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如何把沙盤游戲應用到工作生活中

發布時間:2022-08-27 13:12:28

1. 沙盤怎麼玩

1、需要下載一款沙盤軟體。安裝到桌面。安裝完成後打開沙盤。在沙盤中點擊右鍵並選擇運行任意程序。然後點擊瀏覽,選擇需要測試的軟體就可以了。

2、簡易沙盤,是用泥沙和兵棋在場地上臨時堆制的,其順序為:圖上准備,確定沙盤的水平比例尺和垂直比例尺(通常水平比例尺小於垂直比例尺),計算沙盤尺寸,堆制地貌,設置地物和軍事情況。其中主要是堆制地貌,方法是:選定最低等高線及有關地貌特徵點,並將其位置從地形圖上轉繪到沙面上,按垂直比例尺計算山頂、鞍部、山腳等處的插簽高度,對照地形圖進行堆制。

3、永久性沙盤,一般用泡沫塑料板或膠合板、石膏粉、紙漿等材料製作,其方法與堆制簡易沙盤基本相同,但塑制地貌,要放大底圖、鎪制和鑲釘等高線板、堆塑填料和塗飾地表顏色。

2. 什麼是心理沙盤游戲及心理沙盤的使用方法

心理沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園,它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療;在大學和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。
一盤細沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上治療師的關注與投入,來訪者的自由表現與創造,這就構成了沙盤游戲的最基本的要素!而就在這簡易的設置中,內心的世界得以呈現,心靈的充實與發展,治癒與轉化也獲得了可能。
這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法。除了榮格的心理分析之外,它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受,成為表現性和藝術治療的主流,同時也被逐漸運用於學校心理教育與心理治療。
心理學沙盤游戲發源於榮格,對很多心理病症如兒童自閉、成人減壓等等都有很好的效果。很多初學沙游咨詢的沙游咨詢師不知道沙盤游戲如何具體的操作,往往在來訪者到來的時候不知所措,不知道如何跟來訪者溝通,無法有效的溝通則不能建立兩人之間的信任,就無法創造自由與受保護的空間,因而心理咨詢也就無從談起,下面,我將為大家介紹一下沙游技術的具體操作流程,大家了解一下,權當拋磚引玉,以後大家熟練了可以自由發揮,宗旨只有一個:建立雙方的信任,創造自由與受保護的空間。道唯一,法萬千。
方法/步驟
1、沙盤游戲的引入,向來訪者介紹沙盤游戲。
咨詢師可以這樣介紹:我咨詢過幾個類似於你現在情況的案例,通過沙盤游戲,他的問題得到了很好的解決,你可以嘗試一下。過程中要保持微笑和親切,讓來訪者感覺到你可以信任,至少不反感。(怎麼介紹並不重要,只要能建立起聯系)

2、如果來訪者同意進行沙盤游戲,沙游師就可以詳細地向來訪者介紹沙盤游戲、玩具、沙以及製作過程。
具體方法:可以讓來訪者感受一下沙子,咨詢師也可以移動沙子向來訪者進行示範,並且可以移動沙子露出沙箱的底部,並向他解釋這時候藍色看起來像水,而箱子側面的藍色看起來像天空。同時向來訪者展示玩具,並告訴他可以不用玩具,也可以用一些萬玩具或者很多玩具。然後告訴來訪者玩具擺放的規則,幫助他比較容易找到自己需要的玩具。同時向來訪者說明,在結束之前,他可以對自己的作品進行任何改變,可以創造出他想要的任何東西。
3、引導來訪者進行沙盤游戲。介紹完沙盤的游戲規則後,我們可以引導來訪者進行沙盤游戲了。
具體方法:咨詢師的引導語可以是:「請用這些玩具和沙箱,隨便做個什麼,你想怎麼做就怎麼做,沒有時間限制。」或者可以更詳細一些:「你可以按照自己的意思在沙中創造任何世界,做出任何場景或者圖像,或是創造任何故事,你不必思考它或者了解它,想到什麼就做什麼,拿那些似乎在呼喚你的玩具,你可以選在對你有吸引力或者正向的玩具,也可以選擇一些厭惡的或者負向的玩具,不管你做什麼都可以,做沙盤沒有對錯之分的」。

4、陪伴。心理沙盤游戲的咨詢跟其他心理治療手段不同,在來訪者構造心理世界的過程中,咨詢師的主要職責不是干涉,而是陪伴。
具體方法:來訪者可以坐著,站著,可以根據來訪者感到舒服的方式進行調整。告訴來訪者他可以沉默,說話,或者向咨詢師要求協助,但是咨詢師只是作為一個陪護者見證沙盤游戲的過程,一般不參與沙盤的製作。在第一次沙盤游戲的時候,咨詢師可以告訴來訪者:你可以在沙箱內做游戲,並且按照你的意思從玩具架上選擇物件,如果你找不到玩具,可以問我,我可以告訴你在哪裡找到,或者可以用哪些玩具代替,在製作過程中,我會保持沉默,除非你需要我的幫助。

