教你如何生活

① 如何生活

生活的最大缺陷在於它永遠不是十全十美的。塞內加(古羅馬哲學家）

我們不能控制生活，但是我們能夠和它斗爭。

高爾斯華綏(英國小說家）

生活是一輛永無終點的公共車，當你買票上車後，很難說你會遇見什麼樣的旅伴。愛默生(美國哲學家、文學家）

一個好好過生活的人，他的時間該分做三部分：勞動、享樂和消遣。

車爾尼雪夫斯基(俄國思想家）

最細致的藝術，最難學會的藝術，就是生活的藝術。J．西(德國哲學家）

善用機會里的黃金時刻，並抓住自己能力之內的好處，是生活的一大藝術。

詹森(德國物理學家）

理解生活而且還要熱愛生活。羅曼·羅蘭(法國作家）

我們的生活樣式，就像一幅油畫，從近看，看不出所以然來，要欣賞它的美，就非站遠一點不可。叔本華(德國哲學家）

生活本身就是五花八門的矛盾集合有自然的也有人為的，有想像的也有現實的。泰戈爾(印度作家）

美是生活。車爾尼雪夫斯基(俄國思想家）

生活就像一個山坡，眼望著坡頂往上爬，心裡會覺得很高興，但一旦登上峰頂，馬上就會發現，下坡路就在眼前。路走完了，死亡也就來了。

莫泊桑(法國作家）

生活就像洋蔥，你一層一層地剝開，總有一層會讓你流淚。

桑德伯格(英國詩人)寧靜的生活不能和物質享受同時存在，歡樂與奢侈結合，兩者都遭到破壞。

拜倫(英國詩人)對於人，什麼最可愛呢?生活。因為我們的一切歡樂，我們的一切幸福，我們的一切希望，只與生活關聯。車爾尼雪夫斯基(俄國思想家）

生活難道不是一出奇異的戲劇，裡面混雜著善與惡、美與丑、高尚與卑劣?雨果(法國作家）

真正的生活是思想和心靈的生活。車爾尼雪夫斯基(俄國思想家）

健康簡朴的物質生活，能生成最崇高的精神生活。

武者小路實篤(日本小說家）

愛和餓是兩個親生兄弟，是一切生活的根基。屠格涅夫(俄國作家）

高尚的生活是受愛激勵並由知識導引的生活。羅素(英國哲學家）

「想得越多，做得越多，你就活得越長久」。生活就會以這樣一種心滿意足而結束。康德(德國哲學家）

群雄逐鹿的生涯，唯有不浪費聰明，走完全程還有充分的才智的人才會得獎。巴爾扎克(法國作家）

精神上的貧乏比任何肉體上的痛苦都更加使人難以忍受。

陀思妥耶夫斯基(俄國小說家）

一個人生氣蓬勃的時候決不問為什麼生活，只是為生活而生活為了生活是樁美妙的事而生活。羅曼·羅蘭(法國作家）

一個人如果只懂得追求物質生活，而對精神生活一無所知，就不能成為一個道德高尚的人。奧斯特瓦爾德(德國化學家）

人類並沒有簽字畫押說它永遠都要像現在這樣生活。對於不斷發展的生活來說，沒有什麼東西是神聖不可侵犯的。赫爾岑(俄國哲學家）

人最稀罕但又最不經心的東西就是生活。拉布呂耶爾(法國作家）

肉體上的福利，精神上的快樂，藝術上的欣賞，道德上的滿足等等，全可以一齊歸類為人類需要的目的。維塞爾(奧地利經濟學家）

醫治無情的苦難的唯一良葯是歡笑!誰要是為苦難而惆悵，那他就可以說是被苦難制服和吞噬了。李卜克內西(德國社會活動家）

沒有犧牲，不作努力，不經艱難困苦便不能在世上生存：生活不是一個只生長鮮花的花園。岡察洛夫(俄國作家）

受到痛苦，我就喊叫，流眼淚；遇到卑鄙，我就憤慨；看到骯臟，我就憎惡。在我看來，只有這才叫做生活。契訶夫(俄國作家）

要是一個人必須順從生活的迫切需求，而能在清澈明凈、堅決明確的靈魂內找到庇護，那就能忍受一切，面對任何考驗。羅曼·羅蘭(法國作家）

生活中美好的情景都是短暫的，而艱辛則是永遠伴隨著的。

德萊塞(美國小說家）

生活是一種充滿快樂和希望的冒險活動，這種活動是基於建設的願望，而非保持自己的所有財產或是獲取他人的財產的慾望。羅素(英國哲學家）

生活是多麼古怪!多麼變化莫測!只需微不足道的一點小事就能把你斷送或者拯救出來!莫泊桑(法國作家）

