如何適應校園生活櫥窗海報

㈠ 如何適應大學生活

大學生活一直是人們嚮往的，一說到大學生活，很多人第一反應就是自由，充實，無憂無慮，可是大學並不是很多人想像中的那麼好，現在的大學就像是一個小型的社會，裡面充斥著很多的東西，也算是為我們提前步入社會做的一個准備，所以如何盡快的適應大學生活，成為了許多大一新生的一個問題。

大學是一個豐富的世界，是一個我們通往社會的階梯，所以我們要在生活中克服我們遇到的問題，讓自己變得更加成熟。

㈡ 如何盡快適應新生校園生活

01
學會獨立

不再總想著父母或他人的幫助，清楚地告訴自己要學會獨立，不要過於依賴他人，學會獨立生活。

02
熟悉校園環境

要盡快熟悉校園的環境，了解各個教學樓的地理位置，避免因找不到教室造成上課遲到；熟悉了解生活區的組成和功能，方便在自己需要時第一時間找到適當的地方。

03
制定新的計劃

逐漸適應學校以後，可以合理安排一下自己的私人時間。如課余時間可以去圖書館閱覽、參加社團活動，學習一些新的技能、多進行一些體育鍛煉，豐富自己的校園生活。

及時調整心態

大學生活既是集體生活，又是獨立生活的過程，要樹立正確的生活觀念。

01
思想要逐漸成熟

進入大學，我們遠離父母，獨自前行，要學會用約束和鞭策自己。時刻記住，大學生的身份意味著你多了一些責任。

02
明確目標，踏實前行

要有明確的大學生涯規劃。要從實際出發，結合自身優勢，明確大學生活目標，為自己制定近期目標和長遠目標，經常思考「我將如何度過大學生活」、「我需要為未來做什麼樣的准備」。

㈢ 如何更好適應大學生活

作為一名大學新生肯定會問我怎麼樣才能更好的適應大學生活。我剛步入大學時也是這樣的，記得當時剛入學印象最深的就是近距離的看見了飛機低空飛行，甚至清晰的看見細部構造。但是剛剛到這個陌生的地方，不僅好奇更多是迷茫，那麼咋樣更好的適應大學生活呢？我來談談我的經驗。

大學課堂

1:學會自主學習

大學的上課方式，和課程體現的確是需要適應的。它會帶給你一臉蒙圈的感覺，這很正常。你會發現上課的知識，下課必須自學，我大一就是上課聽講下課幹啥都行就是不學習，結果慢慢的課堂也跟不上了，後面你懂得。因為老師基本不會帶你復習，一環斷，後面就沒法學習。所以一定學會自主學習，這會讓你更好的適應大學學習生活。

2:待舍友友好尊重

在一個宿舍裡面的舍友也許就是你未來四年最親密的人，一定要和舍友們關系搞好，每一個宿舍的人都千奇百怪，各有不同畢竟來著天南海北嘛，哪哪人都有。大家的性格也行天差地別，但是一定要友好相待。能忍就忍，不能忍得也不能慣著，我隔壁就有個大一居然一個人和整個宿舍鬧掰了只能搬出去，你說一個宿舍的每一個人能每個人都既當兒子有當爸的多好。所以和舍友都好好的，對你的大學生非常重要。

3:培養一個興趣愛好

進入大學，以前的朋友圈沒了，什麼都是從頭開始。所以你要適應大學生活除了舍友總得有志同道合幾個好友吧。如果沒有興趣愛好是很難找到志同道合的朋友的。有什麼愛好就去干一些相關的事情，不要沒事躺宿舍，不然小心四肢退化了。我就是喜歡徒步，交到一個特別好的朋友。沒事一起出去轉轉，特別的開心。進入大學一定要培養興趣愛好，不然大把時間只能在床上和凳子上度過。

