生活中遇到不幸怎麼辦

Ⅰ 如何面對生活中的種種不幸之事

當然是積極面對，要不然就是逆來順受，總之就是要一個正面的情緒去面對，不要消極，不要悲傷，不要慌張，讓自己平靜下來，尋找解決的辦法，沒有過不去的坎。

Ⅱ 在生活中如果我們遇到不幸的人應該怎麼做

應該適當的保持距離吧，然後能夠幫助就盡你的能力范圍去幫助他，但是也要保持距離，不能說呆的太近了，因為不幸的人身上有消極能量場，這樣的話會影響你的能量。

Ⅲ 當你遇到不幸時 你會怎麼辦

每個人都會有不幸，不幸與幸就是一念之差，就像對與錯、哭與笑、、、、、、這關鍵在於當事人怎麼做；如果你不想悲傷、不幸、、、、、、那你就轉過來向另一方面想，不就一切皆大歡喜了嗎？生活中就是這樣，遇到不開心的事，就想一想以前的快樂和幸福，一切都會過去的，放下心中的包袱向前看齊，生活是美好的。

Ⅳ 如果我們在生活中遭遇了挫折和困難或不幸身處孤危之境,應該怎麼做

挫折，難道只是所經歷的苦難?不，挫折的含義不僅僅只是字面的意思。如果讓一個沒切身經歷過挫折的人去理解挫折，只能理解字面上的含義。而如果讓切身經歷過挫折的人理解挫折，必定會得到新 的理解與體會。

挫折對於沒經歷過挫折的人來說是一輩子都不想經歷的過程，而對於切身經歷過挫折的人來說是一生中最難忘的經歷。

受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走過崎嶇小路，才能體會生活的樂趣;穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。不經風雨，怎見彩虹?受挫折的過程不僅僅是獲得真知的 過程，同樣還是走向成功的必經之路。

如果沒有挫折作為動力，沒有經歷風雨的洗禮，要想獲得真知以及取得成功都是很困難的。多彩的彩虹，成功的果實，決不會青睞那些不敢經歷挫折的人。

Ⅳ 如何面對生活中的不幸

看看我的理解：因為目標在前方，我不會停下，不會彷徨，我會趟過一條又一條思念的長河，我會穿過一條又一條誘惑的花徑，前行；又因為生活的內涵更蘊涵在長長的過程中，我不會無動於衷，我會珍藏路途上所有的喜怒哀樂，裝進記憶里，然後，我會把記憶放進一條清澈的小溪，讓它伴著紛紛飄落在溪里的花瓣，流走。
寫出一個人的思想很難，甚至有些力不從心。不知我的這些雜亂無章的字句能否讓你明白些什麼，我相信，你會懂我，會知道應該怎樣去面對生活，面對生活中所遇到的各種問題。
說到底，我們每個人都是在為自己而努力的活著，以自己的方式循著自己的軌道生活。如果你已經為自己設定好了前進的軌道，不論別人的話對也好、錯也罷，又何必去在意呢？
目標永遠在前方，什麼酒醒不了，什麼痛忘不掉，是吧，朋友？
祝你好運！

Ⅵ 怎麼看待生活中的不幸，自己發生了又怎麼辦

不幸的遭遇會在某個時段阻擋我們前行的路，亦會讓我們無法逾越，如果我們從此就一蹶不振，停滯不前，那麼成功只能如同海市蜃樓，可望而不可及。面對生活中的不幸，我們要敢於直面不幸，將不幸踩在腳下，唯有這樣才能夠讓我們快速地成長，到達成功的彼岸。

面對不幸時，我們要快速地努力振作起來，不埋怨社會的黑暗，不抱怨命運的不公，唯有這樣，我們才能以最快的速度從不幸的陰影中走出來，從不幸的遭遇中站起來。面對不幸，不要企望他人對你伸出援手，更不要渴望他人來救贖你，更不要自怨自艾，而要勇敢面對、勇敢前行，才能真正地讓自己走出人生的不幸，成就自己的人生夢想。

決定我們的人生成功的不是幸與不幸，而是我們能否具備勇敢面對不幸的勇氣與信心。無論在什麼地方，無論在什麼時候，面對生活中的不幸，我們能做的，就是堅定信念，勇敢前行，才能讓自己走出來，走向成功與輝煌。

Ⅶ 怎樣面對生活中的不幸

沒有什麼幸與不幸的說法,人做事三分靠機遇,七分靠努力.
不要遇到一點挫折,就怨天尤人.
凡事只要你努力過,都會有回報.
朋友,堅強點,人過一輩子沒有什麼過不去,不能面對的坎.

