如何拒絕喝酒的文化

A. 如何巧妙拒絕喝酒

酒桌文化在我們職場中深得一部分愛酒人的心，談生意、加固感情，都喜歡組局喝酒。但是有些朋友呢，不喜歡喝酒或是不能喝酒，又不得不去參加，不喝就顯得不合群。

他人來勸酒，尤其是遇到很多人起鬨，或者是上級、客戶來，拒絕會感到很尷尬，害怕對方生氣，進而影響工作。

飯局中，我們不想喝酒，怎麼拒絕對方勸酒，既有效還不得罪人呢？

1、飯局之前，找好盟友強助攻

在飯局中，不喝酒的人很容易受到喝酒人的「攻擊」，他們要麼當著大家的面大聲邀請你，要麼是端著酒杯走到你旁邊勸說。

對方早就准備好了各種說辭，並且旁邊的人還經常喜歡起鬨——「喝一杯吧，喝一杯吧，不然太不給面子了」。

有些朋友面對這種群體壓力（群體中的多數意見對成員中的個人意見或少數意見所產生的壓力），頂不住就會開始「喝一點兒」。

所以，最好在飯局開始前找一位「盟友」，讓他們在你「危難之時」幫你說說話，一般你的同級或者上級說話才有效！

2、與其少喝點，不如滴酒不沾

如果你真的不想喝酒，那就一定要守住規則。不管是誰來勸酒，你都不能喝，一口都不能喝。「破窗效應」大家應該聽說過，比如一面牆上有些許塗鴉，過不了多久就會被亂七八糟的東西塗滿。

如果他人看到有人勸酒後你喝了一點兒，說明你能喝酒，就會爭相來和你喝酒，否則你就是不給他面子，畢竟你和別人喝過呀。

可以用一些吃了葯、備孕等對方無法反駁的理由拒絕，對方看你實在喝不了就會作罷，畢竟勸人喝酒出了問題也是要負責的。

3、不喝酒，就要做好其他服務

我們不這樣，不代表別人也不能這樣，這是人與人相處時的分寸，也是尊重。飯局中，有能喝酒的，必然也有不能喝酒的。

既然來到酒局，必定是有你的用處。如果你不能喝酒，那麼就做好其他服務，比如說端茶倒水、叫服務員、照顧喝多了的同事，這樣也能贏得大家的好評。

4、主動示弱，對其進行「捧殺」

一般用「你不喝就是看不起我」來勸酒的人其實並不是一定要喝酒，而是希望來通過這樣的方式獲得他人的注意，滿足自己對權力的嚮往。

所以，面對這樣的情況，大可放低點姿態，說：「大哥，不是兄弟不想喝，實在是喝不了，這樣吧，我給您表演個節目，大家說好不好？」

唱歌、跳舞、表演都可，如果不會也不用怕，表演得越不像樣，大家反而越樂呵，感覺你把大家當自己人了。

最後，酒桌文化確實讓人頭痛，但現在確實又是職場中不可避免的應酬。希望以上技巧對大家有所幫助，也歡迎大家踴躍貢獻自己拒絕勸酒的「經驗」。

B. 回家團年，總是被長輩勸酒，應該如何委婉地拒絕

回家團年，總是被長輩勸酒，應該如何委婉地拒絕？

春節臨近，眼看回家之後又是一波酒宴，各種場合都有長輩勸酒。有時是關系比較為親近的長輩，甚至還有高兩輩的人敬酒，而且敬酒詞常常有理有據無可辯駁。我本身腸胃不好，每次喝完酒之後翻江倒海非常難受，然而這在長輩眼裡並不是合理的抗辯事由。

面對這個歷史悠久，植根地方的酒文化，怎樣才能使個人自由意志得到主張又不得罪別人呢？

後柔和：是指給出客觀理由，讓別人在情感上有台階下。

對於長輩來講，你有三個拒絕喝酒的理由，這理由是層層遞進，使他們立馬就放過你：「第一，我是開車來的，不能喝酒，要抓住了會拘留十五天；第二，我有糖尿病，一喝酒可能就倒下了；第三，我正備孕，准備要生個寶寶。

