怎麼提高文化品質

『壹』 怎樣才能提高自己的文化，道德素質修養

如何提高自己的文化、道德素質修養：

1、加強自我修養，培養高尚人格，將道德融入他們的生活習慣中，堅持「八榮八恥」等榮辱觀，修身律已，自覺向勞動模範學習，從他們身上學到他們優秀的道德觀念。重視自我修養，自我修養在中國傳統文化中具有重要的地位和作用，是極為重要的傳統美德。在現代社會中，自我修養在培養國人自強不息精神，增強心理承受力，提高思想道德境界方面依然具有重要的意義。我們應追求高尚人格、不斷攀登人生高境界。這就需要我們不斷學習，加強思想道德修養，完善自己。

2、要盡量通過各種有效的方式鍛煉和培養他們的實踐能力和社會適應能力，首先要從教育者著手，教師要有豐富的全面的專業知識和高尚的道德水平。這樣學生才可以從老師身上不僅學到知識，還可以學到課本外的東西，這也可以是我們進入社會前學到的「社會經驗」。我們正處在發展社會主義市場經濟和對外開放的歷史條件下，目前社會上出現的拜金主義、個人主義等腐朽思想及各種社會丑惡現象對我們的健康成長帶來許多負面影響。特別是在網路信息廣泛覆蓋的今天，一些錯誤的思想觀念以網路為載體，快速傳播，對我們影響極大，但我們要有一個清醒的認識。

3、我們一方面是聯系社會實際，一方面是聯系自己的思想實際。在比較與鑒別中學習，我們要學會運用課堂所講授的理論去分析和認識現實社會生活中紛繁復雜的政治、經濟、文化、道德等現象，去比較和評價各種社會思潮和價值觀念，並在分析與比較中選擇和確立為有中國特色社會主義科學的世界觀、人生觀、價值觀。

要注重知行統一，在實踐中學習。「不行不為真知」。堅持從自己做起，從現在做起，邊獲知邊實踐，在實踐中進一步加深對「知」的理解和認識，真正做到知行統一，從而不斷提高思想道德境界，達到完善自身的目的。

總之，我們要自省自警，自珍自愛，知榮求善，知恥改過，讓社會主義榮辱觀轉化自己內在的道德品質和行為習慣，成為自己生存發展的內在需要和為人處世的基本准則，只有做到以上我們的道德水平才能進一步提高。

『貳』 運用文化生活有關知識說明如何提高學生文化素養

學生文化素質教育應根據青少年學生的身心發展規律和興趣愛好特點，重視豐富和活躍校園的文化生活，並以此為載體，實施滲透教育。

1．優化育人環境，營造育人氛圍

為優化育人環境，樹立鮮明的學校形象，形成有文化底蘊的濃厚的校園文化氛圍，我們從辦學觀念、學校歷史、師生規范、專業特色、校園標識等方面綜合考慮，制定了校訓、校風、校標、校歌、校規等，形成有鮮明特色、統一和諧的校園理念形象。同時，我們還加大了對德育軟體硬設施的投入，我校花了大筆經費安裝了校園有線電視網，各教室配備了電視機，加大的德育宣傳的途徑。還設置很長的德育專欄，名人名畫和名人塑像等。營造了良好的育人氛圍。學校還加大投入綠化校園，校內擁有綠地、假山、噴水池、古樹參天、花草爭艷、環境優美，我校是綠化先進單位，花園式的學校。這般美麗的環境氛圍是一種無聲的熏陶和感染。學校教學設備專業化、現代化、配套化，達到一流水準。學校擁有2300多平方米的圖書館大樓，藏7萬多冊，並有電子閱覽室，可通過上網查閱全國各大圖書館圖文資料。有語音室2間，多媒體教室、電子計算機室和網路系統、有專門的形體練功廳、烹飪操作室、模擬餐廳、模擬客房等，形成了完善的專業設備設施，推進了教學手段的現代化，優化了育人環境。