5、來訪者構建心理世界
具體方法:在製作過程中,咨詢師要做靜默的見證者,一般要坐在沙箱的側面,要像一個見證者一樣默默見證來訪者無意識世界的流露和表達,盡管是不說話的,但是可以通過目光、身體語言以及偶爾的應答,讓自己的無意識與來訪者的無意識進行交流對話,幫助來訪者的自性顯現並逐漸整合自己的心理。要給來訪者創造一個自由且安全的環境,讓來訪者在沙盤製作過程中能體驗到回歸到童年的感覺,就像在媽媽身邊那樣安全而受保護,這是沙盤游戲至關重要的。

6、記錄沙盤製作開始的時間和結束的時間。
在沙盤製作過程中,咨詢師要記錄下玩具擺放的順序以及來訪者挑選玩具的順序和處理方式,注意來訪者對哪些玩具感到吸引、排斥,或者感興趣。

7、來訪者體驗階段
這一階段是一個安靜、反省的時間,在來訪者告訴咨詢師自己的創作結束了,咨詢師可以告訴來訪者:「這個世界是你的世界,花一些時間暢游其中,讓它接觸你的內在,不只用你的眼睛,同時也要用你的所有的感官來經驗它,探索它,並且了解它。你可以保持沉默,或者分享涌現在你身上的任何狀況」。這時候來訪者會再次轉移到更深層次。咨詢師在這一階段不要做任何評價,咨詢師的任務就是無條件接納來訪者的創作。這時來訪者說話,咨詢師只需要進行一些反應性的回應,如果來訪者表現出情緒線索,咨詢師可以引導他「似乎深深的觸碰到了你的心」,而不是進行詮釋和建議,也不要提問題。咨詢師還可以建議來訪者圍著沙箱走一下:從不同的角度看事情或事物,他們看起來就會不同,你可以圍繞著沙箱走,並且從側面、上面看看你的世界。這個階段一般需要5分鍾左右的時間,如果來訪者過快的結束本階段,可以建議他再一次進入自己的內心。

8、來訪者重新配置階段
當來訪者體驗過沙盤之後,他們可能希望改變自己的作品,這時咨詢師可以說:「既然你已經全部體驗過了,你可以發現它就是你希望要的樣子,或者你可能發現你想對目前的世界進行改變,你可以移動任何玩具,添加或者移出任何你覺得合適的玩具」。來訪者進行調整後,要讓他進行重新體驗,並對來訪者的改變進行記錄。

9、最後一步,治療階段。
當來訪者確認已經結束沙盤作品的製作以後,我們就可以對沙盤作品進行分析了。再次我們就不提了,我們這里主要講的是沙游過程如何進行。

再說一句,沙盤游戲技術確實能很直觀的顯示出人的內心世界,本人就很有感觸,不多說了,也謝謝大家了!

3. ERP沙盤模擬在會計教學中的應用

ERP沙盤模擬在會計教學中的應用

ERP沙盤模擬實訓課程,使學生身臨其境,真正感受市場競爭的精彩與殘酷,體驗承擔經營風險與責任。在成功與失敗的體驗中,學生們學到了管理知識,掌握了管理技巧,感受到了管理真諦。我准備了關於ERP沙盤模擬與會計教學的文章,提供給大家參考!

一、ERP沙盤模擬的概念

ERP沙盤模擬實訓教學始於1978年瑞典的皇家工學院。目前,該課程已經成為世界500強企業廣泛採用的一種經理人培訓方法。ERP(Enterprise Resource Planning)是企業資源計劃的簡稱。企業資源包括廠房、設備、物料、資金、人員、甚至包括企業上游的供應商和下游的客戶等。企業資源計劃的實質,就是如何在資源有限的情況下,合理組織生產經營活動,降低經營成本,提高經營效率,提升競爭能力,力求做到利潤最大化。因此,可以說,企業的生產經營過程就是對企業資源管理過程。

二、ERP沙盤模擬實訓目的和實訓要求

1.ERP沙盤模擬實訓的目的

對於會計專業的學生,開設ERP沙盤模擬實訓課主要目的是通過模擬企業經營運作全過程,讓學生直探企業經營本質,並根據現代企業管理知識對企業經營和未來市場環境變化,分別作出發展戰略、生產、產品研發、營銷等方面的決策。通過這樣的模擬實訓,能提高學生的綜合知識的理解、掌握和運作能力,為學生將來選擇就業崗位提供一定的幫助。

2.ERP沙盤模擬實訓對學生的要求

在ERP沙盤模擬實訓過程中,主要要求學生嚴格按照實訓中指定的市場規則進行,並且要如實記載模擬企業的運行狀況,期末編制企業的年度利潤表,資產負債表以及綜合費用明細表,每年運行完畢後,分析企業一年經營中的問題和經驗,並根據具體市場現狀調整經營策略。

