36歲無愛的生活怎麼過呢

『壹』 無愛無性的喪偶式婚姻該怎麼繼續下去

無愛無性的喪偶式婚姻，沒有辦法再繼續下去，整天在痛苦糾結煩悶的環境中生活，是特別折磨人的事情，所以沒有辦法，為了自己的幸福，只能選擇分手。

『貳』 36歲沒有夫妻生活後果

36歲沒有夫妻生活後果

36歲沒有夫妻生活後果，性生活是一個正常的生理需求，對於女性而言，有規律的X生活是很重要的。如果女性長期沒有X生活，會給身體帶來不小的影響。那麼36歲沒有夫妻生活後果是什麼呢？

36歲沒有夫妻生活後果1

1、免疫系統變差

定期規律地進行房事，對於增強抵抗力是很有幫助的。很多人對於X生活的保健功能都不太了解，就單純覺得「行事」就是一項床上運動。

其實不是的，有規律的房事可以有效提高身體的抵抗力，讓心血管的功能有效加強。如果長期沒有房事體驗，這些好處自然也會沒有，身體的抵抗力會隨之下降。

2、導致 性冷淡

性慾是正常男女都會有的一個需求，如果你在生活中產生慾望後，卻需要壓抑，長期如此會形成慣性。等到真正可以進行房事的時候，卻發現自己已經對於房事沒有渴望，甚至出現性冷淡的情況。

3、自凈能力降低

我們都知道，女性的私處是具有自凈能力的。它可以分泌出一種粘液，這個粘液可以起到殺菌的作用，維持私處的健康。

但是女性如果長期沒有性生活，就會導致這個粘液的分泌減少，而私處的自凈能力就會受到影響，導致大量的細菌在陰道內進行繁殖。這樣一來女性很可能會患上陰道炎，持續發展下去還可能會引起盆腔炎、宮頸炎等一系列的婦科炎症。

4、乳腺小葉增生

這是中年女性身上很常見的乳腺疾病，長期沒有房事的女性，發生這個疾病的概率會比有規律性生活的女性高上許多。可見，房事對於預防這個疾病是有一定作用的。

5、X功能下降

女性長期缺乏正常房事或者是處於性壓抑的狀態下，會讓她們的X功能出現下降。因為X功能長期不用，肯定是會出現異常的，會出現廢用性的萎縮，當你想要正常去使用它的時候，就會出現疼痛等情況。

這樣一來女性就會對房事產生不好的心理，慾望會越來越低，甚至產生厭惡感。

6、壓力變大

女性長期沒有性生活，會讓女性對於自己產生懷疑，出現思慮過度的情況。一個女人一旦在生活中思慮過度，會導致睡眠、內分泌等都出現紊亂，對於女性的生理健康是非常不好的。

36歲沒有夫妻生活後果2

女性長期沒有性生活的危害

1、長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑。

另外，還有可能引起乳房腫脹或者乳房炎。為了自己的健康或者兩人的幸福著想，適當的愛愛不僅增添生活情調還對身體有益，一舉兩得！

2、導致性喚起困難，很多女性的性喚起本來就慢，如果再加上長期沒有親密關系，下次再「啟動」時，就可能出現性喚起困難——對撫摸、接吻等性刺激沒有反應，陰道干澀等。

3、女人一旦缺少了性的滋潤，那麼她在生活中的壓力想必一定很大，畢竟她會擔心自己的男人到底是為什麼要這樣的對她，一個思考問題過多的女人就會睡眠不好，思緒紊亂，這樣的女人年輕到哪去。

4、女性沒有性生活和婦科疾病之間有直接的聯系。因為長期沒有性生活，成年女性在做婦科檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。

5、女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或者乾燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。

6、女性長時間沒有性生活容易對性產生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至會提前進入到更年期。人的生理功能都要遵循自然規律，當機體覺得這種機能是你所不需要的，那麼它就會結束它的使命。

性是最晚成熟的系統，同時也是最早衰退的系統，人或者動物總是在性慾最旺盛、繁殖力最強的時候能力最強、最有創造力，這是自然賦予生物的一種繁殖特性，當人的性衰落的時候，人也就衰老了，各方面臟器都會進入衰退期。

