人到三十生活工作困境如何突破

㈠ 普通人怎麼才能度過35歲的職場危機

【抱歉，我們只招聘35歲以下的員工】這句話對於我們卑微打工人來說，是絕對的焦慮源泉。無論是不是在所謂的「鐵飯碗」崗位，抑或是在很多年輕人嚮往的「大廠」，人到中年職場危機都是如影隨形的存在。那麼作為普通人，我們又能做什麼才能緩解焦慮、平穩度過35歲這道職場的坎兒呢？

㈡ 三十多突然感覺自己沒多大的進步，很是挫敗，該怎麼樣改變現狀

文|小蝸牛 民企集團首席人事官正文：1317字，閱讀約3分鍾適用：職場人員、企業管理者在努力中等待，在反思中努力，通過“聚焦+努力+勇商”打破職業高原期！

【人力資源視角】人生是場馬拉松，職業更是如此，其實從我們出生的那一刻，就註定我們在起點上輸給了很多人。可以通過努力贏在終點，從輸在起點到贏在終點，這個漫長的人生過程，就是我們生命、生活的意義。只要敢於努力，善於努力，人生永遠不嫌晚！

㈢ 30歲怎麼走出人生最艱難痛苦的時期

1、首先調整好心態，看到事物的積極面。問題意味著機遇。首先對自己要有信心，放棄頭腦里那些負面的想法。負面想法無法給你帶來轉機，但積極的想法可以。所以，在處於人生困境中時，一定要先調整心態，保持積極。

2、有了積極的自我肯定，接下去突破自我。尋找一個心靈的寄託，特別是在你獨自一人奮斗的路途上時。停止自我懷疑、灰心喪氣，打起鬥志，設定新的目標。追隨新的生活方向。

3、好好修養一小段時間。保重身體。這段時間用於調整心態，端正好心態以新的精神面貌迎接生活中的挑戰。吸收一些新的想法。從書籍、網路資源中獲取新想法，新的行動帶來新的結果。抱著試錯的良好心態迎接失敗，吸取經驗教訓。

4、選定一個目標，立刻付諸行動，然後看看結果如何。對你來說，不做出任何決定比作出一個錯誤的決定損失更大。因為即使你失敗了，你總可以學到什麼，但如果你什麼也不做的話，就什麼收獲也不會有，更別談成功了。

5、花一段時間，靜下心來，列出你想在人生中實現的目標。這段時間是非常值得的，因為這是一次對你以往的人生做總結和對將來的生活作展望的時間。拿出一張紙，寫下你最想完成的10件事情。但是任何人都精力有限，時間緊缺，所以你需要刪減這份清單。刪去較次要的事項，留下1件或兩件事情。

這就是你走出困境的方法，去追求這個目標。

其實有時候想走出人生的低谷，有時候單靠自己的力量是很難的，在自己能力不足的情況下，要積極地想辦法，尋求幫助，同時懂得合作才能更好地發揮力量和優勢。

㈣ 三十歲要如何走出困境

年輕人，首先你要相信你此生必有作為，將來前途一片光明。然後你要擺好自己的心態，穩重，不浮躁，踏實肯干，進取。好好想想你希望你需要在哪方面 取得成功。

不過從你個人的描述上看。你在家庭上面已經相當成功了。是大家的楷模。但壓力比較大。這個生活壓力一定是物質的壓力而非精神上的壓力。

建議，精神上一定要樂觀，讓你的家庭保持這種良好的狀態。
物質上。無非就是賺錢。

賺錢是需要一定的機會和勤勞獲得的。如果還沒有等來機會。那就好好想想自己將來應該如何努力。勤勞進取，任何一行業都有財富。這就要看你自己怎麼挖掘了。功夫不負有心人。只要你的方向是正確的，你的人格是正直的。你就不用擔心。別想那些歪門邪道，所謂的快速成功之道。好好練好自己的本事。把利益看淡一些。只要你能為別人提供了幫助，就有你的市場。有市場，你就把這個市場做起來。就有錢賺。

