腦中風後如何生活

1. 如何在家中護理腦中風病人

在家中護理腦中風病人要注意的有：日常生活動作鍛煉、中風後的偏癱步行鍛煉、語言康復訓練。

1、日常生活動作鍛煉

腦中風患者，大多留下輕、中、重度偏癱，給獨立生活帶來困難。因此，有的病人失去生活信心或依賴家屬的照顧。必須下「狠心」鼓勵病人進行日常生活動作訓練，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理訓練等。

在日常生活自理鍛煉時，家人應給予耐心協助和指導。只有在病人恢復自理生活能力時，病人才會重新享受到生活的樂趣；因此，腦中風病人的日常生活鍛煉是必不可少的，家人切不可「越俎代皰」。

2、中風後的偏癱步行鍛煉

偏癱是腦中風最多的並發症。因此，患者步行康復是獨立生活的重要步驟。步行鍛煉要循序漸進，一步一步進行。先做平衡訓練：開始扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅持30分鍾；然後練習站立平衡，即扶杖站立，身體左右轉動，左右側彎和前後側斜。

邁步練習：每天扶牆行走3次，每次10分鍾左右。上下台階練習：走平路平穩後，開始作上下台階練習。在步行鍛煉的同時，令病人進行癱瘓上肢鍛煉，順序是：先活動手指，後持生活用品，再叫病人用健身球，鍛煉手指的靈活性。

3、語言康復訓練

腦中風病人可有各種類型的語言障礙，往往因不能表達自己的要求而焦急、煩燥。家人必須耐心、細心觀察病人的表情，准確判斷病人的心意，滿足病人的要求；同時積極訓練患者用喉部發「啊」聲，或用咳嗽聲誘導發音，或對鏡子發音，由易到難，由短到長，以恢復語言能力。

(1)腦中風後如何生活擴展閱讀

中風後的肢體康復日常生活訓練

經日常生活的訓練，使患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外逐步擴大。

1、墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側卧和坐起，漸延及起床、上下床等；

2、拐杖平衡練習：學習和應用拐杖技巧，上下輪椅；

3、自我護理訓練：個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等；個人體表修飾、梳頭、修面；上廁所或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；戴手錶、開燈、打電話、戴眼鏡等；

4、旅行活動：上下汽車及其它交通工具。

2. 腦卒中後怎樣才能恢復健康

腦卒中的恢復時間取決於病變的大小、部位以及並發症的發生。通常腦梗死病灶或腦出血量較小時，並且不再重要的功能區，表現為輕偏癱，致殘不明顯時，治療時間多為發病後10~14天。大部分通過積極的血管再通治療可以恢復較好。但如果腦梗死的面積或腦出血量較大時，並且是在重要的功能區，偏癱較嚴重，致殘明顯，則患者度過了7~58天的腦水腫期後，並且沒有嚴重的並發症，如肺部感染、消化道出血、下肢靜脈血栓、褥瘡等並發症。後期通過康復訓練，腦梗恢復期指半年內。經過積極的康復訓練，通常半年都也能明顯的恢復。但如果出現了嚴重並發症，則病情遷延反復，可能遺留後遺症，甚至因呼吸道感染或消化道出血等導致病情加重甚至危及生命都有可能。