總之，不管你是怎樣的一個人，進入大學都要慢慢的被磨平稜角，這樣才能適應大學生活，如果覺得我的意見不錯可以試著去做。

㈣ 如何適應新校園生活

和周圍朋友多交流，做好自己的事情，不要迷失自己。自信，開朗。

㈤ 什麼是校園櫥窗製作櫥窗有什麼要求

是展示學校的一個平台。
主題可以包括人物（老師、同學或其他人物）、活動、新聞、細節等。
形式包括文字、繪畫、照片、小報、實物等。

㈥ 如何去適應學校生活

其實每個人的適應能力是不同的。對於大學來說，有些人很快就能適應一種全新的環境，而有的則需要比較長的一段時間，甚至我周圍有些同學到大一結束了還不能完全適應。就如同你的情況一樣。
大學既不同於只注重成績和名次的高中，也有別於真正的社會，確切地說，這是一個由學生時代向社會過渡的時期。在這里，成績不能代表一切，我們更多的是要學會培養自己多方面的能力，最重要的是與人交往的能力以及自學能力等等。
進入大學，首先要盡快熟悉校園的環境，比如教學區，食堂，醫務室等等分別在什麼地方，否則到了真正需要的時候就會抓瞎了。
在大學里，處理好和舍友的關系是很重要的，實際上，這時候的「宿舍」概念要遠遠親密於「班級」的意義。雖然博得每個人的喜愛與尊重不是一件容易的事，但任何時候都要記住：一定要試著去同周圍盡可能多的人搞好關系，因為大學里需要朋友的地方有很多（我的意思並不是說以後去利用別人），有句話說的好嘛：「多一個朋友就多一條路。」也許在某個時候，平時一個不起眼的朋友就會給你帶來意想不到的幫助。
其實對於自立能力不太強的同學來說，大學生活絕對是一個很好的鍛煉機會，很多事情都要學會自己去處理和承擔。一定要多關注學校里的公告欄，那裡有許多對自己很有用的信息，稍不留心，就很可能失去一些寶貴的機會。
剛進大學，周圍的一切都是陌生的，難免會想念過去的好友，其實無論情況發生什麼樣的變化，同原來的朋友保持聯系都是應該而且必須的，時常交流一下彼此的近況，了解對方學校的一些信息，都是有所幫助的。
如果發現自己真的很難接受周圍的環境，不妨去向高年級的學長們或是學校相關的咨詢機構求助，比如我們學校就有心理咨詢中心等等。
不用擔心，大學是一個色彩斑斕的地方，在那裡我們可以學到很多受益終生的東西。好好把握自己吧！
祝你能度過一個充實的大學生活！

㈦ 大學新生應該如何適應大學生活

適應新的生活環境

大學生活不僅僅是一種集體生活，更是一種獨立的生活，所以要樹立正確的生活觀念。

首先，思想上要獨立。不要再想著父母或者別人的幫助，明確告訴自己要學會獨立，不要太依賴別人。畢竟你做這些事都是為了自己，沒必要抱怨。

大一大二主要學習公共課和基礎課；大三學生主要學習專業基礎課、部分專業課和選修課；大四學生專注於專業課程、畢業設計和求職。

第二個改變：老師管的少了。

在中學，一切都在老師的指揮下，老師手把手地教學生。而大學則提倡自主學習。上課的老師來自學校的不同部門，師生之間的接觸時間很少。他們只在課堂上見面，有些課程只持續幾周，很多課外時間都要自己安排。

第三個改變:講課越來越快。

老師在大學里講課。一是介紹思路多，詳解少。理論比較抽象，內容不太直觀。第三，課堂討論多，課後問答少。第四，參考文獻多，課後練習少。學生應該學會篩選課本，而不是在閱讀時死記硬背。

第四個改變：教室和同學不固定。

在高中，教室、座位和同學都是固定的。但是在大學里，大多數班級都沒有自己固定的教室。和你一起上課的同學也不一樣。基本情況是：公共基礎課與學校其他專業同層次的學生一起上；本專業同層次學生參加專業課；公共選修課將與不同專業和年級的學生一起選修。