7、女性長期不做愛會煩躁多汗，很多三十到四十歲的女性來醫院咨詢，說睡覺的時候經常會在出現多夢、失眠的情況，而且經常會在半夜醒來出現煩躁、多汗等不適。

其實這並不一定是患了什麼疾病，很有可能是女性荷爾蒙在作怪，這個年紀的夫妻往往已經過了最富有激情的年紀，再加上生活工作壓力的增加，夫妻之間性生活次數和質量都有所下降，有的夫妻甚至幾個月都沒有一次性生活。

而這個年紀的女性正是性慾旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀。

8、女性在節欲幾個月之後，她的性慾就可以完全的消失，要重新恢復性生活，喚醒性慾的過程變慢。重新恢復性生活的時候會出現因為陰道分泌物減少而出現疼痛的感覺，同時還有可能會引起【性高】潮障礙的問題。

長期沒有性生活還會導致女性的心理和行為發生變化，容易迷失自我，會經常因為一些不切實際的想法而苦惱。甚至還會出現睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的症狀。

因此，性生活是女人保持健康的有效方法。生活在這樣的一個社會里，很多事情的瞬間改變就會讓你有一種難以抵禦的心情，所以女人們你在缺少性愛的同時，請放鬆自己的心情，否則你真的就會很快變老的。

36歲沒有夫妻生活後果3

夫妻吵架，床頭吵架床尾和，一個和諧的夫妻生活可以促進彼此之間的感情，增加彼此的親密感，我們都知道，在婚姻當中夫妻生活是必不可少的，那麼婚姻的幸福與否往往取決於彼此之間的心理慾望，還有生理上的需求，是否得到一個滿足的。

畢竟，人都是充滿慾望的，如果沒有慾望的人就是跟咸魚沒有什麼區別，慾望可以驅使我們去做很多的事情，可以讓我們成為動力。

但這個慾望我們要控制的好，在夫妻之間兩個人的夫妻生活肯定是需要的，但是如果沒有夫妻生活的'話，他們的婚姻到底是一種什麼樣的結果呢？

黃太太，28歲，結婚3年

對我來說，我覺得一對夫妻之間的夫妻生活肯定是必須要有的，當然，如果他們之間沒有夫妻生活的話，那應該是一個特殊的時期，要不是懷孕了，要不就是一方突然間生病了，所以他們之間就不能進行夫妻生活。

對於一對夫妻來說，如果他們之間長時間沒有夫妻生活的話，老公，也不會碰老婆的話，那他們之間不僅僅是生理慾望上的問題了，是他們之間的感情，他們的婚姻出現了嚴重的問題。

一對夫妻沒有夫妻生活的話，可能之間的感情，早已經是破滅的了，到最後如果最嚴重了，是出軌，是離婚，都有可能的。

趙太太，36歲，結婚10年

對於一對夫妻來說，如果夫妻之間沒有夫妻生活的話，那麼就像是一句話這么說的：「占著茅坑不拉屎。」

我覺得對於男人還是女人來說，兩個人都是有生理上的需求的，而且到了30歲之後的女人，生理上的需求要比男人要更加的強烈。

一個女人嫁給一個男人，不管是心理上得到男人的寵愛，得到滿足，還是生理上的，也是特別需要一個男人的需求的。

一個女人到了更年期之後，其實他們的內心往往是最敏感也是最脆弱的，這個時候如果說一個男人對於夫妻生活方面的慾望越來越少，或者是沒有的話，那這個女人肯定會非常的胡思亂想，可能你們之間的感情也就從此發生了很大的變化。

張女士，25歲，未婚

對於年輕的夫婦來說，其實他們之間沒有夫妻生活的話，那肯定是沒有孩子的，他們的家庭肯定是不完整的，那麼他們就像是同居在一個房間裡面的室友一樣，從來不會做任何的事情，所以他們之間的婚姻可能會出現一些問題。

當然一對夫妻如果說結婚幾十年了，之間早已經沒有了那種慾望，對於這種生活其實也是比較正常的，畢竟像我父母他們到了一定年紀之後，他們也不會再需要夫妻生活啦，他們都是分床而睡了，但他們之間的感情還是挺好的。