三、ERP沙盤模擬實訓課程設計

1.實訓前准備工作

實訓前准備工作是ERP沙盤模擬實訓教學的首要環節。首先,是學生分組,每組一般為5~6人,這樣全部學生就組成了幾個相互競爭的模擬企業(各組可自行為各組企業命名);其次,進行每個角色的職能定位,明確企業組織內每個角色的崗位職責,一般為(CEO首席執行官)、CFO(首席財務官)/財務主管、銷售主管、生產主管、財管主管、人力資源主管等主要角色。在幾年的經營過程中,可以進行角色互換,從而體驗角色後考慮問題的出發點的相應變化,也就是學會換位思考。特別需要注意的是:誠信和親力親為。誠信是企業的生命,是企業生產之本。在企業經營模擬過程中,不要怕犯錯誤,學習的目的就是為了發現問題,努力尋求解決問題的方法。

2.指導教師講解企業運營規則

在ERP沙盤模擬實踐教學中,實踐指導老師扮演著極其重要的角色,即要引導學生如何啟動企業模擬經營。在這一環節中,老師主要是介紹實踐當中市場規則與企業運營規則,並提醒學生在經營過程中應注意的問題,如廣告的投放,長期貸款和短期貸款的選擇,產品或市場開發的選擇等。在ERP沙盤模擬實訓中,企業是在一個開放的市場環境中生存,企業之間的競爭需要遵循一定的規則,各個企業(各組學生)嚴格遵循以上的規則進行企業經營競爭模擬。

3.開始企業經營競爭模擬

企業經營競爭模擬是ERP沙盤模擬的主體部分,按企業經營年度展開。經營開始時,通過市場預測報告發布預測材料,對每個市場、每種產品的總體需求量、單價、發展趨勢做出有效預測。每一企業組織在市場預測的基礎上討論企業戰略和業務策略,在CEO的領導下按一定程序開展經營,做出所有重要事項的經營決策,決策的結果會從企業經營結果中得到直接體現。

4.實訓結果剖析

實訓結果剖析,是沙盤模擬課程的精華所在。每年經營下來,各個企業(各組學生)都要對企業的.經營結果進行分析,深刻反思成在哪裡、敗在哪裡,競爭對手情況如何,是否需要對企業戰略調整,等等。指導老師要根據課堂情況,找出大家普遍困惑的情況,並對現場出現的典型案例進行深層剖析,用數字說話(可引用資產負債表、利潤表數字),以讓學生感悟管理知識與管理實踐之間的距離。

四、ERP沙盤模擬實訓的教學特色

1.課堂生動有趣

會計類課程一般都以理論加案例為主,比較枯燥而且很難把這些理論迅速掌握並應用到實際工作中。而通過ERP模擬沙盤模擬實訓增強了娛樂性,使枯燥的課程變得生動有趣。通過游戲方式進行模擬可以激起參與者的競爭熱情,讓學生有學習的動機——獲勝!

2.學生可以體驗實戰

ERP沙盤模擬實訓教學模式是讓學生通過“做”來“學”。學生以切實的方式體會深奧的商業思想——他們看到並觸摸到商業運作的方式。體驗式學習,使學生學會收集信息並在將來應用於實踐。

3.增強學生團隊合作意識

ERP沙盤模擬實訓,是一個團體活動,是互動的。當學生經營過程中產生的不同觀點進行分析時,需要不停地進行對話。除了學習商業規則和財務語言外,學生也增強了他們的溝通技能,並學會了如何以團隊的方式工作。

4.實訓中學生看得見,摸得著

通過ERP模擬實訓,剝開經營理念的復雜外表,學生可以直探經營本質,企業結構和管理的操作全部展示在模擬沙盤上,將復雜、抽象的經營管理理論以最直觀的方式讓學生體驗、學習。完整生動的視覺極為有效地激發學生的學習興趣,增強學習能力。在課程結束時,學生對所學的內容理解更透,記憶更深。

5.學生想得到,做得到

通過ERP模擬實訓,學生把平日工作中尚存疑問的決策帶到課程中印證,在短期的課程中模擬5年的企業全面經營管理。學生有充足的自由來嘗試企業經營的重大決策,並且能夠直接看到結果。在現實工作中,他們可能在相當長的時間里沒有這樣的體驗機會。

