所學心理知識如何運用到生活

A. 有哪些心理學小技巧可以運用在生活中

人類心理是有定勢的，因此也就存在了被利用的可能性。心理學經過多年的發展，對人類心理的弱點掌控了很多，下面這5個心理學小技巧，可以幫助你通過心理來贏得朋友和影響別人。

（1）使用疲勞
心理學家通過研究發現，當某人疲倦時，他們更容易被別人說的話所吸引，不管這是一個陳述還是一個請求。因為當人們疲勞的時候，他的智力水平也會下降。
當你請求一個疲倦的人的時，你可能不會得到明確的答復，但很可能是「我明天會做」，因為他們很累。但第二天，他們很可能會跟進，因為人們傾向於遵守諾言；在心理上很自然地遵守自己曾經答應過的事情

（2）高目標請求法
先對他人提一個荒謬的注意，讓別人拒絕你，此時大多數人的心理會產生一定的內疚感，此時再提出你真正的意見，會更容易成功。他們會覺得有義務幫你解決這個問題。
（3）低目標請求法
和上面那個技巧恰恰相反，先提出一個非常小的要求，如果別人同意了的話，在提出一個比較大的要求，此時成功率會大大提高。
這背後是心理學中的登門檻效應，同時心理學家還發現，如果你能在兩個要求之間給對方一點思考的時間，比如說一天，成功的幾率還會提升。

（4）模仿暗示法
人類的模仿心理是眾所周知的，人們會很容易模仿周圍人的行為，尤其是那些他們認為具有積極意義的行為。
因此，如果你想更有說服力，可以在談話中做出具有積極意義的舉動，比如，在談話中經常點頭，你會發現，與你談話的人也會不由自主的點頭，行為會影響到心理，因此你說服對方的可能性也會大大增加。

（5）情緒擾亂法
原理等同於第一個，人們在情緒被調動的時候，智商會大大下降。更容易被說服。而常用的情緒調動方法包括：講故事（人們容易曾經在故事的氛圍中無法自拔，這也是很多營銷都會在開頭先給你講一個朋友的故事一樣），談夢想，恐嚇，驚嚇。
只要對方的情緒亂了，智商降低，此時你會更容以攻破他的心理防線。
結語：知識沒有對錯，關鍵看使用它的人們，希望這些心理學小技巧可以幫助你更好的生活

B. 如何把心理學運用到生活中去

心理學的東西可以說無處不在，其實你時時刻刻都在用著心理學的成果。比如，看見紅綠燈沒，它的設計除了有工程學的專家（主要考慮車流量）還有心理學家的參與（主要考慮司機在等紅綠燈時的心理，如何才能盡量避免司機闖紅燈）
還有路邊的標示，你天天看見的廣告。
不過，若你想知道的是普通人如何運用心理學的話，那主要考慮的就是自我調節和人際交往了。也就是情緒心理學的范疇。一個調查顯示，一個普通人每說十分鍾話，至少撒謊三次。
若你知道這點的話，你就可以明白不要過度相信別人了吧。當然這些謊言大多是無害的，比如是吹噓自己，或讓他的觀點更有說服力（你可以結合自己想想）。
還有人的表情可以泄露很多東西，經過訓練的心理學家，可以正確地辨別人是否說謊，比測謊儀還要准。
而原理就是情緒很多是不受意識控制的，比如你生氣時會講很多氣話，等你情緒正常時，你就會驚訝你怎麼這么失控。
建議你多多看看心理學的書籍，那時就不會有心理學如何運用這樣問題，而是驚訝怎麼到處都有心理學呀。
ps：我最近在看保羅.艾克曼的《情緒的解析》，很經典的一本書，強烈推薦。

