腓神經挫傷以後怎麼生活

① 腓總神經損傷,平時該怎麼鍛煉

腓總神經損傷是臨床比較常見的損傷，它從腓神經出來是在腓骨小頭左右。通常為壓迫引起的損傷，最常見的一個動作蹺二郎腿，時間過久就會造成神經壓迫缺血性損傷。這種損傷我一直強調的是，神經損傷以後一定盡早的、積極的探查原因判定他的神經損傷程度。如果是壓迫一過性的損傷，積極的給予神經營養葯物，促進它的功能恢復；如果是神經斷裂，需要有效的、盡早的進行手術探查和神經修補，才能促進它的神經功能恢復。腓神經損傷後主要影響脛前肌的功能活動，所以根據它的損傷程度和肌力大小，採用不同的方法促進其功能恢復，包括針灸、低頻電刺激、肌力訓練等。

② 腓總神經損傷，平時該怎麼鍛煉

腓總神經損傷平時可以練習往上勾腳及往上踮腳的動作進行鍛煉，它屬於神經源性損傷導致的肌肉萎縮，通過康復訓練可以減緩或改善肌肉萎縮的狀況傷。腓總神經損傷多是由外傷引起，常表現為足下垂，踝關節不能向後伸展和外翻，腳趾不能向後伸展等。
意見建議：1、鍛練時可採取一組15個，一次三到五組，一天三四次。 2、鍛煉時注意要保護好踝關節，預防磨損性足畸形發生骨性磨損，並發足外翻致重殘。 3、注意休息，不吃辛燥刺激性的食物。

③ 腓總神經損傷有哪些症狀

很多人在運動鍛煉時忽視了防護措施的重要性，所以在運動鍛煉時很容易發生外傷。有的人在運動鍛煉時會出現感覺麻木、手腕腳腕等麻木的現象，這種現象被稱為腓總神經損傷。在出現腓總神經損傷以後不僅會使患者喪失運動功能，還會引發劇烈的疼痛和不適感。

腓總神經損傷是因為受外傷所導致，出現此種現象時患者會有足下垂以及小腿外側足部功能減退和缺失的現象。出現腓總神經損傷以後，應當及時採取治療措施，不及時進行治療可能會使患者出現肌肉萎縮的現象。

腓總神經損傷主要是根據外傷史和臨床表現來進行診斷，確診為此種疾病之後，應當及時採取治療措施。在早期進行手術探查和手術治療，可以緩解足下垂以及避免逐步畸形的發生。

對於腓總神經損傷這種疾病的症狀，很多患者還缺乏一定的認知和了解，下面就一起來了解一下腓淺神經損傷的症狀吧！

1、部分性損傷的患者會出現足部外側發麻的現象，隨著病情的加重發麻的現象會逐漸向腳趾以及足部蔓延。

2、發生腓淺神經損傷的患者會出現足背彎曲以及足背被外翻功能障礙，病情較嚴重的患者還可能會出現足下垂和畸形的現象。

3、發生腓淺神經損傷以後，患者會出現腳趾功能喪失，腳趾很難有屈曲的狀態。

4、嚴重的腓淺神經損傷患者會出現小腿前外側以及內側感覺障礙，出現這種現象之後不僅會影響患者的肢體的活動，還會對患者的身體造成巨大的傷害。

5、患者會出現明顯的感覺障礙，足部小腿會有感覺消失的現象。

發生腓淺神經損傷以後除了及時採取診療措施以外，在治療疾病期間調整飲食習慣和規劃生活也非常重要。在治療疾病期間應當多吃含蛋白質、含維生素以及含膽鹼豐富的食物，多吃這些食物能夠促進病情的好轉。治療疾病期間不要有煩躁和壓抑的情緒，不良的情緒不利於病情的好轉。保持愉悅的心情，能夠更好的對抗病魔。

