初中生怎麼豐富暑假生活

㈠ 學生如何合理安排假期生活

一、克服環境障礙，提升學習效率

在家學習效率低的根源是學習環境不如在校內純粹，少了周圍同學和老師的督促，學習狀態會不自覺的有所懈怠，究其本質，還是自製力不夠強，一回到家，閑著沒事就想刷刷某音，不知不覺一下午的時間全都耗費在沒有意義的手指上劃下劃，年初時寫在計劃本上「不被社交網路所牽制」的flag早就被拋到九霄雲外。

為了應對這種情況，需要同學們在主觀上端正學習態度，改掉三心二意，做事虎頭蛇尾三分鍾熱度的壞習慣；客觀上改善學習環境，把與學習無關的物品放在另一個房間或者遠離自己的地方。

必要時，也可以和其他小夥伴一起建立學習小組，共同打卡，制定獎懲措施，說不定在勝負欲和競爭感下，你的學習效率會有意想不到的提高哦~

二、學科時間均衡，避免偏科現象

不能因為自己偏愛哪個學科，就把這個學科的學習時間延長。還是要根據計劃來。學科學習的時間盡量平衡，以免造成偏科的情況出現。

短板效應相信大家都聽說過，無論是中高考，還是普通期中期末考試，都需要大家均衡各科的成績，如果存在明顯短板的話，會直接影響到最終排名， 有偏科情況的同學一定要及早糾正，看看是學習方法不對，還是受到了周圍同學、老師的影響才不喜歡這個科目。對症下葯，避免惡性循環。

有類似困擾的同學可以試著找出學科之間的關聯，畢竟每一門學科都不是獨立存在的，逃避不是長久之計，

比起在學校，在家學習需要同學們有更強的自製力，一開始，總會遇到各種阻力和問題，慢慢克服以後，相信大家在寒假開學以後，無論是成績還是學習能力，都能取得明顯的進步，邁上一個台階！推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目補習一下，一個假期過後，你將會發現雖然還會有強弱科目的區別，但是整體實力已經大大增強。對於高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。

三、作業定時定量，保持學習狀態

有的學生一放假就想著用幾天的時間就把作業全部做完，剩下的時間好自由分配。其實寒假作業也有章法。老師布置每天的任務就是要讓學生每天都要保持學習狀態。定時定量完成至關重要。一次性把作業搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期的痛。建議每天做作業，復習，預習，保持好學習節奏。完成一項就打鉤，養成良好的學習習慣。如果快速搞定作業長時間不學習導致失去良好學習狀態。

四、做好勞逸結合，堅持體育鍛煉

假期是學生自主學習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。但是也不能每天都處在高強度的學習當中。這樣學習效率難以保證。每天固定好時間，在自己狀態較佳的情況下完成學習，還是需要勞逸結合的。在假期當中不能全部隔絕娛樂和體育鍛煉。每天要空出時間進行適量的體育鍛煉，然後看一些有教育意義的電視節目。再或者讀一些課外書籍，增長一些課外知識。還可以聽聽音樂也是不錯的減壓方法。