C. 有些心理學小技巧可以運用在生活中，你知道哪些

1.聚會時不時盯著手機看的人，要麼對聚會不感興趣，要麼不知道聊什麼話題。可能是第一次，也可能是被朋友拉著。

2.50cm以下的距離叫不安全距離。如果一個女生願意靠近你，說明你有機會。

13.聊天經常無緣無故不回你，不是討厭你，就是這個人素質不好。

14.對你感興趣的人會經常訪問你的朋友圈，發信息關心你，經常問你的愛好，請你吃飯看電影。但是女生要注意，越是熟悉這一套的人，越是像個有經驗的壞人。

15.有的人給你洗腦，就不要說太多，也不用說服你。只要他們反復強調關鍵詞，你就很容易陷入陷阱。所以，如果身邊有人真的在重復什麼，就要小心了。

16.當你女朋友什麼都管，不在乎你的時候，說明她很失望，開始對你死心了。

D. 心理學在日常生活中有哪些方面的應用

1、發現謊言

謊話是很難辨別的。研究表明普通人辨別謊言的效果和隨意猜測差不多少。部分原因可能是關於發現謊言的錯誤訊息太多了。

2、讓您的笑容更有吸引力、更可信

一項心理學研究發現持續時間長的笑容(0.5秒)比稍縱即逝的笑(0.1秒)在人們眼中是更加真實，更具調情作用的。除此以外，研究人員還發現持續時間長的笑容給人的感覺是更有吸引力、更真實、主宰性更弱。歪頭笑也會增加吸引力和可靠性，但必須是歪對了方向才行。

3、讓別人相信你的觀點就是大家的觀點 如果您想讓別人相信你的觀點代表了大多數人的觀點，那就重復你的觀點吧。一項令人稱奇的心理學研究說明，一個團體中的一個人把一個觀點重復三次，其效果與團體中三個不同的人表達相同觀點所達成效果的90%相當。

4、讓假期輕松愉快

一項環境心理學研究提示人們，假期待在室內會限制心理恢復。如果能到室外活動，那麼不妨參與自己最喜愛的體育運動，或在公園里徜徉。

5、防止上當受騙

如果向一個對心理學一無所知的人解釋一個心理學概念，心理學家會選擇「從眾心理」（crowd psychology）。知道我們都有這種心理，而且對它產生警惕會使我們的生活大大改善，少上當受騙，這是心理學研究對日常生活作用的一大佐證。

6、用電子郵件影響別人

發電子郵件前，請記住，通過電子郵件說服婦女的想法通常行不通，因為通過電子郵件建立人際關系不太有效，而只有和她建立關系後才能指望她改變態度。

而男士們對電子郵件的接受程度更高，他們能夠更好地把注意力集中在郵件表達的觀點上，而不會因為看到寫郵件的人並把他視為威脅而分心。

7、看看您是否對親密關系的現狀滿意

一旦您和愛人的關系發展成長期關系，雖然我們還講愛和承諾，從某種程度講，滿意度問題就成為關鍵問題了。確實如此，低滿意度是關系破裂的一個重要徵兆。

8、降低膽固醇

兩項獨立研究的結果共同證明，寫過充滿愛意文字的實驗組成員，在僅僅25天後，他們體內的膽固醇水平就顯著降低。上述效果與一般性的健康因素如年齡、是否飲酒、是否抽煙等無關。根據這些實驗初期數據，寫情書有助於降低膽固醇。

9、通過自我披露結交朋友

把熟人變成好朋友或許並不容易。無論是一種浪漫關系還是柏拉圖式的理想關系，人們不能維持這些關系的原因有很多，但是通過自我披露(self-disclosure)是一種與人建立良好關系的有效方法。

10、消化您對心理學研究十大發現的了解，給別人留下深刻印象

這也是心理學研究對日常生活的一大適用之處。從現實角度說，還沒有人研究過對以上心理學研究成果的了解是否會加深你給別人留下的印象，但以上的每一項都是實實在在的科學研究成果，都能對我們的人生有啟示作用，只有好處而沒有壞處。