Ⅷ 如何面對生活中的災難和不幸

誰也無法准確預測明天會發生什麼。天有不測風雲，人有旦夕禍福。漫漫人生路上，保不準那天災難會襲擊你，當災難突如其來，很多人會驚慌失措，自亂陣腳，生活在極度驚恐之中，惶惶不可終日，美好的生活也許就此別過。我就生活中常見的五大災難應對方法，做了一些剖析，讓你在災難來臨之際，冷靜下來，沉著應對，當然這些方法只有普遍意義，具體情況仍需個案分析。

一、病魔的威脅

曾有一句話：只有經歷過死亡，才知道活著就是幸福。當你面對醫生冷峻的眼神：「你的病情可能比較麻煩，最好到大醫院再檢查一下」，你的心開始恐慌起來；當你面對權威專家凝重的表情：「腫瘤，就看是良性還是惡性」，你全身就要發癱；當你面對病檢結果「惡性」二字時，會把你的精神打垮，讓你徹底崩潰。人生最大的恐懼就是來自死亡的威脅，無論再偉大人物，病魔都會把你的意志擊垮。那麼是不是病魔真的這么可怕呢？美國著名心理學家馬丁加拉德做過一個實驗：一個死囚犯蒙著雙眼，被綁在床上，身上被放上了各種探測體溫、血壓、心電、腦電的儀器。法官來到床邊宣布對他執行死刑，牧師也祝福他的靈魂早日升入天堂。這時，他被告知將用放血的方法致死。隨著法官的一聲令下，早已准備好的一位助手走上前去，用一小木片在他的手腕上劃了一下，接著把事先准備好的一個水龍頭打開，讓他向床下一個銅盆中滴水，發出叮咚的聲音。伴隨著由快到慢的滴水節奏，死囚心裡產生了極大的恐懼感，他感到自己的血正在一點點流失！各種探測儀器如實地把死囚的各種重量變化記錄了下來：囚犯出現典型的「失血」症狀；最後，那個死囚昏了過去。這個實驗十分形象地告訴我們：心理暗示對人的生理機能的影響有多大，消極的心理暗示會削弱甚至摧毀人的生命。

科學研究證明，每個人都有一種超乎尋常的潛能，它一旦被激發出來，會產生意外收獲，信心可以激發身體的自愈潛能。所以只要患者盡快擺脫不良情緒，下決心頑強地戰勝疾病，很多奇跡都會發生。就拿人們最恐懼癌症來說，湖北省腫瘤醫院院長、省抗癌協會理事長陳煥朝指出，其實癌症可防可治，死亡的癌症患者，有三分之一是嚇死的，三分之一是用葯過度病人無法耐受而死，還有三分之一才是治療無效而死，我認為陳院長是個有良知的醫生。所以你如果不幸被病魔襲擊，一定不要害怕，醫生給你談的往往是最壞的情況：可能會轉移、有潛伏期等，讓你惶惶不可終日，本來可能沒什麼大問題，結果嚇出大問題。曾有句話：盡信醫不如無醫。記得小時候，那個時間，條件很差，感冒往往喝兩片感冒葯就好了，再到後來，感冒要開很多葯，到了現在，感冒會給你拍片、驗血、輸液，看個感冒，幾百、幾千元就會出去，實際上這樣會極大地破壞你的免疫系統。

一般來講，看病的原則是：能不吃葯盡量不吃葯，能吃葯的盡量不打針，能打針的盡量不輸液，能不手術的盡量保守治療。如果你的病情較嚴重，我教給你三個療法：1、少食療法。享譽國際的日本發明家中松義郎博士，就是少食奉行者。他認為，使腦、身體發揮最佳狀態的關鍵，就是把飲食習慣改為少食。如此一來，胃腸的疲勞負荷可減輕，消化吸收會變得極好，原本因體內毒素和胃腸疲勞所造成的慢性疾病，如消化不良、胃酸過多、胃腸病、風濕、肩酸痛、便秘、慢性下痢等都會有顯著的改善，不僅可以增進健康，減少對睡眠的需要，頭腦也會因此而更靈敏。日本九州島大學的久保千春教授曾以老鼠做實驗，發表少食與免疫力不致衰退關連的驚人結果，實驗發現，控制卡路里的老鼠，壽命可以延長二倍，如果加上脂肪攝取量的限制，則壽命可再延長三倍。美國加州大學的沃爾夫德教授也以少食方式飼養老鼠，證明了少食反而能提升免疫力，持續少食的話，即使老化，體內遺傳因子也會因此返老還童。2、步行療法。步行能增強血管彈性，增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝，可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。病魔纏身的人，不妨每天早上堅持慢跑，參加一些驢友活動，登山等。我在多年前在武夷山參加一個全國性學術會議時，遇到了一個80多歲來自清華大學的老教授，因為我那是尚不足20歲，爬山時自然負起了照顧老教授的責任，誰知道老教授身體矯健，我需要一路小跑才可以追上他，休息的時間，我自然對老教授的身體大加贊賞，老教授告訴我：「你是不知道，我中年的時間，全身都是病，高血壓、心臟病、風濕等，家裡真像開了個小葯店，但後來我喜歡上了爬山，沒事就去郊外爬山，慢慢體會到了爬山的樂趣，吃飯香了，睡覺也踏實了，也忘了自己有病，時間久了，身體徹底康復了，這個爬山愛好就延續了下來。」那個時間因為年少，對老教授的話也沒有在意，步入中年後，回想老教授的話，真的是受益匪淺。3、意念療法。即是主動的心理暗示療法，也叫做自我催眠療法，它是通過積極地運用意識，來增強肌體的功能，進而達到驅除病魔的目的。意念療法的治病機理是：人在身體受到創傷的時候，有一種天生自我康復能力，而意念療法就是充分利用想像力來促進自然康復能力的提高。意念療法適合多種疾病，特別是慢性病，一般每天早、晚各進行一次。其步驟為：進入輕松、自然的自我治療階段，在想像中將治療的部位清晰化、形象化，想像著體內的能量開始向這個部位聚集，好像這個部位產生了某種磁力吸引著所有的力量，而所有的康復力量都集中在身體的這一部位，15—20分鍾後，可以慢慢地、輕松自如地脫離自我催眠狀態。此時應堅信，在意念治療的過程中，加強了自己的力量，疾病已好轉。