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4. 沙盤游戲的應用范圍

1.心理臨床應用
(1)日常咨詢中的作用:在日常的心理咨詢中應用箱庭療法,能夠廣泛地治療諸多心理疾病或心理障礙(如情感障礙、創傷後應激障礙、自閉症等),在培養自信與健全人格、提高想像力和創造力等方面也能取得較好的效果。
(2)在危機干預中的應用:可以將箱庭療法應用於危機干預中,對危機干預中篩選出來的心理問題高危學生實施個體箱庭或團體箱庭,能夠有效預防心理危機事件的發生。
(3)在團體咨詢中的應用:可以利用團體箱庭開展團體咨詢。針對某一特定的團體、家庭、同宿舍學生、小組等開展團體箱庭,對增進人際關系技能、調節人際關系以及提升團體的親密度及凝聚力等都有顯著效果。
2.在醫療系統的應用
(1)個體治療:便於對患者進行更准確的診斷和深層心理分析與治療。
(2)團體治療:對同類患者,同一科室或同一醫生的患者集中進行游戲訓練,釋放壓力,緩和沖突。
(3)醫護人員的自我調節與成長:醫護人員和心理咨詢師在長期的工作之中也存在巨大的心理壓力,箱庭製作可以在更安全和受保護的情況對自身的心理壓力進行釋放。
3.在幼兒園、學校系統的應用
作為游戲療法的一種,箱庭游戲在幼兒園、大中小學中的應用有著關闊的前景。
(1)幼兒或學生個體及團隊的心理咨詢與輔導:提升幼兒、學生的自信心,想像力和創造力;促進幼兒、學生的社會性、情感和學業能力的發展;對有輟學傾向、學校恐怖症、同伴關系困惑等心理障礙的學生提供針對性輔導;更可以促進團隊精神的升華,提升團隊凝聚力,培養協作性能力。
(2)教師團隊的心理咨詢與輔導:釋放教師心理壓力,有效預防教師的職業倦怠,提升教師的教學和管理能力。
4.家庭療法中的箱庭療法應用
心理咨詢與治療領域出現了整合的趨勢,將箱庭療法應用於家庭治療是這一趨勢下的成功嘗試。箱庭療法應用於家庭治療的理論背景是家庭治療與游戲治療的整合以及箱庭療法在團體治療中的應用。箱庭療法應用於家庭治療的臨床實踐包括家庭評估、家庭治療、夫妻治療、家庭治療師督導,這些臨床實踐的開展為兒童青少年心理咨詢與治療方法的發展提供了有益的啟示。
5.在社區、企業機關的應用
(1)對高壓力人群(如銷售人員、企業管理人員)可以整體進行壓力釋放,也可以在社區、部隊、警察和監獄等特殊機構中運用。我們已經在社區的養老院中開展箱庭療法。
(2)提升團隊凝聚力,提高與從業者的創造力,開發心理潛能(如創意人員、廣告從業人員等)。徐潔、張日昇,2007

5. 心理沙盤游戲的沙盤游戲應用方向

沙游戲有兩大主要的應用方向:(1)臨床診斷性研究,(2)臨床治療。
沙游戲作為一種診斷性研究不是Lowenfeld和Kalff所樂見的,雖然Kalff強調患者第一次沙盤所展示內容是非常重要的。但無可否認的是這種沙盤理論性研究為我們提供了理解沙游戲的可靠依據,同時作為投射測驗成為診斷精神問題的一種新的手段。目前研究的一些側重方面有:比較研究各年齡段人群沙游戲的特點,被虐待兒童與正常兒童在沙盤中所展示出的差別,精神病人的沙游戲特點,沙游戲與其他投射測驗的比較性研究,沙游戲與人格測驗的相關性研究,以及跨文化的比較性研究等等。
沙游戲的創立初衷即是治療,在治療師的不斷摸索下,沙游戲的治療適用范圍逐漸擴大。通過沙游戲治療的一些個案報道可以了解其目前的使用情況:用於治療創傷後應激綜合征,被虐待兒童,有情感障礙的兒童,具有攻擊性行為的兒童,有適應障礙的被收養兒童,學習困難的兒童,患有嚴重慢性疾病的病人,患有惡性腫瘤的患者,歷經戰爭創傷的患者,承受喪親之痛的患者,垂死的患者。
沙盤游戲的功效來自生成沙盤布景的過程本身,就像積極想像技術那樣,並不關注認知或完成的產品。沙盤布景的含義一般在創作過程不給於解釋,這樣可以使創作者帖近自己軀體內正經歷體驗並展開豐富的想像。輔導師是一個目擊者,也是第一個對沙盤游戲給予共情反應的人。當二者通過沙盤的中介同時體驗到沙盤游戲者的內心世界時,一個共同時刻就發生了。這種共情有助於容納和彰顯出現的內部體驗,以使它能對個人發生持續的作用。當然做為心理治療的一個方法,沙盤游戲也有局限性,因為它有賴於操作者在游戲和想像過程中自己本身治癒力的出現與表現。通常,在進行沙盤游戲療法進還要附加談話療法,談話療法,承擔心理治療工作的解釋方面。

6. 心理沙盤游戲的應用和治療過程

心理沙盤游戲的應用和治療過程

沙盤游戲治療作為一種有效的心理治療手段越來越多地被運用,特別是應用在兒童心理障礙的治療中。以下是我整理的關於沙盤游戲的應用和治療過程,希望大家認真閱讀!

