性生活應該注意什麼

㈠ 丈夫在性生活上應該注意什麼

丈夫應在性生活上尊重和體貼妻子。性生活是每個人生理上和心理上的一種需求，不論是誰先有這種要求都是自然的、合情合理的。性生活是夫妻雙方共同的事情，丈夫或妻子既有提供配合的義務，又有從中獲得滿足的權利。在這種義務和權利面前，丈夫和妻子是完全平等的。這個道理並不深奧，但在實際生活中卻往往不是每一個男子都能做到的。一般說，男性性慾強，又受封建夫權思想的影響，認為妻子是屬於自己的，想怎麼就怎麼。過性生活，也以滿足自己性慾為目的，全然不管妻子是否有了性生活的自覺要求，毫不顧惜妻子的身體是否有病、是否疲勞、是否心情佳、是否在月經期、妊娠或產後，強行過性生活，結果使妻子把性生活看成一種負擔，一種痛苦的義務，不僅從性生活上得不到快樂，反而當成是人格的侮辱。這怎麼能不破壞感情呢？在這種情況下發展婚後愛情，豈不是南轅北轍嗎？因此要想發展婚後愛情，丈夫一定要在性生活上採取尊重妻子的態度，認真過好和諧的性生活。只有性生活和諧美滿，才能使夫妻之間的感情牢固、深厚、純正。

希望年輕的丈夫，能在共建美滿小家庭、發展婚後愛情上，主動負責，積極引導。

㈡ 夫妻房事之後應注意什麼

同時，視覺的血管通路主要由頸內動脈和大腦後動脈供應。房事養生保健愛鬧，精神、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液就相對減少，這樣神經系統就會出現疲勞，相繼出現眼睛的模糊與不適。
另外，由於眼瞼部位的皮下組織疏鬆，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過度做愛之後出現眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水症狀。因此，專家提示，從事與眼睛有關的職業者，如駕駛員、高空作業等，不宜有過度的性生活，並且在性生活後需要安排足夠的休息。
夫妻房事養生保健注意事項之先腎後心，弗欲強之
任何一方未達到良好狀態時，均不可勉強。男子不可自力不勝而強舉妄為，更不可強迫女性。性愛要先有性的生理沖動，而後再根據心理沖動來實施，這就叫先腎後心。
夫妻房事養生保健注意事項之房事前排尿一次
性生活時要避免過度興奮或緊張，性交前最好排尿一次，性交後再排尿一次，養成習慣，這樣既有助於預防因性交而產生的尿路感染，又可以維護括約肌和逼尿肌的功能。當然，想要懷孕的婦女，性交後不應急於排尿，而應適當墊高臀部，讓精液在體內多停留一段時間。
夫妻房事養生保健注意事項之不宜在女性月經期同房
避免在女方月經期同房，因為性交中經血凝塊易進入男方尿道。凝固血塊可堵塞尿道，應找醫生取出凝血塊以利排尿。
夫妻房事養生保健注意事項之高潮呻吟
在夫妻房事中，有的女性常常會發出程度不同的呻吟聲，這無疑是性感官受到刺激後產生的模仿。做愛過程中的這種情不自禁的聲音，應該說是不好用語言來表述的。一般認為它是一種性愛的發聲，也就是性音或性聲。韓國人用感到滿足的呻吟來表達。
從生理學上講，女子在性愛中發出呻吟聲有兩方面原因。一方面因為接近或達到性高潮時，血中的含氧量會減少。這時候，女性便會因為陷入輕微的缺氧狀態而呈現出眼睛失神、視線模糊、身輕度痙攣等一系列所謂性高潮症狀。情侶生活中的呻吟聲，對於雙方同享房事之樂都有無比微妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的感嘆詞，不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂伴奏，更會使男人情緒振奮，加快性高潮的到來。
夫妻房事養生保健注意事項之先戲而樂，神合意感
古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性慾。

㈢ 夏日房事要注意什麼

夏季是充滿激情的季節，人的興奮度會增高，夫妻之間會更親昵和熱情。但是夏季房事應該注意節制，否則容易透支體能，影響身體健康，還有可能招來疾病。

第一，要注意出汗。夏天本來出汗就多，再加上性愛的激情，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全乾了、心跳平穩以後，再行房事。

對於情緒緊張或身體虛弱者來說，性生活後排汗量增多的現象也應警惕，因為這可能是一種疾病的信號。最好稍事休息，待體內血液循環恢復正常後再從事其他活動。性愛後最好卧床休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿，切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

第二，性愛前後不要貪涼。夏日裡氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活，但在性生活過程中，特別是獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀。

所以，夏季性生活應該避免過分貪涼。如果使用空調，應讓室內外溫度相差5℃左右，室溫應不低於27℃。

第三，"苦夏"者不要勉強行房。"苦夏"就是每到夏天，就會有周身乏力、睏倦、不思飲食的感覺，身體日漸消瘦，少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科症狀。但到了秋天，這些毛病往往不治而愈。

