單反相機拍視頻怎麼樣不手抖

Ⅰ 攝像機拍攝過程怎麼克服手抖

1、掌握相機重心

當相機在拍攝時，相機的重心應該安全落在支撐點上。採用肩扛機器的姿勢，看相機的重心是否完全穩定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、牆壁、樹枝等可以在拍攝過程中使用的固定支架，以保持機器的穩定。當然，用三腳架拍照片會更好。

2、控制呼吸

拍攝時要注意呼吸的控制，因為忽略身體的起伏會不可避免的影響相機的穩定性。有兩種方法可以控制你的呼吸。一種叫屏氣，也就是在拍攝過程中屏住呼吸。

屏住呼吸的正確方法是深吸一口氣，然後慢慢地用一半的時間呼氣，開始屏住呼吸，同時開始拍攝。另一種是腹式呼吸，在拍攝過程中胸部保持靜止，腹式呼吸要均勻淺，頻率要快，不要深呼吸。

3、穩定

穩定性要求相機拍攝出平滑的畫面，無論是固定鏡頭還是移動鏡頭，以避免無目的晃動。邊走邊拍時，為減輕因走路產生的晃動，雙膝應略彎曲，腳與地平行擦地移動，放慢速度，減小步幅。

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攝像機拍攝技巧：

1、攝像時首先持機要穩、平。

2、攝像手法除定格（對准一個場景拍攝，不做任何動作）外，有「推、拉、移、搖」等。

3、推－通過變焦鍵將景別從大場景（全景）變化至小場景（特寫）。

4、拉－通過變焦鍵將景別從小場景（特寫）變化至大場景（全景）。

5、移－在移動中拍攝，猶如坐在車內，從側窗向外拍攝。

6、搖－機位不動，機子鏡頭沿水平或垂直或斜線方向轉動拍攝。

7、無論採用什麼手法拍攝，起幅（開始拍攝的場景）和落幅（結束拍攝的場景）要明確，而且都要持續兩三秒。推拉移搖過程要勻速，忌忽快忽慢，忌多次重復，忌起落無目的。

8、最好是用兩只手來把持攝影機，這絕對比單手要穩，或利用身邊可支撐的物品或准備攝影機腳架，無論如何就是盡量減輕畫面的晃動，

最忌諱邊走邊拍的方式，這也是最多人犯的毛病。這種拍攝方式是針對特殊情況下才運用的，千萬記住畫面的穩定是動態攝影的第一要件。

Ⅱ 怎樣拿單反相機，才能讓它盡量不抖動呢

在手拿單反相機拍攝時，採用下述的姿勢和方法，能有效防止相機抖動而影響所拍照片的質量。

1、採用取景器拍攝時

右手切實握持手柄，左手支撐鏡頭下部，基本上是用雙手包裹住相機。取景器拍攝時，眼睛貼緊眼罩，通過眼睛和雙手的3點來支撐相機更穩定。為了能迅速捕捉快門時機，不要過度用力。不要忘記雙手手肘夾緊身體。縱向持機時手肘容易不自覺地張開，需要特別注意。雙腳稍微左右分開，保持身體穩定，使身體正面朝向被攝體。（如圖）

橫向持機

Ⅲ 拿相機不穩手抖，有什麼方法可以鍛煉改善

拿相機不穩手抖，容易造成照片模糊。如何克服可以參考以下幾點：

1：正確的手握方式；

一般人，只要有手握相機姿勢正確的話，就可以防止手抖。卡片機單反的手握方式各個不同，要加多練習握姿，平時還要多參加運動。

5：使用遠紅外進行拍攝；

這里需要一個遠紅外的控制器，這個可以遙控拍攝的，一般的單反相機，都有遙控拍攝。