相機如何拍攝肌肉

『壹』 怎麼拍照顯肌肉

拍照顯肌肉的前提是你得有一定的肌肉，如果你只有一身肥肉，那麼無論怎麼拍都不可能的，因為鏡頭反應的是真實的世界，剩下的才是用技巧。

如果你本身具備一點肌肉，然後才能考慮到技巧。肌肉具有一定的暫時性，剛剛運動完，肌肉是要比平時看起來更發的的，因為那時候肌肉剛得到鍛煉，還沒有收縮回去，所以如果能在拍照之前臨陣磨槍鍛煉一下，拍出來的效果要好很多。

其次，就是光線的掌握，其實說白了，所謂的顯肌肉就是要凸顯一些線條，只有明暗的對比才能更加凸顯肌肉線條，如果全是大白光，那麼看上去肌肉就不是很明顯，最好在有明暗交織的地方拍攝，肌肉的線條會更加明顯。如果有條件的話，有專門那種健美的油，可以塗抹在身體上，看起來會更加健壯。

『貳』 單反相機怎麼利用燈光讓肌肉的輪廓更清晰

逆光拍攝，就是你拍攝的對象是背對著陽光，而你的鏡頭拍攝的實話是正對著陽光的，這是逆光
讓肌肉輪廓清晰，閃光燈模式的時候拍攝對象身體稍微側身，或者是在陽光底下拍攝，陰影凸顯線條感更強
更多的專業術語，還有精神，曝光補償，ISO,快門，光圈，多重曝光，包圍曝光，對焦系統，自動對焦，手動對焦，單次對焦，連續對焦，3D追焦，很多術語，這些你看下說明書，基本上你都可以理解的更透徹

『叄』 怎麼拍照顯肌肉

前天擼鐵到深夜，身體興奮睡不著。想想，健身房的大肌霸們每天訓練那麼累是為了個啥？

為了健康？這個沒有任何疑問，那些對健身冷嘲熱諷的人永遠不懂。

為了穿好衣服？把10塊一件的樸素內衣，穿成八千一萬的高端服飾，身材的功勞佔一半沒人有異議吧。

為了脫掉衣服？當妹子看慣了細皮嫩肉的小鮮肉，一張絲絲入扣、塊塊發光的肌肉照能讓妹子眩暈2秒，並持續造成傷害。不要臉的說，這是我健身的初衷。

這是最高級別的曬肌

這是肌肉贏家的終極

『肆』 有沒有一種相機照出來可以改變人的肌肉

時光機器照相機、美圖秀秀、photoshop可以。

1、時光機器照相機：時光機器安卓版是一款可以瞬間把人變衰老的軟體，不管你有多美，它可以讓你看到你衰老後的樣子。簡單易用的界面，臉部自動識別功能，可以將照片保存到相冊或與你的朋友一同分享。

2、美圖秀秀：①利用瘦臉功能調整肌肉，二頭肌的話，用瘦臉的操作從手臂上往外拉，無論是哪個地方，都可以變大變小拉長縮小進行調節。②手動摳圖頭部作前景，再添加一個肌肉體作背景，或把這個肌肉體的脖子以下也摳出來作前景和頭拼接，可以再找一個場景圖片作背景。

3、photoshop：加深、減淡工具和液化，這3點需要靈活運動，多實踐即可找到P圖的感覺。

『伍』 拍腹肌怎麼設置相機

照片中如何讓腹肌更加明顯，這個問題就要看拍照時，怎樣來操作相機和燈光了
你要拍腹肌，最好的就是肌肉身材較好的男士，（比如健美先生，健身人士）才可以來主要展示身材，如果你是一個比較瘦小的人，那就不考慮拍腹肌了，通過燈光的明暗差別來使腹肌的線條更加凸顯。
架設主體前方一盞主燈用來照亮面部（微光），兩側用線條燈罩微光來照亮側邊，背後兩側用輪廓光來照亮背部明暗對比，注意主燈隨時調節，主要展示肌肉線條，也可以不要前面主燈，主要用兩側的輔燈既起到照亮面部，可以調節側邊的光度，利用黑白更加可以看出明暗對比的肌肉線條。
可以嘗試把身上擦一些健身油，或者普通的油性皮膚護膚品也是可以的，那樣可以在燈光下，更加讓肌肉線條明顯，更加能展現男性的魅力。
還可以，利用化妝技術，把腹部肌肉描一下，增加肌肉的暗影和光邊，讓肌肉更加明顯，拍起來也容易一些，（但是這個方法也並不是全部適用）
通過拍攝主體任務擺一些動作，也可以起到展示肌肉的作用，讓肌肉的線條更加明顯，（這個健身人士或者參加過比賽的健身先生都知道）。

