一個人該怎麼生活

1. 一個人應該怎樣去生活

忘掉不快樂的事情，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。 也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情，我給你的回答事，統一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果說是感情，是因為男女分手什麼的，那就完全的想對不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也許這樣會好得多，工作中的事情那就更不用煩了，沒有這份工作，下份工作將會對你是一個新的開始，多好啊，想著就快樂了 一起床就對自己說「今天我一定能碰到貴人，或許能撿到錢包」我試過 很成功 一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？ 一、主動尋覓、用心追求才能得到 追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。 二、擴大生活領域、嘗試新的事物 當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。 學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。 許多人以為自己應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。 三、天下所有的事情並非只有一個答案 追求快樂的途徑很多，不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不能得到或辦到這一點，自己就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你自己要這樣想。 對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。 四、敢於追求夢想與希望 蕭伯納有一句名言：「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問自己為什麼不能呢？」年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮斗的過程和達成目標一樣，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，」就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說：「啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！」 五、只跟自己比，不和別人攀 從我們懂事以後，我們就感受到「成就」的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。 所以你應該用自己當衡量的標准，想想當初起步錯在那裡？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨天好，明天比今天更好。 六、關心周圍的人、事物 假如你對某些人、事、物很關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活，相信你的生命就會變得很狹隘，處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。 那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃干凈……。只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過：「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸！」可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以避免只顧自己，而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。 七、不要太自信，也不能無信心。 過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。 選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 八、步調太急時要放慢一點 你可能從早到晚忙這忙那，像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，會不會覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用很多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調綳得太緊，反而得不到真正的快樂。 把你所做的事全列出來，看看那些是可以刪除的，如此你才能挪出一點空閑的時間，好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品，可以使你感到滿足。 九、臉皮可以厚一點 根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會很敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制自己，這種技巧是終生受用不盡的。 快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！ ＋、快樂不是沒有煩惱 每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂，愉快地生活呢？ 美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

2. 一個人生活要怎麼樣才更好

一個人想要生活的更好
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懂得打發自己的時間。每個人都有休閑的時候，為了能讓自己變得更加幸福健康，要學會打發自己的時間，讓自己變得獨立。尤其是周末，如果沒有人能陪自己逛街，那麼玩玩電腦，學習一些知識也是非常好的，這能幫助自己，讓自己變得更加充實。
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准備好足夠的零食。一個人生活難免會覺得孤單，而懂得為自己准備一些小零食是非常重要的，這能改善自己的生活，照顧好自己。無論男生還是女生，家裡准備一些小零食，能讓自己不會受餓，也能讓自己的心情變得更加愉快一些。
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約朋友出去玩。一個人生活真的很累，想變得更加輕松的話，可以多約幾個朋友，找個比較安靜的地方，然後盡情地玩耍，這是非常愉快的事情，也能讓自己變得更加快樂。友誼是能化解自己內心的一些悲傷，讓自己變得更好的，因此可以多約朋友出去玩耍。
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參加一些課外運動。如果自己是獨居，日常要多參加一些活動，這樣才能讓自己變得更加開朗活潑一些，也能豐富自己的日常生活，讓自己變得更快樂。參加一些活動有利於自己的成長，因此要積極一些。
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培養自己的興趣愛好。為了能豐富自己的生活，很多人都喜歡去報興趣班，這能讓自己變得更充實，也能讓自己不斷成長，這是很重要的。因此找到一件自己喜歡做的事情，並長期堅持下去，這對自己來說都是非常好的，能讓自己變得更加快樂幸福。
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三餐要吃好。一個人有時候很懶，不喜歡做飯，於是經常叫外賣，這對很多人來說都是不好的，尤其是身體健康，相關讓自己變得更加健康一些的話，一定要注意三餐，自己要照顧好自己，這樣才能讓自己有一個健壯的身體。

3. 如何一個人生活

一個人生活的方法：

1、學會時間管理

一個人的時候，閑暇的時間一下子多了起來。這個時候更不能放縱自己，要學會時間管理，好好利用一個人的時間。可以列一張清單，將自己最近要做的事情的列出來。比如，想要學習某個技能，每天可以分配多少時間，健身的時間，需要與朋友見面的時間。

2、學會享受獨處

一個人的時候永遠都是最好的增值期。因為你不需要去遷就他人的時間，你不需要去接受各種臨時的安排，你可以給自己定下長期的計劃，去學一個你一直想學的樂器，去提升你的英語能力，去安排一場說走就走的旅行，去隨心所欲的做一切你想做的事情。

3、掌握賺錢的能力

不管你是一個人還是兩個人，有賺錢的能力，保持經濟的獨立，才是心理獨立的最大保障，這是你自由選擇的權利，也是你掌握留下和離開的權利。錢就是底氣，我們擁有賺錢的能力，才有了和世界對抗的底氣。

