婦女如何工作與生活兩不誤

『壹』 職場女性如何追求「工作生活兩不誤」

作為女性，你有感覺到不安全的時刻嗎？

有，尤其是職場上。最近公司裁員，一個部門五個女生，要裁三個。

職業女性普遍存在缺乏安全感的現象，心理承受能力是比較差的，有一種朝不保夕的危機感。同時，長期的艱辛勞作，會使他們感到心身疲憊而心生厭煩。長期如此，就會導致她們的心理失衡，那麼心理壓力就會越來越大。

很多女性想要追求「工作生活兩不誤」，其實是缺乏安全感造成的：

一是經濟上的安全感，害怕自己的主要精力都放在照顧家庭上誤了事業。每天起早貪黑、回家還得做家務、照顧孩子，結果卻被看作沒收入靠男人養的人，平時受委屈不說，萬一遭遇婚變，自己有可能變成一個無法獨立的人；

另外一個就是心理上的不安全感，害怕被別人挑剔，又或者只有在不斷獲得認可和贊美時才能自我肯定。所以希望藉由控制自己的行為來控制生活，一種表現是完美主義，希望自己能夠面面俱到，成為一個「工作生活兩不誤」的精緻職場媽媽；另一種表現是迴避。

這種心理上的不安全感就造就了兩個女性群體：一個群體每天尋找成為一個「工作生活兩不誤」的精緻職場媽媽的方法；一個群體是有些恐婚每天只想著怎麼打拚事業怎麼搞錢的單身姑娘。

如果解決了缺乏安全感的問題，相信很多職場女性的問題就會變了，而不是長期被困於兩者都想要、兩者又都沒做到讓自己滿意的沮喪狀態。

對自我價值確定無疑的正確認知所產生的底氣，才是解決問題的根源。當我們把經濟上和心理上的不安全感剔除之後，再來看自己內心真正想要的是什麼，才能做出真正屬於自己的選擇。

這種內在和外在都和諧統一的選擇，比那種表面上看起來很完美的精緻，更值得追求。

『貳』 職場女性如何平衡工作和家庭

職場上，作為一個職場人，想要平衡生活和工作是一件難事，看起來兩者都無法兼得，兩者都相當重要。尤其是對於職業女性來說，生活和工作似乎就是對立面，投入生活則意味著無法攀到事業的高峰，投入工作則無法把生活照顧好，那麼職業女性如何才能把工作和生活兼顧好呢？

03. 注意和家庭的溝通；

職場女性在投入事業的過程中，最大的障礙來自於家人的不理解。那麼建議職場女性可以開一個家庭會議，把個人的職業規劃是時間精力管理和家庭成員說明，尋得家人的支持與幫助，那麼即使在工作的時候，不至於家人不理解而影響效率，也不至於放棄工作。

小編也是一名名副其實的職業女性，上班時間好好工作，下班時間好好寫文章。每天必定會一段時間陪伴小孩，周末也會有一段時間脫離工作好好照顧家庭。都是基於以上的三個方法。希望對所有支持女性有效。祝工作順利！

我是職場達人「萍行職場」，感謝關注公眾號pxx543210，升職加薪有套路！

『叄』 結婚以後，老公想讓自己做全職太太，怎樣才能工作家庭兩不誤

其實很多女人在結婚之後都會面臨著這樣的兩難選擇：工作和家庭。很多女人在這個問題面前都會糾結，不想失去自己的價值，當然也不想放棄自己的家庭。但是，如果能夠做到工作家庭兩不誤是最好的。

首先，不要失去工作，體現自己的價值。

我覺得作為一個女人，在結婚之後如果選擇了完全做一個全職太太，那就會失去自己的價值。雖然家庭主婦的生活是為整個家庭在付出，但是隨著時間的延長，慢慢自己就會找到不到自己的存在感，並且也會覺得自己越來越與社會之間產生了脫節，這樣自己會變的自卑。所以結婚之後的女人最好不要放棄自己的工作，即便是很不起眼的工作，也會帶給自己內心滿足。

有個可以體現自己價值的工作，有個溫暖幸福的小家庭，就再幸福不過了！

『肆』 女性如何更好兼顧事業和家庭

女性如何更好兼顧事業和家庭

女性如何更好兼顧事業和家庭，在職場上，很多女性都是邊工作邊照顧家庭的，兩邊都可以兼顧的了，不少人都會好奇是如何能夠做到的，我和大家一起來看看女性如何更好兼顧事業和家庭的相關資料。

