1. 關於珠穆朗瑪峰旅遊注意事項
1.心理准備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。
2.身體准備:進藏前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病的患者不宜進藏。
3. 隨身物品:高原海拔高日照強烈,早晚溫差大,需准備四季服裝,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒葯、腸胃葯、阿斯匹林、安定等物品。
4. 適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
5. 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
6.飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。
7.請團友和睦相處,尊重西藏的文化和宗教信仰。
8.多備高熱量的食品,如:巧克力、牛肉乾、餅干及個人愛好的零食.
9. 途中可到藏族牧民家做客,記著帶些文具之類的小禮品,送給孩子.
10. 攝影時注意光圈的調整
11. 海拔較高,可預備氧氣。(我們預備氧氣,出發前請告知我們工作人員。)
12.體力較好者可再進一步選擇路段徒步:絨布寺-1號大本營
希望能幫到你。
2. 珠峰旅遊注意事項
珠峰旅遊注意事項
珠峰大本營海拔5200米,一個讓人提起就感覺全身發麻的高度。其實那裡並不可怕,去珠峰大本營的旅客很多,你也可以去!
初到拉薩有的人會有高原反應,一般兩天後就適應了。如果想去珠峰,先要在拉薩適應一下,最少三天吧。三天後沒有什麼感覺了,就完全可以赴珠峰。有的人上西藏前提前吃紅景天,據說有些作用,能提高耐氧力。我出發去西藏前兩天吃上了紅景天,不管是不是紅景天的作用,我的西藏沒有出現高原反應。
去珠峰要有邊防證,在北京可以到各分局去辦理,單位開證明,帶照片去,不用花錢。在拉薩由旅行社到邊防簽證處辦理,不用照片,旅行社出證明,簽證費10元,旅行社收50元。簽證要上班才能辦理,拉薩是9:00上班,簽證要排隊,簽完證往往就11點了。再出發先到日喀則市,第二天上珠峰。
珠峰早晚溫差很大,不過不用太擔心。帶沖鋒衣,抓絨內膽、沖鋒褲、薄毛褲就足夠。有的人租大衣和睡袋,很沒必要。
從拉薩到珠峰都是越野車,一般是4個人包一輛車,拼車的話最少是每公里4塊錢,如果是旅行社安排也是拼車4個人一組。從拉薩沿318國道一直走到定日縣,在那裡購進珠峰的票,個人票180元,車票400元。票上面圖片是一溜兒的雪山,有珠峰、洛子峰、卓奧友峰、馬卡魯峰等一群雪山列隊歡迎你,這個實景可以在去珠峰的路上看到,有個埡口觀景台,專門看雪山列隊。珠峰票可是很好的紀念喲。我們去時票賣完了,是開的發票,有點可惜。
離開318國道拐向珠峰的路是碎石路,標準的搓板路,顛得全身零件都動,要有思想准備。路雖然不好走,但路面很寬,上下盤山道,不會感到危險。
珠峰大本營在兩山間的山谷里,山谷比較平坦,是一個河床,河床上鋪滿鵝卵石,山谷的盡頭就是珠峰。大本營的場地是經過平整的,場地很大,四周是帳篷,都是臨時建築。每年四月份藏民用拖拉機把帳篷拉上山,九月底把帳篷拆除拉下山。其他時間大本營沒人。大本營的珠峰郵局也是帳篷郵局。
從珠峰流下的雪水匯成小河,河水渾濁乳白,嘩嘩地從大本營旁邊湍急而過,晚上睡覺時感覺河水的聲音很大。在大本營有很多鴿子,是野生的。還有一種小鳥,很像麻雀,但不是。它們都不怕人,你可以拿麵包喂它們。
大本營的帳篷旅館內很乾凈,地下鋪有地毯,四周擺著床鋪,被子也干凈暖和。有人說大本營的被子很臟,是沒有根據的,帳篷旅館不分男女,所以住宿的不會脫光了睡,氣溫又低,人也不出汗,細菌也沒辦法繁殖,所以被子看上去很乾凈,雖然有的'帳篷地下有些潮濕,但絕沒有霉味。每個床位60元。
下午四五點鍾到達大本營後先將行李放下,建議穿上沖鋒衣褲,不必穿抓絨內膽,買環保車票到大本營石碑那裡近距離看看珠峰,那裡有個邊防哨所,武警戰士守衛,收身份證,等你返回時再給你。那裡有個二三十米高的小山包,如果攀登一定要慢慢地上,走快點就喘不過氣來。你也可以在河灘上踅摸一下,說不定就可以找到一塊很美的化石,找化石的人不少喲。如果沿公路步行走約一個半小時可以到石碑處,走上去可以坐環保車下來,不查票。
晚飯可以在帳篷里吃,有炒菜什麼的,菜樣不多。方便麵15元,雞蛋西紅柿面20元。飯後出來賞景,建議你穿上抓絨內膽,太陽落山後會很冷滴。早晨也要這樣打扮,早晨也冷。去珠峰要帶頭燈或手電筒,晚上早上去廁所要用得著的。
晚上睡覺時,帳篷內會點爐子加溫,這時帳篷內氧氣含量會下降,多數人會有些反應,慢慢就好了。如果帶氧氣瓶上來,可以吸點氧氣。我當時的感覺像喝多了酒,想吐又吐不出,後來風起卷簾,新鮮空氣進來,立馬就好了。
珠峰旅遊攻略
門票:180元/人。
開放時間:全天。
位置:位於喜馬拉雅山中段之中尼邊界,西藏日喀則地區定日縣正南方。
最佳旅遊時節:9-10月適宜登山。
如果您只有三天時間,其實也可以從日喀則出發前往珠峰。在這里,遙望聖潔的珠穆朗瑪峰,觀看絕美的日出和高大的冰川,一定會讓你不虛此行。
景點 - 珠峰大本營
