30歲夫妻生活少什麼原因

1. 為什麼夫妻到了中年，夫妻生活會越來越少

婚姻是很復雜的東西，會牽扯到很多感情和細節，有時候一個細節沒有把握好，婚姻就很容易出現問題。

性生活是婚姻里不可或缺的一件事情，性生活的頻率也能夠反應很多事情，有時候你以為丈夫太累了，其實只是不願意碰你。

曾經有一位已婚女性，發出了這樣的感慨：「在分床睡的60天里，我只有1次性生活」

很多中年夫妻生了孩子之後，就很少有性生活了，其實這方面的需求男女都有，且不論是在哪個年齡段，不願意在對方身上得到滿足，就是因為沒有激情。

婚姻里需要激情，需要性生活來作為調劑品，因此每個人都要重視。

中國人一直都是談性色變，但夫妻之間其實不需要害羞，很多事情需要坦誠溝通，不要覺得害羞，當自己有了需求就跟另一半溝通商量，不要憋在心裡，最後反而影響婚姻。

性生活也算是夫妻對彼此的義務，當夫妻出現矛盾時，也可以是很好的調劑品。夫妻之間性生活和諧了，很多矛盾都能解決。

2. 30歲的丈夫和妻子的性生活多少算正常太少說明了什麼

一周3次應該算正常，但是因為工作壓力大太勞累，為身體健康著想，一周1到兩次，沒問題很正常。

3. 人到了30歲性生活怎麼不行了

到了30歲以後，隨著年齡增長和工作生活壓力的增大，會在一定程度上影響到性生活，這是正常現象，適當運動，加強鍛煉，自我調整，會有所改善的。

4. 為什麼男人30歲後性生活質量下降了，請問吃什麼可以補腎，或者是什麼葯，才可以提高性生活質量

是腎虛的原因引起的性功能下降，與性交頻繁等因素有關
可以服用金匱腎氣丸，玄駒膠囊等葯物，平時多吃羊肉，牛肉，豬腎等溫補食物

5. 為什麼夫妻到了中年以後很少有性生活了

生活的壓力忘了「性」
婚前，一切靠父母，衣來伸手，飯來張口。婚後才知道鍋兒是鐵打的，還貸，養家，上有老下有小，再加上職場上的競爭，各種壓力齊聚一身，讓許多夫妻忙於掙錢而忘記了夫妻之間原來還有性生活這回事。

親情取代了愛情
婚前兩人對性愛都比較新鮮，都對性有一種渴求，都想嘗試了解對方，所以，婚前夫妻間激情慢慢、纏綿不休很正常。
但婚後，天天睡在一張床上，兩人的身體都越來越熟悉，性生活天天做，也就越來越沒新鮮感。親情取代了愛情，漸漸缺乏激情，性生活自然也就減少，隨著結婚時間越來越長，越來越提不起性趣。

生活「情趣」的缺失
婚前談戀愛時，男女雙方為了吸引對方，無論從外形到言語上都有所「偽裝」，只將自己美好的一面展現給對方。
一旦結婚後，很多人變了。妻子開始懶於收拾打扮，從相貌到言行上都恢復「常態」，不再「貌美如花」的妻子令丈夫感到意外；老公認為結婚了，不需要甜言蜜語，也恢復了「原生態」，讓妻子感受不到老公當初「暖男」般的呵護和疼愛。
婚姻頭3年是磨合期，第7年是危險期，10年後是倦怠期。隨著年齡增加，妻子變成「黃臉婆」，老公變成「糟老頭」，沒有了情趣，沒有了溫柔，性冷淡就此產生。

身體力不從心
結婚時風華正茂、年輕氣壯，性生活甜蜜又頻繁。隨著年齡的增加，各種疾病也就日益增多，尤其是經常加班或為了掙錢，身體透支，或是每天煙霧中過，酒肉穿腸過，這都是傷身體的，讓許多人越來越力不從心。
婚外誘惑太大
隨著夫妻感情平淡，圍城外的新鮮事物，卻時刻充滿魅力和吸引，一旦夫妻間一方抵擋不住誘惑，鋌而走險，那夫妻間的性生活就會越來越少，開始失去平衡，即使有都可能只是敷衍似的「草草了事」，尤其是對於官場、商場精英來說，所謂的「外面彩旗飄飄，家中紅旗不倒」就是最鮮活的寫照。

6. 夫妻生活很少，我30歲，老公34歲，我們結婚十年了，感情很好！可是近年來夫妻生活頻率少了！這不，半

第一，你們的年齡正當虎狼之年，不應該這樣的頻率。
第二，游戲，不會影響男人的性趣。
第三，你可以主動些。也許會有所改變。當然，包括花樣的多樣化等等。也可以交些夫妻朋友。

7. 30歲的夫妻一個禮拜一次是不是太少了

也許是因為害怕自己不正常，所以才這么在意次數吧。其實對於性生理需求的次數有較多、有人較少。有些人每天都要幾次，而有些人是幾天才有需要，還有一些人可能一周一次就滿足了。

影響性生活次數的原因不僅和性別有關、和年齡也有很大關系。那麼，正常情況下男人與女人一月幾次夫妻生活才算正常呢？

一般來說，性.交的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性.生活的次數越少。

20～30歲的夫妻，一星期3～5次；
31～40歲的夫妻，一星期3～4次；
41～50歲的夫妻，一星期2～3次；
51～55歲的夫妻，一星期1～2次；
56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。

有規律的進行房事有利於延年益壽，過度會損害身體，做.愛的最低底線是第二天起床後不會感到勞累則是最合適的。

如果雙方都不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話，就算一周10次都是正常的。

如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食慾下降,影響生活和工作,那就是過度了，必須自我調節。

如果在正常的年齡，夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話，另一方應該加以身體調理。可以加強體育鍛煉以及補充所需營養，也可以換個環境。