一個月多少次性生活合適

⑴ 夫妻之間一個月過幾次性生活正常

每周1到3次是比較合適的，這樣可以保證不會由答於太長時間沒有性生活，而過度敏感，引起性生活時間過短。

⑵ 夫妻之間一個月多少次算正常

一般情況下身體健康的夫婦一個月有8次左右的性生活屬於正常。正常的夫婦，無論是年輕的還是年齡比較大的，可以根據自己的自身需要以及身體的健康狀況而選擇性生活的次數。一周有2次或者2次以上的性生活屬於正常，一個月也就是8次以上。如果身體比較欠佳，可以適當的延長性生活的時間；如果身體狀態比較好，合適的性生活以及正常的性生活次數可以提高夫妻生活質量，可以愉悅心情，也可以增進夫妻感情，還可以預防疾病的發生。所以夫妻之間要有正常的性生活，要做到勞逸適度，避免在生病的狀態下進行性生活。

⑶ 一個月過多少次性生活才算達標

夫妻性生活一個月多久才正常?有些已婚朋友有時可能有這樣的疑問，也許是因為害怕自己不正常，所以才這么在意次數吧。其實對於性生理需求的次數有較多、有人較少。有些人每天都要幾次，而有些人是幾天才有需要，還有一些人可能一周一次就滿足了。

影響性生活次數的原因不僅和性別有關、和年齡也有很大關系。那麼，正常情況下男人與女人一月幾次夫妻生活才算正常呢？

一般來說，次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。

20～30歲的夫妻，一星期3～5次；

31～40歲的夫妻，一星期3～4次；

41～50歲的夫妻，一星期2～3次；

51～55歲的夫妻，一星期1～2次；

56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。

⑷ 一個月幾次性才是合適

我覺得正常情況下一周只上一次，一個月至少四次才是最合適的，而且成年人都是有他自己規律的作息時間，我覺得這樣的話也有助於自己身心的放鬆

⑸ 問一下正常人一個月幾次性生活算正常謝謝

次數具體要根據個人情況來定，一般年輕人每周可以2到3次，注意不要過頻進行性生活，防止出現腎虛等疾病發生。平時注意飲食營養，避免不良刺激。

一般情況下性生活的次數是和年齡成反比，年齡比較大的時候性生活的次數越少。三十歲之前的女性是一星期三到五次，四十歲到三十歲之間一星期就是三到四次，四十到五十歲的女性一星期是兩到三次。到了五十歲的時候，一星期幾乎就是一次。

有規律的進行性生活有利於延年益壽，過度會損害身體，做愛的最低底線是第二天起床後不會感到勞累就是最好的。如果雙方都不感覺不到累，而是精神比較好，工作不影響，睡眠也比較好，身心十分的輕松，一周就算十次都是正常的。

相反在性生活後第二天身體無力，沒有精神，嚴重的影響生活和工作，那就是過度了，必須自我調節。另外如果在正常的年齡，夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話，那另一方就要調理身體。平常可以加強鍛煉以及補充所需營養，也可以換個環境刺激性慾。

⑹ 正常的夫妻生活是一個月幾次

20－30歲的人,性活動處於旺盛時期,每周可3次左右；31－40歲的人,每周不超過2次；41－50歲的人每月約4－6次；51－60歲的人,每月可2－3次左右。

⑺ 女人一個月需要幾次性生活

性生活的頻率因人而異，因為年齡，體質，環境，心理因素等不一樣，都有所區別。
一般20到30歲的女性，一周1到2次，一個月4到8次性生活比較合適，沒有統一的標准。性生活過後第二天如果不出現疲勞，精神萎靡，腰酸等現象，不會影響到工作和學習，就說明是合適的。
如果性生活過後出現以上的情況，說明性生活過於頻繁了，建議合理的安排日常生活和工作，適當鍛煉身體，提高身體素質，飲食上可以經常吃一些含鋅的食物，可以提高性能力。
另外，雙方都要注意性生活前後做好清潔工作，適當同房，保證身體健康。

⑻ 一個月幾次性生活是最健康的

性生活發生的次數，與人的個體差異非常大，有些人就是說一周有上三次，五次，如果第二天沒有什麼不舒服的感覺，沒有什麼痛苦的話，就算正常；有些人一周有一次性生活，感覺沒什麼感覺的話，還算正常，而有些人一周有兩次性生活，他感覺很舒服，那也算正常的，這沒有什麼標準的，一般來說，性生活次數的多少，與男性的性能力綜合作用的結果，次數多少與很多因素有關，但一般它沒有什麼正常的標准，有些一個月一次也算正常的，因為男性性能力差一些，他的配偶也覺得一月一次就好了，那就一月一次好了，它這個次數沒有什麼非常標準的數量才算正常的，因為個體差異非常大的。

⑼ 性生活一個月最好幾次為什麼

你好！朋友關於性生活一個月最好幾次，這個是沒有一個固定的數字的，因為每個人都是不一樣的，而且我們每個月的心情和時間環境等都是不太固定的，個人的感覺也是一樣的，性生活也是需要兩個人在一起的默契感覺得的，不能強制發生。總得來說只要兩個人願意，雙方感情好，願意接受性生活，在一個安全的，隱秘的環境里就可以開始，次數的多少是沒有固定的，喜歡了就可以多愛一些，累了，就可以休息休息，相互尊重，相互理解，共同愉悅！讓我們的人生充滿動力！願天下有情人終成眷屬，性福滿滿！

⑽ 性生活一個月多少次合適，一次多久正常

請參閱下面公式：
【性愛頻率計算表】
計算方式：以年齡的十位數乘以九，其積的十位數為周期，個位數為性愛次數。周期的基數為10天。
20～29歲的人，性愛次數為2×9，等於18，也就是說10天中可性愛8次；
30～39歲的人，即3×9，等於27，也就是
20天性愛7次，即3天1次為好；
40～49歲的人，即4×9，等於36，即30天6次，以5天1次為好；
50～59的人，即5×9，等於45，即40天
5次，也就是說8天1次為好；
60～69歲的老人約12天1次；
70～79歲的為20天1次；
80歲以上者，約1個月1次。
【望採納，謝謝】