㈠ 為什麼蛋炒飯的飯要冷飯炒得才香
其實這個問題不是很簡單,牽涉到澱粉的糊化、老化,以及吸油性等。簡單的說:煮飯時,大米在水中加熱,其主要成分——澱粉吸收水分後膨脹,其中的部分連接鍵斷裂,從而使米飯變得柔軟、黏稠(糊化過程)。所以,剛燒好的新鮮米飯松軟可口,容易消化。放置一夜後鍵又重新連接,從而米變硬(老化過程),也就容易炒散開,但是不容易消化,而且老化以後再煮也不會變軟了。我個人理解,澱粉是具有吸油性的,像方便麵行業就通過各種方法減少他的吸油量減少成本。而糊化、老化以後的澱粉吸油量就會很大程度的降低,所以你炒飯的時候,油沒被米給吸跑,自然吃著就香多了。
㈡ 炒飯為什麼用冷飯炒才好
炒飯可以用熱飯,當然冷飯會稍微好一點!炒飯的前提就是《大米》炒飯一般不用糯芯大米,一般都是飯米,這種米還不能蒸的太稀,要干一點,這樣炒的飯才好吃!炒飯主要就是要把米炒香,炒出一粒粒的,一般我們湖南《湘菜》的夜市攤上是這樣炒飯的!裡面放辣椒和鹽菜一起炒。
㈢ 冷飯怎麼炒
1、將鍋洗干凈,倒入100毫升的水(具體多少要看冷飯的分量),加蓋,煮開。水煮沸之後,倒入冷飯即可。
2、倒入的冷飯,千萬不要壓,直接加蓋。加熱約3分鍾之後,揭蓋。用勺將飯壓扁,翻炒,直到飯冒出熱氣,盛入碟中即可。
營養價值:
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白.其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾穀類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類蛋白質中較高的一種。大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質,其營養價值比不上動物蛋白質。但在午餐和晚餐時食用大米,較麵食而言更有利於人們減肥。在我國南方地區人們一般食用大米作為主食,而在北方就有很大的不同。脂肪含量約1.3-1.8%,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般佔全部脂肪的34%,比菜籽油和茶油分別多2-5倍。禾(小米)、稻、稷(高粱)、麥、菽(豆)稱為「五穀」.(稻即是未加工的大米)。
㈣ 炒飯用冷飯炒確實更好吃,這是為什麼呢
炒飯主要是把米飯炒得香香的,炒出一粒粒的,一般我們湖南的 "湖南 "夜市攤就是這樣的炒飯! 裡面放了胡椒粉和鹽菜一起炒,我們也知道香港的食神戴龍炒飯,一碗就是5000元! 但是他用的米和雞蛋都很特別! 另外就是食神做的,就是賣的那麼貴,有很多人搶著買呢! 為什麼冷飯適合炒飯?炒飯可以用熱米飯,當然冷米飯更好一點!
而膠質化、老化的澱粉吸油量會大大降低,所以在炒米時,油沒有被米飯吸走,自然吃起來就香多了。其實,只要知道蒸米需要多少水,新米就好,口感、味道、顏色都好。炒飯的關鍵是要控制用油,油溫不宜過高,油量不宜過大。冷飯一熱,就會迅速蒸發。不要過於頻繁地攪拌。控制爐子的溫度,慢慢炒。
㈤ 炒飯用冷飯炒確實更好吃,這是為什麼
無論是蛋炒飯還是著名的揚州炒飯等炒飯做法,都建議製作是使用冷飯,幾乎很少使用熱米飯來做炒米飯的,下面來詳細的說說這是什麼原因。剩飯還可以做蛋炒飯,早上拿來當早飯,這可以吃得非常好。
炒飯時,要想把飯炒得顆粒明顯,鍋和油要足夠熱,油要多做一點。大米被熱油迅速包裹,形成分離不粘的狀態,將米飯中包含的水分快速炒干,就很容易知道了。一定要使用豬油,這樣炒出的米飯味道更香。玉米、綠豆等雜豆類很難炒的話,要提前用開水燙一下,這樣在炒的時候很容易熟的。