㈧ 怎麼才能使自己很快的適應學校生活

新生如何適應大學生活

大學生活的顯著特點是學生必須自主獨立，不論衣食住行還是學習、交友乃至認識社會和人生，都需要更多地依靠學生自己的知識、能力去思考、判斷、選擇和行動。了解大學生活有哪些新變化，將有助於學生較快地適應大學生活。
一、大學生活變化的特點
首先是生活環境的變化。生活方式由依賴父母安排，難以獨立生活，轉為凡事要靠自己處理的集體生活；生活習慣上，飲食、氣候、語言、作息制度與衛生習慣的不同，都會造成適應不良；生活的領域大大拓寬。
其次是學習狀況的變化。學習任務比起中學來內容多、任務重、范圍廣；學習方式由依賴老師轉為學生自己主動安排學習。
再次是人際關系的變化。對人際交往的方式與對象的改變會難以適應；人際交往的要求強烈，但由於缺乏交往技巧等原因，常常難以建立友好的協調關系。
最後是管理制度的變化。從教學管理看，大學實行學分制，學生可提前修滿學分提早畢業，也可以延長學習時間。從管理方法上看，大學更多的強調學生的自我管理、自我教育、自我服務、自我約束。從管理系統上看，大學校園各個職能部門都直接參與學生的思想教育管理、學籍管理、宿舍管理、課外活動管理等。
二、積極適應新環境
了解了大學生活的特點，就必須盡快去適應大學生活，為此大學生應從以下幾個方面積極適應新環境：
第一，盡快提高生活自理能力。上大學後，大學生應該擺脫過去的依賴心理，在輔導員、班主任指導下自覺主動參與集體生活，學會自己照顧自己，獨立處理生活與學習中的問題。注意向高年級優秀學生學習，聽取他們介紹自己成長的體會和經驗。
第二，摸索適應大學學習的方法。對大學學習的不適應最易產生情緒波動與自我評價偏差。新生要正確認識大學學習的特點，逐步摸索與自己水平、基礎相適應的學習方法，注重自學能力的培養，學會管理支配時間，學會應用工具書，利用圖書館等條件自學。
第三，學習掌握人際溝通技巧。與來自各地、性格、習慣各異的同學交往，需要把握交往機會，學習溝通技巧，採取積極主動的方式與他人交往。
第四，升華理想，確定新的奮斗目標。適應環境最根本的因素是要有明確的奮斗目標。進入大學後，專業方向已定，可以把美好的理想與所學專業結合起來，從社會理想的高度來認識上大學的意義，增強社會責任感和歷史責任感，把社會需要與自身條件相結合，確立新的奮斗目標。