3. 腦中風患者應該怎麼護理

腦中風又叫做腦卒中，是急性的腦血管病，這種疾病是比較嚴重的，輕則會影響患者的勞動能力和行為能力，重則會有致殘的風險，甚至會喪失生命。腦中風發作以後，治療方面不能停止，護理也要跟上。接下來就讓我們一起來了解一下，家中老人腦中風以後，應該怎樣做好護理方面的工作。
家中老人腦中風以後如何護理呢？
1、有一個好的休息環境
腦中風以後一定要有一個好的休息環境，不要安排太多人前去看望，要保持環境的安靜和舒適。本身精力就有所不濟，如果這個時候再打起精神應付前來看望的人，對於精力是一種消耗，對於康復是沒有任何好處的。另外所處的環境里的溫度和濕度都要適宜，要創造一個舒適的，能夠讓腦中風患者康復的空間。
2、卧床休息
腦中風發作以後，2~4周以內，醫生是建議卧床休息的。要根據患者的具體情況，做好相關的注意事項。如果顱內壓增高，適當的給患者頭部墊高。如果患者處於昏迷的狀態，應該讓患者處於側卧的姿勢。如果患者非常的躁動，沒有辦法好好休息，可以使用約束帶。
3、身邊不能離人
腦中風發作以後患者的身邊千萬不能離人，一定要有人隨時的陪護。首先要密切觀察患者的具體狀況，看患者是否處於昏迷狀態，是否有躁動的情況等，一旦發生異常的狀況可以及時在尋求醫生幫助。另外，之所以要在患者身邊留有陪護，是怕患者躁動起來有可能會發生墜床等意外。還有一點就是當患者清醒了以後，可能會感覺非常的緊張，這個時候家屬在旁邊，可以安撫他們，告知他們具體的狀況，不要讓他們過於緊張害怕。
4、勤翻身
患者的四肢可以進行輕度的活動，家屬要經常給他們捏捏腳，捏捏手。如果不能自主的翻身，需要長期的卧床，不要讓他們產生褥瘡，要每隔兩個小時就給他們翻一次身，並且保持皮膚的乾燥衛生。這一點需要勇於注意，因為長褥瘡實在是特別折磨人的事。

4. 腦中風病人該怎麼護理

一般而言，老年人如果患上了中風的話，在很大程度上會導致生活不能自理，那麼作為子女而言，也就需要擔負起照顧老人的責任和義務。不管是在生活方面還是精神方面都要給予老人關愛，並且對於老人中風症狀的緩解甚至恢復，越早開始護理效果是越好的！該如何進行護理呢？更多的是需要有耐心和責任心，肯花功夫和花時間，心理建設和行為鍛煉、日常護理都是重要的。

5、保持室內通風。

環境對於人體而言也是重要的，除了日常的更衣換被之外，做好通風工作也是重要的，但是一定要注意保暖，不要讓老人受寒了。

對於老人的孝順和關愛是作為每一個子女的責任和義務，我們要像他們小時候照顧我們一樣照顧他們，做到無微不至，而且如果工作做到位的話，很多中風患者是能夠得到恢復的，並且可以達到生活自理的狀態哦。

5. 中風偏癱後生活中應該注意什麼怎麼做康復訓練

中風是一種突然發生的腦血管循環障礙性的疾病。隨著現在生活的壓力越來越大，年輕人活作息越來越不規律，中風也是成為一個很常見的病。中風會引起很多種腦功能的障礙，比如說癱瘓、吞咽障礙、與言障礙、認知障礙、情感障礙、感覺障礙以及平衡障礙等。下面就讓我們來看一看中風後生活中應該注意什麼，如何做康復訓練。

一、樂觀的情緒

中風的患者因為身體帶來的一系列障礙，會引起許多消極的情緒，這樣是不利於病情的恢復的。因此中風的患者要保持良好的心態以及良好的情緒。這樣就可以減少許多煩惱，穩定我們的血壓波動，對我們的病情也有好處。

步行訓練也是非常重要的一個康復訓練，步行訓練的正確活動順序是首先從床上翻身，然後再坐起來保持坐位平衡，到雙膝立位平衡、單膝立位平衡。再從做坐站起來，直至站立能夠保持平衡，再慢慢的步行。

6. 患上了腦中風，平時該注意些什麼

腦中風是危及我國中老年人健康的一大危險因素，我國已有很多老年人出現腦中風，很多人腦中風後會出現偏癱、失語等，對其生活品質產生巨大影響。

5、外出一定要在家人陪同下進行

腦中風患者身體恢復後很容易再次復發，因此，就算自己患中風後恢復較好，如要外出也要在家人陪同下進行，避免一人單獨出去，以防出現意外。

腦中風是中老年人容易出現的疾病，如果自己已經患了腦中風也不要焦慮，放平心態，好好聽從醫生的安排，及早進行功能鍛煉之後多加註意，也是能過上正常人的生活。

7. 中風之後該如何護理有哪些食物不能吃

1，腦中風患者一般食用易消化的粗糧和雜糧，多吃水果和蔬菜，補充身體所需的維生素。
2， 腦中風患者的飲食一般以低鹽、低脂、低澱粉、低膽固醇、高纖維素、高礦物質為原則。因此，中風患者的飲食一定要清淡，不吃油炸食品，不吃火鍋，不吃脂肪，不吃動物內臟，可以多吃豆類，如豆芽、豆腐、干豆類等。