生活吧!過屬於你的奇妙的生活!點滴都別浪費。王爾德(英國作家）

生活教誡我們，對自己和別人都要寬容些。歌德(德國詩人)學會以最簡單的方式生活，不要讓復雜的思想破壞生活的甜美。

彌爾頓(英國詩人)生活而不為生活俘虜。羅曼·羅蘭(法國作家）

生活是一出悲劇。在這悲劇中，我們先是冷眼旁觀片刻，然後就扮演起自己的角色。斯威夫特(英國作家）

如果人們的生活目的不同，生活的內容不同，那麼這個不同就必定會反映到他們的外表上來，他們的外表也將各異。列夫·托爾斯泰(俄國作家）

生活就是運動。人的生活就是運動。列夫·托爾斯泰(俄國作家）

生活，這個字眼會在我們心靈中發出不同的聲響。

屠格涅夫(俄國作家）

假如你覺得自己的日常生活很貧乏，不要去指責生活，而應該指責你自己。

里爾克(奧地利作家）

人是生活在時間之中，生活在不斷的連續之中。博爾赫斯(法國作家）

生活中會遇到許多意想不到的事情；如果不是這樣，生活還有何意義。

愛默生(美國哲學家、文學家）

如果我們不能建築幸福的生活，我們就沒有任何權利享受幸福。這正如沒有創造財富無權享受財富一樣。蕭伯納(愛爾蘭作家）

人的真正的使命是生活，而不是單純地活著。傑克·倫敦(美國作家）

生活從不簡單容易，即使你活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到你要克服的困難。柏拉圖(古希臘哲學家）

有生活的時候就有幸福。列夫·托爾斯泰(俄國作家）

生活不能總是死水一潭，性情一變就會別開生面。

魯斯瓦(印度啟蒙思想家）

生活中最高的藝術並非享受而是如何去善用。紀德(法國作家）

當一個人嘗盡了生活的苦頭，懂得了什麼叫做生活的時候，他的神經就堅強起來……巴爾扎克(法國作家）

生活的花朵只有付出勞動才會綻開。巴爾扎克(法國作家）

只有向後看才能理解生活，但在生活中你必須向前看。

克爾愷郭爾(丹麥哲學家）

生活中無所不有。人們絕不會放棄生活。薩特(法國作家）

為了在生活中努力發揮自己的作用，熱愛人生吧。

羅丹(法國雕塑藝術家）

你若用不健康的方式生活，任何化妝術都無濟於事。

索菲婭·羅蘭(義大利作家）

生活屬於你，走什麼道路，任你自己選擇。塔依希·薩利赫(蘇丹學者)生活難，難就難在選擇。喬治·穆爾(英國哲學家）

生活如山路，向前跨一步，便可發現一條更好的路，使生活更充實，更有樂趣。松下幸之助(日本企業家）

不知如何生活的人，應該把死當成好事。蕭伯納(愛爾蘭作家）

生活也同寓言一樣，不是以它的長短來衡量，而是以它的內容來衡量。

塞內加(古羅馬哲學家）

生活不是苦難，也不是享樂，而是我們應當為之奮斗並堅持到底的事業。

托克維爾(法國歷．史學家）

假如我們承認人類生活可以用理性來支配，生活的可能性就被破壞了。

列夫·托爾斯泰(俄國作家）

只有每天不得不為自由和生活而奮斗的人，才配享受自由和生活。

歌德(德國詩人)生活中並非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘。岡察洛夫(俄國作家）

生活得最有意義的人，並不就是年歲活得最大的人，而是對生活最有感受的人。盧梭(法國啟蒙思想家）

不跟別人的生活相比，享受你自己的生活吧!康道塞(法國數學家）

讓我們來創造如詩如畫的生活!舒曼(德國作曲家）

做有意義的事情，其本身就是對生活的享受。盧梭(法國啟蒙思想家）

認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會，就不能放棄生活。海涅(德國詩人)生活並不是享受，而是很辛苦的工作。列夫·托爾斯泰(俄國作家）