④ 腓神經損傷的後期恢復怎樣康復

I不能搶時間治療恢復神經功能，康復會延誤治療時間導致終殘。腓總神經損傷發病後嚴重時的主要症狀是足下垂和小腿外側局部性麻木,病程過久會繼發缺血性小腿肌萎縮既本病致殘的開始,其病情如在治療其內得不到正確治療,神經繼發缺血性萎縮軟化,此時既是神經移植或肌腱移植其功能也未必能得到最佳恢復.故致殘率極高,能否恢復治療的關鍵在於早期.沒提供資料只能為你提供理論性治療方案：中西復合辯證施治，增強改善神經受傷局部血液循環血運，同時預防受累神經繼發粘連或或變性，並採用神經再生之葯興奮激活術後的神經恢復神經才能以支配足踝功能獲得早日康復、。因患者足下垂需專業設計鞋保護好踝關節免發生骨磨損畸形進行鍛煉。如需幫助發來肌電圖和病歷為你指導。

⑤ 腓淺神經損傷後如何快速恢復

關於這個問題，腓總神經損傷如和外傷有關，這個時候的治療方法要採取手術吻合，再配合合理的葯物來改善，比如鼠神經生長因子來幫助患者治療神經受損問題。
第二、如果是由於腓總神經損傷引起的壓迫，可以服用營養神經類的葯物或者是配合中醫康復理療來幫助患者促進神經的快速恢復，腓總神經損傷的症狀有很多，比如足下垂或者是外在畸形等，嚴重時需要通過合理的方法來控制腓總神經損傷的危害。
第三、腓神經損傷通常表現為足部下垂或者是行走步態異常，在治療的方法上可以通過葯物來改善，因為葯物對神經受損的改善非常有幫助，除了手術治療，應該在醫生的輔導下做康復治療，手術要鬆懈，局部粘連促進神經功能的恢復。
第四、目前腓總神經損傷恢復的葯物沒有多少，但是為了能有效的改善腓總神經損傷的危害，要根據患者病情的表現來緩解，這樣患者的神經損傷得到控制，尤其是神經對人體造成了很重要的作用，當患者的神經受到損傷時，會對人的身體健康造成更多的影響。

⑥ 腓總神經損傷都有哪些危害

腓總神經損傷是一類臨床上常見的疾病，多因外傷或卡壓造成腓總神經損傷，伸趾功能喪失，足下垂畸形，常以小腿前外側伸肌群麻痹，輕微的肌無力甚至完全缺失運動功能為臨床表現，嚴重影響患者的日常生活，需要手術治療，損傷的性質、程度及治療時機都可影響預後。

發病原因：

腓總神經是坐骨神經的分支，由於腓總神經在腓骨頸部，位置表淺，並在骨的表面，周圍軟組織少，移動性差，易在該處受損。如夾板、石膏壓傷及手術誤傷;膝關節韌帶損傷合並腓總神經損傷亦非罕見;危重患者長期卧床，下肢在外旋位也可壓傷。

治療：

注意預防，如上石膏或夾板前在腓骨頭後加用襯墊保護，腘窩或腓骨頭處手術時應防止腓總神經損傷。腓總神經損傷應盡早治療，多數可通過神經直接吻合進行修復，如果神經缺損過大，可考慮選用自體腓腸神經移植修復。臨床治療表明，傷後3個月以內手術的效果最好。閉合性腓總神經傷盡管有自行恢復的可能，但也應盡早手術探查，行松解術、吻合術或神經移植術，如無恢復，可轉移脛後肌或行三關節融合術，以改善功能。感覺障礙不在負重區，可不處理。

腓總神經損傷絕大多數是因為外傷引起的，比如車禍或者高處墜落傷、打架斗毆、銳器傷等，都是可以導致出現腓總神經損傷的。腓總神經損傷恢復是比較困難的，具體的治療方法要根據損傷的狀況，如果神經完全的離斷，首先需要進行手術吻合，這樣才有恢復的可能性。而如果是神經的挫傷，可以用一些營養神經葯物治療，在急性期可以通過靜脈輸液應用小鼠神經生長因子。在後期穩定後可以通過口服葯物，比如維生素B1和甲鈷胺治療。另外早期還需要用一些消腫脫水的葯物，比如甘露醇，同時還需要應用激素類葯物治療，比如地塞米松和強的松等，這樣對於恢復的幫助很大，後期還要加強功能鍛煉。神經損傷一般在3個月內是有恢復的可能性的，所以這期間要積極的進行治療，如果超過3個月時間仍恢復不了，就是後遺症了，一般就很難再有改善了。