㈨ 海報的張貼的規則是怎麼樣的拜託了各位 謝謝

僅供參考： 在校園內懸掛橫幅、張貼海報是學校一種重要的宣傳方式，對於營造良好的育人氛圍，豐富校園文化生活，能夠起到很好的宣傳和促進作用。為了提高校園文化品位，營造美觀、潔凈、清雅、良好的校園環境，進一步規范我校懸掛橫幅、張貼海報的管理，特製定本規定如下： 一、宣傳橫幅及海報的內容、製作和懸掛張貼應符合要求，統一規范。 1、橫幅、海報的內容要積極健康、用語准確、用字規范。橫幅的製作要統一標准，整潔有序，幅面大小應與懸掛空間相協調，懸掛方式正確、規范，不得影響交通和校園環境美觀。 2、海報的張貼要服從宣傳部統一安排，張貼在指定海報欄內（主校區在一食堂前和三食堂前有固定海報欄），不得張貼在黑板報上、櫥窗玻璃上或隨意覆蓋其他部門尚未過使用期限的海報。在張貼海報過程中應自覺維護環境衛生，自行清理破舊海報、膠水瓶等雜物。 3、橫幅在懸掛期間，使用單位要保持橫幅的完好，若橫幅破損或活動結束，使用單位要及時將橫幅取下收回。 二、學校大門、校園主幹道等公共區域，只能懸掛以下內容的宣傳橫幅： 1、國家法定節假日（春節、五一、國慶、元旦等）的宣傳橫幅。 2、為配合黨和國家重大活動的宣傳橫幅。 3、為配合全校性重大活動的宣傳橫幅。 其他宣傳橫幅應在相關活動場所或指定地點懸掛。 三、下列性質的宣傳橫幅原則上不允許在校園內懸掛，如確因工作需要，須經學校黨委宣傳部同意後方可懸掛： 1、校外單位的商業性宣傳橫幅。 2、不在指定地點懸掛的橫幅。 四、橫幅、海報的管理實行「校黨委宣傳部主管，教務處、校團委、各二級學院、相關部門共同負責」的模式。教務處、校團委、各二級學院、相關部門要加強對懸掛橫幅、張貼海報工作的管理，將責任落實到人。 五、橫幅、海報的管理實行報表審核審批制度 1、在主校區大門、主幹道等公共區域懸掛橫幅，由活動組織部門確定橫幅內容、懸掛時間和地點，填寫《九江學院懸掛橫幅審批表》，經黨委宣傳部審核後方可懸掛。學校重大活動、節日的有關橫幅內容、懸掛地點由黨委宣傳部統一安排。 2、平時，各二級學院、部門在本單位責任范圍內（部門所在辦公地點、教學地點）懸掛橫幅，由部門主管領導負責審核、批准。潯東校區橫幅由潯東管委會負責管理，廬峰校區橫幅由醫學院、護理學院負責管理。涉及特殊內容的橫幅須經黨委宣傳部審核、批准。 3、個人不得在校內任何地方懸掛橫幅。 六、黨委宣傳部將對校園內懸掛橫幅、張貼海報情況進行不定期檢查，並對未經審批隨意懸掛的橫幅進行及時清除。 七、本規定由黨委宣傳部負責解釋。 八、本規定自公布之日起執行。
希望採納

