㈠ 45歲的中年人一個月過幾次性生活正常
國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。
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以30歲的人為例，他的性愛頻率應該是「3×9＝27」，即20天內以過7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛頻率應該是「4×9＝36」，即30天內應過6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為「5×9＝45」，即40天內過5次性生活，大約每8天一次。但性生活畢竟是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。
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性醫學研究顯示，年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。也就是說，如果年輕時有較多性生活的話，那麼到了中老年階段後，他的性需求也不會太低。
決定性愛頻率三大要素：
感情：對伴侶的感覺是性慾強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性慾肯定不高。
心情：一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活產生興趣，因為性愛需要激情和放鬆。
年齡：研究顯示，男性性慾高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此後，性慾逐漸減弱。
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如果夫妻處在不同年齡段，性愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。其實，性愛並不僅僅是性交頻率。健康的性生活內容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來性高潮
參考自網路經驗
㈡ 中年人正常的性生活一周幾次正常
做愛頻率的計算公式。
關於和諧房事頻率有這么一個公式：「性愛頻率=年齡的首位數×9」。 專家指出，該公式要在滿足兩個前提的情況下使用：第一，性活動必須在雙方自願的情況下進行；第二，一定要承認個體差異，以性活動後雙方不感覺疲勞、不舒服等為原則。在這兩個前提之下，該公式有其合理性，適合我國國情，可供大多數人參考。 該公式適用於20歲以上的人。一個20多歲（包括20歲）的人，他的性愛頻率是多少呢？套用公式，就是2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他的性愛頻率為10天內過8次性生活。而一個30多歲（包括30歲）的人，他的性愛公式為3×9=27，也就是說他適合在20天內過7次性生活。如此看來，公眾人物的性愛頻率似乎已無隱私可言。已入不惑之年的劉德華，其性愛公式是不是就是4×9=36，30天內適合進行6次性生活？ 當然，該公式中的數據標準的科學性依舊值得追問，它也曾一度引發質疑聲一片，有人認為這樣的公式只能當作一種娛樂。
㈢ 男人45歲幾天一次性生活正常
問題分析：你好，一般中老年人7-10天一次性生活為宜，以免引起陽痿，前列腺炎等疾病。
意見建議：注意休息，避免勞累，少飲酒，禁食辛辣刺激食物，多吃韭菜，泥鰍，海參，人參，山葯，羊肉，豬腰，狗肉，羊骨等補腎食物，適當鍛煉，增強體質，保持心情愉快。
㈣ 性生活一般時間多長，34歲
研究發現，正常的夫妻生活的時間保持在5-15分鍾左右，其實這也是根據不同的夫妻的生活習慣和身體狀況等一些相關因素，總結出來的一個結論，所以說夫妻生活的正常時間是沒有比較正常的標准，只能說在很多的夫妻當中取出一個平均值而已。我們也都知道人會隨著年齡的不斷增長，身體的各個機能都會走下坡路。所以不同年齡階段對於夫妻生活的需求也是不同的。對於那些剛剛結婚的小年輕來說荷爾蒙比較旺盛，所以生理需求也會比較多，對於夫妻生活的需求就會比較頻繁一些。通常對於30歲以下的夫妻來說，一周保持在1-2次的夫妻生活，更有助於感情的甜蜜，身心健康。而隨著年齡的不斷增長，對於中老年夫妻來說，夫妻生活時往往會出現力不從心的感覺，這時候控制在一周1次左右是比較好的。看自己身體而定，不能說你很虛弱還要一周1次什麼的。根據自己的身體狀況進行夫妻房事才能和諧幸福，還可以輔助（奈美而）提升xing 福質量
㈤ 一般中年夫妻親熱多久才能徹底結束
1、年齡
年齡因素對於性生活有著明顯的影響，因為在年輕的時候，不論是男女精力和慾望都比較旺盛，一般性生活的頻率就是每周3~5次，並且在這個階段女性也比較適合受孕，所以就可以有效的保證精子質量和卵子質量。而上了年紀之後，比如30歲之後，通常性生活頻率就需要明顯的下降，因為年齡增長之後，不僅僅是滿足慾望那麼簡單，如果過於頻繁只會給身體帶來巨大壓力。如果年齡已經步入中年，則是需要明顯的減少性生活次數，一般一周一次是比較正常的，要避免影響到身體和精神狀態。
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2、男性的功能