2．開展第二課堂活動，佔領校園文化陣地

德育工作不但要有針對性、經常性，還應該有主動意識和超前意識，為使學生的課余不成為德育的空間地帶，就要靠我們去佔領、去捕捉。我校根據專業的特點，積極組織各專業學科的第二課堂活動，寓思想教育於各種活動之中。江總書記在宣傳工作中指出，要以高尚的精神塑造人，以優秀的藝術作品鼓舞人。我們認為學生中自己展示的優秀藝術，有更大的自我教育力。為此我們成立了《未來之星藝術團》，按學生的興趣、愛好和特長組織了舞蹈、合唱、禮儀、演講、技能、烹飪雕花、餐廳折花、擺台和美工等藝術隊。四年多來，通過開展內容豐富、形式多樣、生動活潑的活動，對學生進行政治思想、道德品質、身體心理、文化專業和綜合能力等方面的培養和訓練，充分挖掘和發揮他們的天賦，促進他們德、智、體、美、勞全面發展。我校的舞蹈隊曾代表中國福建赴澳門參加第六屆國際青年舞蹈節的演出，贏得了各國代表的喝采和澳門總督的稱贊。藝術團的孫礫同學（現師大藝術系學生）曾獲市電視大賽一等獎，市「雙十佳」歌手一等獎，全國電視大賽三等獎。97年在省第二屆校園文化藝術節中舞蹈《海鄉情韻》與《聖潔的哈達》分獲一、二等獎。98年舞蹈《土風舞》獲市首屆舞蹈節一等獎。99年男聲小組唱和舞蹈獲市「百花獎」中的銀獎和銅獎。高磊同學（現師大音樂學院學習）獲市「十佳歌手」賽一等獎、舞蹈還獲省賽三等獎，我校合唱團連續兩屆（三年一屆，96年、99年）參加市中學生合唱節比賽均獲一等獎。此外，藝術團多次參加省市組織的「迎回歸」、「迎千禧」等大型演出或禮儀任務，接待省市乃至中央領導人的慰問演出等均獲成功，不少學生還參加了許多電視劇劇組的拍攝及電視台組織的活動。學生們的素質經過藝術的熏陶不斷提高。

我校結合「班班有歌聲」活動開展「紅五月」歌詠大賽及「校園十佳歌手」比賽，其間，傾注我校德育處、團委、年段長、班主任和音樂老師的許多心血，他們進行著精心的策劃。這使我校的「班班有歌聲」活動從普及型向更高層次發展。連續六年來，我校的「班班有歌聲」活動均獲優勝獎。與此同期，我們開展了「班班有美展」活動，內容包括書法、繪畫、美工作品等，今年是第三屆，我校連續三屆獲優勝獎。
健康向上的藝術魄力和感召力是很大的。我校的藝術節安排在年底，連續十年來，在元旦之前我們都組織一場深受師生歡迎的「煙山杯」文藝匯演。這場演出，是在各年段演出基礎上篩選出來的，但無論是參賽班級的人數，節目數及表演水平，一年比一年更上一個台階。這既豐富活躍了校園文化生活，又給人以美的享受，還讓學生得到宣傳教育和熏陶感染。

我校還經常利用課余時間開展各類體育活動和競賽。如籃、排球比賽，拔河比賽，田徑運動會等。籃排球隊參加市級比賽均獲前三名。多年來，我校承擔省市中學生田徑運動會的鮮花隊及引導員的任務，都能出色完成，並受上級領導的表揚和稱贊。我校還經常結合各專業，立足現在，面向未來地開展各種技能訓練、競賽和表演，如餐廳的折花、擺台、斟酒、客房服務、現場導游等。

為發揮學生對文學的愛好，提高他們的文學素養及寫作水平。針對同年齡段和專業的特點，在語文老師及年段長的指導下，學生中辦了一個文學社和刊物《芳草地》。我們還為學生提供講台，讓學生開展演講比賽。這樣學生有了自己的刊物和自己的講台，不僅能提高自己的寫作和演講水平，還能交流思想，抒發情懷。