㈡ 初中生如何有意義的度過暑假

暑假是同學們最期盼的時候，充分地享受暑假，過一個有意義的暑假，也是每一個學生的心願。一般來講，學生經過一個學期的學習後，身心累了，需要調整和休養。從這方面來說，暑假要以休息為主。不過，休息也要講究方式和方法，整天躺在床上睡覺，或者沒完沒了地看電視、睡懶覺、逛街，或者是整天沉迷於游戲機室或網吧等，都不是好的休息方式。其實，校園生活可以讓同學們系統地學習科學文化知識，而假期生活，同樣可以讓我們增長知識，提高能力。因此，同學們的暑假生活應該是積極的、豐富的、有益於身心健康的。 要度過一個充實而有意義的暑假，首先要為自己制定一個明確的暑假計劃，合理安排好假期的作息時間。其次，要設計好自己的假期生活內容。暑假生活的內容沒有一個標準的答案，也沒有什麼標准化的做法，每個同學可以根據各自的實際情況，安排好每一天的活動內容。暑假生活的內容是豐富多彩的，下面，為同學們提供一些思路，供大家參考、選擇。 選擇一：外出旅遊，增長見識 暑假期間，選擇和自己的家人或朋友出行，到一個嚮往已久的地方旅遊，已經成為很多人的首選。特別是可以到自己嚮往已久的大學去看看，成為很多學生的心願。一趟旅遊下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放鬆了心情，還可以通過旅途見聞吸收許多心得知識，擴大眼界，不愧是一種上佳的休閑方式。若不具備外出旅行的條件，可以組織幾個相鄰的同學，一起去當地有特色的景點遊玩一下，或者幾個好友結伴開展登山、野炊等戶外活動，這對於舒緩學習壓力，調節心情，有一定的幫助。 選擇二：參加社會實踐，開展勤工儉學活動 在暑假裡，有很多學生其實更加願意選擇社會實踐。出於對社會的好奇心和年輕人所擁有的激情，很多學生選擇做暑期工。這不僅可以滿足學生對社會的好奇心，通過工作的付出，還可以使學生了解到金錢的來之不易，同時也通過自己的勞動得到報酬，為今後的學習創造更好的條件。 在此特別提醒大家，參加社會實踐活動，應以增強自己的能力為主要目的，而不能一味地為了賺錢，不顧自身未成年的實際情況，勉強應對，反而影響身心健康。選擇暑假打工的同學，一定要取得父母的同意和支持，確保所從事的工作安全、可靠。 選擇三：學習充電，加強特長訓練 通過一段時間的休息調整後，每個同學都應認真檢查一下自己在學習上還有哪些薄弱環節，要有針對性地進行查漏補缺。因此要充分利用暑假時間，努力提高，以便在下學期能與同學們齊頭並進，繼續學習新的知識。一般來講，暑假期間各地都會舉辦各式各樣的培訓班、提高班、興趣班，同學們可以根據自身需要，適當參與。另外，每個同學可以根據自己的興趣愛好，有意識地培養自己的特長。利用假期充裕的時間，參加各類暑期特長培訓班，學一樣本領，給自己積淀一份能量。 選擇四：培養交際能力，增強自信 每個人都有自己不同時期的朋友，很多都會是「死黨」，假如你不跟他們來往，慢慢就會被人遺忘。因此，隨著暑假的來臨，你可以見一見以前的老同學——參加同學聚會，談談心，交流一下各自在學習上的心得體會。相互刺激優良情感或智力能力的發展，可以讓你更愉快地投入到今後的學習當中去。此外，我們還提倡多與其他同齡人交往。比如，你可以積極參加社區活動、夏令營等，可以結交很多新朋友。通過參加這些活動，能不斷提高大家的人際交往能力，有利於健全人格，增強社會適應能力。多參與社會交往，相信你一定會比以前更加樂觀、開朗和自信。 選擇五：鍛煉身體、增強體質 對於所有的中學生來說，暑假是個運動鍛煉的好時機，和朋友、同學踢足球、打籃球、游泳、健身、爬山等都可以鍛煉身體、增強體質。我們只有具備了健康的身心和強健的體魄，才能真正保證學習生活的順利進行。那些在暑假期間讓自己在電視、小說、網路、游戲和睡眠的包圍下虛度光陰的做法，只會進一步損害身心健康，對下學期的學習生活不僅沒有任何幫助，反而會渙散學習信心，影響身體健康。 選擇六：認真讀幾本好書，增強知識底蘊 在平時的學習過程中，我們沒有足夠的時間去細讀名著或暢銷書等優秀作品，因此，我們可以好好利用暑假，選擇幾本感興趣的好書（可以請老師推薦適合自己閱讀的優秀書籍），慢慢地認真通讀一兩遍，然後寫下自己的讀後感。另外，還可以在暑假期間有目的有計劃地觀賞一部優秀的影片、一台高質量的晚會等。通過對優秀文化知識的品讀、觀賞，提高自己的審美能力，不斷增強知識底蘊。 選擇七：做家庭小主人，培養自理能力 爭取在暑假期間學會做飯，並且學會做一個比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕父母的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發展的人，更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩。此外，同學們還可以給自己做一本暑假生活的開支賬本，培養自理能力。 選擇八：勞逸結合，學習休息兩不誤 以上暑假活動內容或許因人而異，對於一些只願順其自然地度過的同學來講，可以

