小學文化館老師教的舞怎麼跳

Ⅰ 幼兒舞蹈教學基本步驟

第一課（重要） 1、課堂常規（先讓孩子學會聽你的口令） 2、認識自己的身體各個部位名稱（從頭到腳尖） 3、認識舞台的8個方位 4、基本坐姿和站姿（超重要，以後孩子是睡著聽你上課還是站挺拔了聽你上課，就在今天） 第二課以後可以按 25分鍾基本功（從基礎逐漸到復雜，這個不用說了吧。頭、頸、肩、胸、腰、腿。。。。） 30分鍾新律動或組合（可根據自己的需求編排，也可用舞蹈考級教材等） 5分鍾課後小結，重復這節課的內容讓孩子回家後好加以鞏固。家長接送時可以布置家庭作業，比如在家每天練習10次今天這節課所學習的新基本功，（如旁壓腿、前嗆臉，跪地下腰什麼的，反正你教了什麼就布置什麼）。有了家庭作業的復習和鞏固，到下節課的時候，孩子和你都不會那麼辛苦 如六一有表演節目，可將節目所需要的動作安排在每個課時里，到六一的時候出了成品舞蹈，是不是有種秋天收獲的感覺，如果是1個半小時或者2個小時的課，課時內容還需豐富，課逐步遞增。 略供小建。如有其它問題可追問。答題不易，有問題可追問

Ⅱ 小學生如何學跳舞

舞蹈者照片

首先，小學生在決定是否要學習之前，要先確定孩子自己是否喜歡，是否有興趣在舞蹈這一領域，因為興趣才是最好的老師，不喜歡的勉強也沒有任何意義。

其次，在了解清楚孩子的意願後，願意學習舞蹈的孩子，通常都需要一位能力出眾的老師來教，正所謂嚴師出高徒，能力較強的老師所帶出的學生，通常都不會太差，之後就是一些基本功的練習，只有打好堅實的基礎，才能夠為以後的高難度動作做准備。

在基礎動作學習完成之後，一般都會分不同的舞蹈種類，看孩子是更喜歡民族舞還是街舞，拉丁舞，華爾茲之類的，選擇一個方向，繼續努力下去就好啦。

Ⅲ 新手學跳舞蹈的六大技巧

新手學跳舞蹈的六大技巧

新手學跳舞蹈的六大技巧，想學好舞蹈不是一件容易的事情，舞蹈中蘊含著深奧的學問，想要舞蹈速成是不太現實的事情，但是讓你的舞蹈變得越來越好是有技巧的。以下是我整理的新手學跳舞蹈的六大技巧。

新手學跳舞蹈的六大技巧1

一、練習身體協調性

即便是很多成功的舞者，最開始也會出現身體不協調的情況，所以一旦出現這種情況，我們的要做是調節身體不協調，因為身體不協調就沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節奏。新手或者基礎較差的熱可以選擇簡單的入門舞蹈動作，入門的話動作會簡單些、音樂會適中些。 另外多聽音樂來培養自己的節奏感，空閑的話可以把自己在音樂中聽到的節奏、旋律、鼓點都記錄下來，以此來更高地強化自己的律動，慢慢地就會變得協調且會舞蹈。

二、增強律動

多聽音樂，什麼音樂都聽只要是自己喜歡的hiphop、jazz、rock roll、pop等等。這是對腦子的律動練習，之後是身體對音樂的練習，不同的風格都跳跳、讓身體都去接觸一下。之前說的updown與wave也是很好的方法，同樣是讓身體接觸不同的動作來練習靈活性與協調性。 最後是情緒上的律動，舞蹈的`最終表現就是情緒的表現。無論是什麼風格，由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒。所以在多聽、多跳的同時也練習到了情緒或者有意識的去練習自己的情感，訓練自己的對於情感上的控制與律動。

三、努力練習力度的控制

力度的控制確實是需要花時間來練習與強化的。一般來說，通過仰卧起坐與俯卧撐可以增加手臂與中段力量的提高。每個動作需要出力的地方。要做的就是將擁有的力量運用進去。目前來說重要的的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強，因為這是最重要的三部分。 方法很簡單就是每天堅持用5到10分鍾的時間練習仰卧起坐、俯卧撐與負重深蹲，次數可在15至25之間，相信在一個月後你就會感覺到區別的。另外不用擔心手臂會粗、腿會粗或者個子長不高等等。平時的練習量來看是不會出現這種情況的，目的只是增加動作中的「爆炸點」而不是將自己練成「猛男」或者「猛女」。

四、調整張力與力度

在張力與力度之間的方法就是強化肌肉素質，多練習仰卧起坐，和俯卧撐。讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。