四、以社會實踐為契機，強化創業和職業道德教育

職專生畢業後除少數參加升學之外，大多數面臨擇業、就業問題。那麼，在學習期間進行理想創業教育和職業道德教育是德育工作中很重要的部分。從完善德育的途徑來說，課堂教學作為主渠道，當然不容忽視，班主任工作、團隊活動等也十分重要，但社會實踐活動的作用都是不可替代的。我校除組織學生在聯辦單位的三個月畢業實習和在教育賓館的實習外，平時還組織豐富多採的社會實踐活動，如伊貝思化妝品、
卡爾比、綠得飲料的促銷，閩候縣茉莉花節的導游活動，福州首屆民族風情節和羅源招商月的導游活動，第三屆世界福州十邑同鄉大會的導游接待，省市旅遊的促銷活動，大型節慶的禮儀服務工作，以及軍訓、長途拉練等活動。

通過這些實踐，把學生帶出了校園的象牙塔，開闊了學生的眼界，使德育工作把學校灌輸教育轉變為學生自主的感知體悟，強化了學生自我教育、自我管理、自我磨煉、自我約束的主體地位，滿足了學生多方面的精神需求和身心發展的需要，收到良好的效果。一方面，學生通過對艱苦生活環境或艱苦勞動環境的體驗和適應，感受勞動的艱辛與偉大，增強了熱愛勞動和勞動人民的思想感情，磨礪了吃苦耐勞的精神，錘煉了堅韌的品性和堅強的意志，增強了創業意識、競爭意識，從而產生「千里之行，始於足下」的學習慾望，改變「壓力——反應」式的驅動下的學習套路，形成主動應變和進取的良性機制和健康抗挫的良好心態。另一方面，學生通過人、事、物的接觸，體驗勞動的價值與社會的意義，逐步形成尊重勞動、尊重他人、尊重社會，將自己融入社會、奉獻社會的良好品德；通過了解社會的現實，激發憂患意識，增強社會的責任感，時代的使命感並把美好的願望與情感化為高尚的行為。在社會實踐中，好人好事層出不窮，在賓館實習中，出現了拾金不昧、任勞任怨地微笑服務等的先進典型，在教育賓館的兩期實習中，80多人中有25人被評上「優秀員工」，導游禮儀活動中也涌現出許多吃苦耐勞、優質服務的典型。先後都受到領導和用人單位及主管局的好評和誇獎。

在畢業班我們還請已畢業的在社會工作表現突出、崗位成才的校友回校做創業報告，談他們自己艱苦創業，努力成才的經驗，使學生深受教育，深受感動。

五、以多方位教育為途徑，拓展教育的時間和空間

影響和促進學生成長的因素是多方面的，我們認識到德育工作應該社會化，這是一項系統工程，需要全社會的共同努力和配合，才能形成學校、家庭和社會共同參與德育工作的新格局。所以，我們努力探索多方位的教育途徑，積極構建校園——社會教育網路。

1．建立「家長學校」，並發揮其功能。定期不定期的開展活動，及時了解家長對學校教育的要求和建議，科學指導家長對學生家庭教育的方法，探討共同配合教育的途徑，交流教育的經驗。以期提高教育的成效。

2．開展「心理咨詢」的試點，我們成立心理咨詢站，選擇有事業心、有一定德育工作經驗的教育系畢業的專業教師擔任，協助年段長、班主任對有心理障礙的學生進行心理疏導，促進德育工作的順利開展。

3．我們設立德育工作的校園網，並且最早地與社會公眾網聯網，並建立了大型的影像資料庫供師生點播，拓寬了德育工作的宣傳途徑，使學生有更美的機會查詢德育的信息。

4．充分利用社區德育基地和共建單位的有利條件，推進「三結合」教育的社區化。每年我們都安排學生到省人武學校、省軍區教導大隊等參加軍訓，本學期我們將組織學生到勞動基地參加勞動實踐，還利用春秋遊機會到德育基地開展參觀等活動。前二年的暑期，我們組織了以愛國、愛鄉為主題的大型德育活動，今年暑期我們組織了閩西革命根據地的參觀學習，接受革命傳統教育。通過這些社區活動，同學們學習了革命優良傳統，努力發揚革命的精神，磨煉了堅強的意志，陶冶了情操，提高了政治素質。