沙盤游戲構成要素

沙盤游戲有兩大基本構成要素:沙子和人或物的縮微模型。沙(sand) 是兒童最愛玩的材料之一,幾乎每一個人兒時都曾有過玩沙的經驗,不同國家、不同時期的兒童都幾乎不例外。沙的流動性和可塑性,使人們可以任意發揮想像力,可以用它來建造自己心中的城堡、村莊、山川和河流,以及其它任何東西。由於沙粒是由地球表面岩石的風化形成的,沙還被認為是澆注和塑造象徵世界的映象物的理想材料;布萊克就在《天真之歌》中寫到,我們可以「 在一粒沙中看到整個世界」。

沙盤游戲的理論基礎

沙盤游戲療法是以榮格的分析心理學為理論基礎的,尤其是他的無意識理論和他發明的積極想像技術。由於沙盤游戲是一種非言語的、無意識層面的交流,因此,對不易用語言進行溝通的對象,比如兒童,有語言障礙者、自閉症患者、抑鬱症患者以及比較內向的來訪者,是一種很好、很有效的溝通和治療的方法。

自沙盤游戲從產生到現在的幾十年中,沙盤游戲療法的實踐已經有了飛速的發展,除了可得到的縮微模型的數量及種類越來越多外,沙盤游戲療法的對象也開始逐漸從兒童轉向成年人,從病人轉向所有的正常人。另外,沙盤治療師們在沙盤游戲中對出現的古代象徵符號的價值的興趣也在日益增加。這些象徵有上帝和女神,荒野中的生物,以及關於英雄的傳說。它們對沙盤治療師的價值在於,通過認識到沙盤布景的物象和象徵與古代世界中的原型之間有某種關聯,可獲得關於治療過程的更深一層的知識。可見,沙盤游戲治療的過程不僅觸及了我們情感的核心,即心理情結,還觸及到深不可測的集體無意識領域,即各種心理原型。因此,沙盤游戲療法本身不但可以起到心理診斷與治療的作用,同時還可以起到心理輔導與教育的作用。運用沙盤游戲及其治療方法於正常的教育過程,尤其是關於想像力和創造力的教育過程,正被看做是沙盤游戲療法的一種新的`發展。

沙盤游戲的應用

一、沙盤游戲可用於兒童、成人

a、沙盤游戲對有自閉症、恐怖症、社交困惑、軀體化等心理障礙的兒童提供心理輔導,可以廣泛應用於幼兒園及中小學。

b、成人做沙盤游戲,可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣洩消極情緒、釋放壓力等。

二、沙盤游戲可以個體單獨進行,也可以由家庭或其他形式的團體一起完成

a、個體沙盤游戲可以深入展示個人的內心世界,讓自己與潛意識對話,了解自己的深層次需要;

b、家庭沙盤游戲,可以有效的改善家庭成員關系,呈現成員的無意識反饋,促進成員間深層次的心靈溝通,尤其是對培養孩子的良好性格習慣有積極作用;

c、某一特定團體進行沙盤游戲,比如,學生、教師、醫護人員、病人、企業高層管理人員、銷售人員、公務員等,可以促進團隊精神的升華,提升團隊凝聚力,培養協作性人才,發現團體中的共性,加強成員間的精神交流,改善團隊氣氛。

三、來訪者可以自由地完成沙盤,也可以根據一定的主題做主題沙盤。

一般情況下,個人進行沙盤游戲宜採用自由完成沙盤,團體進行沙盤游戲適宜選定主題。

各種方式有其特別的程序,但是都遵循容納、保護和自由的無意識工作方式,其根本目的和治癒原理都是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識,進而達到心靈發展和轉化的目的。

沙盤游戲的治療過程

沙盤游戲作為一種治療方法受榮格積極想像技術及其理論的啟發,經由洛溫菲爾德(MargaretLowenfeld) 和多拉·卡爾夫(Dora Kalff)等人的不斷努力,再加上古代傳統的啟迪和兒童天性的自發表現,在二十世紀六十年代最終形成並得以問世。一開始,它的治療對象主要是兒童,現在已逐漸擴展到對成年人的心理分析與治療。

沙盤游戲治療的過程包括幾個步驟:

一:向來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用,介紹各種模具的類別和擺放位置,讓來訪者感到安全、自由,讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來做任何形式的創造。

二:治療師幫助來訪者以一種自發游戲的心態來創造沙盤世界以及自由地表達內在的感受,幫助來訪者喚起「童心」。

三:來訪者開始擺放沙盤世界,此時所奉行的是「非言語的治療」原則,治療師盡可能保持一種守護性和陪伴性的觀察和記錄,並努力讓來訪者自己和沙盤交流。

四:沙盤擺放結束後,治療師開始陪同來訪者對沙盤世界進行探索,努力對沙盤世界進行深入的體驗和經歷,在適當的地方給予共情,以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問性的詮釋。