『陸』 健身的展示肌肉的照片用什麼濾鏡更好

健身展示肌肉調好光就好，這里介紹下濾鏡。

濾鏡：主要是用來實現圖像的各種特殊效果。它在Photoshop中具有非常神奇的作用。所有的濾鏡在Photoshop中都按分類放置在菜單中，使用時只需要從該菜單中執行這命令即可。濾鏡的操作是非常簡單的，但是真正用起來卻很難恰到好處。濾鏡通常需要同通道、圖層等聯合使用，才能取得最佳藝術效果。如果想在最適當的時候應用濾鏡到最適當的位置，除了平常的美術功底之外，還需要用戶對濾鏡的熟悉和操控能力，甚至需要具有很豐富的想像力。這樣，才能有的放矢的應用濾鏡，發揮出藝術才華。

濾鏡主要包括這幾種類型：

UV(紫外)鏡該鏡能基本消除紫外線及雜光對膠片感光的影響，同時對鏡頭起保護作用。在高原地區攝影更是必需。天光鏡吸收紫外線，全天候適用。室外攝影時可減少日光下由散射光引起的陰影部分偏藍現象，保持自然色彩。同時作為保護鏡頭之用。紅鏡(R)吸收藍光，可產生浪漫的天空效果或白天拍攝類似月夜的效果，並有吸收紫外線的功能。拍攝時一般需增加曝光三級，具體需根據拍攝要求及濾鏡深淺程度靈活掌握。此鏡一般用於黑白照片，也可用於彩色攝影。橙鏡吸收藍、綠光，通過黃、橙、紅，即波長大約在560-700nm區間可以通過。可加深藍色影調，增強景物反差效果。黃鏡(Y)用於所有黑白片。能准確地校正全色片在室外攝影中的影調，使藍天或樹木與白雲間產生更大的反差。在彩色攝影中可作為特殊效果濾光鏡。綠鏡（G）通過黃、綠光，吸收紅光及藍、紫光，波長約在500-600nm區間可以通過。常用於壓暗天空及表現肌膚影調等。需增加曝光3級左右。一般只用於全色片。藍鏡（B）用於黑、白攝影。該鏡通過青、藍、紫光，吸收紅、橙、黃等色。波長約在400-500nm區間通過，需增加曝光2級左右（根據色鏡深淺程度靈活掌握）。灰鏡（ND）在可見光范圍內有一致的吸收特性。起阻光作用，沒有任何色彩改變。是一種常用的調節光亮的濾光鏡。雷登80該鏡系色溫轉換濾光鏡，分A、B、C，雷登80A可將色溫由3200K升至5500K，使用該鏡可將日光型膠片適用於人工光源。雷登81雷登81系暖調光平衡濾光鏡，分A、B、C，其顏色為淺淡的琥珀色，可以輕微調正所攝畫面中的偏藍傾向，以求真實的色彩還原。在實際使用中，以雷登81C為多。雷登82該鏡系色彩平衡濾光鏡。淡藍色，分A、B、C，這類濾鏡特點是對色溫改變幅度較小，多用於光源色溫與膠片平衡色溫大體一致的前提下的細微調整。雷登8585系列分A、B、C，屬色溫轉換類濾鏡。85B可將色溫由5500K降至3200K。該鏡為琥珀色，適合在日光下使用燈光型膠片。螢光鏡螢光鏡為特殊彩色補償濾鏡。使用日光型彩色膠片在螢光燈照明下拍攝時，所攝畫面會產生偏藍、綠色調，若加用螢光鏡拍攝，則可校正上述偏色現象，從而使畫面色彩還原真實。減光夜景鏡系灰鏡類。由較強的阻光作用。在曝光量選擇適當的前提下，在日光下可拍攝到極佳的夜景效果。紅色增強鏡該鏡為一種高檔濾鏡，由溶入昂貴的稀土元素製成的進口光學材料製造。它能使光譜中570-600nm之間渾濁的黃光和橙色光完全吸收，同時使紅光順利通過。因此它可以顯著提高景物中紅色、淺紅、棕紅物體的色彩飽和度，使之更加鮮明、艷麗、濃烈。例如使秋天的楓葉更紅，草莓和西紅柿更加誘人垂誕；日落的氣氛更為濃郁；婚禮或聖誕更添喜慶……。該鏡與偏振鏡合用時可使藍天色彩更濃、更美麗。使用該鏡需增大1/2-1級曝光量。漸變鏡漸變鏡是攝影藝術創作極為重要的濾鏡之一，它可以分為漸變色鏡及漸變漫射鏡，從漸變形式講又可分為軟漸變和硬漸變，「軟」即過渡范圍較大，反之，即過渡范圍較小，均需依據創作特點選用。偏光（振）鏡起削弱物體表面反射光的作用。外景攝影時可使藍天更藍，對比鮮明，色彩飽和。黑白，彩色攝影均可使用。拍攝時需增加曝光2級，是攝影者必備的濾鏡。