㈩ 怎麼樣適應大學生活

每一位步入大學的殿堂都是經過十多年的寒窗苦讀. 在大學里每個新同學編織著夢想，，人人都希望在這里成人成才，實現自己的抱負和志向。這一切都是良好的願望，如何度過大學四年?如何實現自己的奮斗目標?全新的大學生活要求同學們盡快了解新環境、適應新環境，並盡快完成從中學到大學的轉變，為今後的成才和事業發展奠定良好的基礎。
一、認識何為大學生活
大學是有著特殊的氛圍，是其他環境不可替代的;大學有著深刻的內涵，大學是科學的殿堂，在這里可以學到新的科學文化知識;大學是催人成長的沃土，在這里可以得到多方面鍛煉和成長。大學生的我們正值豆蔻年華，是長身體、長知識的黃金階段，大學給每一位學生提供了學習、生活、鍛煉身體的條件，制定了教育教學計劃，安排了社會實踐，提供了為他人、為集體、為社會服務的機會。大學是造就專門人才的搖籃，在這里可以把自己造就成對國家、對社會、對人民有用的人才。大學是在中小學基礎教育之後，根據社會經濟、政治、文化發展需要，按照行業、專業、崗位等不同的要求，實施專門化教育，培養學有所長的專門人才的。大學生應該根據社會需要而自覺、能動塑造自己。大學是鍛煉青年走向成熟的熔爐，大學生從這里學習科學文化知識和技能，接受老師傳授的社會所需要的思想、意識、道德規范、生活准則，從而成為一個思想端正、政治清醒、品德高尚、心理健康的人。大學不僅要培養學生的學習能力，更要培養學生學會做事、學會做人，這是大學的責任，也是每一個大學生的任務。
（1）生活的變化
生活環境的變化: 生活方式上，是集體生活，一切事情都要自己處理;生活習慣上，來自東南西北不同地域同學的個人生活習慣，都要去適應學校所在地的環境;生活范圍方面，活動空間擴大，接觸社會增多。
學習狀況的變化: 學習內容上，由主要學習科學文化基礎知識，轉變為既要學習經典的基礎理論、基礎知識，又要學習專業知識、掌握專業技能技巧，同時要了解學科前沿的科學文化知識。學習要求上，學習的內容多、任務重、范圍廣、要求高。學習方式上，課堂教學相對較少，自學和實踐相對較多。
人際關系的變化: 新環境、新夥伴、新師長，需要重新認識、重新構建一切關系。加之所接觸的基本上都是成年人，人際關系更為復雜。
管理方式的變化: 教學管理由學年制轉變為學分制。管理方法由老師直接管理，轉變為更注重自我管理、自我教育、自我服務和自我約束。
社會活動的變化: 進入大學後，黨團組織、學生會、班委會等活動增多;由志趣、愛好相同的同學自願組織起來的各種社團活動豐富多彩，同學們參加各種活動的機會大大增加。
（二）大學的教學特點
1.學習環境的寬松性和分散性
大學的學習更重於知識的獲取量和積累性，學習所涉及的范圍廣闊，思維活躍，面對各種知識信息，學習的內容和環境顯的寬泛和靈活。同時，大學的學科相對齊全，專業各異，每個學生都有自己的專業，因此，除了專業學習較為集中外，其他知識的獲取主要靠自主的獨立學習來完成的，由於個人所需不同，大學生的學習活動從整體上便顯得相對鬆散。
2.學習要求的廣博性與專深性
現代學科的劃分越來越細，同時，各種不同學科之間的關聯和相互滲透越來越明顯。這就要求，學習不能只對一門學問的鑽研，而必須求廣求博。大學作為綜合性復合人才的培養基地，力求廣博與專深的統一，歷來是大學學習的重要原則。
3.學習方式的探索性和創新性
只有敢於探索才有發現，只有不斷創新才有成就。大學是科學研究的前沿，大學要出新思想、新知識、新成就，就必須在學習上具有堅持不懈地探索性和不斷的創新性。
二、明確學習目的
學習目的，實際上就是「為什麼要上大學」，或者說是「上大學要解決什麼問題」。整個人生歷程就是做事、為人和過日子的過程。人活著是為了什麼，為什麼而活著，既是普通人需要解決的日常問題，又是哲學家們必須研究的人生觀理論的重大問題。「為什麼上大學」的問題，就是這一問題的具體化，是每一位同學都必須認真對待和思考的現實問題。
三、努力適應大學生活