只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。

愛因斯坦(美國物理學家）

生活是我們在自己喜歡的環境中所遵循的一種習慣。

巴爾扎克(法國作家）

只有平庸的人們的生活才是空虛和無味的。

車爾尼雪夫斯基(俄國思想家）

生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

馬克思(德國思想家）

我要的不是我已經到手的東西，而是一種斗爭的生活；我要讓感情做生活的向導，而不是讓生活去指導感情。列夫·托爾斯泰(俄國作家）

一個人的生活完全是他的思想所形成的。

愛默生(美國哲學家、文學家）

讓睜眼看著玫瑰的人，也看看它的刺。泰戈爾(印度作家）

人的才能就在於使生活快樂，在於用燦爛的色彩，使他生活的陰暗的環境明亮起來。伊巴涅斯(西班牙作家）

人按照本來面目生活是最快樂的。歪曲或掩飾，就勢必勉強。

池田大作(日本社會活動家）

生活有干百種形式，每人只能經歷一種。艷羨別人的幸福，那是想人非非，即使得到也不會享那個福。紀德(法國作家）

生活，這是一切書籍中第一本重要的書。羅曼·羅蘭(法國作家）

誰可以信任?誠實的朋友，我可以告訴你：信任生活!它比演說家和書本教得好。歌德(德國詩人)生活就是一連串我們通過生活才能理解的教訓。

愛默生(美國哲學家、文學家）

生活中沒有可怕的東西，只需要理解。居里夫人(波蘭科學家）

如果生活也能有第二版，我將會認真地修改校樣!卡萊爾(英國作家）

我們在熱愛世界時便生活在這世界上。泰戈爾(印度作家）

生活充實就是幸福。愛默生(美國哲學家、文學家）

不管怎樣，生活，總是美好的。歌德(德國詩人)愛生活本身甚於愛它的意義……陀思妥耶夫斯基(俄國小說家）

生活之樹是常青的。歌德(德國詩人)人世中，歡樂與憂愁，機遇與不幸，疑慮與危險，以及絕望與悔恨總是混雜在一起的。泰戈爾(印度作家）

人無論有多麼艱辛，應該清清白白、正直地活著。……生活中有艱辛，要在艱辛中活下去；生活中有孤獨，要在孤獨中活下去。井上靖(日本作家）

任何人都沒有權利不了解生活。生活本身將觸動您、碰到您，把您從享清福的安樂中喚醒有時候甚至是很粗暴的。岡察洛夫(俄國作家）

每個人的生活經驗都是由自己去體會的。如果你有勇氣，一切都會順利。

羅曼·羅蘭(法國作家）

生活是一個從需要到需要而不是從享樂到享樂的過程。

塞繆爾·約翰遜(英國作家）

與其說小說好像是生活，不如說生活就像是小說。

喬治·桑(法國作家）

生活不是靜止，而是同靜止作斗爭，是創作，是創造，是對「永舊事物」的吸引力的永恆反抗。羅曼·羅蘭(法國作家）

生活也同寓言一樣，不是以它的長短來衡量，而是以它的內容來衡量的。

塞內加(古羅馬哲學家）

如果我不盡力重新按照自己的意願去生存的話，我總覺得活著是很荒謬的事。薩特(法國作家）

人在生活中遇到不幸，沒有什麼比一門技藝會給他更好的安慰，因為當他一心鑽研那門技藝時，船已不知不覺越過了重重危難。米南德(古希臘詩人)對人而言，合乎理智的生活乃是最佳最合意的生活方式，因為理智同別的一切比較起來更合乎人性。亞里士多德(古希臘哲學家）