㈢ 暑假將至，初三學生該如何安排假期生活，能逆風翻盤、彎道超車

因為初三的第一學期絕大多數在趕課，一個學期要把初三一個學期的課程學習完，下個學期要進行中考總復習，因而假期安排倘若學生能使用好，把初一和初二的主要內容復習一遍，相當於降低了初三第二學期的復習工作壓力。預習的重要性不言而喻，初三的培訓學習時間緊迫，第一學期新課的培訓學習時間很短，半年多學精一個學期的教學內容，因此教學工作計劃快速，假若事先並沒預習准備充分，授課會比較普通攻擊。特別是新提升分析化學這一門學科，

語文學科：記誦所有該記誦的教材內容。具體貫徹執行到每一天，孩子自己制定計劃。除此之外研讀20篇課外文章，撰寫閱讀心得。數學教學：重要開展假期作業，有時候長適當提高練習題。物理：記住所有公式、基本規律基本定律，並且能夠深刻理解。預習電學知識。政治歷史：記誦一二年級學校要求掌握的一切基礎理論。分析化學：做好一個學期的教學內容預習。按照上述要求，制訂學習培訓培訓課程表，實際的到每一天。

㈣ 如何合理安排孩子的暑假生活

      暑假是拉開孩子差距的時候，然而99%的家長，都不知道如何安排！

      假期已過快一半了。假期里要允許孩子先放鬆一下。在剛考完試那幾天，要理解孩子，辛苦忙碌了一個學期，又剛剛經歷了緊張的復習考試，這幾天還不是正式假期，就讓孩子盡情地自由玩耍幾天，放鬆一下緊張的心情，家長呢，這幾天不要過多地干涉孩子的生活，但是要用心觀察孩子的狀況。是不是生活作息還比較有規律？是不是能自覺看看書？能不能做些力所能及的家務？會不會處理好學習和玩的時間？等等。其目的在於觀察出自己孩子做得對的優點是什麼？有哪些是需要調整的？

假期里需要制定一個計劃。孩子越能自我照料，自我做主，就越覺得自己長大了能幹了，越能受到鼓勵。所以假期里的這個計劃要以孩子為主商定，而不是由家長硬性規定該做什麼。這個計劃里或許包括：起床、洗臉刷牙、吃早餐、寫作業、體育活動、讀故事、看電視、玩游戲、練字等。根據孩子的年齡做詳略長短的適當的要求，然後，把孩子的計劃表掛在孩子能看到的地方，讓孩子的計劃表說了算。家長一定別嘮叨，只做提醒，更不能包辦，要學會問：「按你的計劃表，下面該做什麼了？」當孩子按照做了，或者做得好的時候一定要及時肯定鼓勵。目的是給孩子積累正向的能量，讓孩子覺得自己能幹，正向的鼓勵讓孩子的假期養成有計劃有條理的好習慣。

假期里帶孩子走到大自然中。有句話說「讀萬卷書，不如行萬里路，」一個難得的假期找一個合適的時間，全家至少外出旅行一次。行程可以長也可以短，之前要引導孩子做做「功課」，查查資料，了解目的地的風土人情，地理位置，歷史文化，名勝古跡。年齡大點兒的鼓勵孩子做個出行攻略，做向導，當導游。帶著准備上路收獲的一定充實。比那種還沒有出去玩就布置「寫篇游記」的情況，孩子會更有興趣。