所以，今天真不能喝酒，我只能以茶代酒，敬大家一杯，希望大家喝得開心。」這時候，那些德高望重的長輩就會借坡下驢，給你面子，就會說：「既然你不喝酒，我們也不勉強，那你就多吃菜。」這是因為，真正對你好的長輩，不會過分為難你的。這樣時候，可能那些跟你同輩或不懷好意的人，如果再開玩笑地強勢勸酒說：「來來來，不喝不夠朋友，量小非君子！」那你可以開玩笑地：「（掏出敵敵畏）來來來，無毒不丈夫！」立刻就將這些不懷好意的人整暈了。總結來講，不會拒絕喝酒的人，是你在生活或工作中有求於人家，所以「臣服」於別人的淫威之下，為以後求人時好說話。其實經驗證明，世上很少有人雪中送炭，只會有人錦上添花，也就是說，求人也得看你的實力。

敬酒是要表達你的情感，拒絕喝酒需要展示你的個性。大膽點，在酒席中拒酒時學會先剛後柔，充分表達你的意志力，讓別人的思維跟著你走！

C. 酒桌上不想喝酒該如何「推辭」做到哪三點，老闆也拿你無話可說呢

酒桌文化發展到現在的，有發展也有落後的地方，晚上的把酒言歡，早上工作的時候卻形同陌路，這樣的情況也是不在少數，酒場不是職場，職場是靠實力生存的地方，如果沒有過硬的本領，酒場上的優越表現也只是曇花一現的，很可能第二天就被老闆給炒魷魚了，職場上的酒桌文化有一定的可取性，但是存在的問題也很多，喝喝酒就能把訂單和客戶拿下，喝喝酒就能升職加薪的，容易蒙蔽自己的雙眼，打造自身實力才是關鍵所在。

D. 我喝不了酒，領導讓我喝酒時，該如何委婉的拒絕

如果吃飯的場合那麼多，證明領導喜歡把事情搞混。如果他們真的不想喝，貧僧自有妙計。一開始就要向領導表明自己身體不好，酒量有限。但是今天領導高興了，我一定要適當的喝，然後八成醉了就開始裝醉，不要趴在桌子上。它晃晃悠悠，恍恍惚惚，但其實我心裡很清楚。把誇張的部分牢牢印在領導心裡。知道你小子不會喝酒，但是他會喝酒，以後就不讓你喝多了。

這些人會通過在酒桌上喝酒來鼓起勇氣，想盡各種借口勸女生喝酒。我們女生要記住，在酒桌上勸女生喝酒的，不是壞人就是傻。大部分不是傻而是偽裝成傻的壞人！對於一個工作經驗很短的女生，他的領導想盡辦法勸他喝酒，你的客戶用酒場上的各種說話套路逼你喝酒。你有點不知所措，不輕易直接撕破臉，只好苦著臉喝了一杯又一杯。接下來的事情簡直無法形容！

E. 在社會上，我們該如何應對萬惡的「酒桌文化」

在當今這個社會上我們應該對萬惡的酒桌文化說不，因為酒桌文化害人害己。有很多人在生活當中都會遇到九州文化，尤其是自己進入到了社會開始工作之後，就會遇到更明顯的酒桌文化，在這樣的情況下如果自己不知道該如何拒絕的話，很有可能就會讓自己的身體受到相應的影響。酒桌文化確實是萬惡之源，因為酒桌文化會引起各種各樣的事故，這些事故往往都是發生過後大家才感到後悔的。

有的時候對方確實是因為身體不適或者是根本就不會喝酒，但是自己卻非要做出這種強人所難的行為。如果做出了這樣的舉動的話，那麼今後出現的問題就需要自己承擔責任，所以說這是完全不應該的。希望大家都能夠正確的面對酒桌上的文化，不要被這些文化影響到了自己的正常生活。

F. 女職員很不喜歡職場喝酒文化，如何可以避免喝酒

女職員很不喜歡職場喝酒文化，關於如何避免喝酒，我給出的建議就是注意以下幾點：

1、年輕女性盡量少參加本單位人少、外單位人多的酒局；遭遇性騷擾後，有退席甚至當場「掀桌子」的勇氣；作為女性，堅決拒絕喝白酒；做好自我防範措施。

2、做到堅決不喝。

如果是剛到新的工作崗位，或者認識新的人，可以聲稱自己不會喝酒，從一開始就拒絕喝酒。多拒絕幾次後，別人也就不會勉強你了。

需要的更多的應該是能力，杜絕醜陋的酒文化，莫勸他們喝酒，莫為升職喝酒，尤其是女同胞更應該保護好自己，男同胞也需要量力而行，酒到微醺剛剛好。

酒文化背後反映的其實是我國自古以來沉澱下來的傳統關鍵和歷史人情，喝酒即意味著交際，意味著人情世故，在當下的國慶不管是做生意，還是混職場，就逃不了人情世故，能力突出只是最基礎的要求，沒有人際關系，事實上也很難走得很遠。

