如何豐富學員精神文化生活

① 如何豐富人民精神文化生活

黨的十八大報告強調，讓人民享有健康豐富的精神文化生活，是全面建成小康社會的重要內容。建設社會主義文化強國，必須把滿足人民群眾日益增長的精神文化需求作為社會主義文化建設的根本目的，做到文化發展依靠人民、文化發展為了人民、文化發展成果由人民共享，切實保障人民群眾基本文化權益。
社會主義文化是人民大眾的文化，是人民共建共享的文化。堅持黨的全心全意為人民服務的根本宗旨，不僅要保障人民群眾的經濟權益、政治權益，而且要豐富人民群眾的精神文化生活。現在，隨著經濟社會的發展和人民生活水平的提高，我國文化消費進入快速增長期，人民對豐富精神文化生活的期待越來越高。我們要以更大的力度和更有力的舉措，大力繁榮文化創作，豐富群眾文化生活，提高全社會文化生活質量，讓人民在文化的沐浴下生活得更加幸福。要著力抓好以下幾個方面的工作。
一是切實加強對文化產品創作生產的引導。創作生產更多無愧於歷史、無愧於時代、無愧於人民的優秀作品，是文化繁榮發展的重要標志，也是豐富人民精神文化生活的基礎工作。要全面貫徹為人民服務、為社會主義服務的方向和百花齊放、百家爭鳴的方針，堅持以人民為中心的創作導向，引導文化工作者牢記為人民服務、為社會主義服務的神聖職責，認真對待和積極追求文化產品社會效益，熱情謳歌改革開放和社會主義現代化建設偉大實踐，生動展示我國人民奮發有為的精神風貌和創造歷史的輝煌業績，提高文化產品質量，弘揚真善美、反對假惡丑，堅持抵制庸俗現象，創作生產更多思想性藝術性觀賞性相統一、人民喜聞樂見的優秀文藝作品。
二是深入實施重點文化惠民工程。實施重點文化惠民工程，是加強文化基礎設施建設、完善公共文化服務網路的一項基礎性工作。要堅持面向基層、服務群眾，切實加大對城鄉基層文化建設投入力度，深入實施廣播電視村村通、社區和鄉鎮綜合文化站、文化信息資源共享、農村電影放映、農家書屋等重點文化惠民工程，努力使公共文化基礎設施建設有一個大的改觀，使長期存在的城鄉、區域之間文化發展不平衡問題得到較好解決，使各類文化服務更好地向城鄉基層末梢延伸。
三是大力發展健康向上的網路文化。發展健康向上的網路文化，是社會主義文化建設的迫切任務，也是豐富人民精神文化生活的必然要求。要認真貫徹積極利用、科學發展、依法管理、確保安全的方針，加強和改進網路內容建設，加強網路社會管理，推進網路規范有序運行，唱響網上主旋律，使互聯網等新興媒體真正成為社會主義先進文化新陣地、公共文化服務新平台、人們精神文化新空間。
四是廣泛開展群眾性文化活動。群眾性文化活動，是發揮人民群眾文化創造積極性的重要載體，是豐富和活躍基層群眾文化生活的重要途徑。要廣泛開展群眾樂於參與、便於參與的文化活動，支持群眾興辦各種門類的文化創作演出團體，引導群眾在文化建設中自我表現、自我教育、自我服務，依靠人民的智慧和力量推動文化繁榮發展。

② 如何豐富校園文化生活

1、一定要鞏固好自己專業知識。
2、參加1-2個學生會組織，可以的話，爭做該團體的領導人
3、考一些有用的證書，比如大學英語4、6級證書等。
4、參加一些技能性比賽。對將來求職有幫助的。

③ 如何豐富職工精神文化生活

精神文化是人類在從事物質文化基礎生產上產生的一種人類所特有的意識形態，它是人類各種意識觀念形態的集合。
所以一些節慶的活動一定要搞，像節假日的文藝活動，這個比較適合喜歡文藝的員工。
然後還有喜歡體育的就一個月搞一次籃球比賽或者其他球類的比賽。
還有搞一些衛生標兵的稱號！
多搞一些小禮品鼓勵每周的先進個人之類的。
一定要准備小禮品比如家庭常用的紙巾，洗衣粉等這樣大家有禮品拿願意配合，而且小禮品對於公司來說開銷不大。

