現實生活中如何識別謊言

Ⅰ 說謊容易讓人產生間隙，有什麼辦法可以識別謊言呢

大多數撒謊者的腦海中只有一個籠統的故事框架，他們的描述往往缺乏細節，因此，讓他們開放地描述更容易露出破綻。不要問他們「是不是」，一段故事中的漏洞會比單純的「是」或「否」更容易被識別。

比如說，當你懷疑男朋友晚上去打游戲時，不要問他：「你晚上去打LOL了嗎？」，而要問他：「你晚上都幹了些什麼？」。當對方說自己在xx大學工作，而你感到懷疑時，你可以讓對方介紹一下自己每天去上班的路途和在大學工作的經歷。

假如對方打算繼續說謊，那麼接下來他就必須得編故事。而在編織謊言的過程中，他極有可能會被自己的謊言給繞進去，也就是我們說的「一個謊言要用千百個謊言來修補」。

在詢問過程中，我們可以問一些無關的、在對方意料之外的問題。根據社會心理學家的理論，這種問題能夠分散對方有限的認知資源，增加對方的認知負荷，也就是讓對方更「費腦子」，從而難以維持謊言的邏輯性。譬如，FBI的探員們常常會跳出案件過程本身，突然詢問嫌疑人在案件發生時的感官體驗，或者了解案件之後所做的事，嫌疑人既要編造謊言，又要應付這些突然出現的問題，這樣的「一心二用」使他們更容易原形畢露。

另一個很好用的技巧，是讓對方用倒敘的方法來敘述事件的經過。陌生的敘事方式也會極大地增加認知負荷，當對方費勁地倒敘時，再去編織謊言就顯得很困難，容易自相矛盾。

這一點已在實驗室中得到證明。研究表明，如果說謊者平鋪直敘，謊言被辨識出的正確率只有42%。但如果說謊者是在倒敘，謊言被辨識的准確率會大大提高，達到60%。

Ⅱ 怎麼識破別人的謊言

研究指出，男性平均每天會說6次謊話，女性則會說3次。而高踞十大高頻謊言首位、男女通用的經典謊言是：「沒事，我很好」——有多少人在說這句話的時候是真心實意的呢?

(9)口才優秀情緒偽裝雖然難以做到，但優秀的口才絕對是個可以打磨的利器。口才出眾者說起話來橫逸斜出，雲遮霧罩。他們往往憑借冗長、反復的對白為自己思考對策贏得額外的時間最後，我想說，在現實生活中，應該很難找到一個從來沒有說過謊話的人，說謊似乎成為了一種不可避免的事情。比如面對不好看的女生，你也會說「你長得真美」，即使對方送的禮物自己不是很滿意，你也會說「我非常喜歡，謝謝你」??諸如此類的善意的謊言無可厚非，我們沒有必要事事較真，一定要問個究竟。而且，我再次重申，上述的技巧不能單獨應用，必須在一定的情境中綜合運用，才有可能幫助人們識別謊言。