腓總神經損傷是骨科常見的一種外周神經損傷，產生腓總神經損傷的原因很多，有的是因為外傷導致骨折壓迫到神經，有的是因為玻璃或者是一些銳器割傷神經，還有的有可能是因為腫瘤的原因而壓迫到神經。還有少見的情況就有的人喜歡翹二郎腿，翹多了壓迫到神經，而出現肢體麻木、疼痛。最嚴重其實是因為腳背伸的活動受限而造成功能受限，很多人因為腓總神經損傷而造成肢體無力，走路會受影響嗎？其實還是要結合患者產生腓總神經的原因來分析，並且還要結合損傷程度綜合判斷。如果損傷的特別重，患者腳完全動不起來了，走路可能需要輔助的器具才能走。如果是因為骨折造成的腓動神經損傷，需要打石膏需要制動，這時可能不能走路。因此腓總神經損傷能不能走路必須得結合產生腓總神經損傷的原因以及嚴重程度進行綜合判斷。如果是比較輕微的損傷，走路還是沒有問題，但是有的人還容易摔跤，因此要注意安全。

腓總神經損傷是眾所周知的難題，以往的治療多數不能達到滿意的行走質量。腓總神經損傷的神經修復手術要在盡早期進行，手術效果取決於傷情的輕重和修復的技術水平，如果神經修復手術恢復效果不好，則重建手術將有肯定的治療效果。借鑒手部功能調整的理論與方法，深入研究踝部動力平衡的復雜性和特殊性，克服以往踝部動力調整的局限性，經過長期的手術實踐，創造出全新的肌腱轉位的動力調整方案，很好地解決了腓總神經損傷導致的動力失衡，達到了可靠的治療效果和滿意的行走質量。

⑦ 如何護理腓總神經損傷的患者

腓總神經損傷主要表現為足下垂，行走步態，不能達到後踝外翻，不趾背屈，外側及足背皮膚感覺減退或缺失，小腿前側肌萎縮側等等。腓總神經損傷是一種常見的外傷，可單獨發生或與其他組織損傷相結合。臨床表現為肌肉癱瘓、皮膚萎縮、感覺喪失或消失。治療困難，預後差。我們要正確護理，下面介紹五個護理技巧。

(1)加強對高危人群的術前評估，做好高危人群的教育，耐心講解腓總神經損傷的原因及後果，以引起患者和家屬的重視和積極配合治療和護理。
(2)引導受影響的肢體站立，以減輕疼痛，經常放置在受影響肢體的外部旋轉。患者應該被告知，這個位置是容易使神經受壓，如果壓力超過5h，使被壓迫的神經處於應激狀態，發生神經麻痹兩腓總神經損傷。
(3)在骨牽引、皮膚牽引等過程中，如鉛過重，受影響的肢體會延長，造成腓總神經損傷。要注意牽引重量和牽引力，如腓總神經麻痹症狀出現的牽引，醫生應及時報告以便調整牽引重量及牽引方向。
(4)指導患者及家屬觀察屈、外翻的功能，對腳趾的擴展功能，小腿前外側部分在足背皮膚感覺功能，特別瘦的患者，更應注意。如果足背伸無力，外翻，或沒有，對前、側小腿，背部皮膚麻木遲鈍，神經損傷，發現損傷的原因，緩解壓力的時候，為了減少致腓總神經損傷。
(5)指導患者掌握下肢運動的正確方法，分別對股骨頭屈伸10s。每天用30分鍾的時間進行肌肉的收縮。