④ 如何豐富員工業余文化生活

大力發揮人力資源行政管理部門、黨政工團及各基層黨團支部的優勢，不斷創新方式方法，充分利用各種資源，著力豐富員工的業余文化生活，開展有益員工身心健康的文體活動，使大家在娛樂中感受到公司的關心和關愛，同時，更增進員工間的溝通與交流，增強企業的凝聚力。
針對不同興趣類型的員工群體，通過組建員工業余興趣小組，使有各類興趣愛好的員工能夠充分發揮特長。進行各類活動自願報名和選拔遴選，成立書法美術攝影、青年志願者協會以及羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等職工興趣小組。這些興趣小組，通過定期不定期的日常訓練，有效提高大家在興趣愛好方面的技能水平。
在組建興趣小組的同時，公司根據青年員工的實際需求，分批組織員工外出采風、旅遊活動。不僅能緩解大家的工作壓力，更為單身青年提供相互認識和相互了解的機會。

⑤ 精神生活的培養取決於好習慣，大學生該如何豐富自己的生活

作為一名大四學生，可謂是個過來人。結合自己的親身體會，淺談一下「大學生該如何豐富自己的生活？」

最後、多讀書、多鍛煉、遠離被窩，遠離游戲、遠離宿舍、不要為了合群而合群。條件允許，定投基金。做自己喜歡的事，看喜歡的書，參加感興趣的活動。

參加應該參加的考試（普通話，計算機二級，英語四六級，教師資格證，駕駛執照）。

別掛科。爭取取得一次獎學金。大學的生活五彩斑斕。切記應不忘初心，勿被誘惑彌散了心智。也無需緊張，大學這個包容的舞台，夠讓你綻放光芒。享受我們的大學生活吧，這是我們多年後彌足珍貴的回憶呢！

⑥ 怎樣讓自己的精神生活豐富起來

內心空虛，朋友少，沒文化，沒車子，沒樓房，沒有有錢的爹媽，自己奮斗，沒有人幫助，何時出頭？

斷惡修善，積累功德福報。聽經聞法，學而實習，不亦樂乎。人生有目標才不會覺得空虛。勸修凈土，持五戒十善，孝養父母，平日看看儒家做人學問，加上念阿彌陀佛，很快命運會轉變，命終時蒙佛接引生極樂世界，蓮花化生，神通具足。這樣的人生才是圓滿的。阿彌陀佛。

這個類似佛法的理論。

我們這個世界是娑婆很苦，可是有些人可以看到光明，或者愚昧的光明美好。

然後通過厭惡，學習它（娑婆）感知到背叛的人性，和禽獸很難區別，他想過毀滅和死亡。

然後會發現成為救世主，曙光。最後包容下面的。這個一般來說是上面的包容下邊。

佛法的輪回特色就是，上面不進步會墮落，活著倒駕慈航的菩薩大智若愚，在最底層的環境和視野中發現一絲美好。而且包容愚昧者的的自欺，告訴他們現在也不錯，不過還有更好的。

這個圖的下線和上線應該是連接的。下線應該還有一群人看著地獄，地獄也有層次。有更苦的。然後看的書多不代表一定是正向了。也可以墮落的更慘，就像輪回。下邊的也會上去，佛法的理論加入了地藏王系統和地獄菩薩化魔鬼，去度化的理論。正好連接，不二概念產生，穢土即凈土。

我不是要推廣佛法。我只想讓大家自行類比，大家如果用佛法來處理思考問題，會非常完美。而且非常簡單，佛法的理論特別有用而且完善，無懈可擊。比如這個圖就像有些朋友說的，不完整，因為書本往往製造地獄，必須加入良知和墮落救世的系統才完全。不然信息無法自構系統，會有很多漏洞，所以出現信息不明

佛法是無神論，尊重幻相的鬼神，心幻相。所以脫生死征服心找到心安心。所以大家如果操作好這種邏輯和思維方式，他會讓你在任何時候面對任何文化，都會非常快速的得到最好的答案，而且熟練使用後，你根本不需要動腦思考。佛法術語是自性本有。所以我有好東西肯定介紹給大家，我喜歡分享