假期里多陪孩子戶外鍛煉。現在孩子們的運動量普遍不夠，假期里孩子更容易「宅」在家裡，所以，家長要有意識地陪孩子進行適量的體育活動，不僅能夠增強體質，促進孩子身體發育，還能在運動中身心愉快，增加親情。

假期里注意孩子膳食營養。孩子正處在身體迅速發育階段，加上暑假天熱，孩子的活動量大，出汗較多，因此，家長趁著假期不是那麼趕時間去學校，所以最好用心豐富家庭日常飲食，注意營養豐富、平衡合理，變換花樣，做孩子家人喜愛可口的飯菜，增進孩子食慾，促進孩子的生長發育。

假期里做些社會實踐或者慈善活動。積極參與社區或者一些正規部門組織的公益活動，拓展活動，培養孩子的公益心和慈善心。或積極培養、展示孩子的個性特長，參加各類社會比賽和培訓，鍛煉本領。還可以放權給孩子，讓孩子每周「我當一天家」，從購物、做飯、照顧大人起居，到整理家務等讓孩子體會大人的艱辛，也可以鍛煉孩子的生活自理能力。

如何幫助孩子合理的安排暑假

暑假到了，如何安排孩子的暑期生活成為每一位家長關心的話題，不少家長甚至為此頭疼。應該怎樣幫助孩子安排暑假生活呢？愛育專家建議，家長可以從以下幾個方面考慮。

孩子的暑期安排應跟他協商

不少家長望子成龍心切，武斷地將孩子的暑假「據為己有」，安排各種補習班、強化班、特長班，孩子們不得不從「單調」的校園走進一個家長精心打造的「鳥籠」。專家認為，暑假安排是孩子的事情。要充分尊重孩子的意願，並給孩子留出一定的自由活動時間和空間。

與此相反，也有一些家長走向了另一個極端：或因工作繁忙根本無暇顧及孩子的暑期生活，或認為假期里孩子就應該盡情玩樂，導致孩子處於一種完全放任的「無監護」狀態。家長應該引導和協助孩子做好規劃。

下面請看愛育幼童專家對#如何安排孩子的暑假給出的建議：

1、生活習慣的培養

假期是與上學期間不同，但並不是就可以隨意安排，尤其在生活習慣上。具體的作息時間和生活內容可以做些調整，但也要有一定的規律，不是今天想10點睡就10點睡，明天玩開心了就可以12點睡了；不是今天高興做家務，明天不開心了就不用做了……時間和內容設置可以寬松，但生活的習慣和統一的標准要堅持，這樣孩子才是在統一的規律上生活，也可避免「玩瘋了」，上學後要收心。

2、學習是不是重點

假期，學習也應該是考慮的重點，但不是唯一的重點。在做假期生活規劃的時候，要單獨對學習進行規劃，比如：假期作業要有進度表，嚴格按照進度表進行，其實平均到每天，對孩子的時間佔用比重並不大。

很多家長會走入一個誤區，孩子成績不理想或者下一年正面臨中考、高考，家長就把孩子的假期無情的剝奪了，讓孩子被動的去完成一些學習上的補習、復習、預習，其實效果到底有多大，只有孩子自己清楚。

3、減壓、放鬆也是重點

孩子在緊張的一個學期的學習後，應該得到一個緩沖、放鬆，讓自己的情緒、思想得到調整和休息，這是任何人都知道的道理，減壓、放鬆並不是就一點不學了，也不是徹底的瘋玩和無計劃的想做什麼就做什麼。

要知道有計劃的玩、參與活動其實是學習的有力補充，畢竟這個社會不是需要一個只會從書本上學習的人，參與社會、團體的活動會鍛煉孩子更廣泛的能力，讓孩子彌補在學校以外的能力提升。