柔焦鏡又稱柔光鏡，分1#、2#、3#，使用此鏡可以製造出一種既柔又清的效果。拍攝人像可柔化人體肌膚的皺紋、斑點、毛孔等，製造細膩豐潤，年輕迷人的效果。此鏡在各種攝影及後期製作方面廣泛應用。霧化鏡此鏡是自然風光攝影創作的常用濾鏡，也廣泛用於廣告攝影及人像拍攝方面，它能使作品產生霧天效果，增加大氣透視感。按鏡片漫射作用的強弱分不同的型號，作用強的能產生濃霧效果，作用弱的則產生薄霧效果。另外，曝光多少也會對霧的強弱產生影響。月牙柔朦鏡此鏡屬朦朧鏡一類，為專業影樓婚紗攝影創作特殊效果而設。月牙鏡上清下朦，月牙形朦朧能給人飄逸夢境之感，富有浪漫色彩，是極受婚紗攝影界歡迎的鏡種之一超速鏡這是一枚一半透空，另一半為柱面透鏡的特殊效果鏡。把超速鏡安裝在鏡頭前端，可使主體的影像前端清晰，後面大部分影像拖出虛影，從而使物體呈現出快速運動的效果，就像運動物體飛速而至，嘎然而止，畫面動感強烈，富有情趣倒影鏡該鏡為一枚正反射（鏡面真空鍍銀）的矩形反光鏡，兩端有一對同軸旋紐（調校鏡片角度用）。拍攝時最好用三角架固定相機，並用短焦距和小光圈拍攝。使用該鏡可將周圍並無水面的陸地景色、建築、人物等拍攝成猶如在湖畔、河邊所攝的畫面，景物倒影清晰顯現，使整幅畫面情趣無限。提示：須注意鏡面反射膜的保護。星光鏡星光鏡以發光點為中心，分2線、4線、6線、8線、16線等，這是在無色光學玻璃表面有規則地蝕刻一系列平行線條，產生光的衍射作用後而形成光芒四射的效果，這是一種拍攝舞台或夜景時必用的效果鏡，能為畫面起到不凡的作用。星光鏡是一種便面蝕刻有細小「溝壑」的濾鏡，光線通過這種濾鏡，就會沿著濾鏡上 的細小「溝壑」漫延成為線狀。拍攝夜景的時候經常會用到這種濾鏡，它可以將畫面的燈光拍攝出閃爍的效果。^[2] 魔幻鏡又稱旋風鏡，是以中央集焦，四周呈螺旋形散射狀，效果猶如進入神奇的魔幻世界。使用時可採用廣角鏡頭或小光圈。二十五、爆炸鏡：又稱散射鏡，是以中央集焦，向四周產生強烈的輻射（爆炸狀）這特點，動感非常明顯，背景復雜效果更好。是渲染主體動感效果的濾鏡之一。使用時宜用小光圈拍攝。中空鏡中空濾鏡即中央部分保留玻璃的原有狀態，周圍用特種工藝加工成各種效果，有紅、橙、黃、綠、青、藍、紫、及柔光、星光、朦朧、近攝、霧化等等。該鏡主要特點是突出主題，創造以周圍烘托中央的氛圍，是攝影師常用的效果鏡之一。夢幻鏡特點是中央集焦，周圍景物朦化微帶光暈，使人產生如入夢境的感覺。常用於拍攝婚紗、明星照，也用於其它藝術攝影創作。此鏡在暗背景下，以及使用長焦距鏡頭時效果更明顯。近攝鏡使用此鏡可使鏡頭在比通常近得多的物體上聚焦，產生特寫影像，如拍攝花卉、昆蟲等或翻拍文字資料。此鏡可分為+1、+2、+3、+4四級，拍攝時盡量使用小光圈。照相及電視攝像均宜。多棱鏡多棱鏡分2影、3影、4影、5影、7影等，系採用光學玻璃冷加工工藝製成。拍攝時光圈小，各影像間重疊干擾少；光圈大，重疊干擾多。拍攝距離近，影像間重疊多，距離遠則影像重疊少。另外，景物背景不宜復雜零亂，否則影響視覺效果。該鏡使用單反相機拍攝效果更佳。多排鏡屬棱鏡類，用法與多棱鏡同，只是在排列上是順同一方向展開。此鏡可形成特殊的趣味，也經常應用於廣告攝影方面。雨後彩虹鏡雨後彩虹可以在任何季節條件下，人工模擬出彩虹效果，從而為畫面增添迷人而新奇的感覺。為使模擬彩虹效果更為理想，拍攝時應選擇逆光，注意焦距及光圈的變化對彩虹清晰度的影響。假如拍攝者用35mm焦距，一般用F11的光圈比較適宜。MC-UV鏡多層鍍膜UV鏡即多層鍍膜防紫外線濾鏡，採用多層鍍膜處理技術，能保護鏡頭，過濾紫外線，強化反差對比，增加色彩飽和度。MC-UV鏡較UV鏡能更好的適用於海邊、山地、雪原和空曠地帶等環境下的拍攝，能減弱因紫外線引起的藍色調。同時對於數碼相機來說，還可以排除紫外線對CCD的干擾，有助於提高清晰度和色彩還原的效果。

