心理學改變生活選哪個

『壹』 想學習心理學，剛入門應該看哪些書，比較好

1、《心理學與生活》作者：理查德·格里格，菲利普·津巴多

《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。

2、《社會心理學》作者：戴維·邁爾斯

這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關系的最佳的指導性書籍。

3、《天才在左，瘋子在右》作者：高銘

本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內心世界。

此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。

『貳』 在生活中，如何運用心理學知識，讓自己更好的生活

對於這個問題我是深有感觸的，因為我自己就是一個通過運用心理學知識讓自己變得更好的人。

我就是一個運用心理學知識，讓自己生活更加美好的例子。我們在生活中應該多看一些這方面的書籍，會使得我們的心靈更加通透，我們也會變得豁達！

『叄』 如何應用心理學改變我們的生活

雖然心理學應用是個老大難的問題，但不妨礙它已經對人類生活產生了很大影響。比如：揭示了抑鬱症的存在並衍生出治療方案。對神經系統的研究而開發出的抗抑鬱葯物，直接把很多病人從邊緣拉回來。當然還有焦慮，bipolar，各種phobia，等等。

『肆』 如何用心理學改變生活

厚厚的一本書，深入淺出，內容極豐富有趣，穿插著心理小測驗，豐富的圖片，圖表。對心理學涵蓋的內容有廣泛涉及。其實在人的一生中，非常需要靠接觸心理學這面鏡子，來更好地了解自己，了解周遭的世界，辨析自己的情緒狀態。很多困惑和迷思，關於人際關系，成長，獨立，情緒，壓力等等，在讀過心理學之後都會找到對應的內容，名詞，甚至應對方法，你知道你不是一個人在戰斗！這本書中最喜歡和對我最有用處的一章是關於壓力的。對壓力的定義，過度壓力的危害，和緩解壓力的心理對策。篇幅不很長，但字字在理！

『伍』 學習心理學，給你的生活帶來了什麼改變

學習心理學之後，生活發生了極大的改變，可以分析自己的內心，讓自己保持積極的心態，分析他人的心理，更好的和他們交流，避免不必要的沖突。

『陸』 請學心理學的朋友，推薦一些書，，

我雖然不是學心理學的，但是也很喜歡心理學。
所以平時也閱讀很多關於心理學的書。以下是我近期閱讀的比較好的心理學書籍。僅作參考
1、《影響力》：這是一本與消費心理關系密切的書。它揭露了我們平時如何心甘情願地購買了自己不需要的產品或服務。
2、《盲點 人類心理誤區解讀》：與生活很接近，很實在的書。每一篇文章不長，所以容易讀完，有成就感。不僅可以幫助自己接近心理學，而且可以從書本中獲得一些生活指導。
3、《遇見未知的自己》：這個和冰山理論有點聯系。是一本探索和認識潛在自我的書。很認同書中的這么一句話：靜坐冥想是培養覺察和包容能力最好的方法。
4、《心理學改變生活（第8版）》[美]卡倫·達菲：比較系統的心理學書籍，也有國內版本，但自認為這個版本比較好，心理學專業術語也比較多，案例豐富。只是這本書太厚了，看的時候可以根據自己的興趣選擇性地閱讀。
與該書類似的書〈心理學與生活〉[美]理查德·格里格
5、〈恰到好處的生活〉：我正在閱讀，是鞏固加深自己不斷學習心理學的決心的書。心理學確實對喜歡它的人來收是很有價值的。
6、〈心理奇境〉：很友好的書，幾乎所有人都會喜歡。