5．開展社區服務活動，以班級為單位，採取自由結合的形式，組織若干社區服務小組，形成社區服務網路，利用周末進行「假日社區服務」，制定社區服務有關制度和反饋卡，根據社區建設需要引導學生積極參與，從而學習雷鋒精神，發揮主體意識和奉獻精神，體驗道德教育的要求。我們常常與倉山區敬老院、盲聾啞學校、交警大隊等掛鉤，讓學生輪流去做好事，開展「獻愛心」活動，今年「六一」節全校學生開展為殘疾兒童捐款獻愛心活動，我們口號是「省下一點零用錢，獻上一片熱誠心」，共得捐款5979.2元。在「六一」節的前一天分別送往市盲校、聾啞校、倉山區培智學校、台江區孤兒院，給孩子們送去節日的問候和社會的溫暖。培養學生的「五愛」精神和同情心，培養助人為樂，關心社會的思想品格。

6．嚴格寄宿生的管理，我校建立健全了寄宿生的管理的系列制度，（如生指老師的值日制度，規范晚自習管理、節假日學生管理制度等），實行寄宿生管理班組化、學生參與民主化、自理化，開展創建文明居室活動，學生在寄宿區的表現要與教學班及時反饋。生管老師要負責做好宿宿生的思想工作，經常利用節假日開展有益身心健康的活動，使寄宿區的生活溫馨、活潑、嚴謹有序，成為團結、健康、向上的集體。

總之，我們力求站在全面實施素質教育的高度來重視德育工作，長期以來，我們建立了以課堂教學為主渠道的多元化教育途徑，即「課堂教學主動滲透，課外活動延伸補充，日常生活熏陶感染，社會實踐鍛煉成長」的全方位、立體式的德育工作模式。回顧過去，我們取得了一些成績，展望未來，我們要進一步更新觀念，摸索創新，以更新的姿態和飽滿的熱情去推進學校德育工作的健康發展，去迎接新世紀職業學校德育工作的春天。