G. 在外面應酬的時候，該如何禮貌的拒絕敬酒呢

酒桌文化在我們職場中深得一部分愛酒人的心，談生意、加固感情，都喜歡組局喝酒。但是有些朋友呢，不喜歡喝酒或是不能喝酒，又不得不去參加，不喝就顯得不合群。

他人來勸酒，尤其是遇到很多人起鬨，或者是上級、客戶來，拒絕會感到很尷尬，害怕對方生氣，進而影響工作。

最後，酒桌文化確實讓人頭痛，但現在確實又是職場中不可避免的應酬。希望以上技巧對大家有所幫助，也歡迎大家踴躍貢獻自己拒絕勸酒的「經驗」。

H. 在職場上，怎樣拒絕飲酒，但不會破壞酒桌上的氛圍

酒桌文化已經贏得了我們工作場所一些葡萄酒愛好者的心。談生意談感情，都喜歡組織局喝酒。但是有些朋友，不喜歡喝酒或者不能喝酒，非要參加，不愛喝酒。別人來勸人喝酒，特別是很多人噓，或者上級和客戶來了，會覺得不好意思拒絕，怕對方生氣，影響工作。

最後，酒桌文化真的很讓人頭疼，但現在是職場不可避免的娛樂。希望以上技巧對大家有所幫助，歡迎大家積極貢獻自己拒絕勸人喝酒的「經驗」。

I. 同領導吃飯，怎麼委婉拒絕喝酒這件事

前不久，小林參加飯局，為了躲酒，開車前往。飯局上，小林以茶代酒，別人也沒為難他。酒過三巡後，某領導喝高了，非要跟小林干一杯，小林急忙解釋，「我開車了」。領導紅著眼睛，瞪著小林，大著舌頭說，「誰讓你開車來的，目的就是為了躲酒，我給你叫代駕。」

小林又說，「我喝酒過敏，喝了難受。」領導懟回去，「你喝了難受，我喝了就不難受？」小林解釋，「我身體真的不行。」領導步步緊逼，「你的命就比我的命金貴？」小林張口結舌，無話可說，領導趁機給小林倒滿酒，「讓你喝杯酒這么難嗎？是不是瞧不起我？」

話到逼到這份上了，小林沒有退路，只能幹掉這杯白酒，胃裡一陣翻滾，差點吐出來。盡管酒文化逐漸「淡化」，盡管新一代年輕人不認同飯局文化，但是，有些地區，尤其是北方地區，飯局酒場依然是很重要的載體。對於職場新人，遇到勸酒，很難逃避。

【三】終極拒酒話術之三：我喝酒可能會出事。

領導勸酒，你說「我過敏、我喝酒難受、我胃不行」等等理由。領導照樣懟你，「你的身體是肉長的，我的身體就是鐵打的？」意思是，領導都不在乎「健康」了，你還捨不得「健康」？所以，不要簡單地說自己不能喝，而是轉移「責任」。你掏出頭孢說，「我吃頭孢了，萬一出事，連累在座的所有人。」現在誰都知道，酒桌上有人出事，所有人都逃不掉責任。你不能總說吃頭孢了吧，下次你就說「我被狗咬了，打了疫苗了。」這個拒酒話術的核心是，你只要喝酒，就會出事，連累所有人，這樣就沒人敢勸你了。

【四】終極拒酒話術之四：提前找人幫你解圍。

以上三種終極拒酒話術，自己說出來就打了折扣。無論你找什麼理由，對方也會認為你可能在耍心眼。不如找個同伴，提前請他幫忙，關鍵時候「演足戲碼」。領導勸你喝酒，你咬咬牙，端起酒杯，擺出一副捨命陪君子的姿態。這個時候，同伴趕緊拉住你的手，大聲說，「你不要命了，你剛吃了頭孢。領導，他太尊敬你了，不好意思不喝。但我知道，他今天真的不能碰酒。」領導當時就感動了，急忙奪下你的杯子，「小夥子，有這份心就行了，來來來，你以茶代酒，我敬你一杯。」