胃糜爛在生活中注意什麼

A. 糜爛性胃炎患者的日常養胃需要注意什麼

糜爛性胃炎患者需要加強自身的護理措施，嚴格的按照醫生的指導，定期定量的服用合適的葯物。飲食方面，應該遠離油膩、生冷、刺激和堅硬的食物，遵循少食多餐的原則，遠離咖啡、濃茶等飲品，遠離煙酒。另外，需要規律作息，保證足夠的休息時間。

糜爛性胃炎會導致患者出現食慾下降、腹脹腹痛、惡心嘔吐等一系列不適症狀。患者不僅需要謹遵醫囑，服用葯物進行治療，也需要加強自身的護理措施，避免加重病情。下面就來介紹一下，在日常生活中，糜爛性胃炎到底有哪些常見的注意事項呢？



1、遠離煙酒

香煙成分中含有較多的致癌物質，如果糜爛性胃炎患者吸煙，會在一定程度上對患者的大腦、血液、心臟等部位都產生一定的損害，也會刺激患者的胃臟，加重病情，如果情況嚴重，甚至會導致胃癌問題。酒精也具有一定的刺激性，會對患者的胃臟產生刺激，容易導致粘膜出現大量出血的問題，加重疼痛症狀。同時，酒精還有可能會和患者服用的葯物發生反應，對葯物的治療效果產生影響。

2、改善飲食

胃可以幫助消化食物，所以糜爛性胃炎患者需要注意改善飲食，盡可能遠離油膩辛辣的食物，避免加重胃臟負擔。建議多吃一些比較容易被人體所消化的食物。

3、不要熬夜

規律作息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜，可以幫助患者增強身體素質，緩解不適症狀。

4、合理運動

運動可以增加腸胃蠕動，增強胃腸分泌功能，提高機體的消化能力。患者可以適當進行一些體育活動，但是不建議進行過於劇烈的運動。

B. 胃糜爛在飲食要注意哪些方面

（1）少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健

康不利。
（2）少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎

症。
（4）規律飲食 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
（5）定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時。
（6）溫度適宜 飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
（7）細嚼慢咽 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
（8）飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響

食物的消化。
（9）注意防寒 胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
（10）避免刺激 不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病

。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
（11）補充維生素C 維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部

和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
（12）戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，

所以並不一定要禁止食用。
（13）戒產氣性食物 有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而

異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
（14）可以配合水 蘇糖一起服用，效果更好，正分 子的不錯

C. 糜爛性胃炎，在生活上應該注意些什麼呢 該怎麼有效的治療

糜爛性胃炎分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。急性糜爛性胃炎是以胃黏膜多發性糜爛為特徵的急性胃炎，又稱急性胃黏膜病變或急性糜爛出血性胃炎，慢性糜爛性胃炎又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，一般僅見飯後飽脹、反酸、噯氣、無規律性腹痛及消化不良等症狀。
在日常生活中，如果伴有幽門螺旋桿菌，需要三聯或四聯配合治療，平時對於糜爛性胃炎以及長期胃病老不好，可用中葯蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！

D. 胃糜爛要注意什麼飲食

注意營養均衡
食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
飲食有規律
注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。
食用流食
對於急性胃炎。應去除病因，卧床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或葯物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。
忌食粗糙和刺激性食物
忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用。
避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。
少量多餐
一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。
增加體內益生菌
我們通常會食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來補充體內益生菌，但是那些均是極其有限的。現在越來越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用於胃腸道的純生物沖劑，不會被人體吸收，直接為有益菌群提供營養，促進其增殖。同時抑制有害菌群的繁殖，加強胃腸道健康，增強胃動力，提高身體免疫力。促進糜爛性胃炎的恢復。
控制飲水
胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯後盡量少喝水。
喝菜汁
新鮮的捲心菜汁富含促進產生粘蛋白細胞生長的谷氨醯胺，有益於保護胃粘膜。菜汁製成後立即喝下，勿貯存。對於胃酸過多的病人，胃痛時可喝一杯，以稀釋胃酸。
少喝牛奶

長期以來，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，但它雖可暫時緩沖胃酸，但稍後，牛奶里的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不錯的代替品。
另外，勿服用鐵質補充服，若有胃炎，服用鐵質補充物可能引起嚴重的反胃。鐵質是胃的刺激物。 所以日常生活中患者要多多注意飲食習慣，好的習慣能大大有助於疾病的痊癒。

E. 出現胃糜爛的狀況，平常應該要注意些什麼

在日常生活中，我們會發現有很多人感染上了胃部疾病，糜爛性胃炎是比較常見的胃部疾病之一，此病的發生會給大家造成嚴重的困擾，部分患者感染上此病後出現了上腹部疼痛、惡心嘔吐等症狀，這些症狀需要患者及時去醫院檢查和治療。此外大家還需要了解此病的具體症狀表現，那麼糜爛性胃炎症狀有哪些呢？

2、飲食調理：飲食方面最好要避免辛辣刺激性食物、過熱的食物等，這樣能減少胃粘膜的刺激。要多吃新鮮水果、蔬菜等，腌制食物和油膩性食物也要少吃。

減少鹽的攝入量是關鍵。飲食應定期量化，多吃易消化的食物。糜爛性胃炎患者最好不要喝刺激性飲料，包括濃茶、咖啡等。還要增加纖維素的攝入量，因此要多吃富含纖維的食物。畢竟纖維類食物能夠保護胃腸道，還能對胃黏膜有保養作用。

F. 胃糜爛生活方式上如何進行改善

1 慢性糜爛性胃炎患者再生活中要注意，飲食要以清淡的流質飲食主，如米湯、小米粥，黑米粥這些都是養胃非常好的食物，建議慢性糜爛胃炎患者可以經常使用，另外吃麵包饅頭這些食物都要選擇松軟的食物。

2 慢性糜爛性胃炎的患者再生活中一定要注意飲食要合理，日常生活中最好是少食多餐定時定量，吃飯要細嚼慢咽不能吃飯太快更不能夠吞食，另外患者再說生活中要保持心情舒暢，不能生悶氣。

3 另外糜爛性胃炎的患者在生活中一定要注意，禁止喝酒，減少碳酸型飲品減少含酒精的飲料的飲用。生活中要少吃難以消化的食物、生活中盡量不要過熱和粗糙食物，特別低油煎煎炒的食物。

注意事項
糜爛性胃炎患者在生活中要注意，保護好自己的胃部生活中避免著涼，特別是胃部更不能著涼，在飯後不能久坐，要適當的散步這樣更有利於患者消化吸收，生活中糜爛性胃炎患者要適當的喝些紅棗水，喝些紅糖水來養胃護胃，這樣對長期保養胃炎有顯著的改善作用。

G. 糜爛性胃炎飲食注意什麼

注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
患有糜爛性胃炎可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水

H. 胃糜爛飲食上應注意什麼

患者除了積極治療還要日常飲食中注意：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

I. 胃糜爛需要注意些什麼

你說的胃糜爛指的應該是胃潰瘍吧,應該多吃營養豐富,易於消化的食物,如果應該以流質飲食為主,養成定時建議規律生活,戒煙戒酒,切記不暴飲暴食和飢飽不均.少食多餐,避免刺激性食物.還要注意不吃生冷過硬過熱的食物,忌食肉湯雞湯和甜食,因為他們能促使胃酸分泌,不建議吃的，可口服奧美拉唑，衛利復，對潰瘍的癒合有利.