二、親人的去世

親人的去世往往對人是一種致命的打擊，這種創傷甚至不是隨著時間可以癒合的。如果你的有親人不幸離世，你要知道，死老病死這是大自然不可抗拒的規律，只要親人活著的時間，你盡了自己最大努力去愛他，那麼他的逝去就是天定，這是自然規律，樹葉必有黃落，落葉一定歸根，落葉歸根入土，入土才有新生。逝去親人的最大願望是什麼？你生活得快樂才是他最大的願望。你要在追思中感悟生命，於感恩中傳承責任。逝者已登仙界，生者節哀順變，你自己過的開心，就是對逝去親人的最好紀念。

三、無賴的敲詐

你在不經意間，把柄被捏在一個無賴的手中，那麼你的噩夢開始了，不敢上QQ,不敢接電話，聽到電話鈴響就和地獄傳來的死亡召喚一樣，每天都在恐懼中度過，也許有一天你會精神崩潰。因此遇到無賴的敲詐，唯一的辦法是以下幾步：1、只要他沒有你不良行為的足夠證據，就要死不認賬。2、如果他掌握你不良行為的證據，一定不要妥協，不要去聽信他花什麼代價就一定不再找你麻煩的謊言。

Ⅸ 面對自己的不幸，你如何應對

第一點：正確對待你的失敗

很多人都追求成功而害怕失敗，一旦失敗就會表現出一副愁眉不展的樣子。實際上，失敗並不可怕，關鍵是你對待失敗的態度是怎樣的，承認失敗的客觀性，並不是消極地被失敗所左右。我們會失敗，要不是我們的方向錯了，就是我們的方法錯了，等我們從失敗中總結教訓，當面對另一個難關的時候，才能找到正確的的措施。多犯一些錯誤後，我們就應該離成功更進一步了。換句話說，只有正確面對失敗，才是你以後成功的基礎。

心理學：面對不幸的時候需要這樣做

第二點：不要丟掉自己的個性

個性是什麼？個性是一個人的性格特點和外表的總和，是與別人所不同的地方。很多人為了突出自己的個性，在外表上大做文章，將自己打扮的很另類，卻忘記了自己獨有的品格。當一個人面對不幸的時候，萬萬不要忘記自己獨有的個性，而阿諛奉承，讓自己淪為別人眼中的俗人。一個人的個性，可以不卑不亢、不被世俗觀念所干擾。當你的個性在面對不幸的時候便全然放棄，那麼與他人沒有什麼兩樣的時候，就會淪為平庸之輩，這樣的人，在未來的道路上也很難有所建樹。

心理學：面對不幸的時候需要這樣做

第三點：學會變通，能解決很多問題

你已經面對不幸，所謂「司馬當成活馬醫」，只要能夠讓自己的生活更好，何嘗不試一下曾經沒有用到的方法呢？你原有的計劃將不再適合於已經變化的局面，你必須要對此作出改變。變通，便是最好的方法。一個思想僵化、靈活即便地對待不可避免、持續發展的變化，而這些變化恰恰是改變你不幸命運的必經之路。
第四點：大智若愚也未嘗不可

大智若愚，字面上的意思是指真正有智慧的人表面上顯得很愚笨。其實，在心理學中，大智若愚是最有智慧的人。不要讓自己鋒芒太露，藏鋒露拙，實在是一種智者的行為。當一個人不幸的時候，就盡量保留自己的低調，讓自己不要太盛氣凌人。這樣，才能贏得別人的好感。當你擁有了別人的好感的同時，才有貴人登門。面對你的不幸，他們才會施手相救，讓你擺脫困境。