五:對沙盤世界進行拍照記錄,這樣做的目的是為整個沙盤游戲治療療程留下記錄,也是對心路歷程的一種紀念。

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7. 心裡咨詢裡面的沙盤是什麼東西怎樣應用

沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園,它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療;在大學和成年人的心理診所,它也深受歡迎。通過喚起童心,人們找到了回歸心靈的途徑,進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。 一盤細沙,一瓶清水,一架子各式各樣的物件造型,加上治療師的關注與投入,來訪者的自由表現與創造,這就構成了沙盤游戲的最基本的要素!而就在這簡易的設置中,內心的世界得以呈現,心靈的充實與發展,治癒與轉化也獲得了可能。 這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法。除了榮格的心理分析之外,它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受,成為表現性和藝術治療的主流,同時也被逐漸運用於學校心理教育與心理治療。 面對裝著光滑的沙子的平盤,旁邊站著值得信任的治療師,接受治療者的頭腦里會不由自主地產生很多意象,而那些各種各樣人或物的模型,以及對沙子和水的感官經驗,也刺激了無意識。沙盤游戲的本質在於喚醒人的軀體,碰觸裡面最本源的東西(mother)。沙能捏造,水能傾倒,火能點燃,空氣能流通。沙盤游戲中最基本的流動和平衡反射出人的心靈以及整個自然界的過程。 沙盤游戲可以打開人的心靈,使人能夠重新體驗前言語和非言語的狀態。孩子們在會說話之前已能聽懂語言,在回憶之前已能進行再認。成年人們也許已經忘記或者從來就沒學會那些表達內部體驗的詞語。但有時候,他們能憑直覺認出一個人但卻想不起為什麼認識或這個人究竟是誰。這就是為什麼有時沙盤游戲治療師會說「讓那些模型挑選(pick)你」而不是「你來挑選模型」的原因。 沙盤游戲療法的功效來自生成沙盤布景的過程本身,就象積極想像技術那樣,並不關注認知過程或完成的產品。沙盤布景的含義一般在創作過程中不給予解釋,這樣可以使創作者貼近自己軀體內正經歷著的體驗並展開豐富的想像。治療師是一個目擊者,也是第一個對沙盤游戲者給予共情反應的人。當二者通過沙盤的中介同時體驗到沙盤游戲者的內心世界時,一個共同的時刻就發生了。這種共情有助於容納和彰顯出現的內部體驗,以使它能對個人發生持續的作用。當然,作為心理治療的一個方法,沙盤游戲療法也並不是放之四海而皆準的,因為它有賴於孩子在游戲和想像過程中自己本身自然的治癒力的表現。通常沙盤游戲療法還要附加一個談話療法,談話療法承擔心理治療工作的解釋方面。回顧和進一步分析討論沙盤本身的工作可以在沙盤游戲完成之後的幾年內持續進行。迷失、等待、回家,循環往復,在這個個人沙盤游戲的經驗過程中,往往會存在一個成為沙盤治療師的心願。這深深地體現了榮格心理治療的原則,即治療師作為一個受過傷的醫治者在成為別人的導精神師之前必須先被人分析。和咨詢師自身的水平了!

8. 沙盤游戲的游戲應用

作為一種綜合性的心理治療體系,尤其是作為心理分析技術與藝術和表現性心理治療方法相結合的主流發展,沙盤游戲被廣泛地運用在了心理咨詢、心理評估、心理治療、心理教育、人力資源開發和EAP,以及專業心理分析的諸多領域;尤其是沙盤游戲與學校心理教育的結合,在我們國內獲得了重要的發展。沙盤游戲的主要功能和作用包括:心理診斷與綜合性心理評估;各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導與緩解;各種心身疾病的專業性心理分析與治癒;同時,沙盤游戲治療也可以作為一種綜合性的心理教育技術,可以在心理健康的維護與人格發展,藝術表現與創造力的培養和生活質量的提高中發揮積極的作用,引導來訪者獲得以自性化為目標的人格發展與心性完善,感受心靈所能達到的境界。