4. 自己一個人怎麼生活

首先別總是將就，偶爾親自下廚，做一頓飯，廚房裡升起煙火氣，小日子也變得熱氣騰騰。午後，房間里散漫著陽光，坐在窗邊曬曬太陽，喝喝茶，看看書，擼擼貓，
在庸常的生活里讓自己帶一點格調和品味。生活的模樣，完全取決於我們自己。
熱愛生活的人，一定會被生活所熱愛。生活精緻的人，總會讓平凡的日子發出光來。培養自己愛好精緻女人都有自己的愛好並堅持發展無論是攝影繪畫還是一件樂器她們總是能樂此不疲的去學習。學會承受痛苦遇到難過的事、挫折也不慌張她們相信痛苦只是暫時的微笑面對痛苦，在絕境中發現希望。
從容、積極地面對生活，無論好事、壞事都能淡定地應對像一股長流的細水，平靜干凈緩慢卻又像朝陽，樂觀積極地面對生活。

5. 怎麼學會一個人生活

首先要有一份喜歡的工作，學會理財，有一份屬於自己的收入。因為無論身在何時，我們都無法不面對一個現實，那就是隨時隨地要花錢，也因此，一個人要想給自己一個輕松自信的微笑就要為自己積累一筆財富。

然後要學會保養自己。俗話說：沒有醜女人，只有懶女人。雖然相貌在出生時已經決定了，但是氣質，皮膚都是可以後天保養的。雖然女人不一定要女為悅己者容，但是每天起床後，看著鏡子中的自己，是人老珠黃憔悴滄桑的臉舒服？還是吹彈可破的皮膚心情愉悅呢？千萬不要因為一時的不捨得放棄了整個人生的享受。

女人要會讀書。讀書人的氣質，就是在連綿不斷的閱讀中潛移默化養成的。有些人從外貌上看毫無魅力，甚至是醜陋的，然而讀書生涯充實了他們的靈魂世界，彌補了他們外貌上的缺陷。「腹有詩書氣自華」，讀書是「生命的美容」。每天花一點時間，讀一篇散文，品一杯咖啡，是一件多麼愜意的事情啊。

生命在於運動，運動對於女人的意義是無窮的。堅持運動能夠為身體健康成長打下堅實的基礎，這種好處常常令她們受益一生。跑步，爬山，騎車，游泳......選擇自己喜歡的運動堅持下來，鍛煉身體的同時，心情也能保持輕松愉悅，久而久之，效果是明顯的。

世界那麼大，我們都該出去看一下，每隔一段時間出去走一走，可以放鬆身心，開闊眼界，洗滌心境，見識一個世界大好河山。感悟人生，了解各地的風俗習慣，見識各地的奇人異事。讀萬卷書行萬里路，如此是也。

6. 人應該怎麼樣生活

應該是看你喜歡什麼樣的生活，人選擇什麼樣的生活大多和慾望、家庭情況有關。如果自己沒什麼虛榮心和花錢的慾望，平平淡淡隨心所欲一點悠閑自在挺好的，但是如果想要生活質量高那你就不能隨心所欲了，掙錢才是你該做的。更何況如果你想要有個優秀顏值高的對象首先自己也要優秀對吧，要是女生起碼要有自己的經歷來源，即使不能做到完全經濟獨立，但以後在婆婆家也能說得上話。男生的話家裡沒錢還不奮斗只會讓女生失望，很多女孩子不求你很富有，可以陪你一起奮斗。如果你連上進心都沒有，優秀的女孩子不會一直留在你身邊。

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如果想要過好自己一個人的生活，保持平和的心態非常有必要，其實反過來想想，有時候自己獨處還是挺不錯的，可以有更多的時間去思考未來，還能做自己想要做的事情。

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如果想要過好自己一個人的生活，那麼就要有屬於自己的目標，每天為了自己的目標而奮斗，其他都是浮雲，而且在這條路上也會有許多意想不到的收獲。

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如果想要過好自己一個人的生活，不管遇到什麼失敗，都應該堅持自己的初衷，千萬不要選擇半途而廢，這樣才能讓生活變得越來越好。

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如果想要過好自己一個人的生活，還應該多讀書，通過讀書這種方式，可以讓自己有更大的進步，而且也能學習到許多不同的知識，從而讓自己的生活狀態得到改變。

7. 如何把一個人的生活過好一個人的生活該怎麼過

一、如何把一個人的生活過好
1、獨處
也許是一種生活狀態，不願將就，生活比較講究。這種心態固然是存在的，但是漸漸地你就會發現，它的最大敵人就是時間，歲月會將周圍的人與事奔向你的腦海，讓你慢慢被打敗。
乾脆將就一下好了，「算了吧，我也老大不小了「，除了這樣還能有什麼辦法呢？這種屈服是正常的，也是大部分人的常態，但想想獨處也是好的，有更多的思考時間。
2、目標
一個人的生活，如果沒有目標，意味著想想一個人也還行，慢慢地看到周圍的人與事，就會羨慕嫉妒恨，也就無所謂或者改變自己，心中的目標實現了嗎？這個事情怎麼那麼煩人，這些問題其實都是需要一一解決的。
你的目標的最大敵人也是歲月，但是關鍵還是在於自己，人生在世，不為自己都是虛的，完全為自己也顯得庸俗，這就好比自己到底是不是自己命運的主宰者一樣，都是沒有標准答案的，人生的每個階段都需要為了自己的某個既定目標而努力，結果到了最後可能不是那麼重要了，但在為目標奮斗路上漸漸懂了好多。
3、靜心
社會的浮躁也許會讓自己變得更加浮躁，環境的影響是會漸漸改變一個人的狀態，「物以類聚，人以群分」不是沒有道理的，但是怎麼去融入更好地社會。
提高自己的能力，靜心只是一種心態而已，每天面對的人與事，都需要自己靜心下來思考，好壞全在自己，別人的終歸是別人的，也不會影響自己，就算影響也是暫時的，靜心思考如何去做才是關鍵，嘗試總比胡思亂想好。

