夫妻生活冷淡怎麼辦

㈠ 在結婚之後，應該如何緩解夫妻之間的冷淡關系

在結婚之後，應該如何緩解夫妻之間的冷淡關系？利用時間線找出問題所在，沒什麼好說的，跟你對他的評價有關。讓丈夫主導解決問題，我們和他合作解決。學會靜下心來對待配偶，恢復夫妻關系首先要有好的心態。如果對方提出離婚的話題，他不會願意和你近距離接觸。這時你要學會冷靜。不要大聲哭，把你們要離婚的事告訴所有人，冷靜地同意他的離開就行了。如果你的感情哭著鬧著，他會覺得離開你是對的。

學習理解和寬容。有時打架已經到了不能讓步的地步，作為妻子適當讓步，畢竟男人很有面子。可以選擇冷處理，不要一直惹他生氣。冷了就說體貼的話，那個男人就像棉花糖一樣。很快就會心軟，達到和解的目的。

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㈡ 性冷淡該怎麼解決

(1)性教育及性心理治療: 如果是因為對性知識的不了解或是由社會心理因素造成的女性性功能障礙,婦科醫生或心理醫生會向女性患者普及性知識,糾正由於社會誤導而形成的對性的誤區.自己可以閱讀介紹性知識的專業書籍,在性生活時多與對方溝通.性伴侶最好同時接受性教育及性心理治療.常用的心理治療方法有:行為認知療法、催眠療法、中醫心理療法(tip技術)等.增進夫妻之間的情感交流和性生活技巧也是很重要的.

(2)性行為療法: 性行為療法是一種依據條件反射學說和社會學理論,糾正不正確的性行為的治療方法.對於女性性冷淡的治療也有重要作用.

(3)葯物治療: 如果通過以上治療方法,不能得到滿意的治療效果,醫生會根據你的年齡、是否絕經、是否伴有其他疾病等情況,進行綜合評估,選擇適當的葯物治療方案.主要應用的葯物有神經系統葯物與性激素.

(4)中醫治療: 中醫對於性冷淡的治療尤其特有的優勢,常用的中醫療法有:口服中葯湯劑治療、針灸治療、推拿療法等.中醫治療性冷淡以辯證論治為主,中醫認為性冷淡與肝腎密切相關,多以補益肝腎中葯為主.

㈢ 夫妻之間性冷淡怎麼辦

性冷淡需要兩個人溝通，不用太正式。然後，兩個人可以創造點浪漫，或者去外地增加點情趣。最後，有輔助的用品可以使用。這樣夫妻間慢慢會增加情趣的。

㈣ 夫妻性冷淡怎麼辦

英國的科學家對性生活的方面出現了性功能障礙的情況進行了意向調查，每晚都會有數百萬對夫婦出現性冷淡。臨床性學家發現，40%的家庭曾因缺乏性愛出現問題。性愛是夫妻生活的重要組成部分，少了性，生活會變得暗淡無光。以下是生活中最常見的性冷淡問題，當愛人不想親熱時，不妨試試專家的建議。 工作太忙，回到家已疲憊不堪。壓力和疲勞是性激情的最大殺手，一個人沒有時間和精力享受性生活，就意味著他（她）不願享受美好人生。解決方法：早點回家，給自己一個放鬆時間，聽聽音樂，喝杯咖啡，都能幫你恢復體力和性慾。 性愛成為例行公事，索然無味。兩個人在一起時間久了，性愛會逐漸形成一種模式，難以產生刺激和快感。解決方法：趕快做出改變，換個環境，多些花樣，尋求新方法的刺激，能起到不錯的作用。 不良情緒影響親熱。伴侶如果在性生活中帶有怨恨、憤怒和緊張的情緒，性生活會很難和諧。解決方法：夫妻間需要交流溝通，詢問對方的感受，共同化解性生活中的不良情緒。

㈤ 性生活冷淡怎麼辦

你好！之前我在看博客的時候看到過一個真實的介紹這方面的知識【孫利民回憶錄】講述內容大概如下：性冷淡就是沒有性生活的慾望，有原發性和繼發性兩種，男人性冷淡是怎麼回事，應該怎麼辦？一般來說導致男性性冷淡的原因有心理症狀和生理症狀兩方面，其中慢性病導致的性冷淡是最普遍的現象，一些心血管疾病，高血壓和糖尿病都會影響到男性性慾。男性如果長期性冷淡不但會影響到夫妻感情和家庭和睦，常常也是男性身體及精神狀況的具體反應，所以要引起足夠的重視，及早進行檢查，以便於找到原因解決問題。在生活習慣上，男性應杜絕不良生活習慣，多運動、少熬夜、少飲酒，少吸煙甚至不吸煙，這對於提高性生活質量和身體健康十分重要。「有些男性出門坐車，進門乘電梯，工作用電腦，平時少鍛煉。再加上生活節奏快、精神壓力大，人體抵抗力較差，各類疾病都會高發。」男性出現「性冷淡」，要進行生活方面的調整，每天堅持跑兩三公里，很多性冷淡都不治而愈了，這是因為運動會刺激雄性激素的分泌。酒精雖然能讓人產生沖動的慾望，但實際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是那些長期酗酒的男人。煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體產生雄激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能下降。