珠峰大本營,指為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶,位於海拔5200米,與珠峰峰頂的直線距離約19公里。名震世界登山界的大本營,雲集了膚色各異的挑戰者。這里是攀登珠峰的補給站,更是國人心中的驕傲。
景點 - 絨布冰川
絨布冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林、冰茸、冰橋、冰塔等千奇百怪,美不勝收。又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙,還有險象環生的冰崩雪崩區。
景點 - 絨布寺
全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”,是屬西藏寧瑪派寺廟,是一個富有地方特色的僧尼混居寺。 絨布寺始建於1899年,由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建。它位於珠峰北麓的絨布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰頂約20公里。
珠峰旅遊登頂攻略
高海拔登山都要面對惡劣的天氣,雪崩,裂縫,滑墜,高山病等等巨大的風險,甚至會有很多致命的可能。所以,盡管你有強烈的願望,但還是要量力而行。
入門級(6000-7000m)
主要選擇的山峰有啟孜峰(6206m)、魯孜峰(6154m),桑丹康桑峰(6590m),姜桑拉姆峰(6590m),唐拉昂曲峰(海拔6330米)。
進階級(7000-8000m)
主要選擇的山峰有寧金抗沙峰(7206m),念青唐古拉中央峰(7117m),那木那尼峰(7694m),攀登時間要半月。
巔峰級(8000m以上)
主要選擇的山峰有卓奧友峰(8201m),希夏邦馬中央峰(8012m),珠峰(8848m)攀登時間要一個半月。
登頂珠峰攻略:進山路線
珠峰遠在中尼公路南大約100公里的過境線上。從拉薩乘車沿中尼公路經江孜、日喀則至協格爾,總計670公里,行程兩天。再經帕卓區沿簡易公路南下,行車110公里後就到珠峰北麓,海拔5145米的絨布冰川末端——絨布寺。
注意:從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難,但是餘下到珠峰大本營的100公里,能搭上便車的機會相當低,所以建議從拉薩包車前往。
登頂珠峰攻略:食宿
珠峰大本營附近只能住絨布寺(10-15元/床),這里的住宿方便觀看早晚景色。絨布寺門口有一個藏族小夥子開的餐館。老闆不會講漢語,但是可以用英語點菜和討價還價。
位於新定日的珠峰賓館是進珠峰之前最後一個條件比較好的地方,能洗澡、帶衛生間的標准間費用330~340元/間。
3. 珠穆朗瑪峰是很多人都望而生畏的,它的基本情況如何
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,也是世界海拔最高的山峰,高度為884443米。
珠穆朗瑪峰山頂終年冰雪覆蓋,冰川面積達1萬平方公里,雪線南低北高。南坡降水豐富,1000米以下為熱帶季雨林,1000~2000米為亞熱帶常綠林,2000米以上為溫帶森林,4500米以上為高山草甸。
北坡主要為高山草甸,4100米以下河谷有森林及灌木。山間有孔雀、長臂猿、藏熊、雪豹、藏羚等珍禽奇獸。
珠峰自然保護區內有高等植物2348種,其中被子植物2106種、裸子植物20種、蕨類植物222種,苔蘚植物472種,地衣植物172種,真菌136種。
(3)珠峰文化旅遊館怎麼樣擴展閱讀:
珠峰氣候:
珠穆朗瑪峰,峰高勢偉,地理環境獨特,峰頂的最低氣溫常年在零下三四十攝氏度。山上一些地方常年積雪不化,冰川、冰坡、冰塔林到處可見。
峰頂空氣稀薄,空氣的含氧量只有東部平原地區的四分之一,經常刮七八級大風。十二級大風也不少見。風吹積雪,四濺飛舞,彌漫天際。
珠峰地區及其附近高峰的氣候復雜多變,即使在一天之內,也往往變化莫測, 更不用說在一年四季之內的翻雲覆雨。
大體來說,每年6月初至9月中旬為雨季, 強烈的東南季風造成暴雨頻繁,雲霧彌漫,冰雪肆虐無常的惡劣氣候。11月中旬至翌年2月中旬,因受強勁的西北寒流控制,最低氣溫可達-50℃,平均氣溫在-30℃左右。
由於氣候極度寒冷,又被稱為世界第三極,據珠峰腳下的定日氣象站的無線電探空資料表明,在海拔7500米的高度上最冷在2月,其平均氣溫為-27.1℃,最熱是8月,平均氣溫-10.4℃,年平均氣溫為-19.6℃。
4. 珠穆朗瑪峰也是個旅遊景點
應該說珠峰大本營是個景點,這一般是旅遊景點的最高海拔的地方之一了,在這里可以看到珠穆朗瑪峰的全貌,所以每年都還是很多人到這來看看世界第一高峰的。
5. 在西藏,如何去珠峰大本營有什麼好的推薦
拉薩到日喀則,其實挺遠的,記得那時候開車好像走了4.5小時吧。路不好走,建議再拉薩參團比較好。在日喀則的晚上,遠遠的就可以看到扎什倫布寺,建在山上,燈光璀璨,真的好美,就像是不食人間煙火的寺廟,感受很震撼。針對珠峰大本營,那裡很偏遠,開車上去很繞,最好帶護枕,容易暈車的人,量力而行,要饒過很多山才可以到達那裡。大本營住宿環境不好,就是住在離珠峰不遠處的帳篷里,荒無人煙的,晚餐只有泡麵。很冷,記得多穿點,那裡可以租軍大衣和睡袋。最大租軍大衣,出門還可以披上,晚上睡覺還可以蓋上,挺冷的。