生活艱難該如何堅持

❶ 人都一生會遇到很多困難，遇到困難該如何去堅強

人的一生。會有很多的考驗。在我們遇到考驗的時候，肯定就是讓自己很難去堅持。一旦遇到這樣的考驗，就要學會如何去堅強的完成。無論多麼艱難的考驗，它都是自己所塑造的人生困難，對人生困難就要堅強去面對。

努力生活，讓自己變得堅強。每個人都是需要努力的去生活，只有努力的去生活，才能夠真正的讓他自己變得堅強起來。在努力的生活過程當中，肯定會起了很多的人生經驗。人生經驗多了，自己內心就會堅強。 內心堅強的人，都是對自己的生活期望有設定的。

一個人真正內心的堅強，就是一定要努力的去做好自己所有的事情。無論人生對於自己來說，是有多麼的不公平，都不要去抱怨。只要努力的去做好自己，那麼人生當中就會讓自己感受到生活的陽光。

❷ 生活好難，好累，我該怎麼咬牙堅持到底

心理學中有一個習得性無助，它指的是一個人在經歷了多次的失敗和挫折之後，他的內心就會變得不自信，以至於今後不管遇到了難度系數多高的事情，他們都會先入為主地認為自己不可能完成，不可能做好，一輩子畏首畏尾。

我們需要明白，沒有誰的人生是一直順風順水的，中間一定會經歷挫折，那些能夠笑到最後的人，一定是從那些失敗中汲取了經驗教訓，然後將其作為自己前進路上的墊腳石，所以才能夠成為一個被別人仰望的人。

❸ 生活這么艱難，你是如何繼續下去的

很多時候還是因為家人的一些原因吧，因為你覺得自己如果要是不努力的話，特別的對不起他們，雖然他們每天生活的特別辛苦，還是想著把最好的給你。

❹ 艱苦的人生，該如何堅持下去

每個人的人生都不會說是一帆風順，但是都處於低谷，所以在覺得這一段人生有一些困難的時候，你應該想，這可能是你要面臨的最大的困難的一段時間，只要熬過這段時間，接下來的人生都會是順風順水的日子，這個時候一想到以後就不用再面臨這些困難了，就可以堅持下去了。

❺ 生活很艱苦的時候，如何才能調整自己的心態，讓自己變得很堅強

俗話說吃得苦中苦，方為人上人，在生活中我們要想上進就會遇到各種艱難困苦和險阻，而這種艱苦並不是每個人都能夠承受的，但是說起來容易做起來難，一個人要想成功的改變自己是需要長時間磨練的，那麼我們該如何調整自己的心態呢？萬事開頭難，但能夠讓你成功的還是你持續不斷的堅持，所以最後一點就是，如果你認准這件事之後，想要通過自己的努力改變自己的命運，就要在這件事上不斷的堅持，這個過程會非常的枯燥乏味，但不能對自己放鬆，給自己鬆散懈怠的機會，因為任何一絲疏漏都可能導致你之前的努力前功盡棄，你只有持之以恆的堅持下去，才會撥開雲霧見晴天，眾生皆苦，唯有自度，在關鍵時刻你必須逼迫自己堅持下來才能改變目前的現狀。

❻ 最艱難的時刻，如何學會堅持

在人生的旅途中，挫折總是橫擋在我們通往成功的道路上。如果說挫折是一把鎖，那麼堅忍則是打開這把鎖的鑰匙。

人生中最艱難困苦的時刻，是令人難以忍受的，但卻也是接近成功的時候。只要你能學會堅持，不斷總結失敗的教訓，成功很快就會到來。正如偉大的科學家諾貝爾所說：「堅忍不拔的勇氣，是實現目標的過程中所不可或缺的條件。」

諾貝爾最初研製炸葯時，他所創建的硝化甘油的實驗工廠曾被炸為灰燼。當時，有5個人被炸死，一個是他正在上大學的弟弟，另外4個也是他的親密助手。

當諾貝爾的母親得知次子慘死的噩耗以後，悲痛欲絕；年老的父親因太受刺激引發腦溢血，從此半身癱瘓。人們紛紛像躲避瘟神一樣躲著諾貝爾，再也沒有人願意出租土地給他進行如此危險的實驗。