五、轉圈要轉的穩而且多

要轉圈轉的穩就必須練習半腳尖站立，選擇一條你覺得轉圈相對來說較穩的支撐腿。在平時休息是讓它以半腳尖的狀態站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內側緊貼支撐腳膝蓋內側，上半身挺胸收腹、肩膀放鬆、下巴略微抬起。保持這個姿勢的時間越長越好，練習自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉圈就會變得得心應手了!支撐腿要保持直立，也有屈腿轉的，不過我們先練好直腿先、掌握好重心之後什麼圈都不在話下了。

六、關於跳舞中運用的核心力量

我們每次做仰卧起坐時在起身的時候腹部就會收縮，這就是核心力量。在舞蹈時我們每次的呼吸都會讓腹部有頻率的收縮，可是很多人都沒有注意到要將這個收縮與舞蹈時的節奏合二為一，以此來增加動作力度與身體張力。每個呼吸點與節奏點都要配合好，就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韌性，學跳舞蹈的過程中，這個習慣要慢慢養成。

新手學跳舞蹈的`六大技巧2

跳舞的5個小技巧

1、首先切忌貪快

很多剛剛接觸舞蹈的初學者都恨不得練兩三個月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高。

2、要用心帶著腦子去學

在學習舞蹈時，一定要用自己的心去體會動作的感覺，要用腦子做動作，反復體會老師對每一個動作的要求，不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問。

3、舞蹈感覺很重要

好舞蹈靠的是什麼？靠的就是無人能比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強調軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要，要靠對動作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬不要著急。

4、提高身體素質

提高身體素質，一方面是訓練技能，一方面是對自身動感准確性的培養，它是由舞蹈的全部動作和舞者全身心的配合來體現的。注意每一個細節，動作便賦予感情，舞蹈感染力也就隨即增強了。

5、注重表情和肢體語言

眼睛是人心靈的窗戶，所以要學會「眉目傳情」。舞者在舞蹈過程中，面部表情始終貫穿其中，是整個舞蹈的藝術形象，把自己融入音樂的情感中，才能做到形神兼備。舞者的面部是為舞蹈的整個靈魂服務的。

Ⅳ 拉丁舞步驟咋跳啊

拉丁舞屬於國標舞的一個分支，與之並列的還有摩登舞
拉丁舞分倫巴，恰恰，牛仔，桑巴，鬥牛（專業學的順序）為了提高興趣，建議先從恰恰入手，
表演順序大多是桑巴，恰恰，倫巴，鬥牛，牛仔
摩登舞分華爾茲，維也納華爾茲，快步，狐步，探戈
恰恰的韻律為two there 恰恰one四拍跳五個動作
倫巴的韻律為two there four one四拍跳四個動作跳起來比較柔美
牛仔則為一噠二 二噠三 三噠四 四噠五 五噠六 六噠七 七噠八 跳起來比較活潑
恰恰最基本的一個舞步是 簡單的說，（裡面的感覺要自己悟0原地交換兩腳中心（兩拍）先向左方出左腳，在收右腳（又是兩拍，要快）再出左腳，
可以去網上搜一些關於這方面的視頻，如果不求專業，只是跳著玩的，可以簡單記一下步驟，如果要想跳得很好，還是找老師講解一下

Ⅳ 初學少兒拉丁舞，基本功，基本舞步是那些動作

其實，都很簡單，但是基本功最重要，如果你基本功好，跳舞就好看！

Ⅵ 舞蹈課上課的流程

你好，很高興為你解答。舞蹈課的流程就是第一先向學生講。舞蹈中的。技巧。然後。避免怎麼樣才不會拉傷之類的。接下來就是開始教學生如何熱身。熱身之後進入舞蹈，重點教學生幾個標準的舞蹈動作，反復的練習練習然後練到後面，大家都有知道怎麼做了之後再進行音樂節奏的配合，然後開始教他們一系列的舞蹈動作。希望對你有幫助哦要有扎實的舞蹈功底。

老師也要有專攻，尤其是藝術類的課程。如果老師自己都舞不出幾個動作，你怎麼去給學員示範。



2、要有較清晰的語言表達能力。

雖然，舞蹈課對老師的專業要求高，但作為老師，表達能力是很重要的。教學生如何跳舞，就得講清每一個動作要領，學生才能清楚明白，才能快速進入課堂。



3、要有較好的組織能力。

舞蹈老師和其它老師一樣，上課就要組織學員。只有組織好了課堂，教學活動才能有效的開展。



4、要有豐富的舞蹈知識，要懂得學生的生理心理。

學習一個舞蹈，作為老師一定要知道這個舞蹈的來源、特點、精髓，這樣才能教好學生。同時，舞蹈是肢體語言，老師教跳舞，要遵循學員的身心特點，否則，容易讓學員的身體造成傷害舞蹈等級考試教材是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青少年中普及舞蹈教育而編寫的校外舞蹈素質教育系列教材，也是目前文化部批準的唯一全國性的舞蹈考級教材。它把中國古典舞和中國民族舞中一些基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特徵劃分為13個等級僅供參考哦