因為我也喜歡道家，所以我給大家介紹一下道家的觀點。我喜歡多角度。返璞歸真。比如學道我的體會是，我經常給人說小心我哦，我很陰險的，因為我會計謀，我很卑劣的，因為我看歷史啊。可是我又是最蠢的，最不愛用心機。可是為什麼要說，因為要震懾小人。讓他們自己害怕。因為他們生活在黑暗區域。

就像一種規則，底層覺悟來說，道家的修為忍耐一味順從，自滿自欺物慾慾望被奴役。這叫做被形奴役，所以虛造很多幻想不可靠。中層來說掙脫了，可是被心奴役，世俗功利不在只是溫飽知足，而是爭斗廝殺自私禽獸一樣弱肉強食。可是真正的強者和仁者為什麼無敵，這個和儒家結合了，因為他們活在另一個世界

而且我們離開佛法。用中國本土的養生和儒家文化，還有就是西方的哲學來說。這個分層的規則是，上面的制約下邊的，上面的一招勝過下邊的無數招。而且根本是毫無勝敗可能性，除非提高修為道德，中國本土不是因果，而是天道。天網恢恢

然後我用心理學和成功學來說一下，我們的成長就在於自我的認知和自我的實現價值多少。能否讓很多人認可你。所以有時候我們需要妥協沉溺在小圈子還是獃子一樣沖破一個牢獄，一個小環境，然後我們會發現我們的世界變了。更美好了，而且剛剛開始，這就是心靈美啊。這就是為了美好鍥而不舍的詩人文人的情趣

然後我以前很早看到這幅圖。那個時候沒說，以後我想寫出來然後去傳播它，培養人的思維和傳播儒釋道西方文化，讓大家進行對比，去思考人生。

所以我說一下我個人的感覺。混合型的。

我在第一層面的時候，我非常成功，我看到的只是希望，除了希望只有希望，准確說不是希望，他人以為是。我認為是必然。

第二層，我的必然隨著我的努力來到了。我獲得了很多人的認可，可我發現他們虛偽是利益是慾望。我開始懷疑我活著做什麼，我思考，我去學哲學我去讀書，去看歷史。我迷茫了，我想過人生是沒有意義的。毫無意義的。然後當所有人我認識的，很多人我不認識的，聽說過我的，因為我從小特別棒，所以認識的人多過我認識的。他們都認為我必然承認這個殘酷的世界，突然有一天，我把一切都放棄了。我開始反逆。我開始不承認現實。我孤立自卑，我一根筋，死腦子。獃子，然後我貪婪的去求知，求找尋知己，可是我幾乎找不到。我的戀人都不理解我。我已經沒有希望了，必然有，可是那是沒有意義的。然後自然你想到了死和逃避。起碼是對抗。然後我墮落了。很多人在人獸不分的世界裡面斗啊斗。我看著覺得好無聊。我想過我要斗一斗，我學了很多計謀，可是每一次我去用的時候，我就聽到一個Sound給我說，你做不來的。我想我完蛋了。但是有一天，我的知識突然轉換為智慧。

第三層，到現在我才明白，一個明星一個有錢人，一個出名的人不代表有很多朋友，不代表很高興開心，不帶什麼。然後很多人覺得我自大，我驕傲。我開始去找證據，平等博愛，人類的價值在哪裡世俗嗎，不是，我反抗他。那一天突然來了，我突然發現我的知識可以帶給很多名人有錢人甚至很出名的人，希望，夢想。未來。價值。我突然發現我可以操控他人，不，不仁慈，應該是我可以引導他人走向自我。我忽然看懂了仁者的意義。我連忙回頭看我的以往和舊書，我發現我變了。很多人需要我。我覺得自己快瘋了。

突然有一天，我下了一個決心，我要把世界上差不多好的知識和文化都要看看。我去看，我抱著瘋子的狀態。被人諷刺嘲笑。我開始了隱匿，這個世界需要我，很多人需要我。可是我是誰，我需要誰，我需要什麼。我為什麼。我開始問。我又開始求知。突然有一天我看到了放下，我看到不二，我看到了無我。我突然明白，我太執著了。不自由了。我那麼在乎自己干什麼，我學了分享付出犧牲，博愛同情，以前我也有，不過我現在可以控制，調整做的更好。甚至是對立的同情，去幫助人。有時候冷酷適當的不仁慈也是一種同情。我發現我可以整合知識，不，准確的說我可以整合邏輯和智慧了。我可以有自我的風格了。