生活中有兩個悲劇：一個是失去你心中的慾念；再就是得到慾念。

蕭伯納(愛爾蘭作家）

心中沒有詩情，生活只會變成凄涼的現實。巴爾扎克(法國作家）

謝謝火焰給你光明，但是不要忘了那擎燈的人，他是堅忍地站在黑暗當中呢。泰戈爾(印度作家）

一個人感覺合腳的鞋卻會夾痛另一個人的腳；適用於一切病症的生活處方並不存在。榮格(瑞士心理學家）

生活的唯一目的是，為無限修築一條有限的堤壩。泰戈爾(印度作家）

生活本身既不是禍，也不是福，它是禍福的容器，就看你自己把它變成什麼。蒙田(法國作家）

生活的意義在於人所展現的力量。弗洛姆(美國社會學家）

我們應該努力這樣生活，即當我們快要死的時候，即使喪葬承包人也會感到難過。馬克·吐溫(美國作家）

要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就是完成了一項最偉大的工作。

蒙田(法國作家）

一個人沒有過不慣的環境，特別是如果他看到周圍的人都過著同樣的生活的話。列夫·托爾斯泰(俄國作家）

事事把生活放在第一位的人，是最不會享受生活的；而一個人如果汲汲於謀求幸福，他往往會落得極其不幸。盧梭(法國啟蒙思想家）

你要是按照自然來造就你的生活，你就決不會貧窮；要是按照人們的觀念來造就你的生活，你就決不會富有。

② 一個人應該怎樣去生活

忘掉不快樂的事情，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。 也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情，我給你的回答事，統一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果說是感情，是因為男女分手什麼的，那就完全的想對不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也許這樣會好得多，工作中的事情那就更不用煩了，沒有這份工作，下份工作將會對你是一個新的開始，多好啊，想著就快樂了 一起床就對自己說「今天我一定能碰到貴人，或許能撿到錢包」我試過 很成功 一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？ 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。 二、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。 三、天下所有的事情並非只有一個答案 追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。 對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！」 五、只跟自己比，不和別人攀 從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標准，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。 六、關心周圍的人、事物 假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃干凈……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。 七、不要太自信，也不能無信心。 過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步調太急時要放慢一點 你可能從早到晚忙這忙那，像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調綳得太緊，反而得不到真正的快樂。 把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。 九、臉皮可以厚一點 根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。 快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！ ＋、快樂不是沒有煩惱 每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？ 美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

③ 教下我生活小秘訣

生活小常識日常生活小常識

1、洗衣服領口：在領口上撒一些鹽末，輕輕揉搓，用水漂去鹽分即可。因為人的汗液
中含蛋白質，不能在水中溶解，而在食鹽中就能很快溶解。
2、使牙刷耐用：把新買來的牙刷，浸在熱鹽水裡半小時左右取出，可使牙刷經久耐
用。
3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如斷了，可用蛋清塗滿兩個斷裂面，合
縫後揩去四周多餘蛋清，經過半小時 ，斷裂部分就可完全粘和。放置一、兩天後，即
使受到較大的外力碰擦，粘和處也不會斷裂。
4、壺、杯、盅等瓷器如積有茶垢、油漬、水漬之類，可用渣掉汁的檸檬皮，以一碗溫
水浸泡，放置4、5小時，就可除去。用醋和鹽混合來洗也可以洗的很乾凈。

中秋節要到了，以下是食物類。
1、煎魚不沾鍋：將鍋洗凈，擦乾後燒熱，然後放油，再把鍋轉一轉，使鍋內四處都有
油。煎魚時就不會沾鍋。
2、省油炸饅頭：先准備好一碗涼水，饅頭切片，炸時把饅頭片用水浸透後，立即放入
鍋里炸，這樣炸出來的饅頭顏色金黃、外黃里嫩、好吃又省油。
3、鑒別罐頭食品的好壞製造罐頭經過蒸煮，罐內食品中的水變成蒸汽，封罐冷卻後蒸
汽又凝結成水，罐內空氣變稀薄，外面的大氣就將罐頭頂部壓癟一些，所以，好罐頭
的頂部不是平的，而是稍凹的如果罐內食品變質產生了氣體，頂端就會凸出來。
4、舊照片變新：照片舊或臟了，用棉花蘸點酒精擦擦就會和全新的一樣。
5、眼鏡防霧：天冷時眼鏡片遇熱容易發霧氣，使人看不請東西。可用半乾的肥皂土擦
鏡片兩面，然後抹勻拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，鏡片也不會有霧氣。

糾纏一起的項鏈如何快速解開***
可先灑一點爽身粉，在著手解開。鏈子因爽身粉而變得滑潤，所以不管纏的多緊也能
輕松分開。

***防止洗澡水變涼的方法***
冬天泡澡時，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點鹽。鹽有暫時堵塞汗線的作
用，體熱就不會散發出去了。

***如何消除盤子的裂痕***
可以把盤子放進鍋子里倒入牛奶，加熱四至五分鍾，牛奶沸騰後就可熄火取出盤
子，裂痕就會幾乎消失不見了。

***餅乾的防潮法***
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能保持餅乾
的香脆可口的狀態了。

***預防煮麵食湯溢出來的方法***
水煮的時候，再湯里加上一遲奶油或一點點沙拉油。同時要保持湯的沸騰，不可向煮
其他面類時一般加冷水。

***如何去除指頭上的煙垢***
最有效的方法適用檸檬汁擦洗，起初效果並不顯著，但是經過耐心的擦拭之後，顏色
就會漸漸退了。若依然無效的話，可在檸檬汁里加上一點雙氧水，效果就出來了。

***使縮小的毛衣恢復原狀的方法***
在臉盆里注入溫水，滴進少量的家庭用阿摩尼亞水，然後將毛衣浸入，留在毛線上的
皂成份就會溶化。以兩手同時輕輕拉長縮小的部分，然後沖水晾乾。再半乾之時，先
用手拉開，整出原形，用熨斗燙一燙，就可恢復原來的尺寸。