女性如何更好兼顧事業和家庭1

第一、加強溝通，取得理解

要說女性事業和家庭無法兼顧，說是擺在女性面前的一個難題，其實細究起來，這個說法完全不成立，只不過是個「偽命題」而已，為何這么說？因為這個世界不外乎就是由男、女組成，那麼男人同樣也有事業、也有家庭，而為何他們就不存在這個所謂的難題之說。追根溯源，就是中國「男主外，女主內」的陳舊觀念以及「男權」意識在作祟。

無論從社會還是到個人，已經給男人界定了只要把外面的事業做好了，家庭中的事務一概與其無關，而對女人的認知則是你的職責是相夫教子，把家庭安排打理好即可，那麼既然你要逞強涉「外」，追求你所謂的事業，那是你的事情，並不獲得外部的認可和接受，那麼你要「一意孤行」，毫無疑問，你的周邊和生活的環境就無形中給女性加上了這個雙向選擇的考量，這是極不公平的。

甚至毫不諱言地說，就連女性自身都或多或少的有這種意識和認知，這樣情況下，女性如何兼顧事業和家庭的難題就不可避免出現了，而往往導致這一兩難選擇的核心與關鍵，主要源於家庭和親人的阻力和偏見，很多女性由於事業和家庭導致感情出現問題，婚姻出現危機，很大的根源來自於家庭，只要是能突破了這一關，一切就不成問題。

因此要想突破事業和家庭的困擾，只要主要就是要想方設法過了家庭這一關，那麼就要多和家人進行溝通交流，先取得家人的理解和認同，接著獲得他們的支持，那麼問題就迎刃而解了。在這個過程中首先要突破的是丈夫這一關，讓他接受和支持，二人都是在事業家庭二者兼顧，而不是你個人的事。

這樣通過夫妻相互配合、彼此分工、共同協作，解決這一問題就變得簡單了，然後和丈夫一道建立一個統一聯盟，共同做好雙方的老人的工作，讓他們不要在裡面橫加干涉，說三道四、品頭論足就行，那麼在家庭里就減少強化這一難題的幾率，最好的結果是再能取得他們的理解支持，在他們的能力范圍，幫你們分擔一些家庭之事，那麼一切就不是多大的事兒了。

第二、統籌兼顧、合理規劃

作為女性，一旦把心思放在事業上，同時又放不下對家庭的牽掛和割捨，既想把工作做好，又想照顧好家庭，二者同時兼顧，要想做到周全細致、兩全其美是有一定的難度，也要付出太多，但是只要能夠統籌兼顧、合理規劃，其實解決這一矛盾也並非什麼難事，這一點我們應該不難理解，試想在生活中有多少女性從事的事業都是轟轟烈烈、神聖偉大的。

整天都需要廢寢忘食、全情投入，時間都撲在所謂的事業上，這樣的有但畢竟是少數，大部分的女性不外乎就是一個工作與家庭的協調問題，而一般工作單位都是有規章制度和固定的作息規律的，不是沒有一丁點的私人時間，這樣就和老公一起，將每天的時間科學合理的安排，統籌規劃，把所有的事捋清，把每天的時間有效地利用起來，變得有條理。

不要因為兩個方面讓自己生活雜亂無章，一切都是毫無頭緒，由於無序的安排使得自己疲於應付，這樣自然而然就會感到事業家庭兩難兼顧，兩口子在一起協商籌劃、共同面對，比方說誰先下班誰幹啥，誰買菜、誰做飯、誰接送孩子等，家務事什麼時候大家分頭做，利用好時間差，什麼時候兩人共同完成等等，彼此分工明確、協調到位，公平合理並嚴格執行。

只要夫妻能夠做到家庭責任是兩人的，不要認為家務活天經地義就是女人該乾的事情，這樣就不會給女人形成太多的事業和家庭都要兼顧的壓力，同時女人也不會兩頭應付、疲於面對，如果條件允許下，還可以藉助雙方的老人的力量，給予適度的、力所能及的幫助和配合，在相互幫助、共同承擔的情況下，女人就會張弛有度的在事業和家庭中找到平衡，就不覺得這兩者之間有多麼難以調和和應對。