然後我開始去接觸很多人，去幫助他人。然後突然有一個人給我說，你可以永生，你可以不死。你像一個菩薩。然後那個時候我覺得很迷信。我覺得只有一生。我不追求來生。不追求倒駕慈航墮落地獄度人。我不相信這個。

我不服氣，我用自我折磨努力堅持出來的自我，去生活著，非常好。可是我發現我很無力，因為有時候我會很累。我無法瞬間發出智慧，我要沉思，要設想要計劃，要安排，要設定規則。要不斷地學學。好煩啊。而且我發現我沒有耐性，我的良知不夠仁慈。我是一個虛無主義者。我認為佛法是一種消極的。我開始在第二層和第三層斗爭徘徊（其實到現在我還在第二層的金字塔游戲中）

突然有一天我失控了。我又一切都覺得好累沒有意義。然後我發現佛法我還沒有學。我去學了。我學了很多年。我一直很虛無。

突然我發現，原來我根本不懂不二，我太我執，我還是太自大，我根本什麼都不懂。我懂的都是需要費勁才能用的。根本和我沒關，不是我的。我是一個書櫃，我很累。我很純。道家罵我是有涯求無涯，蠢貨。我突然陷入了絕望。然後突然有一天。

我突然發現我明白了佛法概念，我理解體會不少。積累很多年了，大家都知道我學佛很有年頭了。突然，我發現我可以把以前的一切都可以整合，就像樂高一樣，你隨便用，你根本不用動腦。而且我上面說的一切佛法早就寫好了。而且佛法就是為了不動腦靈活使用知識和智慧產生，自性本有，自性流出。我突然懂了。然後我在一夜之間，我可以隨時讓幾十萬人理解我。認可我。隨便就可以做到。大家想我有什麼資格低迷，不積極，不同情，不樂觀。不關心他人呢。我突然發現作為一個人，利用好自己的頭腦和時間，我可以做到這一步。然後有一天，就是前一段。我終於去了佛門。

和我想的一樣，我受到很多人的理解。然後我就想，我以前也說過儒道，那我的朋友該有多少呢。我還有哲學呢。而且他們可以融合更好。然後我就想，我可能就是整個世界，你就是我。不二，佛法概念出來了。我一看書經文。我突然發現，學的太晚了。走了太多彎路。

然後我開始融合起來去幫助他人，了解我認識我的人，都能發現我的水平已經提高了。起碼我不太恨別人了。

我覺得以前所謂的不好的人，其實蠻好的。比如這個吧的管理，所以我不由自主的去維護他們多次。

我發現我變了。然後我想，我應該更好，起碼我可以給他人一個感覺，心裡暖和了一點。平靜了一些。

大家想，我已經開始瑜伽了，而且我非常擅長。我本來就會調氣，現在我可以更好的控制身體和情緒，甚至是靈魂的走向。包括潛意識。佛法稱為眼耳鼻舌（身執）6意識（妄想）7末那（分別）8阿賴耶（我執法執）9藏識菩薩。。你看佛法厲害不，他既然教會我怎麼控制我的意識後面的意識的意識。3層心理我可以隨時穿透，隨時控制沒一個層面怎麼說話，比如儒釋道我知道怎麼用3層來解釋。而且我既然現在可以，打破三層心理深度，不是這個圖的，這個圖可以類比三層，但是其實只停留在第一層佛法心理，潛意識。第二三層屬於隨機爆發的，所以多數人是躁動不安的。不順利的。有錢有任何東西都是不安心的。就因為這個。

【（注釋這個過程是慈悲喜舍，四攝法四依法反向控制解脫自然出現，這個過程是四禪八定的提升過程也就是死定頑空與無住生心的體驗過程（定慧等持），也是無無明亦無無明盡的過程，所以本性自足，我個人理解（其實這不是我的觀點而是經典的觀點，為了方便所以假我）為菩提心回小向大倒駕慈航（回大向小）的轉折點，學佛人會在這里突破，進入位不退體驗，這里是說圓教，也就是初信了佛法在華嚴經來說已經是菩薩了不退了。）】