⑧ 怎麼護理腓總神經損傷患者

腓總神經損傷主要表現為足下垂，行走步態，不能達到後踝外翻，不趾背屈，外側及足背皮膚感覺減退或缺失，小腿前側肌萎縮側等等。腓總神經損傷是一種常見的外傷，可單獨發生或與其他組織損傷相結合。臨床表現為肌肉癱瘓、皮膚萎縮、感覺喪失或消失。治療困難，預後差。我們要正確護理，下面介紹五個護理技巧。
(1)加強對高危人群的術前評估，做好高危人群的教育，耐心講解腓總神經損傷的原因及後果，以引起患者和家屬的重視和積極配合治療和護理。
(2)引導受影響的肢體站立，以減輕疼痛，經常放置在受影響肢體的外部旋轉。患者應該被告知，這個位置是容易使神經受壓，如果壓力超過5h，使被壓迫的神經處於應激狀態，發生神經麻痹兩腓總神經損傷。
(3)在骨牽引、皮膚牽引等過程中，如鉛過重，受影響的肢體會延長，造成腓總神經損傷。要注意牽引重量和牽引力，如腓總神經麻痹症狀出現的牽引，醫生應及時報告以便調整牽引重量及牽引方向。
(4)指導患者及家屬觀察屈、外翻的功能，對腳趾的擴展功能，小腿前外側部分在足背皮膚感覺功能，特別瘦的患者，更應注意。如果足背伸無力，外翻，或沒有，對前、側小腿，背部皮膚麻木遲鈍，神經損傷，發現損傷的原因，緩解壓力的時候，為了減少致腓總神經損傷。
(5)指導患者掌握下肢運動的正確方法，分別對股骨頭屈伸10s。每天用30分鍾的時間進行肌肉的收縮。
過上述內容的介紹，相信現在大家應該了解了腓總神經損傷的表現及護理，希望能給各位朋友提供到幫助，如果還不清楚怎樣護理，應該聽取專業醫生的建議，採用正確的護理方法，積極配合治療，

⑨ 腓總神經損傷患者平時要注意什麼問題

腓神經損傷有兩種情況：1、腓神經出現挫傷，這種情況神經的連續性並沒有受到影響，經過石膏固定、卧床休息，讓腓神經充分的處於休息狀態，然後應用甘露醇、地塞米松進行脫水治療，減輕神經根的炎性水腫，並且口服甲鈷胺片營養神經；口服非甾體類消炎止痛葯，減輕局部的炎性水腫。經過1個月左右的治療，症狀會得到明顯好轉。2、腓神經的挫裂傷，出現這種情況之後，會導致神經功能嚴重的障礙，要採取手術的治療措施，把損傷的腓神經進行吻合。吻合之後神經功能的恢復比較緩慢，除了採取上述保守治療的方法之外，還應當進行針灸治療，促進神經功能的恢復。經過3-6個月的時間，症狀能夠得到明顯好轉。但是想恢復到未受傷之前的樣子，一般是非常困難的。腓總神經損傷有中樞性和周圍性的臨床病理，不明病情的治療都是瞎治，還會延誤治療時間遲發缺血性神經變性坯死。腓總神經損傷發病後嚴重時的主要症狀是足下垂和小腿外側局部性麻木,病程過久會繼發缺血性小腿肌萎縮既本病致殘的開始,其病情如在治療其內得不到正確治療,神經繼發缺血性萎縮軟化,此時既是神經移植或肌腱移植其功能也未必能得到最佳恢復.故致殘率極高,能否恢復治療的關鍵在於早期.沒提供資料只能為你提供理論性治療方案：中西復合辯證施治，增強改善神經受傷局部血液循環血運，同時預防受累神經繼發粘連或或變性，並配伍神經再生劑興奮激活術後的神經恢復神經才能以支配足踝功能獲得早日康復、。因患者足下垂需專業設計鞋保護好踝關節免發生骨磨損畸形進行鍛煉。如需幫助發來肌電圖和病歷為你指導。