1.1沙盤游戲在兒童心理治療的應用沙盤游戲自問世以來,逐漸獲得國際臨床心理學界的推崇,被公認為最有效的心理治療方法之一。與傳統的兒童心理療法相比,沙盤游戲特別適合兒童,國內外已經將其廣泛運用於兒童諸多心理疾病的治療[2]。兒童創傷後應激障礙(PTSD)是沙盤游戲的一個良好適應證。PTSD是指兒童遭受嚴重的創傷性體驗後出現的持續性焦慮狀態,是常見的兒童情緒障礙性患疾之一[3]。創傷指的是災難性事件,包括各種各樣的虐待或天災人禍等,這種創傷經歷特別是受虐經驗對於兒童來說尤其難以承認,更難以用語言將其表達出來。
沙盤游戲療法能為兒童提供一個「自由與受保護」的空間,在這里兒童通過象徵、隱喻的形式不僅可以再現出與創傷經歷相關的情景以幫助發現問題,同時也可以宣洩出與創傷經歷相關的復雜情感從而達到治療的目的。Grubbs[4]對沙盤游戲運用於性虐待所致PTSD兒童的療效進行了探討,發現沙盤游戲是創傷癒合與轉化的強有力的媒介,在沙盤游戲中,這種兒童顯示出釋放他們的創傷以及逐漸癒合的過程。Louise[5]對56名4~5歲遭遇海嘯後的PTSD兒童進行了沙盤游戲治療,經過4個月每星期1次的沙盤游戲治療,這些兒童獲得了積極有效的轉變。沙盤游戲對兒童品行障礙也有著良好效果。品行障礙是指在兒童少年期反復、持續出現的攻擊性和反社會性行為[3]。
沙盤游戲能為此類兒童提供發泄憤怒和表達攻擊行為的途徑,讓他們在虛擬的空間里將其憤怒和攻擊性的行為物化地演示出來,從而耗散其攻擊性心理能量,最終達到治療的目的。台灣的施玉麗等[6]用沙盤游戲療法對1例對立性反抗疾患的兒童進行了療效研究,發現沙盤游戲可以讓兒童自由地表達出自己的內心世界、體驗並宣洩負性情緒、釋放被壓抑的能量,並使他們從沙盤所建構的故事情境中習得與人相處的適應性行為。陳靜[7]對行為問題兒童的團體沙盤游戲治療進行了探討,選取了30名行為問題的兒童,隨機分為5組進行團體沙盤干預,經過8次(每星期1次)的沙盤游戲治療,這些兒童的症狀得到了有效改善,通過兒童沙盤作品的主題、Conners行為量表前後測分數以及老師家長的評價等方面的改變得以體現。沙盤游戲療法能夠明顯緩解焦慮性情緒障礙兒童的焦慮情緒。張利濱等[8]對20例7~14歲焦慮性情緒障礙兒童隨機分為治療組和對照組,每組各10例。治療組接受8次沙盤游戲治療,1次/周,50 min/次;對照組不接受沙盤游戲治療。治療前後均採用兒童焦慮性情緒障礙篩查(SCARED)表、艾森克人格問卷兒童版(EPQ)量表等心理測驗工具進行評估。結果顯示,沙盤游戲治療後,治療組SCARED量表焦慮總分和EPQ量表N分量表得分均比治療前明顯減少,而對照組無明顯變化。提示沙盤游戲療法能有效地降低焦慮性情緒障礙兒童的焦慮情緒,並提高焦慮性情緒障礙兒童的情緒穩定性,說明沙盤游戲療法能有效地緩解兒童焦慮性情緒障礙。
沙盤游戲對一些兒童神經症,如遺尿症、厭食症、運動性抽搐、兒童注意缺陷多動障礙的對照研究等同樣有著積極效果[9~12]。國內部分學者對沙盤游戲在兒童自閉症的療效也進行了探討,證實沙盤游戲對自閉症兒童有著積極作用[13~15]。由上可見,沙盤游戲作為兒童心理治療的有效手段,有著廣泛的臨床適應證。
1.2沙盤游戲在成人心理治療的應用隨著沙盤游戲理論和實踐的日趨完善,沙盤游戲的治療對象已不再局限於兒童,而被廣泛應用於成人的心理治療中。國內外許多研究表明:沙盤游戲能有效地治療成人的各種心理疾病,如抑鬱症、邊緣型人格障礙、葯物與酒精依賴、人格失調和自戀型人格障礙,以及各種身心疾病等。Ammann[16]把沙盤用於1例嚴重抑鬱症的女性並取得良好效果。李江雪等[17]把沙盤游戲用於治療一個邊緣型人格障礙的女大學生,經過了16次以沙盤游戲為主的心理分析治療,患者在邊緣人格的核心症狀尤其是情感和沖動行為方面變化明顯,各項神經症狀均有了很好的緩解;各項人格問題也得到較好改善。Zoia[18]把沙盤游戲帶進公共戒毒所,證明了沙盤游戲對葯物依賴的患者同樣有效。另外,她還運用沙盤游戲有效地治療了1例患遺傳進行性肌肉萎縮症的患者。另外,一些心理學家還將該方法應用於非臨床人群,如在心理咨詢、夫妻咨詢、家庭治療、企業和團隊的組織和管理中的應用[19,20],整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。還有一些治療師在阿德勒自我心理學、家庭系統治療理論的背景下使用沙盤,使之越來越呈現出多元化的趨勢。 「沙盤游戲」是心理分析的一種,但它本身也包含著心理分析之「安其不安:醫生與心理治療」、「安其所安:安心與心理教育」、「安之若命:明心與心性發展」的三種水平的意義和作用。因而,「沙盤游戲」的操作或運作,是在心理分析的基礎上進行的。心理分析之「無意識原則」、「象徵性原則」和「感應性原則」,都仍然是「沙盤游戲」治療的關鍵。