那三層後面可以控制嗎。可以，藏。這就是密宗和大乘的終極，其實只是開始。藏是什麼，就是融合你我他，不二。所以你只要控制藏，找到藏識。你會使用它，別說控制只要會使用，就是貫通，一門通它門。這是必然。如果你會控制，那你可以同時和無數人無數類別合適的相處。用不太好的方法教育流氓，用相對好的方法引導他人走向自我理想夢想，你用最好的方法包容一切。你是誰。我知道了。

就是這部電影

IAm Everywhere我無處不在，這部電影大家可以仔細看，非常的深。因為是佛法的結構

(不是針對佛法寫的，是給初學人和其他文化愛好者寫的，慢慢我會修改盡量通俗。)

⑦ 如何豐富員工業餘生活 員工業余文化生活

首先是從自身出發，自己一定要調整好自己的心態，員工的思想工作一直都是非常重要的，如果有發現員工最近心情比較低落，班組長要及時發現、溝通，並給予關心。員工的文化生活對陶冶員工的情操、激發員工的熱情、促進企業的文化建設有著十分重要的作用。長期做好員工的業余文化生活，不僅有利於培養員工的責任意識與集體榮譽感，還能夠增強職工隊伍的凝聚力。開展員工的業余文化生活，是公司樹立良好形象的重要組成內容。員工的業余文化生活也是企業的重要生產力，能夠讓企業在無形中產生一定的效益。所以，員工的業余文化生活能夠通過一種特別的方式提高企業的生產力，能夠為員工的思想發展提供保證。隨著我國物質生活水平的不斷提高，員工開始追求更高層次的精神生活的需要，業余的文化生活能夠吸引著員工積極的參與到健康有益的文體活動中來。
企業在平時的豐富員工的文化生活能做些什麼呢？我覺得企業平時應該多組織一些知識競賽，這樣既可以促進同事之間很好的交流，還能增加班組凝聚力。比如舉行棋牌比賽，讓大家開動腦筋，豐富生活，也可以給喜歡唱歌同事舉行唱歌比賽，讓他們一展歌喉。陶冶大家的情操，由於企業里有好多剛畢業的大學生，他們的業餘生活比較簡單，大多數喜歡玩手游，可以舉行手游比賽，讓他們這些手游高手們過過招。

豐富員工的文化生活，不僅可以改善員工的心情，同時也可以提高他們對工作的熱情，提高對公司的熱愛，進而提高了工作積極性。希望每一個同事都要有一個良好的心態，開心是一天，不開心也是一天，為什麼我們不能開心的過好每一天呢？