『叄』 如何提高自身素質和文化程度我是一個初中

自身素質取決取成長環境,取決於教育環境和受教育程度.一時的積極進取,不會有素質上的顯著提高,總之,自身素質不是一蹴而就的,也不是表面現象.懷一顆善良之心,多行善良之舉,這是根本. 1、學習的能力； 2、做事的本領； 3、做人的學問； 4、生活的知識. 一、學會學習教師：授（給予）人魚不如授（傳授）人以漁（捕魚）. 學生：受（接受）人魚不如受（學習）人之漁（捕魚）. 學習內容： 1、德：政治學,倫理學、法學. 2、智：按功能分為四類. ①工具課：漢語、英語,計算機. ②知識課：歷史、哲學,社會科學、自然科學. ③思維課：藝術、文學（形象思維、藝術思維）,數學、邏輯（抽象思維、邏輯思維）. ④實踐課：社會實踐,科學實驗. 3、體：運動訓練,生理衛生、心理健康. 4、美：審美實踐,美學. 學習方法： 1、理論與實踐相結合.實踐性學習.多做事,做好事,這是一種學習. 2、聽講與自學相結合.自主性學習. 3、學習與思考相結合.探究性學習.學會發現問題和解決問題.有學習才有思考,有思考才有問題,有問題才有探究,有探究才有發現,有發現才有進步.孔子說：「學而不思則罔（受蒙蔽）,思而不學則殆（疑惑不解）.」我們的教學往往重學習輕思考、重灌輸輕探究、重知識輕方法. 4、提問與請問相結合.合作性學習.充分利用老師、同學、圖書館和網路.老師和同學在學校里多,圖書館在學校里用起來方便,網路什麼時候都可以用.現在有的同學不住寢室到外面租房子住,這是得不償失的,因為在寢室里有很多和同學們交流、學習的機會.這種交流非常重要.你有一個蘋果,我有一個蘋果,交換一下,各自還是一個蘋果；你有一種思想,我有一種思想,交換一下,各自將有兩種思想.因此,人與人交流的結果,各自的思想將以幾何級數增長. 5、記錄與記憶相結合.理解性學習. 6、廣學與深學相結合.選擇性學習.要多讀書,讀好書. 二、學會做事 1、學好基礎知識（厚基礎）. 重視通識教育,培養自己的學習能力、實踐能力和創造能力,提高自身的綜合素質,為專業學習和可持續發展奠定基礎.今天的競爭很激烈,轉崗、跳槽時有發生,常常變換工作,知識面不能太窄,基礎知識一定要厚實,各種實用技能一定要熟練,以適應未來工作的需要.厚基礎要學好公共基礎課、學科基礎課和專業基礎課. 漢語是一門工具課,有不少同學沒學好,有的寫不好字,有的不會寫作,有的不會講普通話.如今學英語勝於學漢語,結果是邯鄲學步,英語學得不怎麼好,反把母語丟了.大學生寫不好鋼筆字的大有人在,據說有的小學生只會用電腦打字,不會寫字了.現在寫作不用自己過多思考,在網路上可以找到需要的各種範文,有的甚至乾脆從網上直接下載文章.因此有人說：「一手好字給電腦費了,一種創造性思維被網路毀了.」 2、拓寬知識面（寬口徑）. 由專才教育到通才教育.對所學專業以及相關學科要十分熟悉,並對專業以外的其它學科有所涉獵.一些同學的知識面不夠寬,有的是專業分得太細造成的,有的是課程設置不夠全面造成的,有的是學生沒有好好學造成的. 有的同學專業知識沒學好.某工科的本科畢業生到一個地級市的電視台工作,上班的第一天,對他所用的一台設備一無所知.這也說明大學的教學內容陳舊,跟不上形勢. 3、培養實際工作能力（強能力）. 課程設置不科學,知識結構不合理,能力培養不到位.有的課程用時過多.大學英語課所付出的代價太大,開課時間長、課時多,不少同學為了通過大學英語四、六級考試,花費了一半以上的課余時間來學英語,這影響了大家對其它課程的學習.有些該開的公共課程卻沒有開,如政治學、心理健康、美學等. 教材編寫有問題.如哲學教材的編寫有問題,重世界觀輕方法論,知識體系不科學,連教材的名稱也有問題. 教學方法有問題.教學方法主要是教師講,師生互動少,不利於調動同學們的主動性、積極性和創造性,不利於思維能力的培養. 現在不少單位用人時不看能力看學歷、不看水平看文憑.這種導向的結果是,上大學主要是為了拿學歷、文憑,提高就業門檻和工資待遇,而不是為了學習本領,提高工作能力和水平,完全弄錯了學習目的.