如何在生活

❶ 在生活中怎樣充實自己

第一、生活裡面有很多人並不是很在乎自己的生活方式好不好，因為他們已經習慣一種生活習慣，其實人應該隨時的學習好的生活方式，排除不好的個人習慣，這樣你的生活才可以不斷的進步。

❷ 如何在日常生活中保持最佳狀態

每個人都必須面對的一個大問題是：如何激發和保持旺盛的精力，如何讓自己始終維持最佳的工作狀態。 許多人無法傾其全力做好自己的工作。其原因是多方面的，比如錯誤的工作習慣、困頓的生活、錯誤的思考方式、工作方法不當以及職業不合天性等等，都會影響積極性的發揮。 做好工作的全部條件都蘊含在自己身上，你就是自己最大的資本。獲取成功的秘訣也在你的大腦、神經、肌肉和思想之中。一切都取決於你的身體和精神狀況，因為這將決定著你有沒有精力和能力去做自己的工作。你所能發揮的體力和精力的大小，將決定你將來的成功程度。對於這些力量的任何損害，都在減少自己的成功機會。 如果你思維敏捷、頭腦清醒、積極熱情，就一定會最大限度地調動和發揮自己的潛力。同時，你會認為自己每一點能量、體力、情感、才華都是十分寶貴的，不能隨便浪費，而要用在有意義的事情上。你會認為任何一點浪費都是不可饒恕的罪過，就像是對自己的犯罪。你會防止自身能量的泄漏，不允許對「成功的資本」作任何不必要的支取。 同時，你還會鼓足全部的力量，用最有效的方式去做事。你會把全部能量集中起來，以達到最佳狀態，竭盡全力地完成自己的工作。如果你每天不是以健康強壯、飽含活力的身體投入工作，而只把部分精力放在工作上，你所取得的成績就必定非常有限。 每天，不管感覺如何，要強迫自己迅速起床，振作起來，以積極的心態面對生活，盡最大努力做每一件事。不要與那些無精打采、衣冠不整、喜歡自怨自艾的人打交道。 出門前要使自己衣著得體。人不可能總是想著自己的衣著打扮，但是，他應該養成衣著得體的習慣。衣著整潔，充滿自信和自尊，必然對成功有所助益。如果你不注意穿著、灰頭土臉，在與人交往時，就會有一種不適的感覺，自信不足。這就引起內心的不安，同樣會耗費精力，傷害自信心。 英國小說家薩克雷說：「每個人的臉上都寫著一個標志著信譽的字母。」我們的外表就是自己最好的廣告，如果衣冠不整，愁眉苦臉，在別人的眼中，我們的聲譽就會大大降低。別人根據自己看見的一切，對我們作出相應的評價。他們認為，我們的外表就是內在的表示，可以從中知道我們的能力。如果衣著得體、舉止優雅，就能看出這個人工作與生活的態度，這種觀點完全正確。也許頭發零亂，衣服鬆鬆垮垮，其本身並不代表什麼，但是它卻會在我們的工作、舉止上表現出來。 想成就一番事業的年輕人，決不會因為自己的條件太有利了，就放鬆對自己的要求。優厚待遇和好處，只會使自己更有信心和力量去奮斗。他會充分利用自己的各種條件，增加自尊心，贏得成功。 追問： 可以在詳細點嗎？ 我想記下來..