為了完成大學的學業，健康地成才成長，需要大學生盡快適應新環境，縮短轉變所需要的適應期，掌握大學生活的主動權，形成積極向上的心態，為整個大學階段的成長奠定良好的基礎，主要從以下幾個方面積極適應大學生活。
1.轉變角色，明確責任
從入學報到開始，同學們在形式上完成了從中學到大學的轉變，但是要從本質上實現從中學到大學的轉變，很多人都需要一個漫長的過程，並且不能自然而然地實現這種角色的轉變。作為一名大學生，不僅僅要看到學習和生活環境的變化，而且要看到社會對你的期望值也發生了很大的變化。因為，你已經從一個未成年人，一下成為國家建設的後備力量，傑出人才的預備隊，社會在賦予你的期望的同時，也交給了你沉重的責任，社會重任已經歷史地落在了你的肩上。因此，同學們應盡快調整自己，明白與大學生身份相應的權利、義務和行為模式。實現角色的重新定位，盡快進入大學角色，明確責任，承擔重任，才能在內容和形式上，做一名合格的名副其實的大學生。
第一，要有使命感。要從不自覺的角色轉變為自覺的角色，明確意識到個人所承擔的社會義務，並努力用自己的行動去實踐。第二，要有責任感。要清醒地認識到中國大學生在知識更新、科技進步、促進生產力發展等方面負有不可推卸的責任。第三，要有危機感、緊迫感。要明白我國當前經濟、社會發展的程度和水平，深刻理解在我國具體國情條件下「發展才是硬道理」。第四，要有自覺性和創新精神。要充分利用大學期間的良好的學習條件，刻苦學習，加倍努力，汲取先進的科學文化知識，勇於創新，走前人沒有走過的路。
2.正確評價，悅納自我
很多同學在入學後，感到自己的學習成績、各方面的表現不如以前了，原來的優越感沒有了，認為自己在高手如雲的大學里不再優秀了，喪失了在大學爭先創優的信心和積極性。所以需要大家在新環境中對自己有一個客觀的評價，找到自信。
第一，應當看到入學後部分同學的學習成績相對下降以及表現不如以前突出，並非個人因素所致，而是環境發生了變化，比較的對象不同以往，沒有必要喪失信心。第二，要看到自己與他人之間，由於原來的學習條件、環境不同，存在差異是自然的。在大學里各種條件相同，經過努力完全有可能彌補自己過去的不足，迎頭趕上。第三，要認真分析自己的優勢所在，對自己的能力、性格、優缺點作客觀的評價，做到自知之明，揚長避短，使自己的優勢和特長得到發揮。第四，不過分追求完美，對自己不提過高要求，避免理想我與現實我的差距過大，以形成悅納自己的積極態度。
3.加強修養，確立自信
每個大學新生都可以算是同齡人中的佼佼者，所以應繼續保持樂觀、自信的態度，才能在今後的學習生活中克服困難，迎接挑戰。其實每個人身上都有別人所不可比擬的長處。如有的同學書本知識扎實，有的同學實際動手能力強;有的同學口才好，善於交際;有的同學有文采，筆頭功夫好;有的同學在體育、文學、文藝等方面有特長。大學里大家的目光並不只盯在考試成績上，只要你有一方面的出色，並把它展示出來，就能博得大家的欣賞，從而獲得信心和動力。
大學生對大學生活的適應並為今後發展打好基礎，
一靠教育，二靠實踐中的自我修養，而外在的教育必須依靠內在的修養才能最終轉化為自己的品質。進行自我修養，首先遇到的是正確認識自己。怎樣認識自己呢?意識比較法，通過與他人比較認識自己，特別要與自己條件相同、相似的人比，更要敢於同強者比，以實現取長補短。二是體察法，從別人對自己的態度中認識自己。三是成果分析法，了解自己活動的實際效果來認識自己。四是交流法，通過與他人交流來認識自己，在交往中真實表現自己。
在正確認識自己的基礎上，把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍內，這樣可以經常體驗到成功和滿意，有助於自信心的確立。保持自信，不僅在順境中，更要在逆境時相信自己的能力。
4.培養獨立能力