現在的大學畢業生就業,專業不對口、學非所用的現象非常普遍.學歷、文憑的作用是一時的,能力、水平的作用才會長久.用人時應該不看學歷看能力、不看文憑看水平. 4、增強創新能力和創業意識（高素質）. 有的同學思維呆板,思想陳舊.不少同學創新能力和創業意識欠缺,尤其是創業意識. 有人評價說,中國學生有「三好」：基本功好、書本知識好、考試成績好,西方學生有「三強」：創新能力強、動手能力強、演說能力強.如果實現中西教育的優勢互補,將會促進中國教育的大發展.我們提素質教育提了好多年,至今仍然停留在口頭、文章、文件上,說的是一套,做的是另一套,應試教育還是外甥打燈籠——照舊（舅）.實行素質教育,要改變目前的教學方法、考試方法和招生政策. 大學畢業生就業難是相對的,是過時的就業觀念造成的.「一念之差,天上地下」,觀念一變天地寬.社會上應該鼓勵、支持人們創業,大學畢業生應該積極主動地去創業,發揮自己的專業特長和知識優勢,干出一番事業.社會上創業的人多了,創業成功了,就會提供就業機會,就業也就不那麼難了. 三、學會做人 1、有個性.提倡有理性的個性,克服無理性的任性.要有個性,但不任性.要自信,不要自大.搞藝術的人個性太強就變成了任性,就不好了. 2、講誠信.誠實守信.這是一種美德、一種品質. 3、學會交往.要懂得交往禮儀. 4、具有團隊精神（群體意識、合作精神）.要學會關心,學會共處.關心自己,關心他人,關心家庭,關心單位,關心集體,關心國家,關心世界,關心發展,關心環境,關心自然等等.講團結,不要搞窩里斗.競爭不是窩里斗,我們要競爭,不要窩里斗.講團結不是不要批評,搞無原則的一團和氣,要講原則、講真理、講大局、講和諧.講團結更不是拉幫結派,而是相互尊重,相互理解,相互關心,友好合作,和睦相處,建立一種良好的人際關系. 5、關心政治.人是理性的動物.古希臘的亞里士多德說,人是政治的動物.政治與每個人的切身利益密切相關.就業政策的制定和執行就是一個政治問題,卻被人們忽視.有一幅對聯,上聯：說你行你就行不行也行,下聯：說不行就不行行也不行,橫批：不服不行.這幅對聯說明了用人上的不正之風,還說明了制度、體制方面的問題. 缺乏法律意識和公民意識.存在官本位思想、依附心理和奴隸意識.我們學校經常把學生成績張榜公布,上面有學號、姓名和成績,有時還把不及格的學生用紅線杠起來.這種作法侵犯了學生的隱私權,是違法的.我們的老師不懂,學生也不知,糊塗官打糊塗百姓.正確的作法應該去掉姓名,只公布學號和成績. 四、學會生活 1、學會健身、健心、健美. 2、學會衣、食、住、行、用.如衣著有講究,有些搞美術的在這方面就不大講究,弄得怪里怪氣,以致有人說：遠看像個逃難的,近看像個要飯的,再看像個撿破爛的,仔細一看是美術學院的. 3、學會玩、樂.從事健康的消遣、娛樂活動. 要樂觀,學會找樂.同樣的玫瑰,樂觀者看到的是「花」,感覺蠻好；悲觀者看到的是「刺」,感受並不好.同樣是早晨起來,樂觀者認為「人生又多了一天」,顯得好樂觀；悲觀者認為「人生又少了一天」,顯得很悲觀.從前,一位老太太有兩個兒子,大兒子染布,小兒子賣傘.天下雨她著急,擔心大兒子染的布幹不了；天晴了她也著急,又擔心小兒子的傘賣不出去,於是天天焦慮不安.後來有人勸她換種方法思考,下雨天應高興,因為小兒子的傘好賣了；晴天也該高興,因為大兒子染的布好乾了,這樣就可以天天快樂.原來快樂就在我們身邊,需要我們自己去尋找和發現. 4、提高情商和逆商.智商誠可貴,情商價更高；若為成功故,逆商不可少. 屢戰屢敗不行,但屢敗屢戰很重要.曾國藩率湘軍攻打太平軍,連打敗仗,投江洗辱,被左右救起,於是上書朝廷報告軍情用「屢戰屢敗」,請求嚴議,其左右建議不用「屢戰屢敗」,改為「屢敗屢戰」,結果朝廷不但沒有嚴議,反而予以重用. 現在就業壓力大,同學們畢業後找工作難.希望你們要有不怕困難、不怕挫折的精神,堅持就是勝利,相信你一定會找到工作. 總之,要學會生活,提高生存的質量,懂得生命的意義,實現人生目的和人生價值.