㈥ 性冷淡該怎麼辦

生理需求是所有正常男性女性都會有的，而女性性冷淡，則會無法滿足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是還會影響到女性的身體健康。有什麼辦法來解決性冷淡的問題呢？
1、吃些助性食物。一些食物有增強性慾的功能，比如說鱷梨、杏仁、牡蠣等等。
2、保持健康血脂。膽固醇偏高的女性，難以被喚起性高潮，所以在飲食方面多吃果蔬，減少動物性脂肪的攝入，降低血脂可以提高性慾。
3、處理好瑣事。夫妻之間的生活瑣事，如果缺乏溝通會引起之間的矛盾，使關系緊張。這些瑣事完全可以通過溝通的方式解決，多理解對方一分，吵架的頻率就會降低哦。
4、檢查葯物。一些避孕葯會使睾酮分泌量減少，引起性慾降低，還可能會引起性生活疼痛。除此之外，降壓葯、制酸葯，還有如果女性如果正在使用抗焦慮的葯物，都會引起性慾降低。
6、夫妻經常鍛煉。夫妻一起鍛煉可以增進感情，減輕壓力，而鍛煉還可以改善人的情緒，使自信心增加，這些都利於性冷淡的改善。
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㈦ 結婚後關系冷淡該怎麼辦

夫妻關系冷淡怎麼辦

1、首先，要先接納這種疏離的感覺：有時候，疏離是一種信號，啟發夫妻思考，這也是正是因為夫妻之間需要一些距離，來靜定和思考自己，然後再以更新的狀態面對婚姻。當疏遠感來了的時候，首先不要著急，婚姻是一生的事情，難免會在過程中遇到挫折，婚姻的疏離感，就是婚姻中的小挫折，首先接納挫折的存在，然後冷靜下來，分析客觀環境，分析自己的原因，看看自己在哪些方面存在問題。

2、此外，學會溝通也是很重要的功課：夫妻之間，最重要的是要學會聰明的溝通。很多時候，我們都是帶著來自原生家庭的一些情結走入新的家庭。在和對方相處的過程中，以前的有些問題會呈現出來，婚姻中的很多問題或許不是因為對方的不對，而是來自於內心的投射。
夫妻關系不可能一直都是和和美美的，就算是十分相愛的人也會有觀念沖突和厭倦的時候，這時候夫妻之間的關系可能就會變得冷淡起來。面對要攜手走完一生的人，這種冷淡並不利於關系的緩和，只有主動緩和，才能使對方明白心意。

㈧ 夫妻關系很冷淡怎麼辦

1、和伴侶聊聊壓力、彼此關系的問題，或憂郁的情緒都可能使性慾下降。試著和對方聊聊性，例如喜歡、不喜歡怎樣的性愛，一些習慣的改善就能改善彼此性愛的問題。
2、多運動運動使身體變健康，可以使人提高對性的興趣。近期也有針對「女性觀看小電影後行為」的研究指出，看完影片後，平常有運動習慣的女性比沒有運動習慣的女性更容易感到興奮。
3、專注當下的一切壓力荷爾蒙（皮質醇）會殺死你的慾望和滿足感，而把注意力放在彼此的呼吸、聲音和身體的性反應，「專注當下的感覺」則可以減少壓力，並激發你的熱情。
性冷淡該如何改善？7個方法讓你重燃性愛熱情
4、尋求性咨詢和專家聊聊你的性生活可以給你一些幫助，治療師會針對情況提出建議，可能是好好和對方溝通、專注在感覺上、觀看教育影片或改變和另一半的互動方式。
5、考慮葯物的因素服用許多抗憂郁葯物會使性慾降低，可以和醫生討論能否降低劑量或患服用別種葯物，可能會提高性慾有所幫助。
6、好好潤滑下體的不適感會讓性慾瞬間降下，使用性愛專用的潤滑劑或專用保濕霜可以使陰部保持柔韌，免於因疼痛使性於被澆熄的窘境。
7、荷爾蒙治療如果性功能障礙與荷爾蒙變化相關，可以透過雌激素陰道乳膏、栓劑等方式恢復陰道組織，可改善狀況並潤滑和減輕疼痛，也不會因服葯而對肝臟及身體其他內臟組織產生的副作用。