雖然"苦夏"一般不會影響健康，但如果症狀較重，應避免過性生活。

此外，睡眠質量對解除"苦夏"十分重要。臨睡前1小時左右可喝點牛奶或糖水等，精力充沛，性能力自然也會得到提升。

㈣ 做愛後有哪些禁忌，應該注意些什麼

性生活是一項比較劇烈的運動，肌肉、骨骼，尤其是神經系統極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗大。
因此，性生活之後，應該：
一不要吸煙。此時吸煙，會促使煙中有害物質的吸收，影響健康。
二不要淋浴。淋浴會加速熱能丟失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起風濕性關節炎。
四不要再交。頻繁性交，對雙方身體有害無益。
如果每晚都兩次性交，縱欲過度是會導致射精中樞過度興奮或疲勞的，那樣就真有可能出現早泄或勃起障礙了。

㈤ 過性生活的話需要注意什麼

為了不在性生活中誘發某種疾病，注意性器官的清潔衛生，使它時刻保持良好的健康狀態是十分必要的。

夫妻性生活興奮後，雙方身體處於疲憊狀態下，夫妻性生活後要清洗嗎？q其實夫妻生活是要主要衛生的，因為在性生活時，陰道分泌大量液體，附在陰囊處和女性陰部處，如何不好好清洗，容易感染生殖器疾病的，下面我們來看一下

第一：環境要適當。房間布置和周圍的環境，對於每一對夫妻來說都是十分重要的。卧室的環境要求盡量安靜和密閉，以免受到外界干擾。室內要有柔和的光線，創造一種舒適的環境和氣氛。

第二：卧室要以舒適為宜 ，被褥、床單和枕巾要保持清潔，給人以愉悅感。室內保持空氣流通，因為性生活時呼吸增強，性生活後疲睏會使人很快入睡，新鮮空氣有助於良好的睡眠使體力和精神迅速恢復。

第三：要注意清洗性器官。性器官不清潔，就會在性交中把女性外陰和男性陰莖的污垢帶到陰道內，從而造成感染。有很多宮頸糜爛的婦女都是性生活不潔造成的，其中多數是丈夫造成的。因此，在每次性交前，有條件的都要洗澡。無洗澡條件的也要堅持洗陰部。

第四：經期不要性交。女性每月行經3——5天或6——7天，月經期子宮內膜生理性剝脫，子宮內有新的創傷面。若此時性交不僅會加重陰道充血，造成經血過多，經期延長，而且還會使細菌從陰道進入子宮，發生生殖器官感染，不利於女性健康。

第五：性交不要過頻。性交次數說法不一，有的說新婚夫妻每夜可性交1——2次，有的說每周可性交3——4次。事實上性交的頻率和時間在每一對夫妻之間，並沒有固定的模式，只要性交後不感到疲倦、精神不振、周身乏力，說明性交次數不算過頻。

只有經常性地清潔生殖器，才能及時地驅除陰部的污垢和生殖器官周圍那些腐殖性的微粒。否則它們會在生殖器或附近部位積聚起來，成為疾病的隱患。

以上就是夫妻性生活要注意清潔衛生的細節問題，不管是男方或女性性生活後都必須清洗的，注意生殖器清潔衛生，是保持良好健康習慣

㈥ 夫妻生活注意哪些

夫妻生活要注意個人衛生。要注意房間的隱蔽及聲音過大。要注意過字的身體。保持第2天上班的經歷。

㈦ 性生活的時候需要注意什麼

夫妻生活其實是提高夫妻之間感情的一個法寶，但是在現實生活當中有很多的夫妻在性生活上出現問題的時候不能夠進行積極的治療，其實這是完全沒有必要的。但是為了夫妻的身體健康，在同房的時候還是有很多需要注意的地方的。接下來就讓我們共同學習一下相關的知識。

夫妻性生活有哪些注意要點？

1、不可過度依賴壯陽葯

部分男性出現了性能力下降的情況，因此會經常服用壯陽葯物來提高性能力。如果總是依賴壯陽葯物，此時男性雖然性能力提高了，但是容易形成依賴，而且葯物部分對身體有損傷，長期服用後肝腎功能可能下降。因此夫妻生活期間，切不可經常服用壯陽葯物。

2、控制性生活次數

對於年輕夫妻來說，性慾比較旺盛，但是依然需要剋制，以免縱欲過度帶來身體損傷。一般年輕夫妻每周的性生活次數建議不要超過三次，而且在性生活期間需要注意飲食調理，這樣才能防止腎臟功能下降。

3、不要帶病進行性生活

因為大家在生活中都會有一些不好的習慣，有時候在生理方面也不會注意到那麼多，這些不好的生活習慣很有可能會導致一系列私處疾病的出現，女性的婦科病或者是男性

前列腺出毛病都跟我們平時的習慣脫不了干係。而不管是男性還是女性，患上一些疾病後，醫生一般都會提醒患者最好不要進行性生活，因為這種情況下再同房的話，很可能會使愛人也受到疾病的侵害，夫妻二者的健康都會受到損害。

希望我的回答對你有用，謝謝採納