第三、量力而行，找到平衡

如果女人在事業和家庭之間都無法割捨，做到二者兼顧，但同時又的確感到心有餘而力不足，大有力不從心之感，甚至常常被事業和家庭的關系平衡所困擾，並因此影響到自己的情緒、心態乃至家庭的和諧與穩定，以及生活的正常運轉，那麼就應當像古人說的那樣「兩利相權取其重，兩害相權取其輕」，對自身做好一個評估，量力而行，重新開始有針對的做好選擇與舍棄。

在這里要明確和強調的一點，不是在遇到這個難題時，一定要舍棄一方，只是根據自己實際情況，有側重的選擇。比方說你能力超群、才華出眾，在事業上足以有番作為和成就，你就將重心向事業傾斜，獲得大量的經濟收入和積累，將家庭事務讓丈夫分擔一些，甚至於你可以招傭人和保姆，給孩子提供高檔的託管和教育資源和條件，這樣事業家庭兩不誤。

如果你在事業上的在意投入度遠不如對家庭的關注，你就不要羨慕和嚮往別人的事業成功，不要為此孤注一擲，去和別人比拼，你可以把心思向家庭偏移，選擇一個能夠有一定的時間和條件照顧家庭的工作，在做好本職工作同時，一邊體驗職場生活，做職業女性，一邊把心用在家庭上，將自己的家庭經營的有條有理、像模像樣，這樣的話依然可以兩全其美，做到事業家庭兩不誤，也不會淪落為全職太太和家庭主婦無奈的的痛苦狀態。

女性如何更好兼顧事業和家庭2

1、與伴侶有非常良性良好的溝通

有的夫妻，在戀愛階段，總有談不完的話題，說不完的情話，但是結婚以後，這樣的場景不復存在，在激情之後，生活趨於平淡，兩個人的話題更少了，交流的頻次也降低了，導致生疏，出現隔閡，結婚後，最重要的是與伴侶保持良性良好的`溝通方式，雖然不可能在戀愛階段的呈現，但是需要更加理性，更加融入血液中。

2、懂得如何平衡事業和家庭的重心

很多女人結婚後，還是要工作的，但婚後的工作和戀愛是不一樣的，因為身份的不同，導致的定位差異很大，你不在是一人吃飽全家不餓的局面，你還要兼顧家人的物質和精神層面，如果只顧得工作，忘記家庭，會讓另一半感覺你冷落了他，如何權衡以及取捨，極其重要。

3、犧牲事業，不代表放棄

現代的生活壓力越來越大，很多家庭不能靠一個人就養活全家，所以在沒有條件的情況下，女人不能為了家庭，而放棄事業，沒有經濟基礎的愛情，沒有未來，當然，面對這樣的情況，女方適當參加工作，能緩解男方的壓力。

4在婚前就規劃好，家庭與事業的平衡性

在婚前就想好，什麼時候想要孩子，什麼時候更加註重家庭，什麼時候更加註重工作，如何在這兩者之間，做最好的謀劃很重要。

當然，規劃和計劃是會變化的，如果出現變化，及時調整，就好了。

當然，任何的規劃，都不是個人單方面的，而是雙方一個家庭的整體規劃，當雙方的規劃能融合，對方都能理解，而且不斷調整，這是對彼此最好的尊重。

當然，魚和熊掌不可兼得，家庭和事業不太可能在兩方面都取得不錯的效果，人的時間是恆定的，在哪方面花的時間更多，收獲也就更多，如果想要全方位的平衡，很難，但是做到問心無愧，心裡有對方，能為對方考慮，能為對方著想，用心去平衡，或許不會做到最好，但是不會太糟糕，希望有情人都能在事業和家庭之間找到屬於彼此的平衡。

『伍』 做一個新時代的獨立女性，究竟怎樣才能找到生活和工作的平衡點

相比來說以前的女性，到了年齡就結婚生子，一直就圍繞著家庭轉，並沒有了自己的生活還有工作，也就是把自己都貢獻給了家庭，很多女性都過得並不是很快樂，因為沒有了自己的私人空間，想要幹嘛優先都要考慮到家庭，但是對於新時代獨立的女性，並不會把自己都貢獻給家庭，他們會活出自我，讓自己過上更好的生活，一個人的獨立，不單單是經濟獨立，還有精神獨立，情感獨立，只有足夠愛自己足夠勇敢。
但願每個女性都能愛自己，不要丟棄自己，只要自己能夠獨立，你永遠都會閃閃發光。