呵呵 回答： 我們都是生命的承載者，我們以自身的痛苦的歡 樂來 詮釋生命 的意義，我們都希望我們的生命中 痛苦少 一些，幸福多一些，可總是不能如願，於是我們就這樣奮斗著，抱怨著，無奈著，消磨著…… 我們都希望自己的人生豐富多彩，也希望自己的人生充滿神聖、傳奇和輝煌，當然也希望我們的人生有 飽滿 的成就感和幸福感，然而很多人的人生卻充滿坎坷、曲折和失意，他們在人生的路上艱難地跋涉，每前進一步都要付出巨大的艱辛，他們片面地認為掙很多錢，當很大的官就是人生的成功，但當他們真的得到這些的時候卻並沒有期望中的成就感和幸福感，反而有了更多的焦慮，這是為什麼？因為他們並不真正懂 得生 命的意義，根本就對 人生的意義 存在模糊的認識，他們雖然千辛萬苦卻並沒有達到生命的最佳狀態。 生命是自由的，就像水流動一樣，依靠一種 自然的力量 向它的終點進發；生命又是受限的，因為在這流動過程中又要受到很多阻礙，做不到隨心所欲；因此生命就是自由和受限的 復合體 。人作為生命的最高級的承載物，有幸承擔了生命的過程，那麼他就會用他的 心智 和體力來完成這個 庄嚴 的 使命 。如何完成？怎樣完成？是愉快地達到生命的終點還是在中途消耗殆盡，這就取決於各人對生命的詮釋，取決於我們是否能夠 活出生命 的最佳狀態。 生命是有目的的，其目的就是完成它這個獨特生命的一個圓滿的輪回，是花就開出最美的花，是草就長成最好的草，是 果樹 就結出最有味的 果子 ……有了目的，還需要手段，每一個生命都有其獨特的手段，這些手段是其達到其目標所必需的，與其性格有著重要的聯系，所謂人與人之間的性格的不同很大程度上就是說他們在實現其人生目 標的 過程中所使用的手段不同或者說側重點不同，由於人對自己出生的 不確定性 和生命初期對自己命運的不把握性，所以每一個人的成長都有這樣那樣的缺陷，這也正是人的不安全感所在，這種不安全感構成了某些人前進動力的一部分或者說貫穿著某些人的一生，這依然不是生命的最佳狀態。 生命意義在於其固有的 目的性 和實現其目的充裕的手段。也就是說，我們在實現目的的時候，我們沒有焦慮和強迫，因為我們有很多手段供自己選擇，就像打仗的時候，我們手下有很多的將士，有很多的武器，可以自由地選擇使用，我們想用誰就用誰，不想用誰就不用誰，想用什麼武器就用什麼武器，不想用什麼武器就不用什麼武器，對此我們擁有充裕的自由度，擁有寬廣的選擇餘地，至於 戰役 的勝利無須考慮那麼多，因為勝利是必然的事，是無可爭議的。在人生的路上，如果我們的目的很明確，同時我們又擁有充裕的手段供自己選擇，在奔向目標的途中，我們想怎樣就怎樣，輕輕鬆鬆達到目的，我想這也許就是人生的最佳狀態。 構成人生最佳狀態的手段是一個人性格的完整，怎樣才算是性格的完整？我們認為，一個人的性格由三種因素所組成，這三種因素是 競爭性 ，經營性和創造性，就像打仗一樣，競爭就是打，經營就是和，創造則是自己的實力。這三種因素其實就是人生的三種力量，有了這三種力量，和理地調配它們，真可以說是無往而不勝，性格的缺陷往往就是指構成性格的這三種因素的某一種或兩種缺失，從而導致人的不安全感和焦慮，有一部分人他們通過成長來逐漸化解這份不安，而有的人則通過抱怨和 討債 讓生命停滯不前從而陷入 神經症 的泥沼。 當你的目標明確的時候，便向你的目標挺進，在此過程中你沒有焦慮和不安，而是有充分的選擇和取捨的權力，有一份自信和坦然，這便是你人生的最佳狀態。