『柒』 拍肌肉用什麼相機

很多小夥伴們可能自己空有一身肌肉，在自拍的時候稍不注意就把自己拍的又小又圓，和自己本人一身精煉的肌肉完全不能對比，為什麼會拍成這樣呢？其實拍肌肉，不僅需要一身肌肉，拍照的技術和濾鏡才是更重要的！感興趣的小夥伴們不妨來看看小編的自拍肌肉技巧吧！

拍肌肉用什麼相機和濾鏡

1.千萬不要打開美顏自拍，這樣把你本來就不多的細節給磨平了。強如PANDA也扛不住啊！

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2.朋友幫你拍，比你對著鏡子自拍拍出來的效果要大很多，如果只能自拍，可以試試前置攝像頭。

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3.修圖的時候，增加一下對比度，可以增強細節。有些軟體的濾鏡也很棒，例如MIX的古舊HDR，很多人應該都用過，雖然有些修得太過。

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燈光上的技巧

有一個好的光源，基本就已經成功了一大半。好的光源，能把你的輪廓照得更分明，基本可以拍出體脂-5的效果，相反的，一個差的光源，同樣也可以拍出體脂+5的效果。

那麼，什麼樣的燈光算好呢？

1.角度：好的光源最好是從頭頂直射下來的匯聚光束，這樣能把胸肌、肩膀拍得更立體，也能讓血管更明顯。而差的光源，就是那種發散的自然光，把身體全部照亮，很難有區分度。

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上面兩張圖中，身材都不怎麼樣，但是好在燈光自上而下，且匯聚集中！

2.色溫：好的光源色溫最好還是偏暖，比冷光源更好，當然，你可以通過後期的濾鏡稍微改善下效果。

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服飾選擇

服飾這個問題，如果健身小有所成，基本都會懂一些，但是也是越想越讓人頭疼的部分。很難選到一件完美的衣服。

有的人說，想顯身材就穿小一號或者緊身啊！這真的是十分幼稚的想法！沒錯，穿緊身的或者小一號的，確實可以看得更凹凸有致，但這也帶來了兩個問題。

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1.顯得頭大肩窄。你也可以反駁，人家巨石強森不也一直穿UA緊身衣嗎？但是人家頭小，肩寬，最重要的是，本來就很大啊！相比現在健身房裡那些1米7左右整體就喜歡穿個緊身衣的瘦猴，強壯到不知哪裡去了！

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2.顯得上身小下身粗大。雖然上身有了形狀，但是由於小了一號，衣服長度不