但你得讓你的家庭和你的事業保持一個平衡。不能為了賺錢冷落了家人。迫於生活壓力，瘋狂的工作，也要得到家人的理解和贊同。

一個人的成功，在家庭上成功了，可以算成功。事業和家庭都成功了，算大成功。光事業成功，家庭不成功，就屬於不成功。

冷靜，自己好好想想，我想信你會成功的。

㈤ 30多歲了，職業很迷茫，我該怎麼辦

在這個忙碌的世界裡，很多人難以給自己把握住自己到底應該去做什麼，很多人在行。大旭如最後他們還是不明白自己到底是適合什麼工作自己到底應該做什麼，以至於他們在30來歲的時候還是沒有任何工作，還是沒有經濟基礎。這樣的現象就導致很多人在30來歲的時候還是不能夠成家立業。

其實你可以仔細想一想，不管做什麼事都是從頭開始，哪怕你在上大學的時候，你進來了很多很多豐富的經驗，但是當你進入一個企業，你還是相當於從零開始，這個時候你需要做到的是什麼？就是把自己的心態調整好，不要覺得自己是從名牌大學畢業，或者是自己有什麼很優秀的閱歷，就應該從一個高層做企業其實你這個想法本身就錯誤的。

當你就一個切的時候你可能從底層做起，這個時候你一定不要感到自己的才能沒有得到重用，你應該這樣想，你是在這個過程中能夠積累更多的經驗，如果你在這個職位待一年或者是三年五年，或許你期待的經驗更多，這樣的話你就能夠在以後的工作中如魚得水。我相信厚積才能薄發。總有一天你自己的努力下，成為一個優秀的人才。

將之前的內心把握住，不要太過的看高自己。沒有人一生下來就是和做一個企業的高層，給你自己一個幾乎，讓自己在年輕的時候多歷練歷練，我相信這樣的話，你在以後的生活當中，不管是遇到什麼問題，你都能夠很奇異的解決，畢竟你曾經已經積攢夠足夠的經驗。不要在迷茫了啊，給自己一份穩定的工作。

㈥ 30多歲還是一無所有，該如何走出這樣的困境

此時，首先，你應該總結你之前的年歲做了什麼，是什麼原因導致你的一無所有，你的一無所有是指什麼，沒車沒房？

再次，你應該明白，懊悔可以深刻但是要短暫，不管你多少歲醒悟都不算晚，有句話說「當你發現晚了的時候，恰恰是最早的時候」。

最後，理論是基礎，實踐才是真本事，無論你有多少優秀、新穎的想法，不去實施都是泡沫。在此，有以下三點需要去做：

一、多看書

多看書，讀好書，這是人一生要堅持的事情。因為這樣可以「站在巨人的肩膀上」看世界，你可以獲取更多看世界的方式。不想江郎才盡，就需要不停地吸收新知識。很多人上學的時候對學習厭惡至極，發誓以後再也不要學習了。可是，上班的時候會發現，學習是件多麼重要的事情。因為職員更新換代，時代變化太快，不去提升自己，就會被職場淘汰。

二、多做事

也許在剛畢業的時候，選擇了安逸的生活，認為朝九晚五、周末雙休這樣規律的工作是最好的選擇。不管在哪個行業，都要多做事，做「精事」，更要做「出事」。

什麼意思呢？多做事指要勤快，眼尖手快，做完分內之事就多去看看還有什麼工作可以做。做「精事」指要在高效率下把工作優質完成，得經得起檢查。做「出事」指要有創新意識，可以多想想你的崗位、你的職位以及你的公司在未來發展方向上可以做哪些改變。

三、多溝通

多和你的上級溝通，可以主動匯報你的工作進度並說出你對工作的想法，也可以主動提出想跟進的項目。領導都喜歡積極的「兵」，職場工作中，機會1%靠運氣，剩下99%都靠主動，所有好項目都是自己爭取來的。不要怕同事說你「拍馬屁」，你到公司來是為了掙錢的，不是為了交朋友。

做好職業規劃是一件很重要的事，雖然計劃趕不上變化，但是有了明確方向才能航行到更遠的地方。

㈦ 中年人在職場上舉步維艱，應該要怎樣走出困境