首先，要培養獨立生活的能力。遇到困難，盡量自己想辦法解決，而不是事無巨細向老師、父母請教、求助。大學生應該看到自身在生活自理能力方面的不足，是由於過去的依賴心理和環境造成的。從上大學的第一天開始，就開始獨立生活了，自己不懂的要虛心向別人學習，不怕失敗，大膽實踐，積累生活經驗，學會自己照顧自己。有一位男生，在家中是獨子，嬌生慣養，上大學之前從未洗過衣服。上大學後有一天發現沒有干凈衣服換了才想起扔在床下的一大堆臟衣服，而這時父母又遠在千里之外，只好自己動手洗衣服和干其他自己的事情，不久他就學會了有條不紊地照顧自己的生活，而且他覺得從此獲得了一種從未有過的「長大成人」的快樂和自豪。
其次，要培養獨立學習的能力。大學學習環境寬松，老師不會逼你學習，一切都要靠自覺。應有意識地培養自學能力，上課認真聽講，做好筆記，課余時間多看書，拓展自己的知識面，或對自己感興趣的東西多投入一些時間和精力。
再次，培養獨立交往的能力。面對來自各地、性格、習慣各異的同學，如何建立起協調、友好的人際關系，需要自己把握交往的機會，學習溝通技巧;還需要積極主動的方式;更需要加強自身的修養，增強自身的人格魅力。
5.端正學習目的，積極探索有效的學習方法
第一，要牢固樹立現實而崇高的理想和信念。這就是要牢固樹立為中華民族偉大復興、全面建設小康社會、建設社會主義現代化強國而勤奮學習、刻苦鑽研、勇攀科學技術高峰、建功立業的崇高理想和堅定信念。理想、信念是每個人安身立命的精神支柱，是人生不斷奮進的不竭的精神動力。中華民族要實現偉大復興，需要我們每一個人特別是大學生的共同奮斗，歷史的責任需要我們去承擔，中華民族的薪火需要你們去傳承，只有在不斷學習、不斷追求、不斷進取的過程中，高擎理想的旗幟，投身偉大的實踐，才能譜寫火紅的青春樂章，創造無悔的人生，成就壯麗的事業。
第二，要加強綜合素質修養，爭取實現全面和諧發展。在新世紀里，各種競爭異常激烈，社會對人才的要求是全方位和立體型的，同學們一定要注重自己綜合素質的養成，才能適應社會的需要。而這些綜合素質主要包括:(1)思想政治和道德素質;(2)科學文化素質;(3)業務專業素質;(4)身體和心理素質。21世紀的教育是全面推進素質教育，大學生的成長應該是全面和諧的發展。其內涵主要是:(1)知識、能力和素質的協調統一。知識是基礎，能力是關鍵，素質是歸宿。學習知識和培養能力是為了全面提高自身素質，一定要做到增長知識，培養能力與提高素質的相互促進、協調統一。(2)德智體等方面全面發展。
第三，要掌握科學的學習方法，大學學習是一個全方位的復雜活動，有著專業性、獨立性、創造性和實踐性的特點。要高效率、快節奏地學習，就必須掌握科學的學習方法，為獲取知識、開拓思路、增長才幹奠定良好的基礎，從而掌握形成優良品質和創新能力的途徑、方式、程序與手段。學習的方法一般有如下幾種:(1)有效記憶法。就是在明確記憶的意圖，了解所要記憶的知識和材料的意義的基礎上，運用有效的記憶術，如理解、思考進行記憶，並不斷復習和強化。(2)閱讀理解法。就是要帶著問題、目的去讀書，樂於思考，善於質疑，勇於提問，堅持做筆記，寫讀書心得，整理讀書卡片，歸納文獻資料，提煉新的思想，經常與老師、同學交流讀書心得。(3)科學思維法。一般有:系統性和開放性方法，即運用系統論的觀點和方法，系統地、開放地思考問題和解決問題;靈活性和獨創性方法，是指思維要有多方向性，能夠隨機應變具有新奇的成分，能夠對事物的變化、發展有不同尋常的反應;科學性和超前性方法，是指思維應有客觀依據，但又不受其限制，能對事物的發展做出瞻前性的預見和推測，由此產生新思路、新知識、新成果;時間運籌法，即要學會利用時間，增強時間觀念，成為時間的主人。巧妙運籌時間，學習要有時間預算，做到日有安排、周有計劃、月有打算、學年有部署。提高學習效率，精力集中，專心做好每一件事，不要顧此失彼。同時，注意學習的張弛結合，在單位時間中高度集中自己的注意力，以獲得最佳的學習效果。