如果在婚姻當中，一個男人無法滿足一個女人的話，那麼女人可能就會在外面找其他的男人，同樣的，男人也是在外面找一個女人，所以一對沒有夫妻生活的夫妻，那就像是跟一個普通異性朋友沒有任何的區別。

結語：

婚姻當中夫妻生活其實是必不可少的，對於一個女人來說，它們生理上的需求和心理上的需求其實都是一樣的，不過到了一定年紀之後，女人的心理上需求會更加的多一些。

在年輕的時候，對於夫妻生活我們一定不要去抗拒，抗拒之後可能會出現很多的問題，因為一方得不到滿足就會在其他的地方尋求滿足，這樣你們的婚姻生活就會出現很大的問題了。

一對夫妻最重要的還是兩個人相互信任，相互彼此溝通了解，能夠滿足彼此的需求，夫妻生活可以起到一個調和劑的作用，增加彼此的親密感，也希望各位的婚姻能得到幸福美滿。

『叄』 沒有愛的婚姻，該如何維持下去

很難想像在沒有的婚姻中，到底要如何堅持下去？因為愛就是婚姻的底線，無愛的婚姻生活需要忍盡全力的去維護，否則一個家庭一定會支離破碎。

感情是會變質的，雖然年輕的時候，兩個人，你情我願走到一起，但是隨著時間的流逝，人們總會有各自的想法，我們不一定要為我愛的婚姻而活，也可以為自己而精彩。

『肆』 如果一個人感覺生活痛苦無愛，應該怎麼辦

每個人都有痛苦，只是痛苦千差萬別，如覺得生活沒有意義了可得注意了。首先必須、立即去省一級的心理衛生中心，找專家弄清楚有沒抑鬱症或疑病症、疑病性焦慮障礙、個性缺陷之類毛病，對症下葯。然後就是旅遊散心。旅遊散心呢，建議先選擇大型游輪出國走走，可以選擇去日本的航線，或者去菲律賓、去新加坡、去越南都行，如果經濟能力能承受，那就搭乘游輪歐洲游。

『伍』 沒有感情的婚姻怎麼過下去

1、再次培養感情

人和人之間的感情是需要培養的，兩人能夠走進婚姻的殿堂是多麼的不容易，一起經歷了很多的風風雨雨才能夠走到一起。要珍惜彼此的情誼，感情沒有了可以再次培養，但是家庭沒有了，再想擁有就很難了。所以不要放棄，兩人慢慢的再次把感情培養起來，婚姻是第二個戀愛的過程。感情是需要細心經營的，不去經營的感情是走不到最後的。

2、不要認為分手，下一任就會帶給自己幸福

很多的婚姻里，沒有了感情，就不想繼續下去。有人會認為，這段婚姻失敗了，沒必要再繼續。把希望寄託在下一任和下一段感情里，這樣的想法是完全錯誤的。有這樣想法的人往往下一段感情也會是失敗的。所以在婚姻里千萬不要有這種想法，每一段感情都來之不易。要想辦法去將婚姻經營好，而不是選擇放棄。

3、找尋回憶，感動彼此

夫妻兩個人既然能步入婚姻的殿堂，就說明夫妻二人還是有一定感情基礎的，只是感情隨著時間流逝，漸漸地被消磨沒了而已。只要兩個人能夠重拾當初的那份美好，就一定還可以像當初那樣甜蜜幸福的。尋找當初的那份美好的感情，這樣用行動去感化彼此，證明彼此的真誠，這樣不但可以給自己給感情升溫而且還會使感情天長地久。

無感情婚姻結局

1、兩個人在同一個屋檐下「獨居」

婚姻里的兩個人想繼續保持這種婚姻狀態，也會達成一種協議：兩個人互不幹涉，不幹涉另一半的自由。這種情況，就會形成生活在同一個屋檐下的「獨居」生活。

2、長時間沒感情，只能離婚

無愛婚姻的結局最終是離婚。長時間沒感情，無話可談，在同一個屋檐下生活的都極其尷尬，也就只能離婚了。暫時不離婚，也是時間的問題。

『陸』 無愛的婚姻，怎麼辦

婚姻很重要，如果沒有愛結局終究是分開。但如果你和她已經組成了家庭，甚至有了孩子，那麼你需要面對的不僅僅是個人感受和一個人的未來，這里還有你需要背負的責任。你可以試著找到伴侶值得欣賞的地方，也可以選擇結束這段婚姻。