***如何去除地毯上的傢俱置痕***
消除地毯上常見的凹陷痕跡，試用爭氣熨斗再凹處噴一些蒸氣，或將濕毛巾鋪在凹陷
的地方，然後用熨斗燙。再以硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順即可。

***加了酵素的洗衣劑不可用熱水***
含酵素的洗衣劑對身體產生的蛋白質污垢最有效，但蛋白質遇熱就會變質，而緊貼在
布上面。雖是酵素洗衣劑也無可奈何。所以水溫還是以三○至六○度為上限。

***如何防止毛衣縮水***
洗毛衣的原則是一次盡快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣縮水，所
以不如洗衣精多加一點，以避免毛衣變小。

***如何製作透明清亮的冰塊***
就是將水充分煮沸後，在倒入製冰器里。因為如此可將水中的石灰等雜質蒸散掉，制
作出來的冰塊就會格外透明。

***使瓶花在夏天持久的秘訣***
可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有殺菌果效，盡管水溫高，也能使花莖切口
不易生菌，花自然較能耐久。

***不用芳香劑使屋內芳香的方法***
可利用自己的香水以棉花沾濕香水後，擦拭室內的電燈泡，燈泡一亮，香水就會溫熱
發揮，整個房間就會充滿香氣了。

***使凋萎的蔬果復原的方法***
可以在大盆里裝上水，加上少量的醋兩塊方糖，再將蔬菜放進去泡浸即可，就用熱水
沖一下，然後立即以冷水回沖，就可恢復原狀。

***輕松去除衣物塞在衣箱里產生的皺折***
出外旅行時，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。可在泡過熱水澡後保留浴缸的水，將衣
物用衣架掉掛在浴室里，翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。

***去除襯衫衣領、腋下汗斑的秘訣***
先用刷子塗上洗發精，或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鍾再洗，即可順利洗凈。

***使絲襪更為耐用的秘訣***
為防止絲襪脫線，可將新絲襪放進冷凍庫中。等凍硬了直接取出自然解凍後，穿上時
就比較部會脫線了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化
的水沖洗，效果也不錯。

***黑色衣服退色時的補救法***
1.若是棉質的可再水中加一點啤酒沖洗
2.若是毛質的就用煮過波菜的汁洗洗看

***防止白色絲襯衫變黃的方法***
在洗之前，先塗上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。在洗完後，最後一次沖水時
加點牛奶，也同樣有效果。這種方法並不需用很多牛奶，所以不妨試一試。

***防止牛仔褲掉色的方法***
新買的牛仔褲，可先進在濃鹽水中，過了整整一天，再以一般方法洗滌即可。平時在
洗滌時，若能將里側翻出來再洗曬乾，也能使褪色的程度減到最低。

***鞋底易滑時的應急處理法***
1、用砂紙摩擦鞋底，就可大大減低滑倒的可能。
2、把生馬鈴薯切成兩半，以橫切面摩擦鞋底，就不會滑了。
3、可以在鞋底貼膠布，尤其是雨天特別有效。所以盡管下雨，也可以穿上漂亮的鞋
子外出，而不用擔心滑倒。

***使剪刀恢復銳利的方法***
利用鋁箔紙，將二、三張疊在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就會銳利的令人吃驚。

***收錄音機的保養法***
以棉花棒沾酒精，清除磁頭上的灰塵。只是如此就能使音質復元。

***煙灰缸的油垢去除法***
可以在煙灰缸內灑一點鹽，再以軟木塞成抹布擦拭污垢即可。

***玻璃杯重疊抽不出來時的處理法***
可在內杯加冷水，外側的杯子浸在溫水中。使二者產生溫差，就可順利抽出。另外也
可在重疊處架上洗潔精或肥皂潤滑，以方便取出。

***不傷傢俱的蠟筆污跡去除法***
蠟筆污跡無法以水去除，用油漆溶劑雖可去除，但會剝去塗料而使表面受損，最適合
的方法適用牙膏擦拭。不僅可擦的很乾凈，且也不會傷到傢俱。

***收存衣物的便利法***
不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭蟲咬破。所以在收存前，可先再櫥子底下鋪
一張當日的報紙。因為剛好報紙的油墨味有驅蟲的效果。再加上防蟲劑，形成雙重保
護，且鋪有當天的報紙，日後就可看出是何時收起的，可說是一石二鳥之策。

