懷孕初期生活注意什麼

『壹』 女性在懷孕初期要注意哪些方面呢

女性在懷孕的初期應該堅持適度的小活動、注重身體的健康、避免使用手機等等。

三、第三個需要注意的是盡量避免使用手機，現在很多的電子產品都有一定的輻射，所以在懷孕的初期盡量注意，能不使用盡量不使用。第四個需要注意的是要保持心情的愉悅，女性的心情狀況直接會影響到胎兒發育，如果長期處於情緒喜怒無常或者是由於焦慮的話，那麼就不可能給寶寶提供一個健康的環境，所以女性在懷孕初期一定要保持愉悅的心情，不要被一些事情所影響心情。第五個需要注意的是不要長期高脂肪飲食，懷孕初期可以適當的增加對蛋白質和脂肪攝入，但一定要控制，一定要適量保持科學膳食。

『貳』 懷孕初期應注意什麼一是營養方面生活方面

懷孕期間要注意以下事項： 1、注意個人衛生。婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。 2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。 3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦南崑山蜂蜜網，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，對孕婦很好。建議你也試試。 4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。 6、注意護理乳房。妊娠四個月後，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。 7.定期的B超檢查：那麼，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對於這個問題的回答並非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。 8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。 9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。 希望這些可以幫助到你，也祝你生個健康漂亮的寶寶！

『叄』 懷孕初期應注意什麼

你好，懷孕初期需要注意以下幾個方面： 1、不去或少去公共場所或人海相對群集的地方。不能人海擁擠。不能過度疲勞。不吃刺激性食物。不接觸煙酒。多進食營養豐厚的食物。關心膳食平衡。 2、懷孕早期有妊娠反應正常，如：黑心、嘔吐、乏力、厭食等，為健康現象。因人差異而反應差異。若症狀太重，將牽連母親健康進食和休憩，進而牽連胎兒的發育，應如期進醫院求治。不可聽信偏方或單方。 3、不能接觸化學物質和放射性物質（如：家庭裝修等），因工接觸的，應調離原勞作崗位。 4、不要隨意服葯

『肆』 懷孕初期要注意什麼注意事項

懷孕早期，首先要做的是到醫院檢查（包含驗血和照B超），確保自己是宮內孕。需要注意的事情會有差異，每個人的身體狀況不一，但大體需要注意以下事情：

一、作息上

孕早期，胎兒還不穩定，多卧床休息，安胎養己。不能做激烈的運動，以免流產。但可以做一些能所能及的家務、散步等，都有利於胎兒的發育。

祝各位媽媽好孕！

『伍』 關於懷孕初期要注意哪些事項

您好 很多准媽媽，在懷孕的初期因為過於開心的緣故，在很多地方都不是太注意。其實剛剛懷孕的這兩三個月是最危險的，稍不注意就容易引發習慣性流產，對孕婦的身心造成嚴重的傷害。 懷孕初期注意事項很重要，對於懷孕初期症狀有很多，尤其在懷孕初期時女性沒必要壓抑自己的食慾，不要從事了一些造成日後後悔的行為。女性受激素急劇增加的影響導致出現脾氣暴躁，心情不好等出現，做丈夫的一定要包容。我們來看下具體注意哪些事項。 針對懷孕初期注意事項不容忽視的，出現懷孕初期症狀是很正常的，哪些問題需要注意呢？ 1.孕婦應注意日常活動中洗衣服不要使用冷水，避免受涼感冒；不要登高，不要搬抬重物；不要彎腰擦拭東西；還要避免擁擠； 2.應注意睡眠姿勢，孕婦以左側卧為好，左側卧位可減輕向右側旋轉的子宮對右側輸尿管的壓迫，降低右側腎盂腎炎的發病率，對孕婦及胎兒均極為有利。如果孕婦比較長時間地用枕頭、毛毯等物墊塞左側髖部，使骨盆向左傾，同樣會起到左側卧位相同的效果； 3.就是應注意睡眠時間一定要8小時，孕婦容易感到疲勞，睡眠時間應比平時多1～2小時。不要為了工作就不顧睡眠，這樣會嚴重影響胎兒的生長發育； 4.還要注意要少看電視，適當地看一些音樂、風景、喜劇、歌舞娛樂性電視節目，對孕婦還是比較有益的； 5.要遠離小動物也是必要的，動物身上有一種弓形蟲原蟲寄生，可通過動物的身體和排泄物傳染給孕婦。若在妊娠期感染弓形蟲，就會通過胎盤感染胎兒。 希望我的回答對您有所幫助，祝您健康，如有疑問請繼續追問。

『陸』 孕早期應注意哪些問題呢你有哪些了解

引言：對於懷孕初期的孕婦來說，你們需要更加的注意，因為這個時候胎兒還不是特別的穩固，如果說一不小心的話，就可能會導致胎盤脫落，胎兒流產。那麼在孕早期的時候，孕婦注意需要注意哪些問題呢，今天就跟著小編一起來了解一下。

『柒』 懷孕初期應該注意什麼

懷孕初期在飲食起居方面遵照以下幾方面： 1.保持精神愉快，解除思想顧慮，如果有惡心現象，可以用手指壓內關穴，早晨起床前吃少量食物，對減輕惡心也有幫助。 2.多吃容易消化食物，食物烹煮要多樣化。如果嚴重嘔吐，有脫水現象，要選擇含水分多的食品，如：各種水果、西瓜、新鮮蔬菜等等，另外，檸檬汁、酸奶等酸味食品，也能引起孕婦的食慾。 3.營養合理全面。妊娠早期，胚胎各器官的形成，發育都需要各種營養，孕婦的飲食飲食應滿足胚胎對各種營養素的需求。從懷孕起，母體對鋅的鋅的需求量迅速增加，孕婦應適當攝取含豐富的磷、鐵、鋅和鈣的食物。如：奶類、豆類、海產品、木耳、芝麻、肉類、花生、核桃、杏仁、麥芽等等。 4.禁止或盡可能少喝含有酒精的飲料。 5.防止便秘和腹瀉的發生。 懷孕初期不能服用維生素A，如果攝取維生素過量，將對胎兒造成先天性缺陷，包括兔唇和心臟嚴重缺陷，甚至死胎。 6.多休息。