人都是有感情的，如果你想好好維持這段婚姻，那必須要做出努力，多和對方聊聊天，約會約會找到戀愛中的感覺。她或許你心目中的女神，但一定有值得你欣賞的地方。但如果，兩人實在湊合不了，那就趁還沒有孩子的時候快點分開，各自幸福。

『柒』 我老公36歲沒性生活,不知道怎麼辦日子沒法過了

是他身體不行嗎？去醫院看看，或者買點情趣物品安慰自己

『捌』 人到中年，為什麼有些夫妻「無性」「無愛」卻還要勉強在一起呢

有人把婚姻中的伴侶比喻成一雙鞋，大家都知道一雙腳配一雙鞋，但是往往很多人看中了鞋的款式樣子，但是沒有合適的尺碼；也有的人挑中了一雙合腳的鞋，但是鞋子的款式卻不喜歡，無論是哪一種，都不是那麼的「完美無缺」。

婚姻中尤其是很多中年夫妻，都過著「無性」「無愛」的生活。其實這種生活還有一種說法，即「喪偶式婚姻」，即夫妻在一起不履行夫妻間的義務，只是搭夥過日子。

是啊，她是一個要面子的人，她不想讓外人看笑話，果然司機閉嘴沒有說話，到了家以後，曉晴看到老公正窩在沙發上打游戲，見到她回來，頭都沒抬，只說了句「怎麼這么久啊？我肚子都要餓死了，你快去做飯吧！」

曉晴連吵架的心情都沒有了，因為她知道爭吵已經沒有任何意義，老公不會為她有一點改變，更不會像以前一樣關心疼愛她，給她意想不到的驚喜。至於為什麼不離婚呢？曉晴也怕，她現在的婚姻雖然很糟糕，但是將將就就還能過下去，她不想孩子受到影響，也不希望自己的家人受影響，更重要的是她心底還是有些期待的，老公有天能夠良心發現，變成以前那樣，所以在老公沒有挑明的情況下，她不會主動毀掉這段婚姻的。但是她不知道自己能堅持多久，她真的怕自己會像那些人一樣做出出格的事情來。

其實，很多女性都像文中的曉晴一樣，正經歷著這樣的生活，兩個人名義上在一起，實際上各過各的，其實兩個人只要多交流，多溝通，多關心對方及家人，培養好感情，結果可能會不一樣哦。

『玖』 我今年36歲了我的生活該怎麼做

拿出敢做敢為的本事來，按照我的做法，因為你的老婆總認為你沒有本事，找不了錢，沒讓她過上好日子，當你在外面掙得錢並與這個女的生活在一起時，你不妨回家看老婆時，說自己沒有掙到錢，看看你老婆的表現，如果說她還是罵你，這樣的女人是很勢利的，你就和她離婚，因為那樣的女人，一但有一天你沒錢了她還會罵你，而現在你把事透給她了，而不和你吵，這說明至少你還有錢是她的目標。如果她真的特別愛你，聽到第一句，一定和你大吵大鬧，但她沒有，我想，你們就算沒有這事情，你長久不了，一個男人要有輕松的生活，首先是要有一個能理解你的女人，而不是一個整天只會罵你的女人。換作我，既然我已經厭倦了以前那種被罵的生活，我就會離開她，找一份真正的生活過，而不是在她的罵聲中生活著做男人。我勸你離婚。如果不離，將來她會把你收拾得連男人的尊嚴都沒有。

『拾』 無愛無性的婚姻該如何維持

維持?難道你在維持你的人生嗎?難道你的人生就只有孩子嗎?孩子固然重要,但孩子的人生並不能凌駕於你的人生之上難得孩子在這樣的家庭就能得到應有的關愛嗎?離婚吧!一個人不應該承受這樣的痛苦.