❸ 如何在生活過程中做到最好

生活中被亂人亂事牽連其中，導致自己也被牽連其中生活也會一團亂；和一個積極向上的人相處，慢慢的也會變得熱愛生活。在生活中自己是一個什麼樣的人，就會跟什麼樣的人在一起，平時遇到過的人，經歷的一些事情，都會影響你將來的發展。

想要在最好的時間遇到最好的人，首先就要學會做最好的自己，人生旅途中總會有艱辛也有道路泥濘的時候。生活中的強者，是不怕現在面臨的所有磨難，而是在經歷磨難之後依然熱愛生活，在人生的每個階段都是做最好的自己。

❹ 如何在生活中保持快樂

平凡的生活中，每個人都會因為工作，家庭，學習，工作不可避免的面對一些瑣事和煩惱，導致心情煩躁壓抑，覺得生活看不到陽光，感覺很難保持時刻快樂，或者發現不了讓你值得快樂的事情。那麼。怎麼樣才能夠在生活中保持快樂呢？

一定擁有發現生活美好的心態。有人說，如果上帝給你的一雙眼睛，只是看到生活上不好的一面，那麼就註定你是一個不會擁有快樂的人。因此，我們一定要擁有發現生活美好的心態，才能在繁雜沉悶的生活瑣事之中，看到令你快樂的事情，消除自己不快樂的情緒，成為一個陽光快樂的人，感受生活的美好。

做一個有生活儀式感的人。一個注重生活的人，常常會為自己製造驚喜，會自己取悅自己，讓自己的生活變得色彩斑斕。有儀式感的生活，是多姿多彩的，也是快樂的。

❺ 如何在生活中自立

自己的事情自己負責
不依賴別人，靠自己的勞動而生活
勇於承擔自己的責任，才能成為真正的獨立的人。
可以這樣說，人的成長過程，就是一個不斷提高自理能力的過程。從學會走路開始，我們就獲得了一個身體的自立；當能自己吃飯、穿衣時，我們就有了自立生活的體驗；直到將來走上工作崗位，能夠自己養活自己了，我們就獲得了基本自立的人生。自立的生活表現在方方面面，也從方方面面影響著我們的成長和發展。
唯有自立自強，才能贏得尊嚴和權力，一個國家是如此，一個民族是如此，一個人也是如此！
任何時候都要把命運抓在自己手裡，中國有句老話：「自己動手，豐衣足食。」

以上是我從網路上C下來的，我的建議是先去打一份短工，接觸社會，離開父母你會感受到社會的現實，從而激發自己，變的奮進、自立、自強

❻ 如何在生活中充實自己

有一位學者曾經說過這樣一句話：「如果你能和任何一個人連續談上十，分鍾而使對方產生興趣，你就是一流的交際人才。」

因為就「任何人」來說，這個范圍都是很廣的。也許是個工程師，也許是個律師，或是教師、藝術家等等。總之，無論三教九流、各個階層的人物，你能和他談十分鍾並使他感到有興趣，真不是一件容易的事。

工欲善其事，必先利其器。這雖然是一句老話，但至今仍然適用。所以首先必須充實自己，做到「利其器」。

一個胸無點墨的人當然不能希望他應對如流。學問是一個利器，有了這個寶貝，一切皆可迎刃而解。你雖然不可能對各種專門學問都有精湛的研究，但是，一些常識卻是必需具備的。如果能巧妙地運用一般常識，那麼應付他人十分鍾有趣的談話，想必並不困難。

你不能對每一個人都談論同樣一件事情，同樣一個專門學問。一個學術工作者，不會對做生意感興趣；同樣，一個生意人，對他談哲學的大道理，他也不一定有興趣。

某君以口才伶俐見長，有人向他求教有什麼訣竅，他說：「很簡單，看他是什麼人，就跟他說什麼話。例如，同屠夫就談豬肉，對廚師就談菜餚。」那位求教的人又問：「如果屠夫和廚師都在座，你談些什麼呢?」他說：「我就談紅燒肉。」

因此，要應付社會上形形色色的人，就應該具備多方面的知識。你不懂法律，但遇到律師時，你不妨和他談談最近發生的某件案子，這全是報紙上看來的，其餘的問題就讓他來發表意見。

有一家美容院，有人問他們生意興隆的原因，店主人回答乃是美容師善於和顧客攀談之故。怎樣使工作人員善於說話呢?「簡單得很!」店主人說：「我把各種報紙雜志都買回來，規定職員在每天早上工作前一定要閱讀，就當日常功課一樣，那樣他們自然會獲得最新鮮的談話材料，以博顧客的歡心。」

這不過是千百個例子中的一個，知識是任何事業的根本，你的談吐能影響你的事業，經常讀報和書刊，將各種知識存在腦海中，一旦要應用的時候，你就可以有選擇地打開話匣子，與人對答如流了。