日常生活中還需要根據男性的功能來判斷是否需要控制性生活頻率，因為男性功能就一般直接決定了性生活是否正常，如果男性患有各種男科疾病或者受到疾病的影響，導致性功能障礙，則是無法進行有效的性生活，此時要加強對性生活頻率的控制，否則容易給男性帶來巨大的影響。
3、婦科疾病
婦科疾病是女性在臨床中容易患有的疾病，這種疾病會給女性的子宮以及宮頸帶來明顯的改變，並且嚴重的時候甚至可能導致功能障礙，在患有婦科疾病的期間女性就要避免同房。因為性生活可能會由於炎症的影響，導致雙方出現感染，交替感染則是會加重女性的身體症狀，甚至有可能加大治療難度。
4、精神狀態
性生活是不能強求的，所以想要進行性生活還需要考慮自身的精神狀態，因為精神狀態不良的話，盲目進行性生活或者增加性生活頻率是有可能引發相應功能性障礙問題的。男性可能會導致勃起功能障礙，而女性則是有可能影響到內分泌功能，因此就會出現月經不調或者內分泌紊亂的問題。
性生活過於頻繁會出現什麼健康問題？
如果性生活過於頻繁，就會嚴重的加大男性和女性身體的負擔，並且在功能障礙或者是疾病影響的情況下進行性生活，除了可能會給身體帶來影響，還會導致心理受到嚴重的打擊。除此之外人體是有一定的調節能力的，但是調節能力也有明顯的限度，如果超出了自身限度，頻繁的進行性生活，往往會對器官和自身的某個組織造成過度刺激，這是在透支自己的慾望，在後期可能會導致性冷淡。
在生活中可以發現一部分人群生殖器嚴重損傷或者是性冷淡，問題比較明顯，這往往就是早期性生活過於頻繁導致的，因此有的人到了中年之後就不再進行性生活，但是這更容易影響到內分泌的功能，在後期容易誘發疾病。
㈥ 45～50歲的夫妻性生活多久一次最好
一般來說，20－30歲的人，性活動處於旺盛時期，每周可3次左右；31－40歲的人，每周不超過2次；41－50歲的人每月約4－6次；51－60歲的人，每月可2－3次左右；60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。
對於性活動方面的頻次，清朝光緒年間曾流傳有這樣一首順口溜：
「血氣方剛，切勿連連；二十四五，不宜天天；三十以上，要象數錢；四十齣頭，如進佛殿；六十在望，像付房錢；七十左右，解甲歸田。」說的是20歲左右的年青人，性生活切勿連續不斷；即使到了性成熟的年齡也不能天天做愛；
到了三十歲左石，性交應像帳房先生結帳數錢那樣，每5天一次；過了四十歲，人進中年，房事應像進教堂作禮拜，每星期一次；五十歲的人，年過半百，精力有所下降，性活動則以半月一次為宜，就像信佛者初一、十五到佛堂去燒香一樣；六十歲的人，並不意味著必須遠離房幃，只要身體條件尚好,還有性興趣，則還可以有節制地，像每月交一次房錢那樣過一次性生活；到了七十上下，年已古稀，如果體弱多病，那麼停止性活動，過起像隱居那樣的生活也就很自然的了。
當然話說回來，當前隨著營養、身體條件的改善，性觀念的轉變，一些七十歲左右的健康老人仍在維持著有規律的、均衡的性生活，每月1～3次也不為過。即使不過性生活，老年夫婦仍可通過其它肌膚相親等性接觸方式來交流感情，真正做到相伴到白頭。
㈦ 中年多長時間過一次性生活合適
中年一般每周保持1-2次性生活為宜。 個人可以根據自己身體狀況適當增減。
此外，最好選擇博啟健來調理，每天兩次，堅持一段時間，能夠提高性功能以及性生活質量。
㈧ 一般性生活多長時間算正常
據了解，夫妻之間如果性生活不夠和諧，或者太久沒有性生活很容易影響到彼此之間的感情，易出現感情分裂等問題。因此，性生活在某種程度上來說是維系夫妻關系的重要途徑。但是，夫妻之間過性生活也需要適度，過度也容易對身體造成負擔，那麼，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！
夫妻生活多久一次正常？
一般來說，年輕的夫妻由於對性生活的需求較高，因此每周進行性生活的次數較高，一般在5次左右是正常的。而隨著年齡的增大，對每周性生活的次數是有影響的，30-40歲左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50歲左右的可能會一周1-2次，50-60歲或以上的，可能出現半個月甚至一個月才進行一次。
為此，也有性學家還推算出推薦的性愛次數計算方法，比如一個人是30歲，那麼公式即3×9=27，其意思就是30歲的人二十天內過7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。
另外，夫妻之間進行性生活時並不是時間越長就質量越好。一般來說，單次進行性生活的正常時間一般在5-10分鍾左右，男性一般在2-6分鍾時「釋放」，而女性則會在8-15分鍾時才會出現高潮，但具體時間需要根據夫妻雙方的體力和「性趣」而定。
眾所周知，放縱的性生活易對雙方的身體造成負擔，但很多人不知道，太久沒有性生活對雙方也有害處。
長期沒有性生活，易導致這些問題出現：
1、內分泌失調
當一個女性擁有正常且規律的性生活可以起到調節內分泌的作用，不僅美容養顏，還能延緩衰老。但是如果長期沒有性生活，則容易導致內分泌失調，進而令皮膚變差，還可能會加速身體衰老速度。另外，有些女性的性沖動得不到解決時，還可能化為食慾，令身材更加肥胖。
2、性冷淡
長期沒有性生活的人容易對性生活失去興趣，導致出現性冷淡。加上女性喚起性慾的速度本身就慢，若長期沒有性生活，不僅會出現性冷淡，還可能會伴隨陰道干澀。
3、增加陽痿的風險
據調查，長期沒有性生活的男性發生陽痿的幾率是有規律性生活的男性的兩倍以上，因此當男性長時間沒有性生活時，易令陰莖受到刺激時難以勃起，繼而導致陽痿等情況。
希望我的回答對你有用，謝謝採納