E. 在生活中，如何運用心理學知識，讓自己更好的生活

對於這個問題我是深有感觸的，因為我自己就是一個通過運用心理學知識讓自己變得更好的人。

我就是一個運用心理學知識，讓自己生活更加美好的例子。我們在生活中應該多看一些這方面的書籍，會使得我們的心靈更加通透，我們也會變得豁達！

F. 怎麼樣運用心理學知識來指導自己的學習生活

運用心理學知識改變自己的學習方法
教你提高學習效率1、樹立正確的學習興趣： ⑴ 學習興趣就是學習者在學習過程中接觸某種現象或某類知識後而產生的主觀上的興奮和快樂感，並形成對學習對象的心理上的指向性、傾向性。 ⑵ 興趣的作用：有了興趣會產生一種定向關注力、積極的學習態度和克服困難的學習行為。 孔子：「知之者不如好知者，好知者不如樂知者。」 美國當代教育家布魯納指出：學習的最好刺激只是對所學材料的興趣。 陶行之先生說：「學生有了興味，就肯定全副精神去做事，學與樂不可分。」 丁肇中教授說：「任何科學研究，最重要的是要看對於自覺從事的工作有沒有興趣，換句話說，也就是有沒有事業心，這不能有絲毫的強迫……」 ⑶ 興趣的層次：有趣－樂趣－志趣 有趣：是有外部新、奇、異的事物現象的直接刺激而產生的興奮、快樂和好奇心理。多局限於事物的外部特徵和現象上，當外部刺激消失，其快樂感下降，指向性逐步減退。因此這種興趣是不穩定的、持續時間短的——最低層次的興趣。 樂趣：在有趣基礎上形成的：它的指向性已不限於事物的表面，而是開始探索事物深層次的本質。它比有趣持續時間長，也較穩定。專注性進一步增深－中等層次的興趣。 志趣：它的形成不單純的是外界事物的刺激更主要的是與學習者的社會責任感、理想、人生價值觀、信念、意志、性情等固有結合的產物。學習主體的指向性更加穩定、自覺、主動，而且當對外界刺激感到枯燥乏味時，也能夠堅持下去，穩定性更強，持續時間更長——高層次的興趣。 ⑷ 主動培養學習興趣 學習興趣的培養：一方面需要依靠外界條件，如：社會、學校、老師、家長應盡最大的努力創造條件，能夠刺激引起學生的學習興趣。然而更主要更重要的是應自覺得主動的培養學習興趣。學生不能把學習興趣單純的寄託在外部條件的刺激上，如：有的學生主觀上認為老師的感染力激發能力不行，就不聽這個老師的課：高考時大家都坐在那學習，我也就學習，現在沒有那個環境了，我也找不到感覺了；我看我們宿舍的人都不學習，隨意逃課。我心煩，沒有學習環境，我也學不好。——依賴型太強。 如何主動培養學習興趣： ① 正確認識學習興趣：正確認識不同層次的學習興趣，自覺主動將自己的學習興趣從有趣向樂趣、志趣發展。不時將學習興趣僅僅停留在對知識表面的東西的理解，把興趣與志向結合起來。才有穩定的興趣。 ② 學會接受外界的理性刺激。一個大學生在學習過程中既要善於接受外界的感性刺激，又要學會接受外界的理性刺激來激發培養自己的學習興趣。因在學習過程中給予你的不可能全都是強烈的新、奇、異的感性刺激，況且這些新、奇、異的東西，往往是表面的感性刺激。而所要學習到的知識，大量的是深刻的理性刺激可能使得感到枯燥乏味，從而產生放棄興趣的心理。在這種情況下的關鍵是絕對不能放棄外界感性刺激給你帶來。或者外界感性刺激使你產生的那種快樂感和心理上的指向性、傾向性，如果放棄就會失去最低層次的有趣感覺。而是要在有趣的基礎上自覺主動的去「悟」出知識中的理性的東西。