然而,相比較催眠、自由聯想、積極想像、以及移情和夢的分析等心理分析的基本方法而言,「沙盤游戲」也有其自身的特點。申荷永總結以下「沙盤游戲」中的動作要點 如何開始「沙盤游戲」,往往會成為首先遇到的問題。一般來說,心理分析者可以向被分析者來介紹沙盤以及沙盤室的模型,包括沙盤的我,乾的沙盤和濕的沙盤,以及推開沙子之後呈現的藍色底面。但是,是否做沙盤則完全是由被分析者 自己決定的。避免任何迫使被分析都做水盤的因素,則是「沙盤游戲「治療的第一守則。
若是被分析得表現出了對沙盤游戲的興趣,那麼已經是有所動心了。作為分析者的指導語往往應該簡單而且靈活,所表達的意思大致是:「這里是沙盤,這里是玩具模型,你可以隨意去玩,做任何你想做的事情:或你可以沙盤上擺放任何你想擺放的玩具模型,構建任何你想構建的畫面。「
若是被分析者想做,那麼被分析一般就會去架子上去挑選玩具模型。若是用《易經》之「感而遂通「的原理來說明的話,那麼這種挑選是雙向的。也即不僅僅是你在挑選玩具模型,那看似沉默不語的工,也在冥冥之中挑選你。至少,是無意識透過那沉默的玩具模型,讓你來表現其存在的意義和作用。
於是,這已經是一種心靈的感應,從雙手觸及沙盤中的沙子開始。那沙子的背後,積蘊著沙與水的象徵性的意義,積蘊著與大地母親的聯系,積蘊著與集體地呼原型的溝通,著心的靈性與創造……而「沙盤游戲「的治癒意義,也包含其中了。
治療的力量與決定性因素來自於游戲者的內心深處,而非外在的治療或影響。作為游戲分析者,其作用不是指導或引導治癒,而是喚醒游戲者內在的指引者,起到翔與守護的作用,發揮陪同與共同的效果。 得之於心而應之於手。有了心的感應,那麼手的表現就有了深遠的意義和背景,可以說是手在表現,在操作,而「心「在傾訴,在表達。俗語說的「十指連心」、「心靈手巧」也就有了其「沙盤游戲」治療的獨特意義。
在「沙盤游戲」的過程中,游戲者就用他的雙手,在構畫著無形的內在感受。他可能從沙盤室的架子上拿起了某一玩具模型,用手感觸著,挑選著,拿起來又放下。他也可能會在沙盤上,把某一玩具模型細心地放在適合它的益,左右上下移動著。或者,用手去撫摸某一玩具模型中所包含的記憶。實際上,游戲者使用的所有的沙盤玩具模型,都可能包含著個人心理層面或無意識層面的痕跡與記憶。而這種感性的接觸,也是在一種自由、保護與安全的心理分析氣氛中記憶的恢復與重新體驗。
實際上,有的時候,游戲者可能並沒有選擇與使用玩具模型,而只是用手在水處撫摸或堆起某種沙的形狀。但是,對於分析者來說,這亦然是心在表達。從沙盤上留下的手的印記,到由手的觸動所形成的沙的流動與沙的形狀,都屬於沙盤游戲之心理分析的內容。就象夢的分析那樣,透過那些形式的背後,就是心理的意義,或者是無意識的存在與表現。 游戲者最終會在沙盤上留給我們一幅圖畫,這正是許多有關「沙盤游戲」治療的著述中所重點分析的內容。既然有『得之於心而應之於手「的醞釀,那麼」有心之器,其無文歟「。有了對中國文化基礎之上的心理分析內涵的理解,我們知道這「文」與「理」是互通的,而金文之「文」寓心其內。「紋理」之線索、心理之深蘊以及理心之妙用也會盡顯其中。
面對一幅沙盤圖畫的時候,我們是透過那圖畫的形式,在感受游戲者發自心底的表述,在感受其無意識的自發顯現。有的時候,游戲者在完成其沙盤圖畫之後,甚至是在其游戲的過程中,會給你講述其中的故事。便也可能只是給你留下了他的沙盤圖畫以及他的非言語的表達。
我們首先需要注意的,是游戲者搭建沙盤的時候所處的位置以及分析者所在的位置。其次,是沙盤圖畫所呈現的方向,是面對自己呢,還是面各分析者。然後,是沙盤圖畫中能量的流動性,可以從游戲者留在沙上的手動痕跡以及沙盤中玩具動感等予以觀察。
盡管我們把沙盤稱為「非言語的心理治療」,但是沙盤圖畫在「說話」,它使用的是條例無意識心理學的象徵性語言。比如,游戲者在沙盤中放了一隻青蛙,那麼青蛙所包含的神話與文化的意義以及青蛙自身轉化的象徵性意義,都在沙盤圖畫中以及游戲者的心理分析過程 ,具有十分重要的意義和作用。而這只青蛙在沙盤中的位置、它與其周圍的玩具模型的關系以及在多次沙盤圖畫中的出現、轉移與消失,等等,都展現著游戲者內心變化及其治癒與發展的過程。

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