***長久保存皮質、絲質衣物的方法***
皮質和絲質等高級衣物，愈是纖細就愈不能放在塑膠袋裡。因為東西在密封的情況
下，無法接觸空氣，濕氣就會積在裡面當然發酶就無可避免了。所以從洗衣店取回的
衣物，最好除去塑膠袋，在上面蓋上薄紙，才收存起來。

***消除裙襟、褲腳摺痕的方法***
此時，如果再摺痕上塗一點醋，就不會那麽明顯了。在整燙之前，先以舊牙刷塗一點
薄醋在摺痕上，然後以低溫燙一燙，就幾乎看不出來了。

***防止CD音響沾上灰塵的方法***
最好使用防靜電劑。而這東西可以家中的衣服柔軟精代替。以十倍的水稀釋，再用紙
巾或軟布沾取輕拭表面，就可使灰塵難以沾附而輕松除去。

***去除車上煙味的方法***
可在煙灰缸中鋪上咖啡渣。因咖啡渣有相當的除臭效果，再揉熄煙蒂時，咖啡渣的濕
氣可立刻熄滅火星，咖啡渣以布袋裝起亦可去除整輛車內的異味。

1、姜的妙用有哪些？生薑治牙痛當發生牙痛時，可取生薑一片，咬在牙痛處，即能緩解
用生薑防暈車、暈船、暈飛機等為避免乘車、乘船、乘飛機發生頭暈目眩、惡心嘔吐等症狀，可在出發前口嚼生薑服下，而後再口含一塊水果糖。用薑片煮水，並加入紅糖，晚上飯後喝上一碗，暖胃祛寒，可以舒舒服服做個好夢。

2、木耳豆腐湯怎麼做?原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗 製作方法：(1)先將黑木耳泡發後洗凈，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鍾，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇

3、水煮魚怎麼做？原料:羅非魚、鯰魚、草魚、白鰱、花鏈均可(最好別用鯉魚)數條。配料:豆芽(或自己喜歡的蔬菜)、干紅辣椒1兩、姜1兩、郫縣豆瓣2兩、花椒少許、大蒜1兩、胡椒粉、料酒、味精、胡椒、白糖、精鹽、香蔥、醋、醬油、生粉各少許,蛋白一個。
製作方法: 1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鍾。頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制。 2、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈後,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。 3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗一下鹹淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3～5分鍾即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為准,可以目測一下)。待油熱後,關火先晾一下,然後加入多多花椒及干辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,小心燙!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒後,然後將燒至9成熱的油倒到盆中。)注:1、煮魚的水量不宜多,以魚片放入後,剛剛被水淹過即可。煮好倒入盆中後,有部分魚片會露在外邊。2、煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。3、腌魚時,不可放太多鹽,會咸,而且也會破壞魚肉的鮮美。4、魚肉吃完的,可以把湯汁重新倒回鍋內,下豆腐或粉帶或魔芋等等,就是水煮魚火鍋了。或者乾脆一開始就把煮好的魚放入電火鍋中,吃完魚後,直接開火就行了。

4、紅燒肉怎麼做? A、紅燒肉主料:豬五花肉2.5公斤 調料熟油50克，白糖120克，鹽15克，料酒100克(可以用紅酒)，姜塊25克，蔥段50克。 作法:(1)將豬肉皮刮凈毛污，用火烤上色後放進溫水中刷洗干凈，切成3厘米見方的肉塊。蔥、姜拍松。 (2)將鍋燒熱用熟油刷勺，放入50克白糖沙成糖色，待把糖炒至淺紅色起小泡時把蔥、姜和肉塊一起放入鍋中，炒至六成熟，然後烹入料酒，再炒5分鍾後加水浸過肉塊，再加入白糖和鹽，用小火直把肉燉爛，撇去浮油即可。特點色紅潤，味甜咸，食而不膩 B、稜角紅燒肉(二)(圖)原材料：五花肉200克、稜角肉50克、姜10克、蒜子10克、香蔥10克。 調味料：花生油50克、鹽10克、味精12克、白糖5克、老抽王8克、濕生粉適量、清湯100克。
製作過程：1、五花肉去凈毛切塊，姜切片，蒜子切去二頭，蔥切段。2、燒鍋下油，放入五花肉，用小火炒至有香味。3、加入清湯、鹽、味精、白糖、老抽王、稜角肉，用小火燒至濃汁熟透時，再用濕粉打芡，鏟入碟內。 C、臘筍紅燒肉，杭州菜里有一道名菜叫「東坡肉」，據說是蘇東坡創制的。蘇東坡在傳授紅燒肉經驗時，言簡意賅：「慢著火，少著水，火候足時它自美。」 首先，把五花肉切成四五共分見方的小塊後，下滾水焯去血沫，並再用冷水反復沖洗。沖洗干凈後，加料酒、鹽、醬油、生粉、味精腌制十分鍾，潷去汁水。第二步，燒旺油鍋，把蒜瓣兩個、姜塊一個、小紅辣椒兩三隻，拍碎後下油鍋煸香，然後倒入剛才腌制過的肉塊迅速翻炒，至肉有香味溢出。第三步，往鍋中倒入兩勺醬油、四五顆冰糖、一罐啤酒，蓋上鍋蓋，燜燒至收汁。第四步，將臘筍浸泡去澀味後切條洗凈，倒入鍋中與肉一起收汁。此時可根據各人口味加鹽（一般來講可以不加了，因為有醬油。）第五步，將紅燒肉和臘筍盛在大碗里，上籠用大火蒸十分鍾，以進一步保證肉酥爛入味。在蒸到五分鍾時，可將另外煮熟的雞蛋切塊放入肉中同蒸。蒸好後，趁著蒸汽撒蔥花增色增香。要點：焯水、油煎、加啤酒都是去腥味的，效果不錯；一定要用冰糖不要用白糖；整個過程不要加水，所以倒醬油的時候注意不要倒多了。

