是雙眼觀看液晶顯示屏。

在低位拍攝時，可把尋像器或液晶顯示屏轉向上方，用左手控制開始/暫停鍵。

（三） 執機要領

1、掌握好攝像機的重心。

執機拍攝時，攝像機的重心要穩妥地落支撐點上。拿肩扛執機姿勢來說，要看攝像機的重心是否完全穩當地落在自己的肩上，執機拍攝時能利用的固定支撐要盡量利用桌椅、牆壁、樹枝等，以保持執機平穩。當然能用三腳架拍攝畫面質量會更好。

2、掌握好拍攝姿勢

不管採用哪種拍攝姿勢，都要保持身體處於比較放鬆的狀態，這樣可以維持較長時間的拍攝。通常採用站姿、坐姿、跪姿、全蹲姿，這些姿勢比較穩定。如上所述，依靠一些固定支撐物效果會更好。最忌似站非站，似蹲非蹲，否則時間很長就會發抖，使畫面不平穩。

邊走邊拍時，為減輕因走路產生的晃動，雙膝應略彎曲，腳與地平行擦地移動，放慢速度，減小步幅。

3、掌握好呼吸

拍攝時要注意控制呼吸，因為忽視時身軀的起伏必然會影響到攝像的穩定。控制呼吸的方法有兩種：一種是屏息法，即在拍攝過程中屏住呼吸。正確的屏息法是：先深呼吸，再慢慢呼出多半，開始屏息，同時開始拍攝。另一種是腹式呼吸法，即拍攝時胸部屏住不動，腹部呼吸要勻，要淺，頻率可以快一些，不做大幅度深呼吸。

二、攝像操作的技術要領

（一）平、穩、勻、准

攝像機的操作手法很多，各有各的要求。但共同的要求就是這「平、穩、勻、准」四個字。這是電視製造界公認的一個標准。

1、平：平就是要求攝像機拍出的畫面水平線與地平線要平行。絕大多數畫面中不是有水平線，就是有垂直線，如把地平線、電線桿、樓房的邊緣、站直的人等，不能拍的橫平豎直，就會給觀眾造成主觀的錯覺。我們常見到一些運動鏡頭，起幅不平，或起幅平落幅不平，這些都不受看。

2、穩：穩就要求攝像機拍攝的畫面平穩，無論是固定鏡頭還是運動鏡頭，都要避免無目的的晃動。畫面上下、左右晃動，會使人心煩意亂，同時感到拍攝者的幼稚。

⑸ 如何正確手持相機

（1）、右手緊握相機一側的握手位，食指輕觸快門鍵，以備隨時拍攝。
（2）、以左手手掌托住機身底部，用拇指和食指握住相機來穩定鏡頭。
（3）、兩手上臂緊貼身體，盡量保持自然下垂的狀態並向身體靠攏。千萬不要聳起雙肩。因為長時間用 聳起雙肩的姿勢拍攝，雙肩關節會出現疲勞感，更難穩定相機。
（4）垂直握持相機拍攝時，一般左手在下，右手在上，也要注意左臂緊貼身體。