三、一個人最好的生活狀態是什麼
1、注重身體
愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。
忙了一輩子，掙再多的錢，沒有一個健康的身體也只能無福消受。等那一天離開了這個世界，追名逐利的東西將變得毫無意義。錢再多，當你躺在床上時，那一刻你才會明白身體的重要性。
好的生活狀態，因為多注重自己的身體健康。與其熬夜看劇，吃很多垃圾食品，長時間不鍛煉。每天早上早起半小時，去樓下跑跑步，呼吸一下新鮮空氣。每周堅持去健身房鍛煉一下身體，合理搭配飲食，做到真正的健康營養。
2、堅持閱讀
讀書與不讀書，你的世界差別會很大。有人說，讀書可以讓人進入另一個世界，實現一種虛擬的跨界，縱使技術的潮流下，讀書和不讀書的境界還是天與地一樣的。
堅持閱讀，能讓你的身心和眼界都得到不同程度的開闊。見識越廣，身邊的朋友質量就會越高，你的社交層面就會變得大不相同。
3、追求自由
加繆說：「自由應是一個能讓自己變得更好的機會」。追求自由才能讓我們的生活更加多彩。
無論你的生活多繁忙，也希望你能空出點時間，走出日常生活的圈子，和家人一起品嘗下別樣的生活滋味。比如周末的時候，跟全家老小去公園散散步，來一次完美的野餐；或是吃完晚飯，和家人一起在客廳看看電視，聊聊天，也是一種難得的享受。

8. 一個人要怎樣生活

別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的.不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊郁悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以,
怎麼過不都是一輩子么?既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！其實人可以不必這么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這么累了。世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^_^~中肯的對你說了這么多.你應該更努力的面對生活...即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!願你每天都陽光燦爛!開心健康:)

9. 一個人怎麼生活最好

生活中有那麼一群人，不喜歡熱鬧，不喜歡群居，只喜歡一個人獨處，一個人聽歌，一個人看月，一個人歷經似水年華，依然保持初心。

他們一個人居住，一個人旅行，一個人乘地鐵，一個人暗中努力，默默無語，不好邀功請賞，只是獨自芬芳。

作家楊大俠說，高級就是能享受個人孤獨

累了，一個人流淚，苦了，一個人自我安慰，傷了，一個人獨自療傷。

10. 一個人的生活該怎麼生活

現在社會的生存壓力，讓很多的年輕人有這個想法，一個人生活。這樣，累了的時候，什麼都不用想，安心睡著就好，雖然在現實中，有很多的人都想還不如一個人生活，可是，一個人生活該怎麼生活的有趣？才不會在夜深人靜的時候，渴望溫暖，如何去排解那份深深的孤獨？

一個人的生活，可以在休息時，邀請三五好友，一起相聚，大家騎著自行車，來一個不太遠的騎行，去哪個湖邊垂釣，累了，找個農家樂，然後，讓老闆加工煮個清水魚，點上一個正宗走地雞。一起來杯小酒，就著花生米，舉手劃拳是多麼多麼的得意。

一個人的生活，你也可以在休年假的時候，一個人背包去踏江山，游山水，當個背包客，想停就停，想走就走，沒有牽絆，沒有掛念，一個人，天馬行空，來去隨意。你可以在夏天的時候去雲南，看玉龍雪山，看麗江古鎮，游盪在餌海之上，漫步在大理古鎮。也可以去北方的哈爾濱，那裡的冰雪世界，美美的冰雕是滿滿的玲瓏剔透。

冬天的時候，你可選擇去海南，去桂林，那裡的天氣沒有北方的乾冷和暴力。太陽是暖暖的，溫柔且明媚。啃著大芒果，披著遮陽巾，和朋友們視頻，看他們在烤著大火，還在喊天氣寒冷。

春秋時節，我們也可以去湖南的張家界，那裡的奇異景色，那裡的鄉情純朴，v那裡的森林公園，那裡的寶峰湖，那麼多的美麗景色那麼多的神奇傳說，你也可以去感受，去體驗。去享受。要知道，一個人的生活，無論是在哪裡，一個人，一張床，一張被，一把椅子，關上門，無論是多麼遠，無論是多麼的累，在這里，這就是你一個臨時的家。