5、啤酒的妙用
（1）用啤酒將麵粉調稀。淋在肉片或肉絲上，炒出來的肉鮮嫩可口，特別是用此方法烹調牛肉，效果更佳．
（2）啤酒可使涼拌茶增加美味。將菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸騰便取出，再加點調味劑。
（3）和面時水中摻些啤酒，烤制出的小薄面餅又脆又香。
（4）將烤制麵包的面團中揉進適量的啤酒，麵包既容易烤制，又有一種近乎肉的味道。
（5）製做較肥的肉或脂肪較多的魚時，加一杯啤酒，能消除油膩味，吃起來很爽口。
（6）將待用製做的雞放在鹽、胡椒和啤酒中，浸1～2小時，能取掉雞的膻味。

6、食鹽的妙用
（1）想讓花開得更鮮色，在花盆裡澆一點點鹽水即可。
（2）用鹽水洗凍瘡可止癢。
（3）早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。
（4）將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。
（6）洗澡時，水裡放點鹽，可治療皮膚病。
（7）用油炸食物時，將一點鹽放入油鍋內，油就不會向外濺了。
（8）煮破了殼的雞蛋時，水裡放點鹽，蛋白就不會流出來了。
（9）將胡蘿卜搗碎拌點鹽，可以將衣服上血跡擦掉。
（10）為防止洗衣服時衣服褪色，可在水中放些鹽。
（11）在鹽水中煮過的玻璃杯或瓷碗不易破裂。
（12）用鹽可以擦掉銅器上的黑點。

7、燉牛肉的小訣竅
牛肉要想燉的好，石油一定竅門的，以下介紹給你：
（1）要使用熱水，不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鮮美；
（2）旺火燒開後，揭開鍋蓋燉20分鍾以去處異味，然後蓋蓋，改用微火小開，使湯面上浮油保持溫度，起到燜的作用；
（3）燒煮過程中，鹽要放得遲，水要一次加足，如果發現水少，應加開水；
（4）燉肉前一天，用芥末在肉面上抹一下，燉肉前，用冷水洗掉，這樣不僅熟得快，而且肉質鮮嫩；
（5）將少許茶葉用紗布包好，放入鍋內與牛肉一起燉煮，肉熟得快，味道清香；
（6）加些酒或醋（1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋）燉牛肉，也可使肉軟爛；
（7）在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜，既熟得快，也可除異味。