Ⅲ 如何看破謊言

無論是工作，還是生活中，我們難免會遇到形形色色的謊言，這個世界其實也很難找到一個絕對坦誠的人。
有一種謊言，我們常常稱之為：「善意的謊言」，有的時候，我們用它來維護自己或者是對方的面子，融洽人和人之間的關系。
某些特殊的情況下，一個人如果太耿直了，就會活得很累，講真話的結果可能就容易傷害到對方， 導致交往的雙方都很尷尬。
然而，更多的時候，如果我們對任何人，任何話語都不加分辨和思考地接受，受傷的可能就會是我們自己，或者是身邊的家人和朋友。
一 思考對方的動機，挖掘深層的含義
一個人在特定的場合下說某一些話都會存在有一定的目的，我們需要學會分析思考對方背後的動機。
在聽對方說話的時候，你需要想一想對方為什麼要這樣說，他說的這些話，可能存在什麼樣的內在動機：
1 這樣說，對對方來說有什麼好處？
2 對方想逃避什麼樣的痛苦，或者說責任？
3 對方想從你這里獲取什麼？
4 對方是否在故意誤導，控制你的思想？
5 對方是否在誘惑你，在試圖影響你的情緒，影響你的選擇？
想要防止被忽悠，就要避免輕易聽信一些一面之詞，貪圖便宜，迷信一些不需要付出的收獲。
二 觀察微表情和肢體動作
再完美的謊言，也可能存在破綻。想要識破謊言，很重要的一點是提高自己的觀察能力，善於從對方的一些細小的變化中尋找出蛛絲馬跡，捕捉對方一閃即逝的表情和動作。
觀察對方的言行是否一致，肢體動作和語言是不是相符合，情緒和語言動作是否一致，對很多撒謊的人來說，並不能偽裝好每一個細節，而這也是我們識別謊言的突破口。
這個時候，我們就需要有一個參照的標准用來作為比照，比如對方平時的表現，或者說大部分人針對某些話題的具體表現。
這些變化常常會表現在：眼神，呼吸，說話的語氣，語速，語調，面部表情，肢體動作等等。
比如：
1 肢體動作是否拘謹，反常，不自然。
2 對方的眼神是否漂浮，迴避你的注視。
3 對方說話拐彎抹角，不說重點，不說細節，轉移話題，說話的停頓比平時更多。
不過，如果是有經驗的老手，有可能在上面的一些方面做好了偽裝。因此，我們不能僅僅憑借單一的維度來判斷對方是否說謊，需要進行多方位的分析。
對比對方平時的一些行為和說話方式，觀察一些細節的地方有沒有比較大的變化，觀察對方的言行舉止和平常不一樣的地方。
說話時，盡量直視對方的眼睛，一來看對方是否有眼神躲閃，閃爍的行為，二來也可以給說謊者以心理上的壓力。
三 測試和試探
1 欲擒故縱，解除對方的防備心理，尋找破綻
撒謊者在開始撒謊的時候會對你有很強的防範心理，因此，我們需要先讓對方放鬆警惕。
你可以若無其事地談論其他的一些事情，然後，不知不覺地就故意說出一些和謊言相關的隱藏話題，來觀察對方的肢體語言和實際的表現。
2 非正常語序溝通
東拉西扯，不按照事情正常發展的順序，來向對方提問，不讓對方有完整思考整件事的時間。
非正常順序的溝通和提問，比如倒敘，讓你的提問毫無邏輯，出其不意。可以先列出想向對方提出的問題，然後打亂順序，分別在聊天中插入這些提問。這樣，說謊者不容易前後串連謊言，容易出現越描越黑，自相矛盾的情況。
3 轉移話題，突然發問
讓對方放鬆警惕，閑聊一些其他的東西，提出一些與事件無關的問題，在對方動腦思考的時候，然後突然發問，對方腦子一片空白，沒有時間思考來圓謊言，最終，也將露出破綻。
通過各種試探，我們可以觀察對方的微表情和肢體動作，以及應答的方式，從而讓我們大概率做出正確的判斷。
四 了解說謊者的心理狀態
敘述事實的時候，我們常常能夠保持一種輕松自然的狀態，而說謊者則需要時時刻刻地集中注意力。
因此，與人不斷地說謊會耗費大量的的精力思考，來保證謊言的進行。實際上，敘述一個謊言，遠比講述一件實際真實的事情要耗費更多的腦力。
很多說話者不敢敘述事情的多個細節，怕露出破綻，怕被發現，對於一些重要的部分，會習慣性地一句話帶過，而不願意過多地講述細節。
有的時候，說謊者為了增加可信度，也會說一些半真半假的話，這就需要我們多從一些細節的方面入手，向對方提問。
當你表示出無動於衷的時候，有的說謊者會急於表現自己，過多地向你描述某些事實，會向你展示出更多的「真相」，急於讓你相信他的謊言。因此，有的時候，你並不需要急於表現出自己的情緒，而只需要先看一看對方的表現。
五 多方驗證，綜合判斷
單方面的驗證並不能夠准確地推測出對方是否在撒謊，需要我們根據對方的多種表現來進行整體的判斷。
在不同的場合，不同的時間，詢問對方同一件事情，看對方的應答和表現。有了幾段不同的時間跨度，對方的謊言也不容易很好地串聯起來。