⑧ 怎樣豐富學生的精神生活

任何學生都面對兩個世界：一是知識的世界，一是生活的世界。他們在知識的世界裡獲得知識，而在生活的世界裡獲得意義。我們的教育教學工作只有讓這兩個世界達到完美結合，讓學生們在認識世界的同時，也能過上豐富多彩的精神生活，學生們才能對學校生活有所嚮往，有所不舍。而現實的情況是非常糟糕的，我們的學生在學校里，每天所做的事情，除了聽講、作業、復習、考試，還是聽講、作業、復習、考試，每天所聽到的教導，除了認真聽講、遵守紀律、完成作業、刻苦學習勸學之類的話之外還是這些東西，讓我們的學生生活里只剩下了學習書本知識，只有爭取考出好成績。在這樣的狀態下，即使非常有趣的學習活動，也會成為學生最討厭的事情。我們要知道，他們的各種潛能需要釋放、各種需求需要滿足、各種情感需要生長……僅憑他們在課堂上獲得的「聽懂了、記住了、答對了」的這些東西所能滿足的嗎？所以，豐富學生的精神生活，應當是每一位教育工作者都必須給予高度重視和必須有所作為的一件事情。自推進新課程改革以來，雖然很多學校和教師在這方面做了大量的工作，但是可能是因為我們還缺少對這方面工作的思考和研究，讓我們的付出和努力沒有達到我們所希望的成效；也可能是因為我們還不能走出應試教育的圈子，不論是活動的形式，還是活動的內容都顯得比較膚淺和單調，讓我們這方面的工作越走越艱難。下面是阿莫納什維利的一些觀點和針對6歲兒童所設計的一些活動，應該對大家有很多啟發。兒童是活潑好動的人，對他們來說，如果沒有形式多樣的活動供他們選擇，那麼，自由和自由活動時間就毫無意義。我深信，在課外活動小組里，不給兒童提供多種多樣的能激起他們情感的奮發和認識積極性的活動和娛樂，他們將會感到煩悶。我並不認為，孩子們整天毫無目的的蹦蹦跳跳、吵吵鬧鬧，這就是他們的最大的快樂，所有這一切就是他們得到充分滿足的活動形式。不，各種各樣的原因都可能使人煩悶。如果一個兒童無所事事，整天東游西盪，我要請大家相信，他們也會因此而感到煩悶的。我像我的千千萬萬同事一樣，正致力於使兒童得到全面發展——智力、勞動、倫理道德、美學情操和體育等方面——的事業。我力求做到，使所有這幾個方面在正在形成著的兒童的個性中和諧地結合起來。並互相促進。因為個性不是上述品質的堆積，而是一個和諧的整體。為了使我的努力能夠變為現實，我操心著組織我的6歲學生從事各種各樣的力所能及的活動。因為活動是發展和形成的條件；只有彼此有目的地互相結合起來的各種形式的活動才是全面與和諧發展的條件。如何讓我們的活動，不是為了活動而活動，能夠讓孩子們在活動的體驗中真正地對世界、對生活、對情感、對自我有所認識，進而達到促進孩子們的情感發育和世界觀的形成呢？比如：音樂、繪畫、舞蹈、造型藝術、戲劇等等，都有助於發展孩子們的美感和美學鑒賞力。但是，如果我們的活動僅僅停留在「會唱、會畫、會跳」這個層面，而孩子們在這樣的活動中體驗不到美、體驗不到情感、體會不到思想，那麼這樣的活動早晚會讓一些孩子討厭的。如果我們懂得，一個畫家畫了一棵光禿禿的孤樹，在樹枝上奇跡般地殘留著幾片樹葉，所表達的是一種什麼樣的情感和觀念；如果我們懂得，一個作曲家為什麼要用這樣或那樣的音符來譜寫這首歌曲；如果我們懂得，每一個舞蹈動作所表達的是一些什麼樣的具體含義……並在活動中引導孩子們去嘗試這樣的表達形式，來表達自己的思想和情感，這樣的活動才能真正起到豐富學生精神生活的作用。比如：開展學習下棋活動。絕不能僅僅局限在游戲規則的學習和掌握，技能的訓練和提高上。應該讓孩子們對棋類活動文化內池有所認知，激起他們對游戲規則的好奇和追問，從而對游戲活動的起源、目的和意義有所理解，並逐步形成正確的規則意識和競爭意識。同時，通過真實活動的開展，能夠促進孩子認識自我、超越自我的能力不斷提高。下面是阿莫納什維利記下的一次下棋比賽中的細節。這是怎麼啦？達托是否因為輸棋而感到傷心起來啦？她會哭起來嗎？應該去安慰她，並告訴她，她定能學會下棋的，她定能學會仔細和有耐心的。但也應該問問她：忘記了伸手與「對手」握手沒有？忘記了向對方祝賀取勝沒有？為什麼索亞那麼高興？她贏啦？但她有沒有注意到，被她擊敗的拉里多麼傷心？要讓她走向對方一邊去，說些寬慰、善意的話。「孩子們，象棋喜歡誰？」這是在每一次活動開始前我問孩子們的一個問題。他們回答說：「頑強的人，有耐心的人！」「堅毅的人，勇敢的人！」「善於預見和幻想的人！」「誠實的和有禮貌的人！」「善於理解美的人！」「那麼，你們想不想讓象棋喜歡你們？」不用說，他們想，人人都想。「那麼，就讓我們一起來做這件事吧！」下面列舉一些阿莫納什維利設計的比較獨特活動（請細細體會這些活動在豐富學生精神生活的價值，也可以設想一下，他會怎樣賦予這些活動更豐富的內涵）：公益活動：製作小玩具送給幼兒園的小朋友；製作明信片送給客人作留念；製作畫冊；製作節目單等等自己編「著作集」：自己的作業、作文、收集的圖畫、文章、在各種活動中自己創作的資料等等。讀書交流會、辯論會：同讀一本書，開展交流或辯論。組織畫展。為自己的爸爸媽媽製作精美的「秘密袋」：自己最得意的學習「成果」、最想和爸爸媽媽交流的話語、最喜歡的故事或書籍……