8、炒出好菜15決竅
【巧炒豬肉片】將切好肉片放在漏勺里，在開水中晃動幾下，待肉片剛變色時就起水，瀝出水分，然後再下鍋炒，只需3-4分鍾就能熟，並且鮮嫩可口。
【巧炒牛肉片】炒牛肉片之前，先用啤酒將麵粉調稀，淋在牛肉片上，啤酒中的酶發揮作用，能使蛋白質分解，可增加牛肉的鮮嫩程度。
【巧炒豬肝】炒豬肝前，可用點硼砂和白醋漬一下，硼砂能使豬肝爽脆，白醋能使豬肝不滲血水。
【巧炒腰花】腰花切好後，加少許白醋，用水浸泡10分鍾，腰花會發大，無血水，炒熟後潔白脆口。
【巧炒魚片】在炒魚片時，加些白糖，魚皮就不易溶爛。
【巧炒鱔魚片】炒時配一些香菜，可起到調味、鮮香、解腥的作用。
【巧炒蝦仁】將剝去皮的蝦仁放入碗內，按每250克蝦仁加入精鹽或食用鹼粉1-1.5克。手輕輕抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水漂洗干凈。這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶爽嫩而可口。
【巧炒雞蛋】將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒；炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
【巧炒藕片】將嫩藕切成薄片，入鍋爆炸，顛翻幾下，放入適量食鹽、味精便立即出鍋，這樣炒出的藕片就會色白如雪，清脆多汁。如果炒藕片時越炒越粘，可邊炒邊加少許清水，不但好炒，而且炒出來的藕片又白又嫩。
【巧炒青椒】炒青椒要用急火快炒，炒時加放些許精鹽、味精、醋，烹炒幾下，出鍋裝盤即成。
【巧炒胡蘿卜】胡蘿卜素只有溶解在油脂中，才能被人體吸收。因此，炒胡蘿卜時要多放些油，特別是同肉尖一起炒較好。
【巧炒芹菜】芹菜、韭菜若炒得不好，就質韌不好吃。如將油鍋用猛火燒熱，再將菜倒入鍋內快炒，能使炒出來的芹菜鮮嫩、脆滑、可口。
【巧炒菜花】炒菜花時，加少許牛奶，會使成品更加白嫩可口。炒菜花之前，用清水洗凈後再焯一遍，然後與肉片等一起下鍋炒即可。
【巧炒莧菜】在冷鍋冷油中放入莧菜，再用旺火炒熟，這樣炒出來的莧菜色澤明亮，滑潤爽口，不會有異味出現。
【巧炒花生米】用冷鍋冷油炒花生米，酥而不變色，不脫皮，如油炸的一樣。

④ 大學生該怎麼生活

首先我認為健康對於大學生真的很重要，所謂身體是革命的本錢，有些同學早上可能會起得很晚，沒時間吃早餐就去上課，長時間得很多胃病。晚上宿舍的同學經常聊到半夜，睡眠嚴重不足。時間長了，面黃肌瘦，身體素質下降。建議剛上大一的大三、女生早睡早起，按時吃飯，不要暴飲暴食，規律運動，四年都要去做適度的運動。

⑤ 大學生應該如何生活

1.心態上的轉變

從心態上，要完成從高中生到大學生的轉變。高中生是以學習成績來看你這個人到底行不行，但大學卻是相反，大學培養的是全能型綜合素質的人才。成績雖然很重要，但只是一方面，大學只顧在專業課中考高分的學生都是很少一部分的。高中上課，老師言傳身教，但是大學裡面的話，學習全靠自覺，所以在大學裡面一定要主動學習。高中大家都只會埋頭苦學，但是大學在裡面，大家的才華就全部展示出來了。大學是一個個性張揚的時代、是一個魅力展示的場所。所以大家要在大學階段把自己好好的鍛煉一番。

2.適應校園環境

建議剛上大一的同學，在學習的同時也要好好玩，因為大二大三的你就沒有那麼多時間去玩了。另外呢，校園里的各種社團活動和實踐活動也要多大參加，豐富自己的閱歷和經歷，對自己有很大幫助。

假期打工

⑥ 教你怎麼改變生活方式如何

怎麼改變生活方式，如何去做，你應該根據自己的實際情況具體分析。

先確定現在的生活方式，改變不足，才會讓生活過得更好。比如平時習慣了晚睡晚起，那麼就應該改變這種狀態，因為睡眠是很重要的，不但影響美容，甚至對健康影響也會很大。等等。

⑦ 生活該怎樣過

一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的 狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？ 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到 。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你 走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。 二、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何 人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。 三、天下所有的事情並非只有一個答案 追求快樂的途徑很多，不光是只有你心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如 果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了， 除非你自己要這樣想。 對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是 鼓勵你全力以赴，使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應 該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家 或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算 你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！」 五、只跟自己比，不和別人攀 從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美 ，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標准，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更 好。 六、關心周圍的人、事物 假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限 。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周 環境打掃干凈。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！」可是關懷別人的人， 不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。 七、不要太自信，也不能無信心。 過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種 人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步調太急時要放慢一點 你可能從早到晚忙這忙那，像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛 ，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調綳得太緊，反而得不到真正的快樂。 把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足 。 九、臉皮可以厚一點 根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為 別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。 如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可 是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。 快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待 兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！ ＋、快樂不是沒有煩惱 每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常 開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？ 美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需 要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。