4、家長是孩子假期的最好朋友

上學期間，家長與孩子的溝通比較少，一般溝通的內容又都跟學習有關，所以，假期是家長和孩子進行情感交流的最佳時機，也是親子關系完善的重要階段，家長一定要抽出一定時間與孩子一起娛樂。暑假是一個多彩的季節，是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光，而家長應當是孩子暑期活動的向導和親密夥伴。在工作之餘，家長應盡量多抽出一些時間，與孩子一起進行游泳、郊遊、野營、爬山、欣賞音樂、看電影、製作小工藝品等有益的活動，這樣既可豐富孩子的閱歷，增長見識，愉悅身心，又可以同孩子心與心的溝通，使家庭生活更加融洽和睦。

5、接觸社會、陶冶情操

暑假裡應當鼓勵適齡青少年參加一些適度的社會活動或公益勞動，如社區活動、幫助殘疾人活動、非簡單旅遊性質的夏令營等。使其在與人交往的過程中鍛煉孩子的社會適應能力和應急處理能力，同時培養其助人為樂、與人為善的良好品格。對於網路交友，家長應一分為二地看待，既不要徹底「封殺」，更不可「放任自流」。應當鼓勵孩子結交一批有共同愛好和志向的朋友，在互相交往中共同進步。當然，現在利用網路進行不法活動的人也不在少數，家長和孩子都應有防範意識。孩子與陌生網友見面，一定要有家長陪同。

另外，特別要注意注意暑期安全。請家長注意孩子的暑期安全，積極配合學校搞好對孩子的安全常識教育，使他們自覺做到不私自下河游泳，不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發生不測。如果孩子習慣游泳，建議家長帶孩子到一些安全衛生的游泳館，或者乾脆給孩子報一個游泳班。

6、怎樣幫孩子挑選興趣班和團體活動

現在各種各樣的培訓班、興趣班、團體活動名目繁多，花樣百出，其實無非幾類，一種是針對孩子學習的，抓住了很多「操心」家長的急功近利心理，讓孩子在假期補習功課，可以報，但要孩子接受，不要太強迫，還有就是不能把孩子的整個假期都安排成補習；

第二種是興趣班，音、體、美一應俱全，讓家長們也著實的頭疼，因為他們是在以自己的意願選，而不是以孩子的意願選，應該把這個權利還給孩子，否則既浪費金錢，又沒有讓孩子得到鍛煉；

第三種是團體活動，尤以各種夏令營為眾。其實，團體活動就是對孩子們德、智、能的鍛煉，所以家長在幫孩子挑選團體活動的時候要考慮活動組織的內容、活動項目、活動形式，現在有很多夏令營要麼是純粹的旅遊、要麼變相的變成學習、要麼變成大雜燴沒有重點，家長和孩子們在選擇的時候，還是要多問問細節，包括安全、吃住行。

7、假期孩子怎麼上網、看電視

放假了，孩子就免不了的要玩電腦、看電視，家長要允許和理解孩子的需求，因為如今的社會現實能給到孩子們玩的東西太少了，不上網、看電視，你讓孩子們干什麼去？

很多家長可能就擔心了，因為家長上班了，家裡就孩子在家，怎麼控制他（她）啊？所以才要幫助孩子做假期規劃，每天有很多事情可以做並且都有量和時間的安排，孩子即使要玩電腦、看電視也是控制在一定時間內的，只要事前做好家庭約定。

孩子暑假怎麼規劃？

家長們的想法 

有的說，讓他學學國標舞多好啊，可以練出挺拔的體型。有的說，讓孩子學學游泳也很好，除了自救，還可救人。還有的說，讓他們學學書法、繪畫、象棋、鋼琴好一點，小孩子好動，這些可讓他們擁有更好的定力。那麼，就一三五學舞蹈，二四六學樂器，或者倒過來，晚上還可充分利用作……談論間，似乎已將孩子的暑假安排得滴水不漏。

看來孩子們的暑假時間表，比上學期間還要滿當。虎爸、狼媽們恨不得一個假期下來，可以讓孩子脫胎換骨，琴棋書畫樣樣精通，十八般武藝全部通曉，將孩子培養成人中龍鳳，精英中的精英。