可是，在巨大的失敗和痛苦面前，諾貝爾沒有退縮。就在爆炸慘案發生幾天後，人們就發現在遠離市區的馬拉侖湖上，出現了一隻巨大的船，船上並沒有什麼貨物，而是擺滿了各種實驗設備。原來，大難不死的諾貝爾在被當地居民趕出來後，跑到這里來繼續他的實驗工作了。

終於，諾貝爾經過反復實驗後獲得了巨大的成功。他發明了雷管，這是科學史上的一個重大突破。不久，他又在德國漢堡等地建立了炸葯公司。

一時間，諾貝爾生產的炸葯成了搶手貨，源源不斷的訂單從世界各地紛至沓來，他的財富也與日俱增。不過，諾貝爾此時仍然沒有擺脫挫折的困擾：在巴拿馬，一艘滿載硝化甘油的輪船在航行途中，因顛簸引起爆炸，整個輪船全部葬身火海；在德國，一家著名工廠因意外而被炸成廢墟；在舊金山，運載的一列火車因震盪而發生爆炸……

對於每個人來說，突然來臨的挫折和失敗都不是人生的末日，而恰恰是改變命運，獲得更大成功的好機會。不破不立，如果不碰到挫折和失敗，我們就不捨得放棄，也不會做出新的、更好的選擇。

又如，1914年12月，當托馬斯·愛迪生67歲的時候，他的實驗室毀於一場火災，損失超過300萬美元，而他的保險金額只有40萬美元。更糟糕的是，他所有的研究成果都毀於一旦，他的學術論文集、所有的圖樣和筆記都化為灰燼，他的事業被摧毀了。

他的兒子找到他的時候，他正從遙遠的地方望著熊熊燃燒的烈火。他非常冷靜，微笑地看著火焰一點點地蔓延。他只是急忙請別人將他的妻子帶到自己身邊。當妻子到達現場的時候，他說：「看呀，我們有生之年再見不到這樣壯觀的場面了。災難有很大的價值。我們所有錯誤都被燒掉了。謝天謝地，我們又能完全從頭開始了。」

如果你也遇上了災難，而你也能有這樣的想法，那這肯定會對你有幫助，如今你有了一個重新開始的機會！

即使是災難也不足以讓我們垂頭喪氣。有時候，可能一次可怕的遭遇會使我們倍受打擊，認為未來失去了意義。在這種情況下，我們必須讓自己相信：災難中也常常蘊含著我們未來的機遇。

❼ 生活艱難 怎麼辦

    生活就是要艱難才能感受到生活的意義，如果覺得生活艱難了那也要咬牙挺過去，挺過去了就會有「柳暗花明又一村」的感覺，沒有挺過去就會被生活打敗。生活艱難是在告訴我們身為人的難處，這是和動物的基本區別，當遇見困難時，要勇敢的去面對，不能退縮只要一退縮那就會被生活所打敗，從而很難翻身。不管在生活中遇到什麼艱難的事都要去勇敢面對，要相信自己有去解決困難的能力。

 如果生活過得很艱難，那其實是在考驗我們有沒有能力去跨過困難，只有跨過困難了才能享受到那種勝利的感覺，沒有跨過的話會覺得世界是黑暗的沒有一絲光彩的。遇到困難不後退，首先我們要有寬闊的胸懷去迎接困難而不是被困難嚇跑，其次我們要有堅定的毅力去解決困難而不是半途而廢，最後我們要有解決困難的勇氣而不是看見困難就害怕。只有我們把自己的心態調整好了那麼生活艱難時我們就能堅持不懈的去解決困難。

     每個人的一生都會遇見困難的，只有艱難的生活才能磨礪人的意志，讓人更加懂得如何去珍惜生活。在生活中遇見艱難的時刻，心態是很重要的，有一個好的心態就能更容易的去解決困難，所以當面對困難時，一定要保持自己的心態。生活艱難也要保持自我，一定要用毅力去堅持，只有堅持下去，生活才不會去拋棄你，才會去青睞你。

❽ 覺得生活好難，該怎麼堅持下去

學會轉移．當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕松活動，使緊張情緒松馳下來。

學會宣洩．人在生活中難免會產生各種寸；良情緒，如果不採取適當的方法加以宦泄和調節，對身心都將產生消極影響。因此，如果——個人有不愉快的事情及委屈，不要壓在心裡，而要向知心和親人說出來或大哭一場。這種發泄可以釋放積於內心的郁積，對於人的身心發展足有利的。當然，發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害他人。