『肆』 青少年如何提高科學文化素質

第一，掌握科學知識和文史知識。
第二，崇尚科學，堅持樸素的辯證唯物主義。
第三，培養堅韌的意志品質、提高道德修養素質、健全個人的人格。
第四，樹立崇高的理想。
第五，良好的生活習慣。

『伍』 如何提高自己的知識修養和文化素質

多看，多讀，多寫，多做，多聽，多想，多問，少說，多練

『陸』 怎樣提高科學文化素質

在教學設計中找准切入點 確立科學思維的培養目標

設計一堂探究活動課，很多教師很自然地把精力放到了活動的設計和安排上，從提出問題、進行猜想假設到設計實驗收集數據、得出結論，很少考慮到學生的科學思維培養問題。而事實上，科學探究的本質應是思維的訓練和發展，因此我們在探究活動的安排上，不要追求貪多求全，不要安排過多的活動，而要「追求學生在科學探究活動中思維的過程和價值」。一堂只有40分鍾的課里，我們面對眾多的目標，就要懂得選擇和放棄，我們可以選擇一個最有價值的活動深入地把它做好、做足，設計活動時預設思維的切入點，圍繞思維點的解決層層展開。

創設問題情境 引發積極思維

問題是思維的發源地，沒有問題就不會引起思考。在探究活動中有多少價值的提問、引導，就會引起學生多少的有效思考。可以說，「問題是整個教學過程的主線」，教學活動自始至終均應圍繞著問題展開。教師要善於設計問題，激發學生的認知沖突，引發學生的思維，使其處於積極主動的地位，從而把他們的注意力引向所研究的問題上來。通過問題情境既培養學生的探究精神和探究習慣，又拓展了學生的思維空間。

提供結構性材料 鍛煉思維靈活性

「材料引起活動，活動發展思維」，課堂中為學生提供恰當的自主探究材料，對提高學生自主探究活動的水平，促進思維的發展有著明顯效果。因此我們應當利用實驗材料特別是結構材料----這只無形的手引導學生走上認知、探究、發展之路。有結構材料應是揭示學生探究的思路和探究的方法，能引導學生思維活動，能讓學生調動視覺、聽覺、嗅覺等多種感官去了解事物。

動手之前先動腦 提升思維嚴密性

動手之前先動腦，圍繞著要探究的問題，重視並引導學生制定探究活動的方案，是開展探究活動的重要環節。動腦是為了動手的順利進行，是提高學生思維能力的有效途徑。由於受知識經驗和能力的限制，學生考慮問題往往缺乏周密性，圍饒某個問題制定活動計劃時，學生提出解決問題的方法往往是粗糙的、片面的、不完善的，缺乏科學性，實驗前的動腦能讓學生的思維從模糊走向清晰。教師要引導學生通過完善方法來發展學生的思維，掌握科學探究的方法。在探究前准備不光是待會兒要用到的各種材料，在某種程度上來說，更重要的是讓學生在動手前經過一番自己的思考，「先做什麼?後做什麼?」「要哪些材料?」「實驗時該注意些什麼」……這樣，讓學生動手和動腦緊密結合起來，變傳統的實驗技能模仿為學生主動的設計實驗，從關注技能的形成到關注思維品質和綜合實踐能力的養成，在動手動腦中切實提高學生的科學素養。

『柒』 如何提升個人素質

第一、多去閱讀。

閱讀在提高個人素質方面，起著相當重要的作用。一方面，閱讀能夠有效地提高一個人的文化素質，這樣的體驗對於人們的學習和工作還是很有意義的；另一方面，好的閱讀體驗，可以有效的提高和培養自己的綜合素質。盡管，從某種意義上說，閱讀只是間接經驗，但也是無數的人們通過不斷的實踐和總結出來的理論，對於人們還是具有一定的指導作用。

第二、多去學習。

隨著時代的發展，人們為了有效地提高個人素質，總會選擇一門或者幾門課程來學習，這樣對於培養他們的工作能力還是有一定的好處。學習對於一個人來說，還是有著非同尋常的意義，能夠從中得到一定的收獲。

第三、多去鍛煉。

人們的素質還應該包括身體素質和心理素質。我們在平日的時候，需要經常的去做一些有氧運動，如散步、踢毽子，這樣對於提高個人素質還是有些效果。此外，體育運動還可以達到健身娛樂的目的。

第四 、重視心理方面。

隨著生活節奏的加快，人們在學習和工作中多少有些壓力，這就需要提高一定的心理素質。心理素質在各種素質中還是比較重要的，無論我們在學習、工作和生活，都必須擁有良好的心理素質，這就需要在平時多注意訓練和適當的放鬆，做到收放自如。

第五 、去實踐。

說到提高個人素質，這就需要重視實踐的方面，這樣可以有效地提高一個人的綜合素質。我們在平時就需要去針對性的提高各類素質，如文化、身體、心理。當然，素質的培養和提高，不是一蹴而就的，這就需要我們有著好的心態和恆心。此外，我們可以多去參加一些實踐活動，這樣能夠有效地提高個人素質。