㈤ 初中生如何更好的規劃暑假作業

初中生也好好好規劃暑假的時間，做好作業的同時也要做好復習和預習。

首先暑假一共有大約45天時間，我們要在暑假的前15天之內把作業做完，並保證質量。

15天到20天的時候預習一下下學期要學的英語單詞和語文課文，有能力的同學還可以搜索一下相關數學教程，籠統的學習一下，這樣可以保證你在下學期的學習不那麼吃力。

21天到25天的時候可以放鬆一下，和朋友出去遛遛彎，或者做一些運動，更可以做一些自己想做的事。

35天以內，要完成這個暑假你自己指定的目標，在後面十天放鬆心情，迎接下一個學期。

㈥ 暑假生活怎麼安排比較充實

可以培養一個自己的興趣愛好 比如去學一個舞種 每天抽出幾個小時 完成暑假作業 同時也可以預習一下 下一個年級的課本 再和朋友約好出去旅行一下

㈦ 初中生感覺每天都很無聊，該怎麼讓自己的生活更充實

讓自己的生活更充實的辦法：

第一、養成課前預習的習慣。根據學校的一日行為規范，以及校規要求，課前兩分鍾預備應做到：預備鈴響起，准備好上課的書本、筆記本以及必需的寫字筆等，不說話，安靜等候老師的到來。

第二、養成上課聽講、記筆記的習慣。新生剛入學，上課一定要做到的五個要點是：心到、耳到、眼到、手到、口到。在開學之初，最好多准備幾個空白的筆記本或寫字本。

謹記「好記性不如爛筆頭」，適度做准確，學會如何做好筆記，不僅是字跡的優美，更要注重筆記內容的邏輯與連貫性。還要學會做到聽老師講和做筆記統一，避免只聽不記或只記不聽。當然，在做筆記時也要學會關注重點、疑難點甚至要標注不懂的要點，下課後將這些疑問匯總並去問老師。

第三、養成自習課和課下自主學習的習慣。成為一名中學生後，孩子須要學會在自習課和課余時間自主學習，字跡合理科學地安排時間，尤其是父母不在身邊時。這些時間內，你可以寫作業，背課文，查缺補漏，自我篩查，預習復習。

如果，做完這些還有時間的話，孩子也可以看以前做過的試題或者是錯了的試題，再練習幾道難度比較大的數學題以加深腦海中的印記等。總之，你心態上必須發生變化，決不能再像小學生一樣，老師讓你做什麼你就做什麼，而是應該養成自主學習的習慣，讓自己對時間有一個安排和規劃。

㈧ 中學生如何安排自己的假期生活最合理

假期對於缺乏思想的家長及學生是段難熬的時段，但對於有思想的家長及學生卻是段寶貴的時光！

假期的基本功能有四個：補充睡眠；體育鍛煉；查缺補漏；提前預習。擴展功能更多、甚至某些方面更重要：開闊視野；提升交流組織能力；提振信心和士氣等。

通過假期，學生發生逆襲改變的例子很多，凡是初中升高中時成績一般，卻在高一期中考試中取得重大進步者，一定是暑假抓的很實在，很實效！

㈨ 又到暑假，如何讓孩子們有豐富多彩的暑假生活

暑假也已經過半了，不知道大家的暑假都過得怎麼樣，小編小的時候的暑假可以說是讓人感覺到很無語，因為每天都在補課，或者是上補習班，今天小編也想說一下，自己小的時候的那些願望。根據他自己先天喜歡的一項運動或者是愛好來選擇自己是不是應該去上學一個興趣班。

今天由於新冠疫情的影響，也不太建議，大家去別的地方旅遊，等疫情完全穩定，小編還是建議可以去和孩子一起來一趟不一樣的旅遊一事可以增進母子，或者是父子之間的親情。然後也會讓寶寶感覺到自己所生活的國家的山川壯麗的景色還可以去一些大學逛一逛，讓孩子對於之後的大學有一些嚮往這樣也會有一些目標。