第四，養成良好的治學態度。同學們要想學有所成，還必須樹立良好的學習風氣，養成良好的治學態度。一是要勤奮刻苦。這是大學學習自覺性、積極性的表現，是學習知識、勇攀科學高峰的基本意志品質，是獲取知識的基本途徑，是科學創造的根本保障，是佔領科技制高點的成功階梯。著名科學家錢三強說:「古往今來，凡成就事業、對人類有所作為的，無一不是腳踏實地。艱苦攀登的結果。」二是虛心好學。這是同學們不斷獲得新知識、新成果的品格。虛心好學，來不得半點虛假和草率，不圖虛名，不求浮利，一心追求真理，這是求學治學的要義。三是嚴謹求實。這是大學生學習和研究的基本態度。學習研究。必須採取嚴肅、嚴格、嚴密的科學態度，嚴肅認真，按科學規律，一絲不苟，堅持事實求是，理論聯系實際，精益求精，腳踏實地，扎扎實實做學問。絕不能以想像代替事實，弄虛作假，眼高手低。四是進取創新。這是大學生成為創造型人才的基本條件，當代大學生治學的基本素質，又是中華民族在新時代力求發展的基礎，新時代的精神。這就是要勇於探索，勇於開拓，用於攀登科學高峰，有敢為天下先的大無畏精神，勇於不斷提出新問題、新思路、新設想，並通過實踐來發展和完善新發明、新成果、新創造。
6.學會調節，保持健康心理
在入學適應其間，由於各種各樣的變化和壓力，我們會遇到各種各樣難以解決的問題，造成心理上的緊張和壓抑，甚至是心裡矛盾、沖突和問題，產生大量的消極情緒，需要我們學會處理和緩解各種壓力，進行自我心裡調節，擺脫不良心理。主要方法有以下幾種:
(1)合理宣洩。這是最為常用的一種方法。當人的情緒處於壓抑狀態時，應合理宣洩，以緩解消極情緒，恢復正常的情緒狀態。方法有找人傾訴，暢快的大哭一場，在曠野中大聲喊叫，拳擊沙袋，到運動場上參加各種體育運動等。讓不良情緒宣洩出來後，會有一種釋放感、輕松感，思維變得更靈活，更開闊。
(2)活動轉移。當出現不良情緒時，頭腦中常常有一個較強的「興奮灶」，如果此時能建立一個新的「興奮灶」，使注意力得以轉移，就可以排憂解愁。活動轉移是指苦悶煩惱時，出去散步，聽音樂，看電影，旅遊，安排緊張的活動或學習等，避開引起不良情緒的事件或人。
(3)改變認知。心理學家艾利斯認為人的情緒困擾並不是由誘發事件引起的，而是由對事件的非理性解釋與評價引起的。如果改變了非理性觀念，調整對誘發事件的人只，消極情緒就會消除。例如，對考試不理想的解釋使自身能力差水平低所致，就會引發自卑自怨的情緒反應。如果認為並不是自己水平低，而有其他客觀因素，情緒困擾就會減輕。因此，改變非理性認知就會有「退一步海闊天空」之感。
(4)積極暗示。通過內部語言或文字的形成，激勵自己，鞭策自己奮發向上，或用詞語暗示自己「制怒」和控制自己。
(5)善於遺忘。不要老是將一切淤積於自己的心中，而要學會遺棄掉不愉快的人和事。
(6)學會放鬆。當緊張、抑鬱、焦慮時，還應學會科學的放鬆方法，利用肌肉放鬆法或深呼吸放鬆法，將自己從不良情緒中解脫出來。
如果運用以上這些方法調節自我都不奏效，應當尋求心理咨詢的幫助，從咨詢老師那裡獲得解決問題的方法或指導，以免陷入心理障礙之中。心理咨詢是由受過專門訓練的咨詢人員運用心理學的理論與技術，通過與來詢者的交流、探討、協商、解釋，對來詢者施加心理影響，改變其認知、情感、態度、行為，促進來詢者心理健康，改善其生活適應，幫助來詢者達到自助的過程。隨著我國心理教育的發展，現在心理咨詢的內容越來越廣泛，通過各種渠道培養的咨詢人員也越來越多，現在各大專院校，甚至一些中學已經有了專門的心理咨詢人員。我國高校的心理咨詢機構著眼於學生的發展和心理素質的提高，從學習方法、專業問題、考研問題、擇業問題、生活適應、人格問題、情緒情感問題、人際關系問題、戀愛與性問題、心理障礙與疾病的預防等多方面對學生進行指導和幫助，以幫助大學生塑造健康的心理。盡管大學生中多數人心理是健康的，心理咨詢可以幫助你們實現有效的調解，揚長避短，提高心理素質。因此。主動尋求心理咨詢員的專業幫助，將更加有助於大學生健康的成長與品格的完善。
總的來說大學不是玩耍的殿堂、是實現更加偉大夢想的方、汲吮先進文化和科技，學會創新的理念和方法，實踐和探索，提高素質和能力，綻放青春活力的地方。