在你看報的時候，拿一支紅藍鉛筆，把每天最有興趣的新聞，或是所看的好文章勾出來，要是能剪下來則更好。寫下其中的一兩句你認為很有意義的話，每天只要一兩句，兩三個月就發現你的思想比以前豐富得多了。談話的時候，你就很容易想起它們，運用自己的方式加以發揮，說得自然一點、順口一些，在聽別人談話時，隨時都可以聽到表現人類智能的警言或是諺語，日積月累下來，你的口才會越來越純熟，甚至可以出口成章，隨便說什麼都生動有趣、有條有理。

充實自己相當重要，你可以因此而能與各式各樣的人談話。每天所遇到的各種事件都可以作為談話的題材，絕不僅僅是談話的題材和資料而已，它們的每一個事實、每一句話，都向你說明了什麼，都向你提供了一些對人和事物的看法，都在影響你對人生的觀點和態度。在你吸收它們的時候，你不是毫無主見地去吸收的，在你應用它們的時候，也不是毫無目的地去應用的。

同樣地，在你應用它們的時候，你也必然帶著你自己的看法。所以，每說出一句話的時候，你並不是像背書一樣，或者像鸚鵡學舌一樣把記得的話重述一遍，而是利用這句話說明你對人和事物的看法或觀點，支持別人，或證明你認為對的道理。

訓練口才、運用口才，也要看你的人生態度，並沒有常規可循；充實自己的知識，加上謙遜的學習態度，絕對是成功的基石。

❼ 一個人應該怎樣去生活

忘掉不快樂的事情，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。 也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情，我給你的回答事，統一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果說是感情，是因為男女分手什麼的，那就完全的想對不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也許這樣會好得多，工作中的事情那就更不用煩了，沒有這份工作，下份工作將會對你是一個新的開始，多好啊，想著就快樂了 一起床就對自己說「今天我一定能碰到貴人，或許能撿到錢包」我試過 很成功 一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？ 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。 二、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。 三、天下所有的事情並非只有一個答案 追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。 對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！」 五、只跟自己比，不和別人攀 從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標准，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。 六、關心周圍的人、事物 假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃干凈……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。 七、不要太自信，也不能無信心。 過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步調太急時要放慢一點 你可能從早到晚忙這忙那，像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調綳得太緊，反而得不到真正的快樂。 把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。 九、臉皮可以厚一點 根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。 快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！ ＋、快樂不是沒有煩惱 每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？ 美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

❽ 怎樣在現實生活中生存下去

方法如下：

1、要知道沒有誰可以獨自一個人到達事業的頂峰，如果你下定決心要做一個出類拔萃的人，就不要忽略掉為人處世的重要作用。

2、聰明的人會時刻檢查、修補自己的關系網。隨著部門調整、人事變動及時整理自己手中的牌，將關系網中的每個組成部分一一進行分類排隊，然後再從牢靠的關系網中求得發展。

3、在與人交往的過程中，最忌諱的事情之一就是聽一半話， 在沒有理解他人的意圖、動機、心情、感受和思想時就盲目地做了決定，這會造成一些不必要的麻煩。所以，為了避免這些麻煩發生，把話聽完是必要的。只有這樣你才能更好地領會他人的想法，將溝通進行的更加完美。

4、現實生活中，我們經常會遇到一些當時難以分辨是非對錯的事情，而這時聰明的人會將錯誤完全攬到自己身上，然後在尋找適當的時機，還自己一個清白，這才是一種高明的處世方法。

5、俗話說的好：「人算不如天算」，有時過分地精打細算，到頭來還是一場空。所以處事時要懂得難得糊塗的真正含義。很多時候在處理事情時不妨睜一隻眼閉一隻眼，只要不傷大雅就叫它過去吧！一個人要想做到這些，不僅需要有一定的修養還需要有一定的度量。

❾ 我們應該怎樣生活

人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。幸福是什麼，他沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強 者。時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。 存在了就有它自己的意義，每個人都有，並不可缺少，因為有太多的人在時刻關心著你 。